مکمل غذایی

تعداد مقالات: 540

مارگارین (Margarine) یک ماده غذایی مقوی و مفید است که از آن به عنوان جایگزین کره حیوانی نیز یاد می‌کنند. مارگارین، یک کره گیاهی فرآوری‌شده است که از نظر طعم و مزه، شباهت زیادی هم به کره‌های حیوانی دارد. در عین حال، ساختار آن حاوی ترکیبات متفاوتی است که باعث می‌شود سالم‌تر از کره حیوانی […]

ویتامین سی در بدن تولید نمی‌شود. بنابراین از طریق مصرف مواد غذایی باید آن را برای بدن تامین کرد. شاید شنیده باشید که ویتامین ث به دلیل داشتن خاصیت آنتی اکسیدانی برای درمان کرونا مفید است! این ادعا چقدر صحت دارد؟
رژیم گیاه‌خواری روز به روز طرفداران بیشتری پیدا می‌کند. اگر به عنوان یک گیاه‌خوار تغذیه‌ای اصولی دارد ممکن است اصلا با کمبود مواد مغذی مواجه شوید. اما متاسفانه بسیاری از افراد حساب شده عمل نکرده و دچار کمبود ویتامین‌ها می‌شوند.
مکمل‌های ورزشی انواع مختلفی دارند و با کاربردهای متفاوتی مورد استفاده قرار می‌گیرند. در این مقاله تاثیر چند مورد از بهترین و محبوب‌ترین مکمل‌های بدنسازی را روی قلب برای شما شرح داده‌ایم. اگر نگران سلامت قلب خود هستید و مکمل بدنسازی مصرف می‌کنید، این مقاله را حتما بخوانید.
هر روز والدین زیادی با شکایت از بدغذایی و بی اشتهایی فرزند خود به پزشکان و متخصصان تغذیه مراجعه می‌کنند. برای درمان بی اشتهایی کودکان چه می‌توان کرد؟ طب سنتی چه روشی را پیشنهاد می‌دهد؟ عاقلانه آن است که ابتدا علت مشخص شود و بعد درمان را پیگیری کرد.

دیابت یکی از بیماری‌های خطرناک و شایع‌ است که هر ساله جان تعداد زیادی از افراد مردم جهان را می‌گیرد. ابتلا به بسیاری از بیماری‌های قلبی و عروقی، نارسایی‌ کلیه، نابینایی، سکته قلبی و مغزی و قطع شدن اندام‌ها از عوارض ابتلا به بیماری‌های مزمن چاقی و دیابت به‌ شمار می‌رود‌. زمانی که انسولین کافی […]

ایران در صادرات گیاهان دارویی جزو رتبه اول محسوب می‌شد. پس از مدتی به دلیل برخی از مشکلات به وجود آمده این صادرات رونق خود را از دست داده و به رتبه پنجم رسید. سپس بعد سال‌ها باز هم نتوانست مشکلات به وجود آمده را برطرف کند و با کمترین رونق صادرات به رتبه‌های پایین‌تر […]

می‌دانید کمبود ویتامین می‌تواند منجر به مشکلات سلامتی در کودکان شود؟ تغذیه سالم از کمبود ویتامین‌ها پیشگیری کرده و موجب می‌شود رشد قد و وزن به بهترین شکل صورت گیرد. شایع ترین کمبود ویتامین در کودکان مربوط به کدام ماده مغذی است؟
در خرداد 1401 خبر شیوع ویروس جدید اسهال و استفراغ به سرعت همه جا پخش شد. اگر شما هم نگران مبتلا شدن خود یا عزیزان خود به این ویروس هستید، پیشنهاد می‌دهیم با این مقاله از مجله داروخانه آنلاین مثبت سبز همراه شوید.
در صورتی که به رژیم غذایی و تغذیه سالم اهمیت می‌دهید حتما تا کنون اصطلاح شاخص گلیسمی را شنیده‌اید، با مطالعه این مقاله متوجه خواهید شد چرا با مصرف برخی از غذاها پس از مدت کوتاهی دوباره حس می‌کنید گرسنه هستید و با مصرف برخی مواد غذایی دیگر برای طولانی مدت احساس سیری دارید.
گیاه استویا چیست؟ چه مزایایی دارد؟ اگر اضافه وزن داشته و قصد کاهش وزن دارید اما نمی‌توانید از مصرف شیرینی‌جات و قندها دست بردارید، استویا مناسب شماست. این گیاه یک شیرین کننده طبیعی است که بدون کالری است و باعث چاقی شما نمی‌شود. همراه مجله مثبت سبز باشید تا با خواص این گیاه شیرین آشنا شوید.
پس از ورزش نوشیدن یک انرژی زا بسیار لذت بخش است. اما پیشنهاد می‌دهیم به جای نوشابه انرژی زا به سراغ قرص جوشان انرژی زا بروید که کاملا ایمن و بی‌خطر و بسیار پرفایده است. اگر فکر می کنید این محصول روی چاقی اثر دارد، این مقاله را مطالعه کنید.