افرادی که لاغر هستند و کمبود وزن دارند، اغلب این سوال را زیاد میپرسند که ” برای چاقی چه قرصی بخوریم ؟” اگر این سوال در ذهن شما نیز وجود دارد، ابتدا و پیش از اقدام برای تهیه قرص از خود بپرسید که تاکنون چه راهکارهای دیگری را به جز قرص برای افزایش وزن امتحان کردهاید؟ ما نیز در این مقاله ابتدا راههای افزایش وزن را مورد بررسی قرار داده و بعد بهترین قرص چاقی را به شما عزیزان معرفی خواهیم کرد. بهترین قرص چاقی قرص مخمر آبجو، گین آپ کارن و… میتواند باشد. اگر میخواهید برای خرید قرص چاقی اقدام کنید، این مطلب را از دست ندهید.
قویترین قرص چاقی در داروخانه
بهترین قرص چاقی قرصی است که در آن از ترکیبات طبیعی استفاده شده و در واقع روی افزایش اشتها تاثیر دارد. نحوه اثرگذاری قرصهای چاقی روی افراد مختلف با یکدیگر متفاوت است؛ یعنی یک قرص چاقی ممکن است روی اشتهای یک نفر تاثیر چشمگیری بگذارد؛ در حالی که فردی دیگر این تاثیر را با این شدت روی بدن خود حس نکند. به عنوان قویترین قرص چاقی میتوانید از مکملهایی که در ادامه به شما معرفی میکنیم، استفاده کنید. نکته مهم آن است که این مکملها از سازمان غذا و دارو مجوز دارند و تقلبی و فیک نیستند.
برای چاقی چه قرصی بخوریم؟
برای چاقی و کمک به افزایش وزن به سراغ قرصی بروید که به شکل کاملا قانونی در داروخانه به فروش میرسد. به افراد یا سایتهای نامعتبر که وعده افزایش وزن زیاد در کوتاه مدت را به شما میدهند، اعتماد نکنید. روند افزایش وزن همچون کاهش وزن باید آهسته آهسته باشد تا به به بدن شما آسیبی وارد نشود. دقت داشته باشید که قرصهای چاقی که مجوز فروش در داروخانه را ندارند، ممکن است عوارض نامطلوبی به دنبال داشته باشند. پس هنگام خرید آنها دقت کنید.
راه های افزایش وزن
بیشتر افراد معمولا به دنبال قرص لاغری هستند تا قرص چاقی. اگرچه امروزه لاغری طرفداران بسیاری دارد و به منظور حفظ سلامتی نیز اغلب توصیه میشود اما اگر لاغری در نتیجه تغذیه نامناسب باشد و یا منجر به کاهش فاکتورهای سلامتی شود، به هیچ عنوان توصیه نمیشود و باید برای بهبود آن راهکاری پیدا کرد. بهترین اقدام این است که در اسرع وقت به یک متخصص تغذیه مراجعه نمود و از راهنماییهای وی برخوردار شد اما بد نیست راههای زیر را نیز امتحان کنید:
- بیشتر غذا بخورید و تعداد وعدههای غذایی خود را افزایش دهید.
- غذاهای غنی از مواد مغذی را انتخاب کنید؛ نانهای سبوس دار، ماکارونی، غلات، محصولات لبنی، آجیل، میوه و سبزیجات پرکالری گزینههای مناسبی برای شما هستند.
- از انواع اسموتی و شیک استفاده کنید. شیر و میوههای تازه یا فریز شده در چاق شدن شما میتوانند موثر باشند. توصیه میشود که مقداری بذر کتان نیز روی نوشیدنی خود بریزید.
- در برخی افراد نوشیدن مایعات قبل از غذا سبب کاهش اشتها میشود. اگر شما نیز از این دسته افراد هستید، بهتر است پیش از غذا مایعات ننوشید.
- میان وعدههای پرکالری میل کنید. ساندویچ کره بادام زمینی، میوههای خشک و آووکادو برای چاقی گزینههای مطلوبی هستند.
- به منظور دریافت کالری بیشتر به غذاهای خود پنیر، تخم مرغ و یا حتی شیر خشک بیفزایید.
- گاهی شیرینی یا بستنی بخورید اما در مصرف آنها زیادهروی نکنید تا سطح قند و چربی خون شما بالا نرود.
- ورزشهای قدرتی که به افزایش حجم عضلات نیز کمک میکنند میتوانند در افزایش اشتها و وزن موثر باشند.
بهترین قرص چاقی
اگر به دنبال بهترین قرص چاقی هستید و ترجیح میدهید که این قرص گیاهی باشد و به راحتی بتوانید آن را از داروخانه تهیه کنید، در ادامه همراه ما باشید:
قرص شیکوریدین دینه
قرص شیکوریدین دینه که از آن به عنوان بهترین قرص چاقی میتوان یاد کرد، فرآوردهای کاملا گیاهی بوده که در آن از عصاره ریشه کاسنی، دانه شنبلیله و اسانس رازیانه استفاده شده است. این قرص در تقویت اشتها موثر عمل کرده و به این وسیله روی افزایش وزن تاثیر میگذارد. شیکوریدین با کاهش میزان قند خون، اشتها را افزایش داده و موجب چاقی یکنواخت در تمامی قسمتهای بدن میشود. 3 بار در روز و هر بار 1 یا 2 قرص شیکوریدین را نیم ساعت قبل از غذا میل کنید تا اثرات شگفت انگیز آن را از نزدیک مشاهده نمایید. مصرف این قرص تنها به بزرگسالان پیشنهاد میشود و اگر برای افزایش اشتها و وزن کودکان خردسال به دنبال یک محصول مناسب هستید، پیشنهاد میشود که از پودر جنرال تونیک دینه استفاده نمایید.
پودر گین آپ کارن
گین آپ کارن قرص نیست اما یکی از بهترین مکملهای غذایی افزایش وزن به شمار میآید. پودر گین آپ کارن نه تنها به چاق شدن کمک میکند بلکه حاوی پروتئینها، ویتامینها و مواد معدنی بوده و در بهبود سوء تغذیه موثر است. 12 نوع ویتامین مختلف در این پودر موجود است که تعدادی از آنها (از جمله ویتامین B12) روی اشتها تاثیرگذار هستند و سبب افزایش وزن میشوند. پودر گین آپ کارن همچنین حاوی ۲۲% پروتئین از مخلوط پروتئینهای Whey و شیر است و به عضلهسازی نیز کمک میکند. این پودر مخصوص افراد بزرگسال فرموله شده و برای افزایش وزن کودکان میتوان از گین آپ کودکان کارن استفاده کرد.
قرص مخمر آب جو
این قرص را در برندهای مختلفی در بازار میتوانید بیابید و بسیاری از افراد بر اساس تجربه آن را بهترین قرص چاقی میدانند. اگرچه مهمترین مورد استفاده از قرص مخمر آبجو در کمک به رشد مو، سلامت پوست و تقویت ناخن است اما به بهبود اشتها و افزایش وزن نیز میتواند کمک کند. 2 مورد از بهترین قرصهای مخمر آبجو موجود در بازار به شرح زیر هستند:
قرص مخمر آبجو هلث اید
این قرص حاوی ویتامینهای گروه B، مواد معدنی و اسیدهای آمینه بوده و علاوه بر اینکه در حفظ سلامت پوست و مو مفید عمل میکند، سبب چاقی و افزایش اشتها نیز میشود. قرص مخمر آبجو هلث اید در بهبود عملکرد دستگاه گوارش نیز مفید بوده و همچنین به کاهش کلسترول و تنظیم قند خون نیز کمک میکند. علت تاثیر این قرص در چاقی را ممکن است بتوانیم به وجود ویتامینهای گروه B در ترکیبات آن مرتبط بدانیم زیرا این گروه از ویتامینها در متابولیسم و سوخت و ساز بدن نقش داشته و میتوانند افزایش وزن را به دنبال داشته باشند.
شربت های اشتها آور
برخی افراد ترجیح میدهند به جای بهترین قرص چاقی از شربتهای اشتها آور که روی افزایش وزن تاثیر دارند، استفاده کنند زیرا با بلع قرص مشکل داشته و خوردن شربت را آسانتر میدانند. در ادامه بهترین شربتهای اشتها آور به شما معرفی میشوند که هم برای بزرگسالان و هم برای کودکان قابل استفاده هستند.
شربت اشتها آور اپتایت کیم کیمیاگر
شربت اشتها آور اپتایت کیم کیمیاگر به تقویت معده و دستگاه گوارش کمک کرده و اگر یک ساعت قبل از غذا مصرف شود، اشتها را افزایش خواهد داد. افسنطین، عسل طبیعی و به از موثرین ترکیبات موجود در این شربت هستند. مصرف این شربت به هضم بهتر غذا و بهبود زخم معده نیز کمک میکند.
شربت اشتها آور باریج اسانس
شربت اشتهاآور باریج اسانس نیز کاملا گیاهی بوده و علاوه بر اینکه اشتها را افزایش میدهد به تقویت معده نیز کمک کرده و سوء هاضمه و حالت تهوع را از بین میبرد. انار، نعناع و عسل از ترکیبات موثر موجود در این شربت هستند. 3 بار در هر روز قبل از وعدههای غذایی میتوان از این شربت استفاده کرد.
قرص های تاثیرگذار در چاقی
به جز مواردی که به عنوان بهترین قرص چاقی به آنها اشاره شد، مصرف برخی دیگر از قرصها نیز میتواند به چاقی منجر شود. البته به نوعی میتوان چاقی را از عوارض جانبی این قرصها دانست زیرا هر یک از آنها در واقع به منظور دیگری تهیه و عرضه شدهاند. از جمله این قرصها میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
- داروهای ضد افسردگی
- فشار خون
- داروهای پیشگیری از میگرن
- ضد بارداری
- داروهای حاوی استروئیدها
- آنتی هیستامینها
استفاده از این نوع داروها به منظور چاقی به هیچ عنوان به هیچ فردی توصیه نمیشود زیرا مربوط به برخی بیماریها هستند و تنها با تجویز پزشک در موارد ابتلا به بیماری باید مورد مصرف قرار گیرند.
قرص سیپروهپتادین
قرص سیپروهپتادین در زیرمجموعه قرصهایی قرار میگیرد که در چاقی تاثیرگذار هستند اما به عنوان قرص چاقی نمیتوان آن را معرفی کرد زیرا این قرص متعلق به دسته داروهای ضد حساسیت خواب آور و یا آنتی هیستامین است و جهت تسکین علائم حساسیت کاربرد دارد. برخی از افراد از این دارو به منظور افزایش اشتها به خصوص در کودکان استفاده میکنند که البته این عمل به طور قطع مورد تائید نیست. به طور کلی باید گفت که آنتی هیستامینها در دراز مدت افزایش وزن را به دنبال خواهند داشت. دقت کنید که حتما زیر نظر پزشک اقدام به مصرف این دارو نمایید و خودسرانه عمل نکنید زیرا این دارو با بسیاری از داروها تداخل دارد و ممکن است برای شما عوارضی را پدید آورد.
به طور کلی مقدار مصرف قرص سیپروهپتادین برای افزایش اشتها در کودکان بالای ۱۳ سال با 2 میلیگرم در روز (4 مرتبه) آغاز میشود و پس از 1 هفته تا ۴ میلی گرم ۴ بار در روز میتوان آن را افزایش داد.
قرص اکساندرولون
قرص اکساندرولون معمولا در مواردی تجویز میشود که فرد به دلایلی دچار کاهش وزن ناگهانی شده است. این قرص در رده استروئید آنابولیک قرار گرفته و جزء آندروژنهای سنتتیک است و موجب تحریک اشتها در مصرفکنندگان میشود. این دارو به شکل قرص 2.5 میلیگرمی تولید شده و جذب آن در دستگاه گوارش به سرعت صورت میگیرد. به دلیل عوارض ناخوشایندی که قرص اکساندرولون دارد، مصرف آن به افراد سالم به هیچ عنوان توصیه نمیشود و تنها در صورت لزوم زیر نظر پزشک میتوان از این محصول استفاده کرد. سردرد، بیخوابی، اختلالات هورمونی، اختلالات جنسی، رشد غیر طبیعی مو، آکنه و … از عوارض نامطلوب این قرص محسوب میشود.
قرص چاقی سریع کل بدن
قرص چاقی کل بدن و صورت چه قرصی است؟ قرص چاقی سریع کل بدن را از بین محصولاتی که در بالا به شما معرفی کردیم میتوانید انتخاب کنید. در زیر نیز نام مهمترین این قرصها را برای شما آوردهایم:
- قرص شیکوریدین دینه
- پودر گین آپ کارن
- قرص مخمر آبجو هلث اید
- قرص چاقی فت فست
- قرص سیپروهپتادین
- قرص اکساندرولون
بهترین قرص چاقی صورت در داروخانه ها
در همینجا لازم است به این نکته اشاره کنیم که هیچ قرصی وجود ندارد که موضعی عمل کرده و فقط مخصوص چاق شدن صورت باشد. اگر از قرص چاقی استفاده کنید، بدون شک همه قسمتهای بدن شما چاق خواهد شد. پس چاق شدن صورت در یک هفته با قرص شایعهای بیش نیست. بسیاری از افراد به منظور چاقی علی الخصوص چاقی صورت از قرص مخمر آبجو استفاده میکنند و نتیجه هم میگیرند. همچنین با این هدف میتوان از دیگر قرصهایی که در این مقاله به شما معرفی کردیم، استفاده نمایید.
قویترین قرص چاقی بدون بازگشت
قویترین قرص چاقی بدون بازگشت چه قرصی است؟ باید بگوییم که همه قرصهای چاقی که در این مقاله به شما معرفی کردیم، بدون بازگشت هستند؛ به شرط آنکه شما رژیم چاقی خود را رعایت کنید. فراموش نکنید که این سخن به این معنا نیست که در رژیم چاقی شما باید از غذاهای ناسالم که کالری بالایی داشته و مضر هستند، استفاده کنید. رژیم چاقی شما باید اصولی و زیر نظر متخصص تغذیه باشد تا هم بدون بازگشت باشد و هم به سلامتی شما آسیبی وارد نکند. نوع قرص اشتها آور و چاق کننده هم بهتر است توسط پزشک برای شما مشخص شود.
بهترین پودر چاقی در داروخانه ها
به عنوان بهترین پودر چاقی در داروخانه ها میتوانید به سراغ پودر گین آپ کارن بروید که به طور مفصل در قسمتهای قبلی مقاله در مورد آن شرح دادیم. این پودر، پروتئینها، ویتامینها و مواد معدنی فراوانی را شامل شده و برای درمان سوء تغذیه نیز کاربرد دارد. استفاده از گین آپ کارن به افزایش وزن کمک کرده و در مراحل اولیه بدنسازی نیز میتواند مورد مصرف قرار گیرد. شرکت کارن یک پودر چاقی هم برای استفاده اطفال دارد که موجب چاق شدن کودکان خواهد شد. افراد لاغر تا رسیدن به وزن مطلوب میتوانند این پودر را استفاده کنند.
کلام پایانی در مورد بهترین قرص چاقی
هنگامی که کالری دریافتی شما بیشتر از مقداری باشد که در طی روز میسوزانید، چاقی حاصل خواهد شد. اضافه وزن و چاقی، زمینه ساز بسیاری از بیماریهای دیگر است و به طور کلی به هیچ کس توصیه نمیشود اما افرادی که با لاغری مفرط و عدم اشتها مواجه هستند باید به دنبال راهی برای درمان مشکل خود باشند. در این مقاله چندین مکمل و قرص به عنوان بهترین قرص چاقی به شما عزیزان معرفی شد. این مکملها اکثرا گیاهی بوده و عوارض داروهای شیمیایی را در پی نخواهند داشت. آیا شما تجربه استفاده از قرص برای چاق شدن را داشتهاید؟
658 دیدگاه
سلام من 34 سالمه
قد 191 وزن 70 کیلو میخوام یک دارو خوب معرفی کنید تا 20 کیلو جواب بگیرم
ممنون
سلام دوست عزیز
برای افرایش وزن نیاز است حتما ورزش کنید و بعد از آن از مکمل گینر استفاده کنید.
سلام.ارادت.من وزن خیلی پایینی دارم.آزمایشهای مختلفی رفتم ولی مشکلی ندارم.۳۹ سال دارم.آیا میتونم از قرص اکساندرولون استفاده کنم؟.کدوم دکتر(چه تخصصی) میتونه مقدارش رو تعیین کنه؟
با سلام کاربر گرامی،
میتوانید از متخصص غدد راهنمایی بگیرید.
سلام خسته نباشید دکتر من 34 سالمه قدم 174 واما وزن خیلی کمه 64 بودم وخیلی لاغرم جدیدن از دوست یا فامیل خیلی بهم میگن لاغر شدی لطفا یه پیشنهادی بدید که چه داروی یا مکملی استفاده کنم که زود جواب بده ممنونم از لطفتون
سلام کاربر گرامی
بهتر است با متخصص تغذیه مشورت نمایید تا مشکل خاصی وجود نداشته باشد اگر مشکلی نبود می توانید از مکمل گین آپ بزرگسالان استفاده نمایید.
سپاس از همراهی شما
سلام وقت بخیر ببخشید میشه ی دارو برای افزایش وزن بهم معرفی کنید که صورتم تغیر نکند من23سالمه
177 قد
54وزن
وبااین کمبود وزن خیلی مشکل دارم و ناراحتم
شیکوریدین وسیپراهترادین مصرف کردم و نتیجه نگرفتم .ممنمون میشم کمکم کنید
با سلام کاربر گرامی،
در کنار رژیم غذایی تخصصی میتوانید از مکمل گین آپ شرکت کارن استفاده کنید.
من ۱۶ سالمه و قدم ۱۶۸ و وزنم ۴۸ کیلوعه
میخوام ۶۸ کیلو بشم اشتهام هم خوب هست
پودر جوانه گندم و سیپروهپتادین و دگزامتازون هم استفاده کردم اما فایده ای نداشت(فکر کنم سخت وزن میگیرم)
چیکار باید بکنم؟
با سلام کاربر گرامی،
میتوانید از مکمل گین آپ شرکت کارن برای وزنگیری بیشتر استفاده کنید.
سلام
من ۱۶ سالمه و قدم ۱۶۸ و وزنم ۴۸ کیلوعه
میخوام ۶۸ کیلو بشم اشتهام هم خوب هست
پودر جوانه گندم و سیپروهپتادین و دگزامتازون هم استفاده کردم اما فایده ای نداشت(فکر کنم سخت وزن میگیرم)
چیکار باید بکنم؟
با سلام کاربر گرامی،
مکمل گین آپ شرکت کارن میتوانید کمککننده باشد.
حتما باید ورزش هم بکنیم گین اپ بخوریم؟؟من میخوام چاق بشم ولی وقت ورزش کردن ندارم
سلام همراه گرامی، مصرف گینر و افزایش وزن با مصرف آن نیازی به ورزش ندارد.
سلام من ۱۸ سالمه وزنم خیلی کمه هر قرصی خوردم خوب نشد ی راه کار بزارید ممنونم
با سلام کاربر گرامی،
اگر اشتهای خوبی دارید از مکمل گین آپ شرکت کارن استفاده کنید.
سلام خسته نباشید من ۲۱ سالمه ۱۶۷ قد و ۵۰ وزن برای وزن گیری چی مصرف کنم من گین آپ و شیکوریدن و خیلی چیزای دیگ مصرف کردم اما تاثیر نداشت
با سلام کاربر گرامی،
اگر با مصرف مکمل های ذکر شده نتیجه نگرفتید، توصیه میکنم به متخصص غدد مراجعه کنید.
۱۲۶ قد
۸/۵ ساله
۲۷ کیلو وزن
سلام و وقت بخیر .من یک پسر ۸سالو نیمه دارم وزنش ۲۷ کیلو هست غذا هم خوب می خوره ولی اندام لاغری داره و خیلی زود به زود هم سرماخورده میشه لطفا راه کار بذارید ممنونم .
سلام کاربر گرامی
بهتر است ابتدا به پزشک مراجعه نمایید تا با انجام چکاپ وضعیت سلامت ایشان بررسی شود.
برای افزایش قد از مکمل های حاوی ال آرژنین مثل:تالفکتور و برای تقویت سیستم ایمنی از مکمل ایمیونیس می توانید استفاده نمایید.
سپاس از همراهی شما
سلام
مقد175
وزن60
20ساله
باید 75
باشم
سلام کاربر گرامی
برای افزایش وزن میتونید از جنرال تونیک دینه یا انشور و یا شیکوریدین استفاده کنید.
سپاس از همراهی شما
سلام من ۲۷ سالمه وزنم ۵۵ کیلو هست بهم گفتند که نسبت به سن و قد ۱۵ کیلو کمبود وزن دارن و خیلی لاغرم اشتهام خوب نیست
ممنون میشم مشاوره بدبد بهم 🙏
با سلام میتوانید از شربت افزایش اشتها یا پودر گینر به مدت سه ماه استفاده نمایید
سلام نظر شما در مورد مصرف آناوار چیه با توجه به اینکه یک داروی استرویید ی هست ؟
ورزشکارم و ۳۰ ساله اما حجم و وزن نمیگیرم با توجه به سابقه تمرین حدودا ۵ساله
با سلام همراه گرامی،
لطفا از مشاوره کارشناس بدنسازی استفاده کنید.
سلام من 17 سالمه وزنم 38 تا ۴0 کیلو قدم166 هست. میشه یک قرص یا شربتی که خیلی زود به وزنی که میخواست برسم
سلام کاربر گرامی
شما باید به متخصص تغذیه مراجعه نمایید و تحت نظر ایشان باشید و اگر صلاح دانستند در کنار مکمل و رژیم از گین آپ برای وزن گیری استفاده نمایید.
سپاس از همراهی شما
سلام کسی رو میشناسید معرفی کنید
با سلام کاربر گرامی
لطفا سوال خودتون رو دقیق تر مطرح کنید تا راهنمایی کنم دوست عزیز.
سلام من وزنم کم شده و الان مجدد میخواستم وزن بگیرم سن 44قد178
ممنونم
سلام دوست عزیز
حتما از یک مس گینر استفاده کنید تا از منابع با ارزش برای عضله سازی عضلاتتان تغذیه کند
از کربوهیدرات ها استفاده نکنید
سلام من15 سالمه قدمم 165 خیلی هم لاغرم لطفا یک چیزی بهم معرفی کنید
با سلام کاربر گرامی،
در کنار رژیم غذایی و ورزش های قدرتی، میتوانید از مکمل هایی مثل پودر گین آپ شرکت کارن استفاده کنید.
البته اگر مشکل بی اشتهایی دارید، باید توسط پزشک علت یابی شود.
البته یادم رفت بگم ک 22 سال سن دارم
با سلام کاربر گرامی،
سلام وقتتون بخیر،من قدم 162 وزنم37کیلو خیلی کمبود وزن دارم ازداروخونه قرص شیکوریدین دینه گرفتم تا 3ماه مصرف کردم اشتهام فوقالعاده زیادشده بود ولی متاسفانه تاجایی ک ممکن بود هرچقدر غذامیخوردم اصلا ب هیچ وجه نه چاق شدم حتی وزنمم بالا نرفت دیگ کلا ناامیدشدم دیگ نمیدونم چی مصرف کنم تأثیر داشته باشه. میشه کمکم کنید
با سلام کاربر گرامی،
با توجه به شرایطی که دارید، احتمالا دچار سوجذب از دستگاه گوارش هستید. توصیه می شود توسط متخصص غدد معاینه شوید تا علت عدم وزن گیری مشخص شود. سپس بر اساس علت مشکل، میتوان درمان مناسب رو توصیه نمود.
من 15 سالمه وزنمم 44قدمم 154 ولی خیلی لاغرم لطفا یک قرصی چاق کننده خوب معرفی کنید
با سلام کاربر گرامی،
شما می توانید از انواع مکمل های گین آپ ویژه بزرگسالان استفاده کنید.
با سلام از هر دارویی که فکرشوبکنین استفاده کردم
از پودر از قرص از سوزن اصلا فایده ای نداره شاید استعداد چاقی توی ۱۰۰ نفر روی ۳۰ نفر اثر گذاره😳🧐
سلام من خیلی لاغرم میخوام یک قرصی بهم معرفی کنید که اندامم چاق بشه ممنونم
با سلام کاربر گرامی،
میتوانید از مکمل گین آپ استفاده کنید.
سلام پودر گین آپ بیشتر تاثیر داره یا قرص گین آپ من قرصشو مصرف کردم خوب بود حالا میخوام بدونم که پودرشم وزن میده
با سلام کاربر گرامی،
بله هر دو موثر هستند.
سلام دکتر من قدم 177هست و وزنم 55 میخواستم محصولی رو بهم معرفی کنید فقط برای چاقی بدن چون صورتم خوبه هرچی رو مصرف میکنم فقط زود صورتم ورم میکنه ممنون میشم اگه کمک کنید خیلی سر این موضوع ناراحتم و باعث افسردگی و بدون اعتماد به نفس شدم
با سلام کاربر گرامی،
مکمل ها هوشمند نیستند و احتمال چاقی صورت نیز وجود دارد. میتوانید از مکمل گین آپ شرکت کارن برای وزن گیری استفاده کنید.
سلام دختر من هم لاغر هفت سالشه میشه از قرص گین اب برزگ سالان بدم بهش اخه شربت یا پودر نمیخوره