مکمل غذایی

تعداد مقالات: 540
مولتی ویتامین پریناتال یک مولتی ویتامین مخصوص بانوان است که از دوران پیش از بارداری تا دوران پس از بارداری قابل استفاده خواهد بود. این مولتی ویتامین، تمامی ویتامین‌ها و مواد معدنی که لازم است در یک مکمل مخصوص بانوان وجود داشته باشد را در خود جای داده است. به همین دلیل، در اکثر مواقع پزشکان این نوع مولتی ویتامین را برای آن دسته از مراجعانی که قصد اقدام برای بارداری را دارند، تجویز می‌کنند. از جمله مهم‌ترین ترکیبات این مکمل می‌توان به ویتامین‌های گروه B به خصوص فولیک اسید، ویتامین D، آهن، ید و سایر ریزمغذی‌های ضروری اشاره کرد که نقش مهمی در حمایت از سلامت عمومی بدن و شرایط مطلوب بارداری دارند. مصرف این مکمل در این بازه زمانی می‌تواند به آماده‌سازی بدن برای بارداری کمک کرده و همچنین در حفظ انرژی، کاهش ضعف و حمایت از نیازهای تغذیه‌ای افزایش‌یافته بدن نقش موثری داشته باشد. در این مطلب با مجله مثبت سبز همراه باشید تا ببینیم چه زنانی نیاز به مصرف مولتی ویتامین پریناتال دارند و نحوه مصرف آن چگونه است؟
تداخل دارویی مولتی ویتامین مینرال بیشتر به دلیل وجود مواد معدنی مثل آهن، کلسیم، منیزیم و زینک ایجاد می‌شود. این ترکیبات می‌توانند جذب بعضی داروها را کاهش دهند یا اثر برخی داروها را تغییر دهند. به همین دلیل اگر داروی خاصی مصرف می‌کنید، بهتر است مولتی ویتامین را بدون مشورت پزشک یا داروساز به برنامه روزانه خود اضافه نکنید. در این مطلب با مجله مثبت سبز همراه باشید تا بیشتر با انواع تداخل دارویی مولتی ویتامین مینرال آشنا شویم.
اگر کودک به مقدار کافی میوه و سبزیجات، گوشت و لبنیات نمی‌خورد، قطعا به مصرف شربت مولتی ویتامین نیاز خواهد داشت. شربت مولتی ویتامین فواید بسیاری دارد اما مهم‌ترین آن این است که کمبود مواد مغذی در بدن را جبران کرده و به تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کند. به تامین ویتامین‌ها و مواد معدنی برای کودکان باید توجه ویژه‌ای شود زیرا در سن رشد قرار دارند و هر نوع کمبود مواد مغذی در این دوران ممکن است عوارضی جبران‌ناپذیر ایجاد کند. با داشتن دانش کافی از علم تغذیه خواهید دانست که به‌طور روزانه چه میزانی از میوه‌ها، سبزی‌ها، گوشت، حبوبات و غیره را باید در رژیم غذایی کودک خود قرار دهید. شاید امروزه دیگر بیشتر کودکان یک رژیم غذایی متعادل با ویتامین‌ها و مواد معدنی در اختیار داشته باشند اما گاهی شرایط خاص کودک مصرف مکمل‌ها را اجتناب‌ناپذیر می‌کند. مولتی ویتامین کودکان یکی از این مکمل‌های تغذیه‌ای محسوب می‌شود که با دارا بودن بسیاری از ویتامین‌ها و مواد معدنی نیاز روزانه کودکان را برطرف می‌کند. در این مطلب با مجله مثبت سبز همراه باشید تا فواید مولتی ویتامین برای کودکان را برای شما شرح دهیم.

طریقه مصرف مولتی ویتامین مینرال مکمل‌های مولتی ویتامین مینرال جزو مکمل‌هایی هستند که بدون نسخه قابل تهیه هستند، اما با این حال برخی افراد با توصیه پزشک این مکمل‌ها را تهیه می‌کنند. در این شرایط با توجه به نظر پزشک می‌توان برای اثر بخشی بهتر، طریقه مصرف مولتی ویتامین مینرال را از پزشک پرسید. از […]

شربت پلارژین از داروهای ضد سرفه بوده که برای کودکان و بزرگسالان در دو محصول مختلف، فرموله شده است. این شربت دیگر علائم سرماخوردگی مثل آبریزش بینی، عفونت دستگاه تنفسی و گرفتگی مجاری تنفسی را هم بهبود بخشیده و دوره درمان شما را کوتاه می‌کند. این دارو گیاهی بوده و در پی مصرف آن عارضه جانبی خاصی گزارش نشده است. اما اگر شما هم قصد دارید در مورد اجزای سازنده این شربت و عوارض و فواید شربت پلارژین اطلاعات بیشتری کسب کنید.

بدن وقتی نیاز به غذا و سوخت دارد فرمان گرسنگی را به مغز می‌فرستد و سپس فرد تصمیم می‌گیرد مقداری غذا را وارد معده کند تا احساس گرسنگی‌اش برطرف شود. این دیگر انتخاب فرد است که چه غذایی را وارد معده کند تا علاوه بر سیر شدن مواد معدنی و ویتامین‌های موردنیاز بدن برای سلامتی […]

والدین مسئولیت‌پذیر یک کودک همواره در تلاش برای بالا بردن سطح آگاهی خود دراین‌باره هستند. می‌دانیم که کودک در سنین رشد خود به میزان بالایی از ویتامین‌ها و مواد معدنی حیاتی نیازمند است. اما بسیاری از موارد مانع دریافت و یا حتی جذب این عناصر حیاتی در بدن می‌شوند. در این میان مصرف یک مکمل […]

بشر همواره به دنبال راهی برای بالا بردن کیفیت زندگی خود بوده است. می‌دانیم که برای بالا بردن کیفیت زندگی، باید یک رژیم غذایی سالم داشته باشیم و البته از ورزش و تحرک غافل نشویم. بدن برای فعالیت صحیح خود نیاز به دریافت تمام عناصر حیاتی دارد. گاهی به دلایل مختلف ممکن است دچار کمبود […]

سلامت فرزندان یکی از بزرگ‌ترین دغدغه‌های والدین محسوب می‌شود. بهتر است بدانید برای اینکه یک کودک رشد نرمال جسمی و مغزی داشته باشد، باید تمام عناصر حیاتی را به‌طور روزانه دریافت کند. مغز نیز مانند هر ارگان دیگر بدن، مواد مغذی موجود در مواد غذایی مصرفی را جذب می‌کند. اما بسیار دیده می‌شود که کودکان […]

رفلاکس معده بخصوص در نوزادان و کودکان به دلیل تشکیل نشدن کامل دستگاه گوارش امری عادی است، در این مطلب از مجله داروخانه آنلاین مثبت سبز شما را با علل ایجاد این بیماری و درمان قطعی رفلاکس معده کودکان آشنا خواهیم کرد. با ما همراه باشید. رفلاکس معده چیست؟ بیماری رفلاکس معده GERD نوعی اختلال […]

تنگی نفس یکی از ترسناک ترین علائم رفلاکس معده و شکل مزمن آن است که به آن بیماری رفلاکس معده دستگاه گوارش یا GERD گفته می‌شود. GERD می‌تواند با مشکلات تنفسی مانند برونکواسپاسم و آسپیراسیون همراه باشد. این مشکلات گاهی اوقات می‌تواند منجر به عوارض تنفسی تهدید کننده زندگی شود. در این مطلب از مجله داروخانه […]

یکی از مکمل های محبوب در میان افراد بخصوص ورزشکاران انواع مکمل های انرژی زا برای بالا رفتن بهره وری ورزشی است. از این روی در این مطلب از مجله داروخانه آنلاین مثبت سبز بررسی خواهیم کرد که بهترین زمان مصرف قرص جوشان انرژی زا چه زمانی است و چگونه می‌توان در بهترین وقت آن […]