مکمل غذایی

ابتلا به بیماری کبد چرب می‌تواند زمینه را برای بروز بیماری‌های قلبی- عروقی فراهم کرده و سلامتی بدن انسان را به خطر بیندازد. متاسفانه امروزه با توجه به مصرف زیاد فست فودها و عدم توجه به تغذیه سالم آمار مبتلایان به کبد چرب روز به روز در حال افزایش است. حتی به وفور می‌بینیم که جوانان نیز به کبد چرب مبتلا می‌شوند و عوارض ناشی از آن را تحمل می‌کنند.  در سال‌های اخیر مبحثی که در مورد آن مطالعاتی انجام گرفته درمان کبد چرب با امگا 3 است. شواهد بالینی نشان می‌دهد مصرف امگا 3 (EPA + DHA) می‌تواند باعث کاهش چربی کبد، بهبود آنزیم‌های کبدی و کاهش تری‌گلیسیرید شود، اما جایگزین اصلاح سبک زندگی و درمان پزشکی نیست. ما نیز در این مطلب از مجله مثبت سبز به این موضوع می‌پردازیم.

رنگ پریدگی، خستگی و خلق و خوی بد از نشانه‌های بارز کم‌خونی در اطفال می‌‌تواند باشد؛ به خصوص اگر به یک مشکل دائمی تبدیل شود. کم خونی در نوزادانی که زودتر از موعد یا با وزن کم متولد شده‌اند، بسیار شایع است. خطرات کم خونی در کودکان از این جهت است که حتی می‌تواند در […]

برای مقابله با بیماری‌های خود ایمنی چه باید کرد؟ شایع‌ترین بیماری‌های خود ایمن کدامند؟ آیا درمان قطعی برای بیماری‌های خود ایمن وجود دارد؟ چه کنیم از این بیماری‌ها در امان بمانیم؟
به منظور تقویت سیستم ایمنی بهتر است رژیم غذایی خود را تقویت کنید و در مرحله بعدی به سراغ مصرف مکمل‌های تقویت کننده سیستم ایمنی بروید. خواب مناسب، حفظ آرامش و داشتن فعالیت فیزیکی نیز در بهبود عملکرد سیستم ایمنی موثر هستند.
بیماران قلبی جزء گروهی هستند که تقریبا بیش از همه در روزهای آلوده در کلان‌شهرها از لحاظ سلامتی دچار مشکل می‌شوند. ذرات معلق موجود در هوا به راحتی وارد جریان خون شده و مشکلاتی همچون تصلب شرایین و .. را افزایش می‌دهند.

یبوست در سالمندان چه عوارضی را به دنبال دارد؟ آیا درست است که احتمال یبوست در زنان مسن بیشتر از مردان مسن است؟ چرا؟ یبوست مزمن در بزرگسالان بالای 60 سال بسیار شایع است؛ به طوری‌که 50 درصد افرادی که در خانه سالمندان هستند از یبوست شکایت دارند. اگر یبوست دائمی نباشد، با تغییرات کوچک […]

تجمع آب در زانو باعث التهاب شده و التهاب در اکثر موارد با درد همراه است. علت، علائم، راه‌های پیشگیری و درمان این عارضه را در این مقاله برای شما شرح داده‌ایم. اگر زانوی شما آب آورده است بهتر است در اسرع وقت به پزشک مراجعه نمایید.
بیماری سلیاک باعث آسیب جدی به دستگاه گوارش به خصوص روده کوچک خواهد شد. این بیماری باعث می‌شود تا جذب مواد مغذی در بدن با اختلال مواجه شود. برای درمان این بیماری باید مواد غذایی حاوی گلوتن به طور کامل از رژیم غذایی حذف شوند.
کمبود ویتامین می‌تواند علت درد مفاصل در سرما باشد یا هیچ ارتباطی میان این دو وجود ندارد؟ پیشنهاد می‌دهیم که اگر حس می‌کنید با ورود به پاییز و زمستان درد مفاصل و عضلات در شما بیشتر می‌شود حتما این مقاله را بخوانید.
انواع نارسایی کبد را می‌شناسید؟ بعضی از انواع این عارضه می‌توانند ناگهانی بروز یافته و حتی در عرض چند روز سلامت فرد را کاملا به خطر بیندازند. علائم نارسایی کبد چیست و جهت درمان چه راهکاری را می‌توان بکار گرفت؟
با توجه به جهش‌های مکرر ویروس آنفولانزا واکسن آنفولانزا هر سال باید تزریق شود تا محافظت آن به حداکثر برسد. شما هر سال واکسن آنفولانزا را می‌زنید؟ چند نوع واکسن آنفولانزا در داروخانه‌ها وجود دارد؟
کبد یکی از مهم‌ترین اندام‌های بدن است که نقش‌های مختلفی مانند تصفیه خون، دفع مواد زائد و .. را برعهده دارد. اما متاسفانه بیماری‌های کبدی به سختی درمان می‌شوند و یا حتی در بسیاری از موارد درمان قطعی ندارند. از این رو توصیه می‌شود جهت پیشگیری عادت های بد برای کبد را بشناسید و آن‌ها را کنار بگذارید.