معرفی بهترین مولتی ویتامین برای زنان

82 دیدگاه

روناک
سلام وقت بخیرمن ۴۱ سالمه
میتونم از قرص ویتامین A Zبالای ۵۰ سال استفاده کنم ؟ مشکلی پیش نمیاد؟
0
0
کارشناس علمی و بهداشتی
عرض ادب
دوست عزیز بهتره از مولتی ویتامین مخصوص خانمها استفاده کنید زیرا مولتی ویتامینهای بالای 50 سال حاوی ترکیباتی میباشند که برای افراد در رنج سنی کمتر پیشنهاد نمیشود .پیشنهاد من به شما استفاده از کپسول مولتی ویتامین و مینرال بانوان نیچرز پلنتی میباشد.
کپسول مولتی ویتامین و مینرال بانوان نیچرز پلنتی
0
0
عسل
سلام من ۴۰ سالمه و چند سال هست ناخنهام بدون هیچ دلیلی از وسط می‌شکنه . آزمایش خون که دادم کمبود روی داشتم.با وجود مصرف قرص روی سلنیوم و بقیه مکملها بهتر شدم. ولی یه قرص کامل می‌خوام حاوی روی و آهن و کلسیم که سیستم ایمنی بدنم هم تقویت بشه. چون زیاد سرما میخورم و پرید سنگینی هم دارم.
0
0
کارشناس علمی و بهداشتی
عرض ادب
دوست عزیزمیتوانید از مولتی ویتامین نیچرز پلنتی استفاده کنید ضمن اینکه ترکیبات موجود در این محصول به تامین ویتامینهای مورد نیاز بدن کمک میکنند.

0
0
A.a
سلام بنده دختری۲۳ساله هستم آزمایش دادم و هیچ مشکل خاصی نداشتم لازمه مولتی ویتامین بخورم؟چه مارکی خوبه؟
0
0
دکتر مریم حق نژاد
همراه محترم
سلام
در صورتی که تغذیه مناسبی داشته و علائم کمبود ویتامین مثل ریزش مو، خستگی، بیحالی و … را ندارید، نیازی به استفاده از مکمل نیست. در غیر این صورت میتوانید به صورت یک روز در میان از مکمل های مخصوص بانوان مثل “اکتی وومن”، “اوپتی ومن”، “ول ومن” و …. استفاده کنید.
متشکرم
0
0
سحر آرین
سلام من چند وقته خیلی ریزش مو دارم و در کل خسته و کم انرژی هم هستم از کدوم ویتامین میتونم استفاده کنم کدومش برام خوبه ممنونم از راهنماییتون
0
0
دکتر مریم حق نژاد
همراه محترم
سلام
علائمی که عنوان شد از نشانه های کمبود آهن و کمخونی یا کمبود ویتامین دی میتواند باشد. بنابراین توصیه میشود قبل از دریافت مکمل یک چک آپ انجام دهید.
متشکرم
0
0
زهرا
سلام برای من کدوم مناسب هست ؟
من اکثر اوقات خسته و خواب‌آلود هستم بیشتر اوقات بعد ظهر ها و بعضی وقتا هم سردرد میگیرم وقتی می‌خوام ورزش کنم یهو سرم گیج میره به نظرتون کدوم مناسبه ؟
0
4
متخصص تغذیه
سلام و عرض ادب
همراه گرامی همه موارد می توانند مفید باشند ولی ابتدا باید آزمایشات شما بررسی شود و علت این مشکل مشخص شود، سپس به درمان بپردازید.
2
0
شیرین ظریفچی
سلام وقت بخیر دختر من ۱۹ سالشه رنگ پریدگی داره تو دوران پریود خونریزی شدید داره و ریزش مو و ابرو داره کم انرژی شده چه مولتی،ویتامین برای تقویت جسمانیش و رفع مشکلاتش پیشنهاد میکنید.با تشکر
0
1
متخصص تغذیه
سلم و عرض ادب
همراه گرامی باید علت این موارد ابتدا مشخص شود و سپس مکمل مناسب برای ایشان تجویز گردد با این حال اگر علت این موارد کمبود ویتامین است از کلیه محصولات مولتی ویتامین بانوان می توانید بهره ببرید.
1
0
پیر
من مولتی ویتامین مینرال ویتالی تون مصرف میکنم .
این تو مولتی ویتامین خوب هست یا زیاد تاثیری رو بدن نداره؟؟
1
0
دکتر مریم حق نژاد
همراه محترم
سلام
ویتالیتون یکی از برندهای با کیفیت در زمینه مکمل هاست. استفاده از مولتی ویتامین مینرال ویتالیتون میتواند سبب تامین انرژی مورد نیاز بدن و تامین مواد مغذی گردد.
متشکرم
1
0
الی
سلام وقت بخیر.بنده 46سالمه و برای پیشگیری نیاز دارم ک ی ویتامین خیلی خوب مخصوص خانومها بهم معرفی کنید ک استفاده کنم.برای پیشگیری از کمبود ویتامین های بدنم. چون ارنظر تغذیه مناسبی ندارم با تشکر فراوان .
4
0
دکتر مریم حق نژاد
همراه محترم
سلام
مولتی ویتامین “اوپتی ومن”، “ویتاشی”، “مولتی کمپلکس ویتالیتون” و …. از جمله مکمل های کامل مناسب برای شما هستند.
متشکرم
2
0
الی
سلام وقت بخیر.بنده 46سالمه و برای پیشگیری نیاز دارم ک ی ویتامین خیلی خوب مخصوص خانومها بهم معرفی کنید ک استفاده کنم. با تشکر فراوان
2
1
دکتر مریم حق نژاد
همراه محترم
سلام
مولتی ویتامین “اوپتی ومن”، “ویتاشی”، “مولتی کمپلکس ویتالیتون” و …. از جمله مکمل های کامل مناسب برای شما هستند.
متشکرم
2
2
کوروش
سلام مادر بنده تیروئید پرکار داشتن و متی مازول مصرف میکردن و داروشون رو بخاظر حساسیت به متی مازول دکتر غددشون عوض کرد
میخواستم یه مولتی ویتامین روزانه خوب پیشنهاد کنید چون رژیم غذایی مناسبی ندارن ، از اونجایی که مربی هستم نمیخواستم خودسر چیزی پیشنهاد بدم بخاطر شرایط بیماریشون از شما پرسیدم ممنون
0
0
کارشناس تغذیه
سلام همراه گرامی، مولتی ویتامین وایتا شی دارای ویتامین‌ها،مواد معدنی و عصاره‌ها بوده و فاقد ید، گلوتن و سویا است و به شما پیشنهاد می‌شود.
0
2
نثار
سلام من ۳۵ سالمه لاغر اندامم مشکل روده ی تحریک پذیر دارم و انرژیم خیلی پایین هست و اصلا لبنیات مصرف نمیکنم با این وجود آزمایشم مشکل کلسیم نشون نداده اما ویتامین دی ۱۲-۱۳ هست که قرص ویتامین دی نوسته دکتر و یک مقدار کم خونی که اونم قرص ایسی آیرون نوشته هیچ مکمل و مولای ویتامینی مصرف نمیکنم میشه یه محصول خوب با شرایط من سازگار باشه معرفی کنید؟
2
0
دکتر اکرم کرامتی
سلام کاربر گرامی
برای مشکل کمبود ویتامین د میتوانید از پرل ویتامین د 50000 به صورت هفتگی و برای آهن فررودین، رئول ، سیدرال و… همگی برندهای خوبی هستند
به عنوان مولتی ویتامین ول وومن ،ومناویت ،و… میتوانید استفاده کنید
سپاس از همراهی شما
0
1
نیلوفر
با سلام
من در حال حاضر ۳۰ سال دارم و از نظر بدنی شکرخدا سالمم
ولی سال پیش دچار تنبلی تخمدان شدم و کیست هم داشتم که البته به مرور رفع شد
مشکل اصلیم اینه که مواقعی که دوران پریودم هست ضعف بدنی دارم و دچار سردرد هستم توی این دوران
با توجه به سوابق چه مکملی رو بهم توصیه میکنید که هم آهن بدنم تامین بشه هم مشکل سردرد ناشی از ضعفم برطرف بشه؟ و مدت زمان مصرف دارو رو هم بفرمایید لطفا
3
0
مجله مثبت سبز
سلام دوست عزیز
شما می‌توانید از مکمل ففول پلاس اینترافارم استفاده نمایید.
1
2
زهره
آیا می توان قرص کیوتن را با مولتی مکس استفاده کرد؟
0
0
کارشناس ارشد تغذیه
با سلام کاربر گرامی
بله مصرف همزمان مشکلی ندارد.
1
0
royahoseyniizadeh
سلام من یه خانوم ۲۳ ساله هستم چکاب کامل هم رفتم کمبود هیچ ویتامینی نداشتم اما درطول روز کاملا بی حالو کسلم وحوصله ندارم کارای روزمرگیم رو انجام بدم
حدوددوماه مکمل گین اپ رو میخوردم و تازمانیکه استفاده میکردم پرانرژی بودم به محض ول کردنش دوبار همونجور بی حال شدم علت این کسالتو بی حالی چیه باید چه ویتامینی مصرف کنم
1
0
کارشناس ارشد تغذیه
با سلام کاربر گرامی،
ممکن است شما مشکل کمبود انرژی داشته باشید. کالری روزانه شما باید توسط متخصص تغذیه بررسی شود
1
0
آرام
سلام روز بخیر برای خانم با پرو لاکتین بالا کدوم برند بهتره ممنون
1
1
دکتر سیدی زاده
سلام کاربر گرامی
بهتر است با متخصص زنان مشورت شود اما استفاده از مکمل های دوران بارداری و شیردهی بعید به نظر می رسد مشکلی ایحاد کند اما نباید طولانی مدت استفاده شود.پس حتما در این باره با پزشکتان مشورت نمایید.
سپاس از همراهی شما
0
0
شیوا
سلام خانم دکتر عزیز ، من ۵۲ سالمه ۶ سال پیش جراحی سرطان سینه شدم و سالهاست که هیچ ویتامینی مصرف نکردم ، الان همیشه خسته هستم و معمولاً تمام اعضای بدنم شدیداً درد میکنه به خصوص دستها و شانه ها و پاها ، ریزش موی شدید دارم وناخن هام شدیداً شکننده هستند . میتونید کمکم کنید ؟
0
0
مجله مثبت سبز
سلام دوست عزیز
می توانید از قرص مولتی ویت بالای 50 سال آپوویتال استفاده کنید .
0
0
فاطمه
سلام من ۲۶ سالمه خیلی بیحال میشم زود خسته میشم ریزش مو شدیدی دارم توان کاری رو ندارم آزمایش چکاپ دادم ویتامین د من ۵ هس چه مکملی (مولتی ویتامینی)پیشنهاد میکنین که برا همه اینا مناسب باشه؟ ممنونم از پاسخگوییتون
0
0
دکتر سیدی زاده
سلام کاربر گرامی
سطح ویتامین دی شما به شدت پایین هست و باید برای درمان به پزشک مراجعه نمایید.معمولا بنا به نظر پزشک دوز 50000 به مدت 8 الی 12 هفته به صورت هفتگی تجویز می شود و بعد از آن با توجه به سطح ویتامین دی شما مصرف آن به صورت ماهانه یا دو هفته یک بار ادامه می یابد.
برای ریزش مو می توانید از مکمل های تقویت مو استفاده نمایید.
سپاس از همراهی شما
0
0
زهرا
سلام خسته نباشید
من زهرا۲۶ ساله هستم ویه دختر ۳ساله ونیمه دارم …
عزیزجان میخوام لاغر کنم واز وزن ۸۳ بیام پایین درعین حال سلامت مو وپوست وبدنم تامین بشه ،چه مولتی ویتامینی مصرف کنم .چکاپ دادم مشکلی اصلا ندارم فقط کبدم گریده ۱ به ۲ است …
ممنونم از لطفتون
برای دخترم هم دکتر فرمودند کمبود ویتامین Dداره واستخوانهاش کمی نرمه که روزی ۲لیوان شیر وقرص ۵۰۰۰۰ویتامین دی استفاده کند ماهی یک عدد…
چه مولتی ویتامینی برای دخترم تجویز می کنید که هم روی مشکلش کارکنه هم برای قد وسلامت بدنش ….متاسفانه سبزیجات هم زیاد دوست نداره
بازم ممنون
1
1
کارشناس ارشد تغذیه
با سلام کاربرگرامی
دوست عزیزم شما نیازی به مولتی ندارد، بلکه باید با رعایت رژیم غذایی و مکمل هایی مانند ابستاپ یا گلوکومانان وزن خود را کنترل کنید. فرزند شما می تواند روزانه ۵ میلی لیتر از انواع شربت های مولتی ویتامین مخصوص کودکان استفاده کند.
2
1
فائزه
سلام وقت بخیر . من در طول روز خیلی بی حوصله و خسته میشم و گاهی اوقات هم کمردرد میگیرم و موقع بلند شدن از زمین تمام استخوان هام صدا میده و حتی موقع راه رفتنم این مشکل رو دارم ،باید چه مکمل هایی استفاده کنم ؟
0
0
دکتر سیدی زاده
سلام کاربر گرامی
لطفا سن خود را ذکر نمایید
سپاس از همراهی شما
1
0
نجفی
سلام وقت بخیر
۱۸ سالمه تا الان قرص ویتامین زیادی مصرف نکردم چه قرص هایی بخورم که برای بدنم خوب باشه
0
0
دکتر سیدی زاده
سلام کاربر گرامی
اگر مشکل جسمانی نداشته باشید و کمبود ویتامین هم نداشته باشید نیازی به مصرف مکمل ندارید.
سپاس از همراهی شما
0
0