لوگوی مثبت سبز
داروخانه آنلاین

نویسنده مثبت سبز

همیشه از به روز بودن و آپدیت کردن دانسته‌های پزشکی لذت می‌بردم، برای همین با مجله داروخانه آنلاین مثبت سبز همکاری می‌کنم تا در مورد مسائل پزشکی و سلامت محور مطالعه کنم و آنها را به زبانی ساده برای شما جهت داشتن زندگی سالم‌تر به نگارش دربیاورم.

بیوگرافی نویسنده مثبت سبز

برای تغییر این متن بر روی دکمه ویرایش کلیک کنید. لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ و با استفاده از طراحان گرافیک است.

سوابق حرفه‌ای

برای تغییر این متن بر روی دکمه ویرایش کلیک کنید. لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ و با استفاده از طراحان گرافیک است.

صلاحیت حرفه‌ای

برای تغییر این متن بر روی دکمه ویرایش کلیک کنید. لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ و با استفاده از طراحان گرافیک است.

سوابق علمی نویسنده مثبت سبز

برای تغییر این متن بر روی دکمه ویرایش کلیک کنید. لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ و با استفاده از طراحان گرافیک است.

دوره‌های گذرانده شده

برای تغییر این متن بر روی دکمه ویرایش کلیک کنید. لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ و با استفاده از طراحان گرافیک است.

گواهینامه‌ها

برای تغییر این متن بر روی دکمه ویرایش کلیک کنید. لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ و با استفاده از طراحان گرافیک است.

قرص آهن بدون یبوست

معرفی قرص آهن بدون یبوست و عوارض گوارشی

به طور کلی کم‌خونی در جمعیت زنان بیش از مردان دیده می‌شود زیرا خانم‌ها در دوران قاعدگی، دوران بارداری و شیردهی مقداری از آهن بدن خود را از دست می‌دهند. کم‌خونی فقر آهن بر اثر کمبود ماده معدنی آهن در بدن بوجود می‌آید. برای درمان کم‌خونی نخستین و موثرترین راهی که پیشنهاد می‌شود، مصرف قرص […]

  • 5 سال قبل
مصرف همزمان ال آرژنین و کراتین

ال آرژنین را با چه مکملی مصرف کنیم؟

در بدنسازی بسیار رایج است که ورزشکاران حرفه‌ای به طور همزمان از چند مکمل ورزشی استفاده می‌کنند. ال آرژنین را با چه مکملی می‌توان مورد مصرف قرار داد و چه فایده‌ای دارد که آنها را با هم استفاده کنیم؟
  • 5 سال قبل
نحوه مصرف ال آرژنین

چگونه ال آرژنین را مصرف کنیم؟

ال آرژنین به عنوان نوعی اسید آمینه هم در بدن ساخته می‌شود و هم در برخی از غذاها وجود دارد. غذاهای غنی از ال آرژنین شامل پروتئین‌های گیاهی و حیوانی مثل لبنیات، گوشت، مرغ، ماهی و مغزهای موجود در آجیل است. ال-آرژنین هم به شکل عمده در ساخت پروتئین عضله دخیل است و هم برای ساخت اکسید نیتریک مورد استفاده قرار می‌گیرد تا به سلامت رگ‌های خونی کمک شود. به دلیل مزایای فراوان این آمینو اسید بسیاری از افراد ترجیح می‌دهند از آن در قالب مکمل غذایی به صورت قرص ال آرژنین استفاده نمایند. در این مطلب با نحوه مصرف ال آرژنین و فواید این آمینو اسید بیشتر آشنا خواهید شد.
  • 5 سال قبل
درمان بوی واژن

برای درمان بوی واژن چه کنیم؟

واژن همه خانم‌ها بوی منحصر بفرد خود را دارد اما اگر این بو شدت داشته باشد، معمولا نشان‌دهنده یک مشکل جدی مثل عفونت است. بوی واژن ممکن است در طول سیکل قاعدگی، بارداری یا یائسگی متفاوت باشد. همچنین ممکن است پس از مقاربت جنسی یا ورزش شدیدتر از قبل به مشام برسد. در هر صورت […]

  • 5 سال قبل
ال آرژنین برای قوای جنسی مردان

ال آرژنین چه تاثیری روی نعوظ و قوای جنسی مردان دارد؟

ال آرژنین نوعی اسید آمینه است که به دلیل نقش پررنگی که در عضله‌سازی دارد بیشتر در بدنسازی مورد استفاده قرار می‌گیرد. اما می‌دانستید که برای رفع اختلال نعوظ نیز می‌توان از ال آرژنین کمک گرفت؟
  • 5 سال قبل
قرص ال آرژنین و چاقی

آیا قرص ال آرژنین چاق کننده است؟

ال-آرژنین یک اسید آمینه است که به بدن در ساخت پروتئین کمک می‌کند. بدن معمولا همه ال‌-آرژنین مورد نیاز خود را می‌سازد. این آمینو اسید همچنین در برخی از مواد غذایی نیز یافت می‌شود. بسیاری از ورزشکاران ترجیح می‌دهند از ال آرژنین به دلیل مزایای فراوان آن در قالب مکمل نیز استفاده نمایند. آیا مصرف […]

  • 5 سال قبل
تفاوت امگا 3 ایرانی و خارجی

تفاوت امگا 3 ایرانی و خارجی با یکدیگر چیست؟

بدن انسان می‌تواند بیشتر چربی‌های مورد نیاز خود را از سایر چربی‌ها بسازد ولی اسیدهای چرب امگا 3 نوعی از چربی‌ها هستند که بدن انسان خود به تنهایی قابلیت ساخت آنها را ندارد. اسیدهای چرب omega 3 چربی‌های ضروری به شمار می‌آیند که باید از طریق مصرف مواد غذایی برای بدن تامین شوند. ماهی‌ها، دانه کتان، روغن‌های گیاهی، گردو و برخی از سبزیجات برگ‌دار از بهترین منابع تامین امگا 3 برای بدن هستند. کمبود این ترکیب مغذی را با مصرف کپسول امگا 3 نیز می‌توان برطرف کرد. اگر به دنبال خرید قرص امگا 3 هستید، این مطلب را حتما بخوانید زیرا در اینجا تفاوت امگا 3 ایرانی و خارجی را برای شما شرح داده‌ایم.
  • 5 سال قبل
بهترین مکمل غضروف ساز

بهترین مکمل غضروف ساز چه قرصی است؟

مکمل‌های غضروف‌ساز می‌توانند سلامت استخوان و مفاصل را بهبود بخشیده و تحرک را برای شما تسهیل نمایند. اگر به دنبال بهترین قرص غضروف‌ساز هستید در این مقاله همراه ما باشید.
  • 5 سال قبل
تفاوت ژل بهداشتی بانوان و دوشیزگان

آیا ژل بهداشتی بانوان و دوشیزگان با هم فرق دارد؟

ژل بهداشتی یکی از مهم‌ترین محصولات بهداشتی است که داشتن آن برای هر دختر و زنی واجب است. به دلیل تفاوت pH میان محیط واژن زنان و دختران، ژل بهداشتی دوشیزگان به صورت مجزا تولید شده تا پاسخگوی نیاز دختران مجرد باشد. بهتر است دختران مجردی که هنوز رابطه جنسی ندارند، از ژل بهداشتی دوشیزگان استفاده کنند؛ اما در صورت عدم دسترسی به ژل بهداشتی دوشیزگان، می‌توان از ژل بهداشتی بانوان نیز کمک گرفت. در این مطلب از مجله مثبت سبز با ما همراه باشید تا تفاوت میان ژل بهداشتی بانوان و دوشیزگان را بررسی کنیم.
  • 5 سال قبل
مقدار مصرف ویتامین D

مقدار مصرف ویتامین D در افراد مختلف چقدر است؟

مقدار مصرف قرص ویتامین D مقدار مصرف قرص ویتامین D در هر فردی می تواند متفاوت باشد. افراد با سنین مختلف نیاز مختلفی به این ویتامین دارند. هرچه سن شخص بالاتر رود، بدن نیاز بیشتری به این نوع ویتامین دارد. بر اساس توصیه منابع معتبر علمی مانند NIH، مقدار مجاز مصرف روزانه ویتامین D برای […]

  • 5 سال قبل
فواید قرص امگا 3 برای مردان

فواید قرص امگا 3 برای مردان

قرص امگا ۳ یکی از مکمل‌هایی است که برای بدن فواید زیادی دارد. برخی از خواص این قرص‌ها به خصوص برای آقایان مناسب است و می‌تواند تاثیر زیادی بر سلامت جنسی و افزایش قدرت باروری آن‌ها داشته باشد. در ادامه مطلب به بررسی فواید قرص امگا ۳ برای مردان می‌پردازیم.
  • 5 سال قبل
استفاده از ژل بهداشتی در دوران بارداری

استفاده از ژل بهداشتی بانوان در دوران بارداری خطر دارد؟

هنگامی‌که یک زن باردار می‌شود، رعایت بهداشت به منظور جلوگیری از بروز هر نوع عفونت دوچندان اهمیت پیدا می‌کند. در این میان بهداشت آلت تناسلی نیز باید مورد توجه قرار گیرد تا محیط برای رشد عوامل بیماری‌زا مهیا نشود. در این زمینه یکی از مهم‌ترین سوالاتی که برای بانوان باردار مطرح می‌شود این است که آیا مجاز به استفاده از ژل بهداشتی در دوران بارداری هستند یا خیر؟ ژل بهداشتی بانوان یا محلول شستشوی واژن به منظور حفظ سلامت ناحیه تناسلی خانم‌ها کاربرد داشته و با حفظ فلور طبیعی بدن، در رفع بوی نامطلوب ناحیه ژنیتال نیز موثر است. اما در دوران حاملگی چطور؟ آیا می‌توان از آن استفاده نمود؟ در این مطلب با مجله مثبت سبز همراه باشید تا این موضوع را به طور کامل بررسی کنیم. 
  • 5 سال قبل