مکمل کودکان

تعداد مقالات: 56
می‌دانید کمبود ویتامین می‌تواند منجر به مشکلات سلامتی در کودکان شود؟ تغذیه سالم از کمبود ویتامین‌ها پیشگیری کرده و موجب می‌شود رشد قد و وزن به بهترین شکل صورت گیرد. شایع ترین کمبود ویتامین در کودکان مربوط به کدام ماده مغذی است؟
مولتی ویتامین به تنهایی کودک را چاق نمی‌کند، اما اگر کمبود ویتامین‌ها و مواد معدنی باعث بی اشتهایی، ضعف یا وزن گیری نامناسب شده باشد، انتخاب مکمل مناسب می‌تواند کمک کننده باشد. در این مقاله بررسی می‌کنیم کدام ویتامین‌ها روی اشتها و رشد کودک اثر دارند، چه محصولاتی انتخاب بهتری هستند و بهترین زمان مصرف مولتی ویتامین برای افزایش وزن کودک چه زمانی است.
مشکلات تغذیه در کودکان اختلالات فراوانی در رشد وزنی و قدی به وجود می‌آورد. شربت ایمیونس به طور اختصاصی برای تقویت سیستم ایمنی فرموله شده و هم برای کودکان و هم برای بزرگسالان قابل استفاده است. کودکان با مصرف این شربت می‌توانند به رفع مشکل کم‌اشتهایی کمک کرده و از لحاظ بدنی توان بهتری برای مقابله با عوامل بیماری‌زا مثل باکتری‌ها و ویروس‌ها داشته باشد.
می‌دانید که دقیقا به کدام ویتامین‌ها و مواد معدنی برای افزایش رشد قدی نیاز است؟ رشد قد تا زمانی ادامه دارد؟ آیا در بزرگسالی هم می‌توان رشد قدی را تجربه کرد؟

فقر آهن یکی از شایع‌ترین انواع کم خونی در همه جهان به شمار می‌آید. از آنجایی که آهن در بدن عملکردهای مهمی را بر عهده دارد، واضح است که کمبود آن عوارض ناخوشایندی را بر جای خواهد گذاشت. به طور کلی به همه والدین توصیه می‌شود که از سن ۶ ماهگی به بعد تا پایان […]

آهن نقش اساسی در سلامت جسم و روح دارد. کودکان مبتلا به کم‌خونی با علائمی نظیر خستگی مدام، رنگ‌پریدگی، سردرد و سرگیجه، بی‌اشتهایی، تحریک پذیری خلقی و در موارد شدید با مشکلات تنفسی مواجه هستند و انرژی لازم برای فعالیت‌های روزمره را ندارند. از چه زمانی مصرف قطره آهن یا قرص کم خونی برای کودکان […]

وقتی فرزند دلبندتان به پایان 6 ماهگی نزدیک می‌شود، کم‌کم وقت آن است که دیگر در کنار شروع غذای کمکی، دادن قطره آهن را هم آغاز کنید. البته برای بعضی از کودکان که دچار اختلالات رشد هستند، ممکن است قطره آهن توسط پزشک از پایان 4 ماهگی تجویز شود. از آنجایی که قرص کم خونی […]

ندادن قطره آهن و مولتی ویتامین به کودک می‌تواند زمینه‌ساز کم خونی، ضعف سیستم ایمنی، اختلال در رشد استخوان‌ها و حتی کاهش تمرکز در سال‌های بعد شود. زمان دقیق مصرف این مکمل‌ها به شرایط کودک و نظر پزشک بستگی دارد ولی در ادامه بررسی می‌کنیم که دوز مصرف معمول چه میزان است، چرا این مکمل‌ها برای رشد جسمی و ذهنی کودک اهمیت دارند و کمبود آن‌ها چه عوارضی ایجاد می‌کند.

لبخند شما کمترین چیزی است که در نخستین لحظه ملاقات دوستان و آشنایان خود می‌توانید به آنها هدیه دهید. یک لبخند زیبا مقدور نیست به جز با دندان‌هایی سالم و مرتب. آیا تاکنون با افرادی برخورد کرده‌اید که لک‌های روی دندان آنها در اولین نگاه احساسی ناخوشایند در شما ایجاد کند؟ برخی از افراد علت […]

اسیدهای چرب امگا 3 برای رشد و نمو کودکان ضروری به شمار می‌آیند. ماهی‌های چرب را بهترین منبع تامین omega 3 می‌توان دانست اما برخی منابع گیاهی همچون بذر کتان نیز تامین‌کننده این ماده مغذی برای بدن هستند. برخی از والدینی که فرزندان آنها تمایل به خوردن ماهی ندارند، ترجیح می‌دهند از امگا3 در قالب […]

برای بسیاری از افراد این سوال است که آیا بعد از بلوغ هم می‌توانند رشد قدی داشته باشند؟ مهم‌ترین عامل برای تعیین قد، ژنتیک است اما عوامل محیطی مثل تغذیه نیز اهمیت ویژه‌ای دارند. ا

در رژیم غذایی سالم اسیدهای چرب امگا 3 حتما باید جایگاه ویژه‌ای داشته باشند. از آنجایی‌که امگا 3 در رشد و نمو کودکان نقش مهمی دارد، از این رو بهتر است با مزایای آن بیشتر آشنا شوید تا فرزند شما با عوارض کمبود این ترکیب مغذی روبرو نشود. با ما همراه باشید تا با علائم […]