مریم نظری

از معتبرترین مقالات روز دنیا پرمخاطب‌ترین موضوعات را در حوزه تغذیه و سلامت به زبانی ساده و روان ترجمه و تالیف می‌کنم تا همراستای پیشرفته‌ترین کشورهای دنیا پیش رویم.
در بین مشکلات پوستی، جوش صورت یکی از مشکلاتی است که بیشتر افراد ممکن است با آن مواجه شوند. جوش صورت تاثیر زیادی می‌تواند در زیبایی شخص بگذارد و زمانی که شما با روش‌های مختلف آن را از بین ببرید ممکن است جای آن روی صورت باقی بماند. سابسیژن جای جوش یکی از درمان‌های موثر برای از بین بردن جای جوش‌های صورت است و موجب می‌شود زیبایی پوست خود را حفظ کنید.
خط اخم یکی از مشکلات پوستی است که در ظاهر و زیبایی پوست می‌تواند تاثیر بسیار زیادی بگذارد. این مشکل به دلایل مختلفی ممکن است پیش بیاید. زمانی که شما خط‌هایی را روی پیشانی خود مشاهده می‌کنید می‌توانید با انجام یکسری کار‌ها مانند سابسیژن خط اخم این مشکل را رفع کرده و زیبایی پوست خود را حفظ کنید.
رشد کودکان مستلزم این است که تغذیه سالمی داشته باشند. تحقیقات نشان می‌دهد که یکی از مهم‌ترین عوامل در به تاخیر افتادن روند رشد کودکان، کمبود ویتامین‌ها و مواد مغذی است.
کمبود هر نوع ماده مغذی در بدن شما می‌تواند با عوارضی نامطلوب همراه باشد. حتی شب کوری نیز می‌تواند بر اثر کمبود برخی ویتامین‌ها ایجاد یا تشدید شود.
زخم معده، که به تخریب پوشش داخلی معده اطلاق می‌شود، می‌تواند علائم متعددی داشته باشد. از جمله شایع‌ترین نشانه‌ها، درد یا ناراحتی در قسمت فوقانی شکم، به ویژه هنگامی که معده خالی است، می‌باشد. سایر علائم ممکن شامل نفخ، ترش کردن، استفراغ، و از دست دادن اشتها است. در موارد شدیدتر، استفراغ خونی یا مدفوع سیاه و قیری ممکن است نشان دهنده خونریزی داخلی باشد. علائم می‌توانند از فردی به فرد دیگر متفاوت باشند و در برخی مواقع، افراد ممکن است هیچ علامتی نداشته باشند. تشخیص و درمان به موقع زخم معده برای جلوگیری از عوارض جدی ضروری است.
درد معده یک بیماری بسیار شایع است که گاه با یک درمان ساده بهبود می‌یابد و گاه نیاز به درمان طولانی مدت زیر نظر پزشک دارد. برای درمان درد معده از بسیاری از داروهای گیاهی و غیر گیاهی می‌توانید استفاده کنید که در این مقاله با آنها بیشتر آشنا خواهید شد.
سنگ کیسه صفرا یکی از بیماری‌های گوارشی نسبتاً شایع است که علائم متعددی دارد. این بیماری معمولاً به دلیل تشکیل سنگ‌های کوچک در کیسه صفرا اتفاق می‌افتد که می‌تواند منجر به عفونت‌ها یا انسدادهای جدی شود. درمان این بیماری نیازمند رژیم غذایی مناسبی است که بتواند به جلوگیری از تشکیل سنگ‌های جدید کمک کند و عوارض آن را کاهش دهد؛ بنابراین رعایت رژیم غذایی مناسب برای مبتلایان به سنگ صفرا از اهمیت بالایی برخوردار است. اما برای دفع سنگ کیسه صفرا چه بخوریم؟ در این مطلب به این سوال پاسخ می‌دهیم.
پماد برای ورم زانو معمولاً شامل ترکیباتی مانند دیکلوفناک، سالیسیلات متیل و آرنیکا هستند که به کاهش التهاب، درد و ورم ناحیه زانو کمک می‌کنند. این پمادها معمولاً به طور موضعی بر روی ناحیه زانو استفاده می‌شوند و می‌توانند بهبودی سریعتری را فراهم کنند. قبل از استفاده از هر پمادی، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید، به ویژه اگر مشکلی دارید یا داروهای دیگری مصرف می‌کنید.
برای رهایی کامل از خشکی پوست و داشتن پوستی زیبا و سالم، بهتر است مقاله ما را مطالعه کنید و اقدامات پیشنهادی را به عمل بیاورید. با اطلاعات و راهکارهای ارائه شده در مقاله، می‌توانید بهبود خوبی در وضعیت پوست خود مشاهده کنید. بهترین زمان برای شروع مراقبت از پوست، همین حالاست! پس به مطالعه کردن ادامه دهید.
ضربان قلب یکی از معیارهای مهم برای سنجش سلامت قلب و عروق است. این پارامتر نشان دهنده فعالیت قلبی و توانایی آن برای پمپ کردن خون به سایر اعضا و اندام‌هاست. زمانی که ضربان قلب کم می‌شود ممکن است باعث بروز برخی مشکلات شود؛ بنابر این اطلاع از علت ضربان قلب پایین برای جلوگیری از عوارض آن اهمیت زیادی دارد. در ادامه به بررسی ضربان قلب نرمال و میزان ضربان قلب پایین و خطرناک و علت‌های آن می‌پردازیم.
به باکتری ها یا مخمرهای زنده ای که در دستگاه گوارش زیست کرده و مفید به شمار می‌آیند، پروبیوتیک گفته می شود. برخی از غذاها حاوی پروبیوتیک بوده و سلامت روده را بهبود می‌بخشند.
رشته پزشکی در اکثر کشورهای جهان ظرفیت خالی را دارد شما می‌توانید با تحصیل در بهترین کشورها تخصص خود را چند برابر افزایش دهید.