اسیدهای آمینه پایه مولکولی پروتئین‌ها را تشکیل می‌دهند. ال آرژنین یکی از مهم‌ترین اسیدهای آمینه است که در بدن انسان عملکردهای مختلفی را ایفا می‌کند. نقش ال آرژنین نه تنها در ورزش و عضله‌سازی مطرح است بلکه این آمینو اسید به عنوان ماده پیش ساز سنتز اکسید نیتریک در بدن موجب گشاد شدن رگ‌های خونی […]
امروزه با وجود شبکه‌های اجتماعی و افزایش اطلاعات عمومی دیگر همه خانم‌ها می‌دانند که قبل از باردار شدن باید به رژیم غذایی خود دقت داشته باشند و از همه مواد مغذی استفاده کنند. از آنجایی که تغذیه جنین در رحم کاملا بستگی به مادر دارد، بنابراین مادر موظف است برای حفظ سلامتی خود و فرزندش […]
کم‌خونی یکی از مشکلات شایع در زنان در سنین باروری است و در بسیاری از موارد به دلیل کمبود آهن ایجاد می‌شود. از آنجایی که آهن نقش مهمی در تولید هموگلوبین، انتقال اکسیژن و عملکرد طبیعی سلول‌های بدن دارد، کاهش سطح آن می‌تواند سلامت عمومی بدن را تحت تاثیر قرار دهد. اما آیا کم خونی […]
یبوست را به عنوان یکی از علائم اولیه بارداری می‌توان در نظر گرفت. این عارضه به طور معمول در حدود نیمی از زنان حامله دیده می‌شود و دشواری‌هایی را حاصل می‌کند. گرفتگی عضلات معده و بروز نفخ و گاز در معده شرایط ناخوشایندی را به وجود می‌آورد که گاه برای مادر باردار غیر قابل تحمل […]
قرص اسلیم مکس به واسطه کاهش اشتها و کاهش توده چربی در بدن یکی از بهترین و محبوب‌ترین محصولات گیاهی است که به منظور لاغری می‌توان از آن استفاده کرد. آیا مصرف این محصول در دوران بارداری و شیردهی مجاز است؟ آیا چرخه قاعدگی به واسطه استفاده از اسلیم مکس می‌تواند دچار اختلال شود؟ با […]
