در رژیم غذایی سالم اسیدهای چرب امگا 3 حتما باید جایگاه ویژهای داشته باشند. از آنجاییکه امگا 3 در رشد و نمو کودکان نقش مهمی دارد، از این رو بهتر است با مزایای آن بیشتر آشنا شوید تا فرزند شما با عوارض کمبود این ترکیب مغذی روبرو نشود. با ما همراه باشید تا با علائم […]
امروزه با وجود شبکههای اجتماعی و افزایش اطلاعات عمومی دیگر همه خانمها میدانند که قبل از باردار شدن باید به رژیم غذایی خود دقت داشته باشند و از همه مواد مغذی استفاده کنند. از آنجایی که تغذیه جنین در رحم کاملا بستگی به مادر دارد، بنابراین مادر موظف است برای حفظ سلامتی خود و فرزندش […]
غده پروستات یکی از اجزای تشکیلدهنده اندام تناسلی مردانه است که مایعاتی را برای تغذیه و محافظت از سلولهای اسپرم تولید میکند. مردانی که بالای 50 سال سن دارند بهتر است به منظور بررسی سلامتی غده پروستات خود مورد معاینه پزشک قرار بگیرند. به طور کلی بیماریهای مرتبط با پروستات به 3 دسته کلی تقسیم […]
آرایشگری یکی از شغلهای با ارزش و پر درآمد در ایران و جهان است که میتواند بهترین انتخاب شما در میان سایر گزینههای شغلی باشد. آرایشگری تنها شغلیست که هیچگاه توقف ندارد. چرا؟! چون هرگز رشد موها متوقف نخواهد شد و همیشه موها باید مرتب شوند. آرایشگری مردانه هم از نظر مالی و هم از […]
سلنیوم یک ماده معدنی ضروری و کمیاب است و از آنجاییکه بدن انسان خود قابلیت تولید آن را ندارد، از طریق مصرف مواد غذایی باید برای بدن تامین شود. سلنیوم با داشتن خاصیت آنتی اکسیدانی در تقویت سیستم ایمنی نقشی بسیار موثر دارد تا به آنجا که حتی تحقیقاتی در مورد تاثیر آن روی پیشگیری […]
این روزها به دلیل شیوع سویههای جدید کرونا و موج پنجم کرونا همهی ما در معرض ابتلا به ویروس کرونا قرار داریم و ممکن است نیازمند انجام تست کرونا شویم. بهتر است برای درخطر نینداختن سلامتی خودمان و دیگران به جای مراجعه به مراکز درمانی، اگر علائم کرونا را احساس یا مشاهده کردیم، تست کرونا […]
افزایش وزن و چاقی یکی از عوامل ابتلا به دیابت نوع 2 است. با این حال بسیاری از افرادی که به دیابت مبتلا میشوند، به طور ناگهانی کاهش وزن قابل توجهی را تجربه میکنند که بخشی از آن ممکن است به داروی مصرفی آنها مرتبط باشد. کاهش وزن شدید میتواند در بعضی موارد سلامت افراد […]
سلنیوم با داشتن خاصیت آنتی اکسیدانی، یک کوفاکتور در تنظیم آنزیمها بوده و به حفظ سلامتی بدن کمک میکند. سلنیوم یک عنصر کمیاب است که در پیشگیری و درمان بسیاری از اختلالات مربوط به سلامت بدن میتواند موثر باشد. کمبود سلنیوم در بدن را میتوان از طریق مصرف منابع غذایی حاوی سلنیوم و همچنین خرید […]
