کیست به کیسههایی گفته میشود که درون آنها را مایعات، هوا یا چرک پر کرده است. در مورد کیست تخمدان حتما تاکنون مطالب زیادی را شنیده یا خواندهاید و شاید هم فکر کنید که کیست فقط مخصوص تخمدان و مختص خانمها است در حالیکه چنین نیست. کیست در بسیاری از نقاط دیگر بدن نیز میتواند […]
چربی ها برای ادامه حیات و عملکرد صحیح ارگانهای بدن ضروری هستند. چربیهای موجود در مواد غذایی از مخلوط انواع مختلف اسیدهای چرب تشکیل شدهاند. به طور کلی چربی ها به دو گروه چربیهای اشباع و غیر اشباع تقسیم بندی میشوند که چربیهای غیر اشباع خود در سه گروه تک غیر اشباع، چند غیر اشباع […]
به زبان ساده باید گفت که هیچ نوع ماده غذایی وجود ندارد که آنقدر سیستم ایمنی بدن شما را قوی کند که هرگز ویروس کرونا به سراغ شما نیاید. همچنین برای درمان کووید 19 نیز هنوز هیچ نوع درمان قطعی کشف نشده است. اما به هر حال همچنان داشتن یک رژیم غذایی سالم برای سلامتی […]
از دیرباز تاکنون همواره از گیاهان دارویی برای درمان بسیاری از بیماریها از جمله عفونتهای ویروسی استفاده شده است. امروزه نیز به خصوص اطبای طب سنتی به منظور بهبود بسیاری از مشکلات جسمی و روحی مصرف داروهای گیاهی را پیشنهاد میدهند. نوشیدن دمنوش های گیاهی ضد ویروس یکی از موثرترین راهها برای پیشگیری از بیماریهایی […]
کمبود مواد مغذی یکی از مهمترین دلایل افزایش نیافتن قد کودکان در سن رشد به شمار میآید. البته باید بگوییم که اثر وراثت و ژنتیک بسیار تاثیرگذارتر است. اما اگر کودکی والدین قد بلند دارد اما هنوز به گفته پزشک معالجش قدش کوتاه تر از همسالان خود است، میتوان از مکملهای غذایی برای وی بهره […]
