مینا علی نواز

ناظر کیفی محتوای مجله داروخانه آنلاین مثبت سبز
تخصص پزشکی: کارشناس ارشد تغذیه

مقاله های بررسی شده توسط مینا علی نواز

ایشان تاکنون 484 مقاله پزشکی را در مجله سلامت مثبت سبز بررسی کرده‌اند.

بیوگرافی دکتر مینا علی نواز

مینا علی نواز،  متولد ۱۳۶۷، تهران

متخصص تغذیه،  فارغ التحصیل از دانشگاه علوم پزشکی تهران

سوابق حرفه ای

  • دوازه سال سابقه رژیم درمانی مدیریت وزن،  دیابت،  کبد چرب،  سرطان ها، بیماری های گوارشی و کلیوی،  رژیم های تخصصی ورزشکاران،  بارداری،  شیردهی، کودکان و سالمندان در مطب شخصی
  • متخصص تغذیه در مرکز طب پیشگیری و ارتقا سلامت یزدان تهران به مدت پنج سال
  • متخصص تغذیه بیمارستان فوق تخصصی لاله تهران به مدت ۲ سال
  • مشاور تغذیه در مرکز بهداشت جنوب تهران

صلاحیت حرفه ای

  • دارای کد نظام پزشکی ۳۸۵۸-ت از سازمان نظام پزشکی ایران
  • عضو انجمن تغذیه ایران
  • عضو انجمن تغذیه آمریکا
  • دانشجوی ممتاز دانشگاه علوم پزشکی تهران

سوابق علمی

  • بررسی شاخص تغذیه سالم در داوران تیم های فوتبال لیگ برتر ایران
  • تاثیر مکمل اسپیرولینا بر روی آسیب عضلانی،  استرس اکسداتیو و التهاب در ورزش تکواندو
  • ارتباط بین شاخص تغذیه سالم و ترکیب بدن در بزرگسالان ایرانی
  • مقایسه کیفیت رژیم غذایی در بزرگسالان چاق دارای و بدون سندروم متابولیک
  • تاثیر عوامل بیوشیمیایی رژیم در ایجاد کیست های تخمدان در شمالغرب ایران
  • ارتباط بین کیفیت تغذیه و سندروم متابولیک
  • بررسی مشخصات فردی، علائم بالینی شایع و سابقه رژیم غذایی در مبتلایان به دیابت نوع یک و نوع دو در اسلامشهر تهران
  • نویسنده کتاب آنالیز خطر میکروبی درب نوشابه های گازدار از لحاظ بار میکروبی در مقایسه با درپوش های نانو
  • ارائه پوستر و سخنرانی در ده ها کنگره و سمپوزیوم داخلی و بین الملی

 

آیا شما جزو افرادی هستید که زیاد دچار نفخ شکم می‌شوید؟ نفخ شکم، که به آن باد شکم نیز گفته می‌شود، یک حالت شایع است که بسیاری از افراد در طول زندگی خود تجربه می‌کنند. این حالت با احساس پری، تورم و گاهی اوقات درد در ناحیه شکم مشخص می‌شود. برای رفع سریع این حالت راهکار‌های مختلفی وجود دارد. در ادامه این مطلب به بررسی بهترین روش‌های از بین بردن نفخ شکم فوری می‌پردازیم.
خون دماغ شدن دلایل مختلفی دارد و می‌تواند نشان از بیماری یا کمبودهای تغذیه‌ای باشد. کمبود برخی ویتامین‌ها ممکن است باعث خون دماغ شدن شما شود. اگر می‌خواهید بدانید این ویتامین‌ها کدام‌اند، مطالعه این مقاله را ادامه دهید.
رشد کودکان مستلزم این است که تغذیه سالمی داشته باشند. تحقیقات نشان می‌دهد که یکی از مهم‌ترین عوامل در به تاخیر افتادن روند رشد کودکان، کمبود ویتامین‌ها و مواد مغذی است.
کمبود هر نوع ماده مغذی در بدن شما می‌تواند با عوارضی نامطلوب همراه باشد. حتی شب کوری نیز می‌تواند بر اثر کمبود برخی ویتامین‌ها ایجاد یا تشدید شود.
سنگ کیسه صفرا یکی از بیماری‌های گوارشی نسبتاً شایع است که علائم متعددی دارد. این بیماری معمولاً به دلیل تشکیل سنگ‌های کوچک در کیسه صفرا اتفاق می‌افتد که می‌تواند منجر به عفونت‌ها یا انسدادهای جدی شود. درمان این بیماری نیازمند رژیم غذایی مناسبی است که بتواند به جلوگیری از تشکیل سنگ‌های جدید کمک کند و عوارض آن را کاهش دهد؛ بنابراین رعایت رژیم غذایی مناسب برای مبتلایان به سنگ صفرا از اهمیت بالایی برخوردار است. اما برای دفع سنگ کیسه صفرا چه بخوریم؟ در این مطلب به این سوال پاسخ می‌دهیم.
آیا می‌دانستید برای درمان سنگ کیسه صفرا علاوه بر تغییر در رژیم غذایی و سبک زندگی، می‌توانید آسانتر از آنچه که فکر میکنید و با مصرف داروی گیاهی سنگ شکن صفرا این بیماری را برطرف نمایید؟
التهاب روده وضعیت التهابی در دستگاه گوارش بوده که معمولا ناشی از عواملی مانند عفونت‌ها یا تحریکات خوراکی است. علائم آن شامل دردهای شکمی، تغییرات در رفتار معده‌ای، تغییرات در روده، خستگی و ضعف عمومی می‌شود. درمان سریع التهاب روده شامل تغییرات در رژیم غذایی، مصرف داروهای ضد التهاب و استفاده از مکمل‌های غذایی است.
در درمان عفونت روده و معده، داروها با نقش کلیدی در کنترل عفونت و تسریع بهبودی افراد مبتلا به این بیماری‌ها ایفای نقش می‌کنند. انتخاب داروهای مناسب و مصرف منظم آنها، باعث کاهش علائم عفونت روده و معده مانند اسهال، استفراغ و درد شکم می‌شود.
سرفه‌های مکرر و طولانی، چه از نوع خشک و چه خلط‌دار، می‌توانند بسیار آزاردهنده باشند و روال عادی زندگی را مختل کنند. برای درمان سریع و موثر این مشکل، مجموعه‌ای از شربت‌های گیاهی و شیمیایی در داروخانه‌ها موجود است که هر کدام با مکانیسم خاصی به تسکین علائم کمک می‌کنند. بهترین گزینه‌های موجود را برای سرفه شامل اکسپکتورانت (برای سرفه خلط‌دار)، پلارژین بزرگسال پارس گیتا دارو و تیمکس پلاس هستند. توصیه می‌شود پیش از مصرف، به‌ویژه در کودکان یا افراد دارای بیماری زمینه‌ای، با پزشک مشورت شود.
سرطان پروستات یکی از شایع‌ترین سرطان‌ها در میان مردان است. با رعایت رژیم غذایی متعادل و متنوع سرشار از ترکیبات با خاصیت آنتی اکسیدانی و ضد التهابی می‌توان از مشکلات مرتبط با پروستات پیشگیری نمود.
آیا تا به حال به این فکر کرده‌اید که زیبایی پوست و ظاهر چگونه حاصل می‌شود؟ آیا زیبایی پوست تنها در استفاده از محصولات آرایشی است؟ اگر شما نیز با چنین دغدغه‌هایی رو به رو هستید، برای یافتن پاسخ خود در ادامه این مطلب همراه ما باشید.
برگشت اسید معده از مری می‌تواند علائم بسیار آزاردهنده‌ای داشته باشد. تاکنون دمنوش‌های گیاهی را برای رفع رفلاکس معده امتحان کرده‌اید؟ اگر نمی‌دانید کدام نوشیدنی برای اسید معده عالی عمل می‌کند، با ما همراه باشید.