مریم نظری

از معتبرترین مقالات روز دنیا پرمخاطب‌ترین موضوعات را در حوزه تغذیه و سلامت به زبانی ساده و روان ترجمه و تالیف می‌کنم تا همراستای پیشرفته‌ترین کشورهای دنیا پیش رویم.
چه ارتباطی بین کمبود ویتامین و خارش سر وجود دارد؟ واقعا علت خارش سر می تواند کمبود نوعی ویتامین باشد؟ با ما همراه باشید تا به پاسخ این سوال ها برسید.
وقتی زیر چشم شما تیره به نظر می‌رسد، چهره شما خسته و بی‌روح به چشم می‌آید. بروز تیرگی زیر چشم نشان از مشکلی در بدن شما دارد. مثلا شاید به اندازه کافی نخوابیده‌اید، شاید مدت‌هاست درگیر استرس هستید یا شاید مراقبت‌های لازم را از پوست ظریف اطراف چشم به خوبی انجام نمی‌دهید. طب سوزنی که برخواسته از علم اطبای چینی است راهکاری قابل توجه برای تیرگی زیر چشم دارد. در مورد تاثیر طب سوزنی بر تیرگی دور چشم چیزی شنیده‌اید؟

آیا می دانید امروزه بدون سیم کشی دندان ها هم می توانید درمان ارتودنسی انجام دهید؟ آیا می‌دانید نوعی درمان ارتودنسی وجود دارد که نیازی به وجود دائمی آنها در دهان شما نیست؟ چندین سال است که از یک روش جدید ارتودنسی به نام ارتودنسی نامرئی یا اینویزیلاین برای صاف کردن و مرتب کردن دندان‌ها […]

آیا می‌دانستید که رژیم غذایی و افزایش موهای زائد ارتباط تنگاتنگی با هم دارند؟ برخی از عادات غذایی مانند خوردن مقدار زیادی غذاهای حاوی ویتامین B، کروم و منیزیم ممکن است به پیشگیری و درمان پرمویی کمک کند، در حالی که سایر عادات غذایی ممکن است در زنان مستعد تشدید موهای زائد یا پرمویی را […]

معمولا کف آلود بودن ادرار همیشه نشانه بیماری یا وجود مشکل نیست. گاهی اوقات تخلیه سریع ادرار می‌تواند باعث ایجاد کف شود. اما دلایل دیگری هم وجود دارد که در این مقاله به تفصیل در مورد آنها توضیح خواهیم داد.
تستوسترون هورمون جنسی مردانه است که در مقادیر اندک در بدن زنان نیز وجود دارد. وقتی تستوسترون در بدن کاهش یابد، میل جنسی کم شده و قدرت عضلانی و توده عضلانی نیز کاهش می‌یابد. چگونه تولید این هورمون را در بدن بیشتر کنیم؟

ثمین نصرت، سرآشپز معروف و درجه یک بین‌المللی می‌گوید که چهار عامل اصلی در تعیین طعم و کیفیت غذا تاثیر دارند. این چهار اصل اساسی، عبارتند از: اسید، نمک، حرارت و چربی. حتما خود شما هم تجربه کرده‌اید که انتخاب چربی یا روغن مناسب آشپزی تا چه اندازه می‌تواند در طعم، ظاهر و بافت غذا […]

خشک شدن پوست دور چشم  به دلایل  متفاوتی اتفاق می‌افتد . دلیل خشکی پوست دور چشم می‌تواند ناشی از تغییرات آب و هوا، افزایش سن، حساسیت‌های فصلی و یا لوازم آرایشی مورد استعمال باشد.
شاید برای شما جای تعجب داشته باشد که بدانید کرم ضدآفتاب به گفته بسیاری از متخصصان حتی هنگامی که در منزل هستید هم باید مورد استفاده قرار بگیرد. چرا؟ دلایل این مسئله را در این مقاله برایتان شرح خواهیم داد.

سریال جیران جدید ترین مجموعه نمایش خانگی حسن فتحی کارگردان این مجموعه می باشد. این سریال که عاشقانه ای در دل تاریخ ایران در دوران قاجار می باشد، با حواشی و اتفاقات زیادی پس از پخش همراه بود. این سریال تاریخی به صورت انحصاری از پلتفرم فیلیمو پخش می شود و به دلیل جذابیت مجموعه […]

همانطور که می‌دانید محصولات موجود در بازار روز به روز در مقیاس‌های بزرگتر و متنوع‌تر تولید، توزیع و عرضه می‌شوند. در میان این محصولات می‌توان به راحتی با دنبال کردن چند تکنیک کاربردی تفاوت مدل های تقلبی fake و اصل original را تشخیص داد. در این مقاله در مورد ضد آفتاب اصل و فیک با شما صحبت خواهیم کرد.
در این مقاله به بررسی عوامل گوناگون فیزیکی، روانی و سبک زندگی می‌پردازیم که بر میل جنسی و کیفیت رابطه زوجین تاثیر می‌گذارند. در بخش جسمانی، بیماری‌هایی نظیر دیابت، فشار خون، اختلالات تیروئید و تغییرات هورمونی مانند یائسگی و بارداری به عنوان موانع اصلی معرفی شده‌اند، در حالی که در بخش روانی، عواملی چون افسردگی، اضطراب و مشکلات ارتباطی میان زوجین شرح داده شده است. شناخت این عوامل و مراجعه به متخصص، می‌توان اختلالاتی مانند زودانزالی یا سردمزاجی را درمان کرد و پایه‌های عاطفی زندگی مشترک را مستحکم کند.