این روزها بدنسازی طرفدارهای زیادی بین افراد در سنین مختلف پیداکرده است. اکثر بدنسازان همزمان با ورزش، سبک زندگی و تغذیه خود را نیز تغییر می‌دهند. مصرف مکمل‌های بدنسازی برای بدنسازان شاید راه مطمئن‌تر برای اطمینان از دریافت گروه‌های مختلف مواد مغذی در بدن باشد. ازاین‌رو مکمل گلوتامین و مکمل BCAA که در گروه مکمل‌های […]
بدنسازی به‌عنوان یکی از پرطرفدارترین ورزش‌ها برای بالا بردن قدرت بدن و زیبایی آن انجام می‌شود. ازآنجایی‌که تغذیه در بدنسازی نقش اساسی دارد، بسیاری از بدنسازان برای راحتی و البته اطمینان از دریافت مواد مغذی موردنیاز روزانه بدن از مکمل‌های پرتعداد بدنسازی استفاده می‌کنند. همان‌طور که می‌دانیم مهم‌ترین هدف ورزش سلامت بدن است. شاید در […]
موضوعی که در این مقاله از مجله داروخانه آنلاین مثبت سبز قصد دارد به آن بپردازد، مروری بر آمینو انرژی ها به عنوان یکی از محبوب ترین مکمل های موجود در بازار حال حاضر مکمل های ورزشی است. واقعیت این است که افراد برای مقاصد مختلفی مانند کاهش وزن و افزایش انرژی به مصرف آمینو […]
به نظر می‌رسد که هرساله میزان علاقه به مکمل‌های بدنسازی رو به افزایش است. این موضوع دلیلی برای افزایش شرکت‌ها و مارک‌های مختلف این مکمل‌ها محسوب می‌شود. افراد باهدف‌های متفاوتی این مکمل‌ها را تهیه می‌کنند و اکثرا با دقت و علاقه زیاد برای رسیدن به هدفشان آن را مصرف می‌کنند. اما موضوعی که دغدغه بسیاری […]
امروزه شاهد رشد بالای مصرف مکمل‌های بدنسازی هستیم. این موضوع به این دلیل است که مردان و حتی زنان علاقه به داشتن بدن عضلانی و بدون چربی دارند. بدیهی ست که در ورزش‌های سنگینی چون بدنسازی بدن بیشتر از حالت طبیعی نیاز به مواد معدنی و پروتئین‌ها دارد. گاهی تأمین مواد مغذی موردنیاز بدن از […]
