بهترین درمان برای خواب آلودگی در فصل بهار

15 دیدگاه

زیبا
سلام وقت بخیر من دانش آموز هستم امسال کنکور دارم و خیلی خستم و خواب دارم چیکار کنم ک انرژی داشته باشم از استرس زیاد نمیتونم زیاد غذا بخورم.
میشه راهنماییم کنید لطیا
0
0
متخصص تغذیه
سلام و عرض ادب
همراه گرامی در مرحله اول باید علت استرس مشخص شود و در طول درمان آن، پیروی از رژیم غذایی مناسب، ورزش اصولی و مصرف مکمل های لازم را پیشنهاد می کنیم.
0
0
فاطی
سلام وقت بخیر من یه مادر شاغل هستم که دختر یک و نیم سال دارم و شیر میدم بهش در عین حال آزمون استخدامی ام دارم میخام شب نخوابم یه دارو معرفی میکنید که عوارض برا بچم نداشته باشه و در روند کاهش خواب هم موثر باشه
0
2
دکتر مریم حق نژاد
همراه محترم
سلام
مکمل های افزاینده هوشیاری مثل کافئین در شیر مادر ترشح شده و میتواند سبب بروز بی قراری در نوزاد شود. در صورت نیاز به استفاده از این دسته از مکمل ها، یک مدت شیردهی را قطع کنید.
متشکرم
0
0
فاطی
سلام وقت بخیر من یه مادر شاغل هستم که دختر یک چنین سال دارم و شیر میدم بهش در عین حال آزمون استخدامی ام دارم میخام شب نخوابم یه دارو معرفی میکنید که عوارض برا بچم نداشته باشه و در روند کاهش خواب هم کوثر باشه
0
0
دکتر مریم حق نژاد
همراه محترم
سلام
مکمل های افزاینده هوشیاری مثل کافئین در شیر مادر ترشح شده و میتواند سبب بروز بی قراری در نوزاد شود. در صورت نیاز به استفاده از این دسته از مکمل ها، یک مدت شیردهی را قطع کنید.
متشکرم
0
0
محدی
سلام خسته نباشید . امکانش هست یک محصول که عوارض کمی داشته باشه و در کاهش خواب قوی باشه معرفی کنید . برای یک دانش آموز در حین درس خوندن . ممنون
3
0
کارشناس تغذیه
سلام همراه گرامی، کافئین بار کیتاریچ به شما پیشنهاد می‌شود.
0
0
محمد حسن
قرص مدافنیل 100 میلی گرم روزی یک عدد صبح بخور ولی محدود بیشتر از یک هفته طول نکشه عوارض پوستی داره تو بعضی از افراد
0
1
دکتر مریم حق نژاد
همراه محترم
سلام
مدافنیل یک داروی تخصصی محرک بوده و فقط در صورت تجویز پزشک و همراه با نسخه قابل ارائه و مصرف است. از تجویز غیر تخصصی دارو برای افراد خودداری کنیم.
متشکرم
1
0
mahnesa
سلام خسته نباشید من ب یه قرص ضد خواب بدون عوارض نیاز دارم معرفی میکنین برام ممنون؟کنکوریم
0
0
دکتر سیدی زاده
سلام کاربر گرامی
برای بهبود عملکرد مغز و حافظه می توانید از مکمل نروزان یا منتال انرژی استفاده نمایید.
ممکن است خواب آلودگی ناشی از کم خونی باشد این مورد را حتما بررسی نمایید.
همچنین می توانید برای افزایش انرژی از مکمل های حاوی کافئین مثل:کپسول کافئین آنی درمان ،قرص کافئین کارن یا قرص جوشان کافئین تائورین ویتامین B کمپلکس نیچرز پلنتی استفاده نمایید.دقت کنید در صورت مصرف قرص قرص کافئین از قهوه استفاده نکنید.
همچنین اگر تمایل به مصرف نروزان یا منتال انرژی دارید حداقل 4 ساعت با قرص کافئیین فاصله داسته باشد مثلا کافئین صبح بعد از صبحانه و نروزان یا منتال انرژی بعد از نهار
سپاس از همراهی شما
1
0
پور احمد
کم خونی در فصل بهار بیشتر خودشو نشون میده یا هیچ ربطی به فصل نداره؟
0
0
دکتر داروساز
سلام کاربر عزیز
خیر نقشی ندارد مگر اینکه رژیم غذایی شما در این فصل تغییر کند.
0
0
na.ra
حالا وقتی تو بهار خیلی خوابمون میاد باید بخوابیم یا مقاومت کنیم در برابر خواب زیادی؟
1
0