افرادی که در طول زندگی خود بارها ریزش مو را تجربه کرده‌اند با بیوتین آشنا هستند؛ بیوتین با نام‌های دیگری همچون ویتامین H یا ویتامین B7 شناخته شده و یک ویتامین محلول در آب می‌باشد، در بسیاری از موارد بدن انسان برای تبدیل مواد مغذی به انرژی به این ویتامین نیاز دارد. علائم کمبود بیوتین […]
کبد چرب یک بیماری شایع در ایران است که می‌تواند منجر به مشکلات جدی در سلامتی انسان شود. این بیماری با تجمع شدید چربی در کبد انسان رخ می‌دهد و در برخی افراد بدون علائم می‌باشد. برخی از علائم این بیماری در انسان شامل خستگی، حالت تهوع، کاهش اشتها، دردشکم و… است که می‌تواند ناشی […]
یکی از بهترین مولتی ویتامین‌هایی که مخصوص آقایان تولید شده و از محبوبیتی مثال زدنی برخوردار است، قرص ول من اورجینال ویتابیوتیکس است. این مولتی ویتامین تحت لیسانس کشور انگلستان بوده و علاوه بر تقویت سیستم ایمنی، بسیاری مزایا دیگر هم دارد که در این مقاله به آنها اشاره خواهیم کرد. آیا می‌دانید قرص ول […]
از جمله مواد شیمیایی که توسط کلیه، کبد و مغز انسان به صورت طبیعی ساخته می‌شود، ال کارنیتین است. این ماده شیمیایی طی واکنش‌هایی چربی را به انرژی تبدیل کرده و در عین حال یکی از مهمترین مواد ضروری برای اندام‌های بدن مثل عضلات، قلب، مغز و کلیه است. در ادامه می‌خواهیم با عوارض ال […]
احساس مداوم خشکی در دهان بسیار آزاردهنده است. آیا تاکنون این حس را تجربه کرده‌اید؟ وقتی از خشکی دهان رنج می‌برید، پشت سر هم مجبورید یا آب بخورید یا اینکه با بزاق خود سطح بیرونی دهان یعنی لب را خیس کنید. نکته جالبی که در این مطلب از مجله آنلاین مثبت سبز قصد داریم آن […]
کمبود ویتامین B12 به دو علت می‌تواند باشد: یا فرد به اندازه کافی در رژیم غذایی خود از منابع حاوی ویتامین ب12 استفاده نمی‌کند یا اینکه جذب این ویتامین در بدن با اختلال مواجه است. کمبود ویتامین B12 نه تنها با علائم جسمی همراه است بلکه روی اعصاب و روان نیز تاثیر منفی بر جای […]
میوه‌ها منابع غذایی مفید و مغذی هستند که استفاده از آنها فواید زیادی برای حفظ و بهبود سلامتی ما دارد. با این حال افرادی ممکن است نگران قند میوه ها باشند. اگر در حال کاهش وزن هستید و رژیم غذایی مخصوصی دارید یا از قرص لاغری استفاده می‌کنید بسیار مهم است بدانید قند میوه ها […]
