مکمل غذایی

تعداد مقالات: 550

با توجه به اینکه کمبود مواد مغذی موجب می‌شود تا بدن دچار مشکلات مختلف شود، مصرف مکمل‌ها توصیه می‌شود، اما همان طور که می‌دانید هر محصولی به موازات فواید، دارای نکات منفی است، در این مطلب از مجله داروخانه آنلاین مثبت سبز به بررسی عوارض قرص یونی فلکس خواهیم پرداخت. آرتروز چیست؟ آرتروز التهاب مفاصل […]

همیشه در همه جای دنیا شاهد درد مفاصل و استخوان‌های افرادی در اطرافمان بوده‌ایم. استخوان‌ها که نقش اصلی در ایستایی بدن و انجام تمام حرکات را به عهده‌دارند، روزانه نیاز به تغذیه دارند. شاید اولین عنصری که بعد از تغذیه استخوان‌ها به ذهنتان آمد، کلسیم باشد. اما باید بدانید که تنها کلسیم باعث سلامت استخوان‌ها […]

ویتامین B-Complex هر 8 ویتامین موجود در گروه ویتامین‌های ب را شامل می‌شود. ویتامین‌های ب در بسیاری از عملکردهای ضروری بدن نقش دارند. این ویتامین‌ها محلول در آب بوده و توسط بدن ساخته نمی‌شوند.

فشار خون بالا که از آن به عنوان بیماری خاموش نیز یاد می‌شود یکی از بیماری‌های شایع در اکثر کشورها است. این بیماری مهم‌ترین عامل از کار افتادگی، مرگ‌ زودرس و تهدیدی برای سلامت قلب است که منجر به بروز سکته و بیماری‌های قلبی عروقی می‌شود. در کشور ما پس از تصادفات، بیماری‌های قلبی عروقی […]

بعضی از مکمل‌های بدنسازی برای حجم ایده‌آل هستند. توصیه می‌کنیم بانوانی که به دنبال افزایش حجم عضلات خود هستند، حتما این مقاله را مطالعه کنند. بهترین مکمل‌های بدنسازی برای حجم را به شما معرفی خواهیم کرد.

برخی افراد پس از مصرف برخی از ویتامین ها یا املاح معدنی دچار عوارضی می شوند، از این روی در این مطلب از مجله داروخانه آنلاین مثبت سبز به بررسی این مورد خواهیم پرداخت که آیا مولتی ویتامین مینرال موجب یبوست می شود یا خیر؟ با ما تا انتها همراه باشید. یبوست یبوست زمانی اتفاق […]

بدنسازی به‌عنوان یکی از پرطرفدارترین ورزش‌ها برای بالا بردن قدرت بدن و زیبایی آن انجام می‌شود. ازآنجایی‌که تغذیه در بدنسازی نقش اساسی دارد، بسیاری از بدنسازان برای راحتی و البته اطمینان از دریافت مواد مغذی موردنیاز روزانه بدن از مکمل‌های پرتعداد بدنسازی استفاده می‌کنند. همان‌طور که می‌دانیم مهم‌ترین هدف ورزش سلامت بدن است. شاید در […]

سرماخوردگی، بیماری‌های ریوی، آلرژِی و حساسیت‌های فصلی همگی می‌توانند موجب سرفه‌های خفیف یا حاد شوند. در این مطلب از مجله داروخانه آنلاین مثبت سبز به بررسی راه‌های درمان سرفه شدید خواهیم پرداخت. با ما همراه باشید. سرفه چیست؟ به طور کلی، سرفه یک واکنش کاملا طبیعی است. سرفه می‌تواند به پاک نگه داشتن گلو شما […]

امروزه شاهد رشد روزافزون علاقه به ورزش بدنسازی هستیم. دلیل این موضوع بیشتر می‌تواند علاقه به داشتن بدن عضلانی را نشان دهد. اما این ورزش تنها برای زیباسازی اندام اهمیت ندارد بلکه با افزایش قدرت بدن سلامتی و سرزندگی و البته افزایش اعتمادبه‌نفس را به دنبال دارد. شاید تاکنون بسیار زیاد با مکمل‌های بدنسازی در […]

عوارض کپسول مگنیفورت چیست؟ کپسول مگنیفورت (Magniforte) به سبب دارا بودن منیزیم و ویتامین هایB1 ،B6 ،D3  و K2  به عنوان یک مکمل تغذیه‌­ای همواره مورد استفاده بوده است. با توجه به عناصر تشکیل دهنده آن می­توان دریافت این کپسول در فرآیندها و عملکردهای بیولوژیکی بدن نقش مهم و اساسی را برعهده دارد. در واقع […]

اگر بدن به اندازه کافی گلبول قرمز تولید نکند یا آنها را از بین ببرد؛ بدن د چار بیماری کم خونی می شود. کم خونی در شرایط خاص مانند بارداری یا خونریزی شدید نیز ایجاد خواهد شد. این بیماری می‌تواند موقت یا طولانی باشد و معمولا قابل کنترل و درمان است. اما در بعضی از […]

این مقاله مناسب افرادی است که پزشک از طریق انجام آزمایش CBC (آزمایش خون معمولی که میزان هموگلوبین شما بررسی می شود) کم خونی آنها را تایید نموده است. البته منظور از کم خونی همان کم خونی ناشی از فقر آهن است که شایع‌ترین نوع کم خونی است. این نوع کم خونی  معمولا با علایمی […]