آیا مصرف همزمان مکمل ها و ویتامین ها صحیح است؟

577 دیدگاه

سعید
سلام وقت شما بخیر. ایا مصرف همزمان مولتی ویتامین و یونی زینک مشکلی ایجاد میکنه؟ اگر نه بهترین زمان برای مصرف هر دو چه زمانی هست؟
0
0
دکتر سیدی زاده
سلام کاربر گرامی
بسته به نوع مولتی ویتامین مصرفی و نیاز بدن شما دارد اما در کل بهتر است در یک روز مصرف نشود.
سپاس از همراهی شما
0
0
سونیا
سلام وقت بخیر، من 23 سالم هست و روزی یک عدد قرص هیرتامین به همراه غذا طبق دستور مصرف این دارو میخورم و به دلیل کمبود آهن هم روزی یک قاشق مرباخوری از شربت فروگلوبین استفاده میکنم( تو دستورش برای افراد بالغ روزی دو قاشق هست اما به دلیل مصرف هیرتامین من یک قاشق میخورم) هم چنین به دستور پزشک داروهای معده نظیر امپرازول و کلیدینیوم سی و مبورین هم مصرف میکنم، میخواستم بدونم مصرف اینها باهم تداخلی ندارن؟
با تشکر از پاسخگویی و سایت خوبتون
0
0
دکتر سیدی زاده
سلام کاربر گرامی
تداخلی ندارند اما حتما شربت فروگلوبین را با فاصله ی 2 ساعته از بقیه ی داروها مصرف نمایید.
سپاس از همراهی شما
0
0
شایسته
با سلام مصرف همزمان قرص مکمل پیگمنت و ول ومن تداخلی ایجاد نمیکنه ؟
0
0
مریی بدنسازی
سلام دوست عزیز
قرص ول وومن و پیگمنت تداخلی ایجاد نمیکند با خیال راحت مصرف کنید.
0
0
ساناز
سلام و وقت بە خیر
میخواستم بدونم مصرف همزمان قرص کلاژن با ویتامین E مشکلی نداره؟ کلاژن، E و زینک پلاس چطور؟
0
0
مریی بدنسازی
سلام دوست عزیز
مشکلی ندارد
ولی بهتر است بین مصرف کلاژن و زینک پلاس چند ساعت فاصله بیندازید
تا اثر ریکاوری در طول روز تمدید شود.
0
0
آرسین
سلام
من قرص امگا ۳ و ویتامین E و همچنین قرص ویتامین ب۲ و ب۳ رو روزانه مصرف میکنم. همشون از برند یوروویتال هستن و طبق دستور این برند همشون مصرفشون بصورت روزانه است. بیماری خاصی هم ندارم و ورزش میکنم و روتین عادی خودم رو جلو میبرم، آیا خوردن این چند قرص در روز باهم تداخل ندارند و مشکلی بوجود نمیارند؟
0
0
دکتر سیدی زاده
سلام کاربر گرامی
تداخلی ندارد اما نیازی به مصرف همه ی اینها به صورت روزانه در یک فرد سالم وجود ندارد.
سپاس از همراهی شما
0
0
حسین
با سلام، من بدنساز هستم میخواستم بدونم چون تمرینات نسبتا سنگین دارم ایا میتونم ملتی ویتامین به صورت مداوم استفاده کنم و اینکه ویتامین ها جدا استفاده شوند یا به صورت مولتی ویتامین با تشکر از راهنمایی شما????
0
0
دکتر سیدی زاده
سلام کاربر گرامی
مصرف روزانه ی مولتی ویتامین در صورتیکه مشکل خاصی نداشته باشید موردی ندارد اما مصرف ویتامین های دیگر با دوز بالاتر از مولتی ویتامین باید بر اساس نیاز بدن شما باشد در این امر پزشک با مشاهده ی آزمایش و شرایط شما امکان راهنمایی بهتر دارند.
سپاس از همراهی شما
0
0
ناشناس
سلام
من پزشک بهم قرص کلسیم داده و برای کم خونی فیفول
ویتامین b6 هم مصرف میکنم آیا استفاده هر سه تای اینا در یک روز مشکلی ایجاد نمیکنه ؟
0
0
دکتر سیدی زاده
سلام کاربر گرامی
خیر مشکلی نیست ولی حتما ففول و کلسیم را با فاصله ی حداقل 2 ساعت از هم مصرف نمایید.
سپاس از همراهی شما
0
0
مریم
آیا میتوان در یک روز هم آمپول نوروبیون زد و هم قرص ب۱ ۳۰۰ خورد؟
0
0
مریی بدنسازی
سلام دوست عزیز
دوره نوروبیون را به اتمام برسانید سپس مصرف خانواده ویتامین ب را شروع کنید.
0
0
رضا ح
سلام دکتر به من قرص زینک پلاس و بیوتین و مولتی ویتامین داد
میخاستم ببینم باهم تداخل ندارن تو یه روز هر سه رو مصرف کنم؟
در ضمن باشگاه هم‌میرم و مکمل گینر مصرف میکنم
و طریقه مصرفم ویتامینای بالا رو بهم میگید
0
0
مریی بدنسازی
سلام دوست عزیز
زینک پلاس و مولتی رو بعد از صبحانه میل کنید
بیوتین رو بعد از میان وعده قبل ناهار با 3ساعت فاصله از دو قرص قبلی.
0
0
آیسودا
سلام وقت بخیر
۲۱ ساله هستم یونی زینک مصرف میکنم
آیا مولتی ویتامین بهتری هست که مناسب سنم باشه؟
و اینکه قرص امگا ۳ رو باید چه موقع هایی مصرف کنم؟
0
0
دکتر سیدی زاده
سلام کاربر گرامی
اگر ریزش مو دارید یونی زینک برای شما مفید است در غیر این صورت می توانید از مولتی ویتامین های روزانه استفاده نمایید.
مصرف امگا 3 ضرورت ندارد می توانید 2 تا 3 بار در هفته استفاده نمایید.
سپاس از همراهی شما
0
0
A
با سلام مصرف قرص فولیک اسید۱ با ویتامین ب۶ ویتامین ب۱ خوبه باهم بخوریم
0
0
دکتر سیدی زاده
سلام کاربر گرامی
در صورتیکه پزشک برای شما تجویز کرده اند مصرف نمایید در غیر این صورت لزومی به مصرف انها در یک فرد عادی نیست.
ضمنا مصرف این سه در یک روز مشکلی ندارد.
سپاس از همراهی شما
0
0
رضا
سلام دکتر به من قرص زینک پلاس و بیوتین و مولتی ویتامین داد
میخاستم ببینم باهم تداخل ندارن تو یه روز هر سه رو مصرف کنم؟
و طریقه مصرفم بهم میگید
0
0
مریی بدنسازی
سلام دوست عزیز
لطفا لینک های زیر را مطالعه کنید
نحوه مصرف زینک پلاس
نحوه مصرف بیوتین
نحوه مصرف مولتی ویتامین و مینرال ها
0
0
علیرضا
سلام خسته نباشید
مصرف همزمان زینک پلاس یورویتال ، امگا 3 ، ویتامین سی یورویتال 1000، منیزیم پلاس ویتامین b6 یورویتال ، ب کمپلکس کپسول یورویتال ، ویتامین دی هلث اید 1000 مشکلی ایجاد نمیکنه . بهترین زمان مصرف کی است
ممنون
0
0
دکتر سیدی زاده
سلام کاربر گرامی
زینک: 1 ساعت بعد از صبحانه
امگا 3 : همراه یا بعد از نهار
ویتامین سی: صبح ناشتا
منیزیم: شب ها
ب کمپلکس: صبح ها
ویتامین دی: بعد از نهار
همه ی اینها را می توان در یک روز مصرف کرد اما باید بررسی شود که بدن شما به همه ی آنها نیاز دارد یا خیر
سپاس از همراهی شما
0
0
محمد مهدی
سلام من 16 سالمه
بدنسازی و والیبال کار میکنم
مکمل پروتئین وی و مولتی ویتامین میخورم
ایا مشکلی نداره
تحرک ام خیلی زیاده
0
0
مشاور مکمل‌های ورزشی
سلام دوست عزیز
اگر فعالیت ورزشی مداوم دارید و داروی خاصی مصرف نمی کنید می توانید از این مکمل ها استفاده کنید.
0
0
وحید
سلام وقتتون بخیر و‌خوشی
من بخاطر ورزش بدنسازی قرص های ویتامین E 400 و ویتامین B_Complex و‌بعلاوه قرص زینک پلاس 10mg خریداری کردم بخاطر باشگاه رفتنم میخوام مصرف بکنم لطفا راهنمایی بکنید تداخل دارویی نداشته باشن و زمان های مصرف قرص هارو بفرمایید برای ما خیلی ممنون از سایت و پاسخگویی دقیقتون
0
0
دکتر سیدی زاده
سلام کاربر گرامی
ویتامین E همراه یا بعد از نهار
زینک پلاس 1 ساعت بعد از صبحانه
ب کمپلکس صبح بعد از بیدار شدن
دقت کنید ویتامین E را لازم نیست به صورت مداوم استفاده نمایید و همچنین بهتر است زینک پلاس و ب کمپلکس به صورت یک روز در میان استفاده شود یا اگر قصد مصرف هر دو را در یک روز دارید از مکمل هایی که فقط حاوی زینک می باشد استفاده نمایید.
سپاس از همراهی شما
0
0
اللا
یه کیست تخمدان دارم بعد آموکسی کلاو مصرف میکنم برای سرما خوردگی آیا بده چون توی دستور قید کیست امده؟
0
0
مجله مثبت سبز
سلام دوست عزیز
در صورت داشتن کیست تخمدان، مصرف آموکسی‌سیلین در صورت نیاز به درمان عفونت‌هایی که به آن موجب می‌شوند، ممکن است مناسب باشد. با این حال، دستور مصرف داروها همواره بر اساس شرایط خاص هر فرد و مشکلات پزشکی او تنظیم می‌شود. اگر دستور مصرف آموکسی‌سیلین که شما دریافت کرده‌اید به طور خاص به وجود کیست تخمدان اشاره دارد، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید.
0
0
ب.م
سلام
من دکتر خون بهم فولیک اسید ۵ داده، دکتر نورولوژی قرص دینو اما این یک هفته که قرص دینو استفاده می کنم احساس میکنم که عصبی شدم اونم شدید،طوریکه می زنم تو صورتم یا موهامو میکشم. قرص فولیک اسید را صبح بعدصبحانه و دینو را ظهر همراه ناهار می خورم .طوری هستم که دوست ندارم دینو را بخورم.لطفا کمکم کنید.
0
0
مریی بدنسازی
سلام دوست عزیز
سریع تر با پزشک مربوطه در میان بگذارید.
0
0
Nili
سلام وقتتون بخیر من 17سالمه و بخاطر بیحالی و کسالت چندتا قرص ویتامینb12.C.b.
قرص اهن و منیزیم و ویتامین دی مصرف میکنم
بجز ویتامین دی همه رو در طول روز میخورم و چندساعت فاصله میدم بینشون،
خواستم بدونم مشکل یا تداخل دارویی ایجاد نمیشه؟
خودم از داروخونه خریدم دکتر ننوشت
0
0
مریی بدنسازی
سلام دوست عزیز
مصرف هر یک را روی ساعت با میزان مشخص مصرف کنید.
برای افزایش انرژی در طول روز از ارجنین که جزو داروهای تقویتی مردانه میشود استفاده کنید.
ساشه پاورژین سپیداج 20
قرص جوشان کافئین تائورین ویتامین B کمپلکس نیچرز پلنتی
ویال ال کارنیتین و ال آرژنین یورویتال
0
0
Hamid
سلام وقت بخیر
من قرص تائورین و منیزیم رو میتونم همزمان قبل تمرین مصرف کنم ممنون میشم
0
0
دکتر سیدی زاده
سلام کاربر گرامی
تائورین برای قبل از تمرین مناسب است اما منیزیم را بعد از تمرین استفاده نمایید.
سپاس از همراهی شما
0
0
مبینا
سلام وقت بخیر
من ۱۹ سالمه هیالورون پلاس از برند آپوویتال و قرص ویتامین E همزمان مصرف میکنم البته چند ساعتی بینشون فاصله میندازم میخوام بدونم که این دوتا باهم تداخل ندارن که مشکلی ایحاد بشه؟
دکتر تجویز نکرده خودم میخورم
0
0
دکتر سیدی زاده
سلام کاربر گرامی
تداخلی ندارد اما اگر مشکل خاصی ندارید نیازی به مصرف ویتامین E نیست.
سپاس از همراهی شما
0
0
امیر
سلام من قرص فولیکوژن و مخمر ابجو را همزمان مصرف میکنم ضرر ندارد؟؟
0
0
دکتر سیدی زاده
سلام کاربر گرامی
بسته به برند مخمر آبجو دارد چون برخی از برندها علاوه بر مخمر حاوی ترکیبات دیگر هم می باشد اما در کل مشکلی ندارد.
سپاس از همراهی شما
0
0
H
سلام مصرف همزمان بیوتین و B12 مشکلی نداره؟
0
0
دکتر سیدی زاده
سلام کاربر گرامی
خیر مشکلی ندارد.
سپاس از همراهی شما
0
0