غضروف یک نوع بافت منحصر به فرد است زیرا عروق خونی یا اعصاب ندارد. این بافت محکم اما انعطافپذیر بوده و به همین دلیل شگفتانگیز به نظر میرسد. در واقع غضروف نوعی بافت همبند محسوب میشود. دلایل مختلفی از جمله کندرومالاسی کشکک زانو، کوستوکندریت و فتق دیسک بین مهرهای ممکن است به غضروف آسیب برسانند. سلولهای غضروف در صورت تخریب خود را ترمیم نمیکنند و به همین دلیل باید به دنبال گزینههای درمان گشت که یکی از آنها مصرف قرص غضروف ساز است. در این مطلب شما را با بهترین مکمل غضروف ساز آشنا میکنیم.
انواع غضروف
پیش از آنکه به بهترین مکمل غضروف ساز بپردازیم، باید بدانید که غضروف در بدن انسان 3 نوع دارد:
- هیالن یا شیشهای: یک بافت قوی و انعطافپذیر است که ظرفیت بازسازی اندکی دارد و بین مفاصل دیده میشود.
- الاستیک: غضروف الاستیک نسبت به غضروف هیالین انعطاف پذیرتر است و در گوش، حنجره و اپیگلوت وجود دارد.
- غضروف فیبری: نوعی غضروف سخت و غیر قابل انعطاف است که در زانو و بین مهرهها یافت میشود.
معرفی بهترین مکمل غضروف ساز
در کنار هر نوع درمانی که برای مفاصل و استخوان پیشنهاد شود، معمولا استفاده از قرص غضروفساز نیز توسط پزشکان پیشنهاد خواهد شد. در اینجا شما را با بهترین مکمل غضروف ساز در برندهای مختلف ایرانی و خارجی آشنا خواهیم کرد:
قرص آلفلکسیل آلفا ویتامینز
گلوکوزامین، کندروتین، کلاژن و MSM بخش عمدهای از مفاصل را تشکیل میدهند. کلیه این ترکیبات را در قرص آلفکسیل آلفا ویتامینز میتوانید بیابید. این مکمل میتواند به ترمیم غضروفهای بدن کمک کرده و در کنار تقویت سلامت مفاصل، دردهای مفصلی را نیز کاهش دهد. به منظور درمان و همچنین پیشگیری از آرتوروز میتوان از آلفلکسیل استفاده کرد. بیماران مبتلا به آرتریت همواره با التهاب و درد مفاصل خود درگیر هستند و خوردن این قرص میتواند برای آنها بسیار مفید واقع شود. روزانه 3 عدد از این محصول ترجیحا در کنار وعدههای غذایی باید میل شود تا اثرات مطلوب کمکم خود را نشان دهند و متوجه شوید که در حال مصرف بهترین مکمل غضروف ساز هستید.
کپسول گلوکزامین جوینت موبیلیتی مزرعه سبز سوران
به عنوان بهترین مکمل غضروف ساز میتوانیم به کپسول گلوکزامین جوینت موبیلیتی مزرعه سبز سوران اشاره کنیم. این کپسول عملکرد مفاصل را بهبود بخشیده و از تخریب غضروفها پیشگیری به عمل میآورد. علائم بیماری استئوآرتریت را با مصرف این مکمل میتوان بهبود بخشید. 2 بار در روز باید این کپسول را مورد استفاده قرار دهید. در هر وعده روزانه از این کپسول 1500 میلیگرم گلوکزامین هیدروکلراید و 750 میلیگرم کندراتین سولفات وجود دارد. گلوکزامین تجزیه غضروفهای آسیب دیده را به تاخیر میاندازد و به ترمیم آنها کمک میکند.
معرفی دیگر مکمل های غضروف ساز
از انواع بهترین مکمل غضروف ساز به این موارد نیز میتوان اشاره کرد:
قرص کارتیژن فورت نیچرز اونلی بهترین مکمل غضروف ساز
فرمولاسیون پیشرفته این قرص با داشتن ترکیباتی بینظیر سلامت استخوان و مفاصل را بهبود بخشیده و در درمان آرتروز موثر است. بهبود غضروفسازی و ترمیم غضروفی، کمک به درمان آرتروز و کمک به پیشگیری از ساییدگی مفاصل از مزایای مصرف قرص کارتیژن فورت نیچرز اونلی است. این مکمل حاوی گلوکزآمین سولفات کریستال شده بوده و همچنین استفاده از آن نیاز به مصرف مسکنها را برای کاهش درد، کمتر خواهد کرد. حداقل به مدت 2 ماه روزانه 1 یا 2 عدد از این محصول باید مورد مصرف قرار گیرد.
قرص روکشدار مکسی ژنو پلاس رزاویت
برای کمک به سلامت مفاصل و به عنوان بهترین مکمل غضروف ساز میتوانید از قرص روکشدار مکسی ژنو پلاس رزاویت استفاده کنید. این قرص روزی 3 عدد همراه با غذا باید مورد استفاده قرار گیرد. 4 تا 6 هفته باید به مصرف این قرص ادامه دهید تا نتایج مصرف به خوبی مشاهده شود. هیالورونیک اسید، گلوکوزامین هیدروکلراید، کندرویتین سولفات و متیل سولفونیل متان ترکیبات موثر موجود در این محصول را تشکیل میدهند. از مهمترین مزایای این محصول آن است که تاکنون عوارض جانبی ناخوشایندی از مصرف آن گزارش نشده است. این قرص به جلوگیری از تخریب غضروف در بیماری آرتروز کمک میکند.
قرص مکسی ژنو رزاویت
از قرص مکسی ژنو رزاویت استفاده کنید تا در حفظ سلامت غضروف و مفاصل گامی موثر بردارید. مصرف این قرص همچنین در جلوگیری و درمان پوکی استخوان مفید بوده و به استحکام استخوان و دندان نیز کمک میکند. روزانه 2 عدد از این قرص همراه با غذا به مدت 4 الی 6 هفته باید مصرف شود تا اثرگذاری مثبتی از خود نشان دهد. گلوکوزامین هیدروکلراید، سولفات کندروژن و متیل سولفونیل متان ترکیبات این محصول را تشکیل میدهند. این محصول نیز عارضه جانبی خاصی ندارد اما دقت داشته باشید که خودسرانه هرگز دوز مصرفی را اضافه ننمایید. همچنین جهت جلوگیری از تداخل دارویی حتما پیش از اقدام برای مصرف این محصول با پزشک مشورت کنید. بهترین قرص غضروف ساز قرص مکسی زنو رزاویت میتواند باشد.
گفتار پایانی در مورد بهترین مکمل غضروف ساز
بهترین مکمل غضروف ساز در انواع مختلف خارجی و ایرانی را در این مطلب به شما معرفی کردیم. برای مشاهده ویژگیهای بیشتر هر یک از این محصولات و یا خرید آنها میتوانید از داروخانه آنلاین مثبت سبز به صورت اینترنتی اقدام کنید. همچنین در پایان این مطلب هر سوالی که دارید را میتوانید در بخش کامنتگذاری درج نمایید تا توسط پزشک در اسرع وقت به شما پاسخ داده شود.
404 دیدگاه
سلام برای افزایش قد میگن حرکات کششی و غضروف سازی خیلی مطرح شده منظور چی هست و چه چیزی رو توصیه می کنید برای 23سال
سلام کاربر گرامی
تاثیری ندارد مخصوصا در سن شما دیگه رشد قد متوقف شده است
سپاس از همراهی شما
سلام، دختر 29 ساله هستم که از 11 سالگی مبتلا به اسپوندیلیت آنکیلوزان (روماتیسم ستون فقرات) و آرتریت روماتوئید (روماتیسم مفصلی) بوده ام، به دلیل تأثیر این بیماری ها، دچار عارضه ی گردنِ رو به جلو، بیرون زدگی پنج مهره ی گردن، پوکی استخوان در ناحیه ی گردن، کیفوز کمری، گودی کمر بسیار شدید، بیرون زدگی یک مهره کمری، زانوهای پرانتزی و درد بسیار شدید در تمام بدن هستم، درد حتی برای لحظه ای متوقف نمی شود، انواع قرص های مسکن هم کاملاً بی تأثیر بوده، خوردن چه داروهایی را توصیه می کنید که هم مشکلات گردنم، هم مشکلات کمرم و هم مشکلات زانوهایم برطرف شود هم این دردِ کُشنده و شدید، رفع شود
همراه محترم
سلام
با توجه به شدت مشکلات و علائمی که عنوان فرمودید، مکمل ها تاثیر چندانی نخواهند داشت. توصیه میشود با مشورت پزشک از داروهای مسکن و ضد التهاب تخصصی استفاده فرمایید.
متشکرم
سلام ایا غضروف سازی باعث افزایش قد میشود
سلام کاربر گرامی
خیر
سلام .۳۵سالمه .۹سال والیبال کارکردم.به علت زانو درد، گذاشتمش کنار.دکتر رفتم سه سال پیش گفتن اگه ادامه میدادی تبدیل به آرتروز میشد.قرص دادن خوب شدم .چند سالی گذشته باز
زانو درد دارم .توان نداره زانوهام.چه قرصی تجویز میکنین؟
سلام
دوست عزیز میتوانید از مکملهای غضروفساز و ضد التهاب و ضد درد استفاده کنید
قرص کارتیژن رز نیچرز اونلی با ترکیبات موثر گلوکوزامین و عصاره رز هیپ پیش ساز ساخت غضروف بوده و در درمان آرتروز، سرکوب عوامل التهابی در مفصلها و بهبود غضروف سازی موثر است
https://mosbatesabz.com/product/natures-only-cartigen-rose-tabs/
کپسول آوودین هولیستیکا با منشا کاملا طبیعی، حاوی عصاره زنجبیل، سویا و آووکادو بوده که درد و التهاب مفاصل را کاهش داده و از تخریب غضروفها پیشگیری مینماید. ترکیبات موجود در زنجبیل، سبب کاهش التهاب و کاهش درد میشود.
https://mosbatesabz.com/product/holistica-avodin-32-cap/
سلام من پاهام درد نمیکنه همیشه دردعضلات کمر دارم بهترین قرص غضروف سازمفصل کمر چی هست خوب بشم هیچ دکتر میرم فایده ای نداره گرفتارم
سلام روز بخیر
میتوانید از غضروفساز زیر استفاده کنید
https://mosbatesabz.com/product/nutripad-jointpad-tablets/
سلام و درود
من به صورت حرفه ای ورزش میکنم
یعنی روزانه هم دویدن دارم هم بدنسازی سنگین و هم رزمی
چند وقت پیش زانو درد گرفتم و مجبور شدم یه مدت ورزشو کنار بزارم ولی چون شغل و درامدم ازین راهه نمیتونم ورزشو ترک کنم
با توجه به فعالیتای سنگین من که شاید چندین برابر زندگی روزمره افراد عادی باشه چه مکملی برای جلوگیری از دیسک کمر و ساییدگی مفاصل برای بنده توصیه میکنید؟ با تشکر
سلام همراه گرامی، شما میتوانید از مکمل فول فلکس پلاس در کنار کلاژن نوع 2 و هیالورونیک اسید نیچرز پلنتی استفاده کنید.
سلام من ۴۵ سالمه موقع حرکت دادن دست وپا صدای شکستن میدن و همیشه خستگی و کوفتگی در بدنم احساس میکنم ولی به تازگی بعد از کوهنوردی گردن درد گرفتم ونمیتونم گردنم را بالا و پایین کنم چرب کردم وقرص ضد اسپاسم هم مصرف کردم ولی خوب نشد وقتی به مهره های گردنم دست میزارم درد دارد و انگار ضربه خورده باشد (اابته قولنج را هم شکستند ) چه غضروف سازی برای من بهتر است
سلام روز بخیر
دوست عزیز بهتره یک مکمل ضد درد و غضروفساز استفاده کنید
https://mosbatesabz.com/product/holistica-avodin-32-cap/
https://mosbatesabz.com/product/eurho-vital-osteo-plus-45-tabs/
سلام عرض ادب
19 سالم هست و 2 ساله به نرمی غضروف شدید دچار شدم و زانوم ضعیفه و صدا میده و درد داره از چه قرص و مکملی استفاده کنم برای خوب شدن کامل زانوم
سلام همراه گرامی، شما میتوانید از مکمل فول فلکس پلاس استفاده نمایید. در صورت حاد بودن شرایط و نیاز به استفاده از دارو توصیه میشود به پزشک مراجعه نمایید.
سلام 20 ساله هستم چند ساله والیبال و ورزش سنگین بدنسازی انجام میدم زانوهام چند وقت ی بار درحین پرش و وزنه زدن وسطش درد میگیره و ادامه داره چه داروی غضروف ساز بسیار قوی باید مصرف کنم؟!
با سلام کاربر گرامی،
توصیه میکنم از نظر کمبود ویتامین دی بررسی انجام شود.
سلام قرص های غضروف ساز باعث افزایش قد نیز می شود یا نه
سلام روز بخیر
خیر
سلام معذرت میخوام یه چند ماهه بدنسازی کار میکنم ولی عضله سرشانه ام صدا میده وقتی حرکتش میدم یا وزنه میزنم ۱۷ سالمه چی استفاده کنم
همراه محترم
سلام
از مکمل های مفصل ساز مثل انواع مکمل های حاوی گلوکزآمین یا عصاره آوواکادو و سویا میتوانید استفاده کنید. جهت بررسی و انتخاب بهترین محصول به دسته بندی “سلامت مفاصل” مراجعه فرمایید.
متشکرم
ایا با حرکات کششی میتوان قد بلند شد
سلام کاربر گرامی
خیر حرکات کششی خیلی موثر نیست
سپاس از همراهی شما
سلام خسته نباشید
آقای ۲۷ ساله. دیسک کمر و ساییدگی زانو درجه۱ خفيف دارم چه مکملی برای جلوگیری از پیشرفت ساییدگی پیشنهاد می کنید
سلام دوست عزیز
قرص کارتیژن مکس نیچرز اونلی موجب به تعویق افتادن پیر شدن سلولی می گردد و به درمان آرتروز و استئوآرتریت کمک می کند.
همچنین دردهای ناشی از تخریب یا از بین رفتن غضروف کاهش می دهد و بعد از مدتی از بین می برد.
ممنون از همراهی شما
سلام ۳۵ سالم هست شغلم رانندگی و جابجایی لبنیات هست روزی ۱ تن بار از کامیونت خالی میکنم درب مغازه ها از پله هم زیاد میرم بالا و پایین الان زانو درد گرفتم(بدلیل مالی امکان تغییر شغل هم ندارم ) بهترین قرصی که مفصل و غضروف ساز باشه چیه پیشنهادتون
سلام همراه گرامی، شما میتوانید از مکمل جوینتیس ویتابیوتیکس استفاده نمایید.
سلام
من ۱۹ سالمه و ۶ هفته پیش آب زانوام را کشیدم.
دکتر گفت با مراقبت در ۳ الی ۴ هفته خوب میشه ، ولی تا الان هنوز خوب نشده و دردی در داخل زانو دارم
می خواستم بدونم از چه داروی برای بهبود زانوم استفاده کنم
سلام کاربر گرامی
از مسکن های مثل ناپروکسن یا دیکلوفناک و … برای کاهش درد و التهاب و از مکمل منیزیم و مکمل های غضروف ساز مثل استئوپلاس و.. میتوانید استفاده کنید
سپاس از همراهی شما
سلام من 33سالم هست پله که بالا میرم زانوم درد میگیره چند هفته هست
سلام
میتوانید از قرص آوودین
https://mosbatesabz.com/product/holistica-avodin-32-cap/
استفاده کنید.
سلام .خانم ۳۵ ساله هستم .چهارسال پیش بین دو تاماشین پرس شدم وزانوهام آسیب دید که با چند ماه استراحت ودارو و ورزش خوب شد.بعد از اون هر چند وقت درد میگرفت. الان به شدت درد میکنه و میسوزه .اومدین و کلسیم هم مصرف میکنم.از داروی ضد التهاب هم استفاده میکنم ولی سوزش زیادی دارم.به نظر شما باید از مکمل دیگه ای استفاده کنم. سوزش و دزد امانمو بریده. ممنون میشم کمکم کنید
سلام کاربر گرامی
استفاده از غضروف سازها مثل آوودین مکمل هایی مثل استئوپلاس یا فلکس اورت مکمل منیزیم کمک کننده است ولی حتما به ارتوپد هم مراجعه کنید
سپاس از همراهی شما
من دیسک کمر دارم چند نقطه کمرم و زانوهام و ستون فقراتم صدا میده از چه کپسولی استفاده کنم ؟
سلام روز بخیر
میتوانید از مکملهای غضروفساز استفاده کنید
https://mosbatesabz.com/product/vitabiotics-jointace-30-tabs/
سلام همسرم عمل پیوند رباط پی سی ال وآی سی ال انجام داده برای بهبود مفصل زانوش چه مکمل غضروف سازی پیشنهاد میدید متشکرم
سلام همراه گرامی، مکمل جوینتیس کلاژن به شما پیشنهاد میشود.
سلام بنده ۱۴ ساله مینیسک خارجی زانومو تخلیه کردم الان هنوز فوتبال بازی میکنم ولی به مرور زانوم دردم شروع شد موقع بازی چرخش شوت زدن و استارت سرعتی ۵۰ درصد کاهش پیدا کرده و زانوم درد میکنه واقعا دامنه حرکتم کم شده و بعد از بازی زانوم ورم میکنه و خشک میشه میخواستم از این قرص آلفلیکس استفاده کنم نوشته بودید روزی ۳ عدد میخواستم بدونم این قرص رو تا چه مدت روزی ۳ عدد میشه مصرف کرد با تشکر
سلام دوست عزیز
شما میتوانید از محصولات گلوکوزامین نکستایل که از مقادیر MSM بالایی برخوردار است استفاده کنید
ممنون از همراهی شما