مانند بسیاری از داروهای افزایش دهنده عملکرد بدن، قرص تستوسترون میتواند به ورزشکاران کمک کند تا ماهیچههای بزرگتر و قویتری بسازند و توانایی ورزشی و زمان بهبودی آنها را بهبود ببخشد، اما بیش از اندازه مصرف کردن و استفاده ناآگاهانه میتواند به بدن آسیب برساند.
در این مقاله مکمل تستوسترون و برخی از مکملهایی که برای این امر در بازار موجود هستند را بررسی میکنیم. مکمل پری هورمون به تولید تستوسترون در بدن کمک میکند.
هورمون تستوسترون چیست؟
تستوسترون یک هورمون ضروری برای مردان و زنان است، اما نقش آن در مردان که سطوح بالاتری از این هورمون را دارند، بیشتر است. این هورمون، به سلامت و رشد جنسی مردان، باروری، رشد عضلات، کاهش چربی و بسیاری از جنبههای دیگر سلامت کمک می کند. سطح تستوسترون با افزایش سن کاهش مییابد و البته به نظر میرسد عادات سبک زندگی و عوامل سلامت نیز در این امر نقش دارند.
مکملهای مختلفی ادعا میکنند که سطح تستوسترون را افزایش میدهند و برخی افراد به امید افزایش سطح این هورمون، از قرص تستوسترون که به افزایش مستقیم تستوسترون یا به جلوگیری از تبدیل تستوسترون به استروژن توسط بدن کمک میکنند، استفاده میکنند.
چرا بدنسازان نیاز به افزایش سطح تستوسترون دارند؟
تعدادی از هورمونها وجود دارند که نقش مهمی در بدنسازی و تمرینات قدرتی به طور کلی بازی میکنند – تستوسترون یکی از آنهاست. این هورمون بر رشد عضلانی و نیز توزیع بافت چربی تأثیر میگذارد. بنابراین، هنگامی که سطح تستوسترون کاهش مییابد، میتواند بر توده عضلانی و عملکرد کلی شما تأثیر بگذارد.
تستوسترون تراکم استخوان را ایجاد و حفظ میکند و با سطوح پایین تستوسترون، استخوانها کاملاً ضعیف میشوند و احتمال شکستگی بیشتر میشود. اساساً، اگر سطح تستوسترون شما پایین است، ممکن است بهترین عملکرد خود را نداشته باشید.
برای خرید مکمل بدنسازی به سایت داروخانه آنلاین مثبت سبز مراجعه نمایید.
چه زمانی باید از قرص تستوسترون استفاده کنیم؟
اگر به دنبال راه حلی ساده برای افزایش سطح تستوسترون به طور طبیعی هستید، برخی از مکملهای موجود در این مقاله ممکن است برایتان مفید باشد.
در صورتی که علائم شدید تستوسترون پایین را تجربه میکنید – مانند سطح انرژی پایین، کاهش میل جنسی، یا مشکلات باروری، لطفاً در این مورد قبل از مصرف هر گونه قرص تستوسترون با پزشک مشورت کنید.
چگونه بفهمیم که تستوسترون پایینی داریم؟
سطوح پایین تستوسترون میتواند طیف گستردهای از علائم را ایجاد کند که بسیاری از آنها میتواند ناشی از شرایط دیگری مانند افسردگی یا آپنه خواب نیز باشد.
برخی از علائمی که نشان میدهد ممکن است تستوسترون پایینی داشته باشید عبارتند از:
- سطوح انرژی پایین
- کاهش میل جنسی
- از دست دادن عضلات
- تغییرات خلق و خوی
- ریزش مو
- گرگرفتگی
اگر شک دارید که تستوسترون پایینی دارید، پزشک میتواند سطح خون شما را آزمایش کند تا به نتیجه قطی برسید.
نحوه انتخاب مکمل افزایش تستوسترون
چندین عامل کلیدی وجود دارد که باید هنگام خرید مکمل برای کمک به افزایش سطح تستوسترون در نظر بگیرید، از جمله:
- عناصر: هنگامی که صحبت از افزایش سطح تستوسترون میشود، برخی از مواد تشکیل دهنده اطلاعات بیشتری نسبت به سایرین دارند. حتماً به دنبال محصولاتی باشید که حاوی مواد مورد تحقیق هستند.
- دوز: مکملهایی را انتخاب کنید که حاوی موادی در دوزهایی باشند که ایمن و مؤثر بودن آنها ثابت شده است.
- کیفیت: به دنبال محصولاتی از شرکتهای معتبر باشید که از شیوههای تولید خوب فعلی (cGMPs) تنظیم شده توسط سازمان غذا و دارو (FDA) پیروی میکنند. در صورت امکان، محصولاتی را انتخاب کنید که توسط شخص ثالث تست شدهاند تا از خلوص و دقت اطمینان حاصل کنید.
مهمتر از همه، قبل از مصرف هر گونه مکمل جدید یا قرص تستوسترون با یک متخصص یا کارشناس مکملهای غذایی و بدنسازی صحبت کنید.
کارشناسان یا متخصصان نه تنها می توانند به شما کمک کنند تا بهترین مکمل را برای نیازهای فردی خود انتخاب کنید، بلکه میتوانند در مورد هر گونه موادی که ممکن است با داروهای دیگری که مصرف میکنید تداخل داشته باشد به شما هشدار دهند.
معرفی بهترین قرص تستوسترون
در ابتدا به بررسی چند مورد از عواملی که در هنگام انتخاب محصولات ذکر شده زیر نظر گرفتهایم را بپردازیم:
عناصر: مکمل ها دارای ترکیباتی هستند که بررسی شده و نشان داده شده است که سطح تستوسترون را افزایش میدهند.
دوز: این مکملها دوزی را ارائه می دهند که ایمن و موثر ثابت شده است.
کپسول تستوبوست آقایان لایفکس هلث
مکمل تستوبوست آقایان لایفکس هلث 60 عدد نیز مانند دو مکمل دیگر که معرفی کردیم در افزایش سطح تستوسترون و حفظ توده عضلانی در آقایان و ورزشکاران موثر میباشد. در صورتی که ترکیبات این مکمل را بررسی کنید متوجه میشوید که در این مکمل از گیاه دارویی تونکات علی استفاده شده است که مهمترین خاصیت این گیاه درمان عملکرد جنسی در مردان میباشد. به عنوان بهترین قرص تستوسترون از این کپسول استفاده کنید.
قرص دی اچ ای آ 50 جالینوس؛ قرص افزایش تستوسترون در مردان
به عنوان بهترین قرص تستوسترون میتوانید از قرص دی اچ ای آ 50 جالینوس استفاده کنید. این قرص مقادیر بالایی از دهیدرواپی آندروسترون (DHEA) که پیش ساز هورمون تستسترون است را شامل میشود. بهبود عملکرد ورزشی و تقویت قوای جنسی از مزایای مصرف این قرص است. روزانه 1 عدد از این قرص همراه با غذا و یک لیوان آب باید مورد استفاده قرار گیرد.
آیا قرص افزایش تستوسترون موثر است؟
اگرچه بسیاری از مواد ذکر شده در بالا نشان داده شده است که سطح تستوسترون را بهبود میبخشد یا سایر نشانگرهای عملکرد جنسی مردان را بهبود می بخشد، با این وجود به خاطر داشته باشید که مکملهای بدون نسخه (OTC) توسط FDA ارزیابی نمیشوند.
به همین دلیل، همه محصولات یکسان ایجاد نمیشوند و برخی ممکن است موثر نباشند. در واقع، یک بررسی نشان داده است که تنها 30٪ از افراد پس از استفاده از تقویت کنندههای افزایش تستوسترون، واقعاً افزایش سطح تستوسترون را تجربه کردهاند.
قرص تستوسترون برای نعوظ
یکی از اصلیترین فواید استفاده از قرص تستوسترون بهبود نعوظ در مردان است. هورمون تستوسترون در میل جنسی نیز نقش دارد. به این معنا که اگر کاهش یابد، باعث کاهش میل جنسی میشود. مطالعات نشان داده است که تستوسترون ممکن است در گشاد کردن عروق تناسلی تاثیر داشته و از این طریق روی بهبود erection در مردان تاثیر بگذارد. اگر با اختلال نعوظ مواجه هستید، ممکن است مصرف قرص تستوسترون بتواند برای شما مفید واقع شود. در این زمینه حتما با پزشک مشورت کنید.
قیمت قرص تستوسترون داروخانه
قیمت قرص تستوسترون در داروخانه به عوامل مختلفی بستگی دارد. مثل: برند، تعداد محصول در بستهبندی و ایرانی یا خارجی بودن مکمل. در حال حاضر یعنی تیر ماه 1402 شما میتوانید قرص تستوسترون را در بسته بندی 60 عددی با قیمت زیر 200 هزار تومان پیدا کنید. داروخانه آنلاین مثبت سبز بهترین مرکز برای خرید قرص تستوسترون اصل و اورجینال است. اگر در مورد قرص تستوسترون نیاز به مشاوره دارید، در انتهای این مقاله کامنت بگذارید تا کارشناسان ما در مثبت سبز پاسخگوی شما باشند.
نتیجه گیری
تستوسترون یک هورمون ضروری برای مردان و زنان است، و کمبود این هورمون میتواند در رشد جنسی مردان، باروری و رشد عضلات بسیار تاثیرگذار باشدکه در این شرایط میتوان از قرص تستوسترون استفاده کرد. طیف گستردهای از مکملهای تقویت کننده تستوسترون در دسترس هستند، حتما قبل از خرید درباره مکمل مورد نظر و مواد تشکیل دهنده آن، با یک متخصص در این زمینه مشورت کنید. این مکملها اغلب میتوانند برای ورزشکاران یا افرادی که رژیم دارند، مفید باشد ولی در علائم شدید کاهش تستوسترون حتما به پزشک مراجعه کنید.
308 دیدگاه
سلام خانوم دکتر عزیز ممنونم از پاسخ هایی که دادید زنده باشید
ببخشید به عنوان یه پیشنهاد بنظر شریفتون کدوم یک از داروها رو بخوریم تاثیر خوبی میگیریم یعنی بهترین دارو برای افزایش هورمون تستوسترون کدومه؟
۲۸ سالمه برای ریش و تقویت قوای جنسیم میخواستم و عیضا کمی هم لاغر اندام هستم دکتر تغذیه هم میرم ممنون میشم پیشنهادتون رو بفرمایید
همراه محترم
سلام
استفاده از مکمل های حاوی “گیاه خارخاسک” یا “تونکات علی” بسیار میتواند موثر و مفید باشد. مکمل هایی مثل “تستوبوست”، “سیلدناهرب”، “زینگالایف” و … از این دسته هستند.
متشکرم
سلام من عمل کیست کبد کردم کیست ترکیدوصفراریه و حتی تولگن هم اومده بود از آن زمان تاکنون هم مشکل نعوظ پیدا کردم و هیچ حسی به جنس مخالف ندارم توروخدا یه راهی جلوم بزارید سپاَ
همراه محترم
سلام
این مورد نیاز به بررسی تخصصی توسط پزشک دارد. لطفا به متخصص کلیه و مجاری ادرار مراجعه فرمایید.
متشکرم
سلام و درود
مردانی که کاهش میل جنسی دارند ابتدا باید سطح هورمون ها بویژه پرولاکتین رو چک کنند
سلام وقت بخیر مکمل های تستوسترون برای مدت کوتاهی اثر داره یا نه تستوسترون رو تا آخر عمر بالا نگه میداره؟
همراه محترم
سلام
هر دارو یا مکملی در بدن نیمه عمری داشته و با قطع مصرف و با گذشت زمان اثر آن کاهش میابد. بنابراین انتظار اثر ماندگار از این دسته از داروها و ترکیبات هورمونی منطقی نیست.
متشکرم
با سلام اقای ۳۲ ساله هستم و در شرف ازدواج تا سن ۲۵ سالگی میل جنسی خیلی خوبی داشتم اما ۷ ساله که
در طی ۳۰ روز ماه بیشتر از ۲۰ روز باکاهش شدید میل جنسی روبرو میشم و داره مانع از ازدواجم میشه انقد سطح میل جنسیم پایین میاد که میگم کلا بیخیال ازدواج بشم اعتیاد ندارم حتی قلیان هم نمیکشم .یکسالم هست هر روز ترکیب سیاه دانه و عسل و ترکیبات با مزاج گرم استفاده میکنم نتیجه خاصی نگرفتم میشه بگید چه دارو یا مکملی برای افزایش میل جنسی باید استفاده کنم.
همراه محترم
سلام
میتوانید از انواع مکمل های تقویت قوای جنسی مثل ایکس اید، آفرودیت و … استفاده کنید. توجه داشته باشید که کاهش میل جنسی علل مختلفی مثل استرس، اضطراب، خستگی، تغذیه ضعیف، اختلالات هورمونی، اختلالات روحی و روانی مثل افسردگی و … داشته باشد. در صورت موثر نبودن مصرف مکمل ها به پزشک مراجعه و علت اولیه را جویا شوید.
متشکرم
عرض سلام و احترام
من ۲۷ سالمه و حدود یک سالم هست که ورزش میکنم مقداری هم در روز پیاده روی دارم وزنم ۱۰۱ کیلوگرم بود الان بعد یک سال هفتهای ۴ بار باشگاه رفتن رسیدم به ۹۰ کیلوگرم ریزش مو هم دارم و چیزی که آزارم میده چربی سینه هام کم نمیشه جسارتا میخوام بدونم مصرف مکمل تستسترون تاثیر گذار هست یا خیر
همراه محترم
سلام
توصیه میشود از هورمونها بدون تجویز پزشک استفاده نگردد. استفاده از هورمونهای جنسی بدون علت میتواند سبب بروز عوارض شدید و طولانی مدت شود. پیشنهاد میشود آزمایش هورمونی بخصوص هورمون پرولاکتین انجام و بر اساس آن و مشورت پزشک اقدام به مصرف دارو کنید.
متشکرم
سلام من 15 سالمه آیا قرص تستسترون باعث میشه ریش رشد کنه
بعد برای من مشکلی ندارن
بدنسازی هستم ا
الان باعث میشه
همراه محترم
سلام
استفاده از هورمونها در سنین پایین بدون نظر پزشک اصلا توصیه نشده و میتواند سبب بروز عوارض جبران ناپذیری گردد.
متشکرم
سلام من 15 سالمه آیا قرص تستسترون باعث میشه ریش رشد کنه
بعد برای من مشکلی ندارن
بدنسازی هستم
همراه محترم
سلام
استفاده از هورمونها در سنین پایین بدون نظر پزشک اصلا توصیه نشده و میتواند سبب بروز عوارض جبران ناپذیری گردد.
متشکرم
سلام بنده بخاطر مصرف قرص متادون میل جنسی ندارم و شلی آلت دارم میشه دارویی معرفی کنین تا این مشکلم حل بشه
همراه محترم
سلام
متاسفانه دلیل اصلی این مورد مصرف متادون است که بجز کاهش یا قطع میزان مصرف راهی جهت اصلاح وجود ندارد. استفاده از مکمل های حاوی جیسنسینگ تا حدودی میتواند موثر باشد.
متشکرم
سلام خسته نباشید من ۳۵سالمه چندروزی هست مشکل شلی آلت نعوظ شدم چه راهکاری پیشنهاد میکنید
همراه محترم
سلام
در صورتی که این مشکل موقت باشد، توصیه میشود از مکملهایی مثل سیکافارما پلاس استفاده کنید.
متشکرم
سلام
43سال دارم دچار قند و چربی شدم تری گلیسرینم روی 2000 و تستسترون بشدت کم شده و قرص چربی و قند مصرف میکنم آیا میتونم مکمل هورمونی مصرف کنم یا هم زمانی مصرف مکمل با مکمل تقویت تسترون مشکلی ایجاد نمیکنه
همراه محترم
سلام
با توجه به شرایط شما، استفاده از هیچ مکملی بدون نظر پزشک توصیه نمیشود. با پزشک معالج مشورت فرمایید. ایشان در صورت تشخیص از فرم تزریقی تستسترون برای شما استفاده خواهند کرد.
متشکرم
سلام خسته نباشین
۱۸ سالمه و واریکوسل خفیف دارم و سطح هورمون تستوسترون نرمال هست ولی همش خسته و بی حوصله ام و لاعر هم هستم میشه برای افزایش هورمون تستوسترون مکمل استفاده کنم و ضرر نداره
سلام من یک دوره کامل اقدام کردم برای بچه دار شدن ولی بعد از ده بار آمیزش هیچ چیزی رخ نداد البته ی بچه دارم و سیو هشت سالمه چ پیشنهادی دارید که کمک کنه بچه دوم بیارم؟مشکل معده هم دارم
همراه محترم
سلام
توصیه میشود هم خانم وهم آقا از لحاظ هورمونهای جنسی و کیفیت سلولهای جنسی بررسی شوند.
استفاده از مکمل هایی موثر بر باروری آقایان میتواند بسیار کمک کننده باشد.
متشکرم
سلام
برای کسی که سنگ کلیه از نوع اگزالات کلسیم داره، آیا میتونه از مکمل تستو بوست و ال آرژنین استفاده کند؟
همراه محترم
سلام
موردی از لحاظ مصرف البته با احتیاط وجود ندارد.
متشکرم
سلام ایا با مصرف تریبلوس بیضه کوچک یا ضعیف میشود؟
همراه محترم
سلام
خیر این گیاه سبب افزایش ترشح تستسترون از غدد داخلی بدن است. بنابراین نمیتواند سبب کاهش سایز غدد داخلی گردد.
متشکرم
باسلام میل جنسیم کم شده موهام کم پشت شدن منادون ی سال قبل مصرف میکردم ی چهارم زیر چشامم کبود شده سپاس
باسلام میل جنسیم کم شده موهام کم پشت شده نازک شده خواستم.خلق خوی خوبی ندارم چن وقته تریاکم مصرف میکنم ممنون میشم راهنمایی کنین موهامم سفید شده کاملا زیر چشام سیاه شده اصلا احساس تسترون نمیکنم بنظرم ۱سال قبل قرق متادون مصرف میکردم ممنون میشم 🙏🏼
همراه محترم
سلام
مصرف مواد مخدر میتواند سبب بروز عوارض عنوان شده شود. جهت درمان به مراکز معتبر درمان سومصرف مراجعه کنید.
متشکرم
بهترین داروی افزایش تستسترون مردان در ایران
سلام من ۴۰سالمه روزی ۲ساعت ورزش می کنم ولی قبل ورزش بی حالم خوابم کمه کلا۵ساعت نیس هر چی ورزش می کنم وزنم کم نمیشه اگه درماه یه کیلو کم بشه تایه روز ورزش نکنم سریع اضافه می کنم موهام هم خیلی کم شده بدنم دوسال ورزش می کنم یه ذره تغییر کرده باید چیکارکنم
سلام و عرض ادب
همراه گرامی باید رژیم غذایی اصولی داشته باشید و در صورت نیاز از مکمل های مناسب نیز در کنار ورزش و رژیم غذایی استفاده کنید.
سلام
۴۶ سالمه و مدتی هست که میل جنسیم کاهش پیدا کرده و در ضمن اختلال نعوظ هم دارم
چه راهکاری پیشنهاد میدین؟
همراه محترم
سلام
توصیه میشود از انواع مکمل های موثر بر افزایش توان جنسی آقایان مثل “ایکس اید”، “منزپرفورمنس”، “سیکافارما پلاس” و … استفاده فرمایید.
متشکرم
سلام ۵۹ سالمه به علت جراحی های متعدد و شیمی درمانی و رادیوتراپی باعث شلی آلت و زودانزالی باهمون شلی آلت هستم و بنابه دلایلی نمیخوام نزد پزشک برم،،این قرص میتونه کمکی به من بکنه؟
همراه محترم
سلام
بیشتر به نظر میرسد که این مشکل مربوط به ضعف بدنی و قوای جسمی کم باشد. متاسفانه این مکمل چندان نمیتواند کمک کننده باشد.
متشکرم