بارداری و شیردهی

تعداد مقالات: 100
ویتامین C یکی از ویتامین‌های ضرور بدن است که در مراحل رشد جنین در دوران بارداری نقشی بسیار کلیدی دارد. این ویتامین از جمله ویتامین‌های محلول در آب بوده و با داشتن خاصیت آنتی اکسیدانی چه در دوران حاملگی و چه غیر از آن باید هر روز در مقادیر مناسب مورد مصرف قرار گیرد. بر اساس برخی مطالعات ویتامین C حتی می‌تواند در پیشگیری از برخی انواع سرطان و همچنین بیماری‌های قلبی-عروقی نیز مفید واقع شود. بسیاری از افراد در مورد تاثیر ویتامین سی در بارداری نمی‌دانند. در این مطلب به خواص این ویتامین در این دوران می‌پردازیم.
یک ورزشکار حرفه‌ای که در کنار تمرینات ورزشی خود از مکمل‌های ورزشی استفاده می‌کند، در صورت حاملگی چه باید بکند؟ همچنان به مصرف آن مکمل‌ها ادامه دهد یا فورا آنها را قطع نماید؟

کم‌خونی انواع مختلفی دارد که فقر آهن یکی از مهم‌ترین آنها محسوب می‌شود. این عارضه اغلب با علائمی همچون رنگ‌پریدگی، ریزش مو، خستگی و بی‌حالی همراه بوده و در مواردی که خیلی شدید باشد، می‌تواند خطرناک به شمار آید. کم‌خونی در دوران بارداری نیز عوارض نامطلوبی برای مادر و جنین به همراه خواهد داشت اما […]

یبوست را به عنوان یکی از علائم اولیه بارداری می‌توان در نظر گرفت. این عارضه به طور معمول در حدود نیمی از زنان حامله دیده می‌شود و دشواری‌هایی را حاصل می‌کند. گرفتگی عضلات معده و بروز نفخ و گاز در معده شرایط ناخوشایندی را به وجود می‌آورد که گاه برای مادر باردار غیر قابل تحمل […]

قرص اسلیم مکس به واسطه کاهش اشتها و کاهش توده چربی در بدن یکی از بهترین و محبوب‌ترین محصولات گیاهی است که به منظور لاغری می‌توان از آن استفاده کرد. آیا مصرف این محصول در دوران بارداری و شیردهی مجاز است؟ آیا چرخه قاعدگی به واسطه استفاده از اسلیم مکس می‌تواند دچار اختلال شود؟ با […]

زینک پلاس نوعی مکمل غذایی است که به جز عنصر روی شامل ویتامین‌های گروه B، ویتامین C و گاه برخی دیگر از مواد معدنی می‌شود. از مکمل زینک پلاس معمولا به طور اختصاصی برای حفظ سلامت پوست، مو و ناخن استفاده می‌کنند. اما این مکمل بسیاری مزایای دیگر نیز دارد که در این مطلب به […]

همان‌طور که می‌دانیم در دوران بارداری، جنین از بسیاری از ذخایر بدن مادر تغذیه می‌کند. بنابراین این موضوع باعث می‌شود تا بدن مادر در دوران شیردهی به میزان قابل‌توجهی، نیازمند مواد مغذی باشد. البته دلایل متفاوتی وجود دارد که نشان می‌دهد، اکثر مادران تازه زایمان کرده به میزان کافی از غذاهای مغذی و مفید استفاده […]

سالیانه بین 6 تا 7 درصد از کودکان در ایران با ناهنجاری‌های مادرزادی متولد می‌شوند. ناهنجاری‌های مادرزادی اختلالاتی هستند که در ارگان‌های مختلف جنین ممکن است ایجاد شوند و در نتیجه نوزاد با این اختلالات و نقص‌ها متولد شود. شكاف كام و لب، انسداد مجاری صفراوی، پای چنبری، آنسفالوسل و کیست کلدوک از جمله شایع‌ترین […]

باور عموم مردم بر این است که در دوران پریود احتمال بارداری وجود ندارد. با این حال برخی از افراد نیز اذعان می‌دارند در حالی که پریود بوده‌اند، متوجه بارداری خود شده‌اند. چطور چنین چیزی ممکن است؟ آیا واقعا امکان دارد در حالی‌که به دلیل پریود خونریزی دارید، باردار نیز باشید؟ برای دریافت پاسخ این […]

زایمان چه به صورت طبیعی و چه به صورت سزارین برای مادر دردناک است اما با تغذیه صحیح و بهره گیری از سبک سالم زندگی می‌توان به کاهش درد زایمان کمک کرد. در طول دوران بارداری بدن مادر کالری زیادی را می‌سوزاند و بنابراین کاملا بدیهی است که باید برای قبل و بعد از زایمان […]

شاید گاهی از گوشه و کنار شنیده باشید که خانمی در سنین بالا باردار می‌شود؛ اما این مسئله چگونه ممکن است؟ قدرت باروری در مردان تا پایان عمر همچنان فعال است اما در زنان چطور؟ آیا امکان دارد که زنی در حالی که به دوره یائسگی رسیده است، باردار شود؟ یائسگی و بارداری موضوع مورد […]

غده تیروئید که در زیر گردن قرار دارد، یکی از بزرگ‌ترین غدد درون‌ریز بدن است. این غده گاهی در شرایط مختلف دچار اختلالات بخصوصی می‌شود. کم‌کاری تیروئید یکی از شایع‌ترین اختلالات این غده درون‌ریز به شمار می‌رود. باوجوداین اختلال، غده تیروئید به‌اندازه کافی هورمون تولید نمی‌کند. عوامل ژنتیکی و پیروی از یک رژیم غلط فرد […]