بهترین قرص لاغری در داروخانه کدام است و چطور مصرف کنیم؟

3.5/5 - (66 امتیاز)
انتخاب بهترین قرص لاغری در داروخانه برای همه افراد یکسان نیست. بعضی افراد به دنبال قرص چربی سوز شکم و پهلو هستند، بعضی‌ها قرص کاهش اشتها می‌خواهند و برخی هم به دنبال قرص لاغری خیلی قوی گیاهی یا محصولی با کمترین عوارض می‌گردند. واقعیت این است که قرص لاغری زمانی بیشترین اثر را دارد که بر اساس علت اضافه وزن، شرایط بدنی، داروهای مصرفی، سبک زندگی و میزان اضافه وزن انتخاب شود. در این مقاله بهترین قرص لاغری داروخانه‌ای، محصولات گیاهی، قرص‌های کاهش اشتها، قرص‌های چربی سوز و داروهای خارجی کاهش وزن را بررسی می‌کنیم تا انتخاب آگاهانه‌تری داشته باشید.
تایید شده توسط کارشناس تغذیه داروخانه مثبت سبز

این مقاله صرفا برای افزایش آگاهی شماست

تایید شده توسط:زهرا قباخلو
فهرست مطالب

قرص لاغری چیست و چگونه عمل می کند؟

قرص لاغری به محصولاتی گفته می‌شود که با هدف کمک به کاهش وزن، کنترل اشتها، افزایش سوخت و ساز بدن، کاهش جذب چربی یا کمک به احساس سیری تولید می‌شوند. البته هر قرص لاغری از نظر مکانیسم متفاوت است و اثر آن به ترکیبات، سبک زندگی مصرف کننده و میزان پایبندی به رژیم غذایی بستگی دارد. به طور کلی قرص لاغری در داروخانه به چندین گروه تقسیم می‌شود:

  • قرص چربی سوز: محصولاتی که معمولا با ترکیباتی مانند چای سبز، کافئین، ال کارنیتین یا عصاره‌های گیاهی به افزایش متابولیسم و مصرف انرژی کمک می‌کنند.
  • قرص کاهش اشتها: محصولاتی که با فیبرها، ترکیبات گیاهی یا اثرگذاری روی حس سیری، میل به غذا خوردن و پرخوری را کمتر می‌کنند.
  • قرص کاهش جذب چربی: محصولاتی که با محدود کردن جذب چربی غذا می‌توانند به کاهش کالری دریافتی کمک کنند.
  • مکمل‌های کمک کننده به متابولیسم: محصولاتی که با ترکیباتی مثل کروم، جلبک، گارسینیا یا برخی آمینواسیدها به کنترل اشتها، قند خون یا سوخت و ساز کمک می‌کنند.

ویژگی های بهترین قرص لاغری

بهترین قرص لاغری تنها محصولی نیست که تبلیغ زیادی دارد یا با عنوان “خیلی قوی” معرفی شود. یک محصول مناسب باید چند ویژگی مهم داشته باشد:

  • ترکیبات شفاف و قابل بررسی داشته باشد.
  • از برند معتبر و دارای مجوز تهیه شود.
  • با شرایط بدنی، بیماری‌های زمینه‌ای و داروهای مصرفی فرد سازگار باشد.
  • دستور مصرف مشخص و منطقی داشته باشد.
  • ادعای غیرواقعی مثل کاهش وزن شدید در چند روز نداشته باشد.
  • در کنار رژیم غذایی و فعالیت بدنی قابل استفاده باشد.
  • عوارض احتمالی و موارد منع مصرف آن مشخص باشد.

قرص لاغری تضمینی

قرص لاغری قوی تضمینی وجود دارد؟

اگر منظور از قرص لاغری قوی تضمینی در داروخانه، محصولی باشد که بدون رژیم، بدون تحرک و برای همه افراد نتیجه یکسان ایجاد کند، چنین محصولی واقع بینانه نیست. اما اگر منظور محصولی باشد که ترکیبات موثر برند معتبر، مکانیسم مشخص و تجربه مصرف قابل قبول داشته باشد، بله؛ در داروخانه آنلاین مثبت سبز گزینه‌های قوی و قابل اعتمادی وجود دارند که می‌توانند به کاهش وزن کمک کنند. در ادامه همین مقاله، چند مدل از بهترین قرص‌های لاغری قوی در داروخانه را به شما معرفی خواهیم کرد.

جدول مقایسه بهترین قرص لاغری ایرانی و خارجی

برای اینکه سریع‌تر تصمیم بگیرید، در جدول زیر بهترین گروه‌های قرص و داروی لاغری را بر اساس نوع اثرگذاری مقایسه کرده‌ایم. این جدول کمک می‌کند آگاه شوید کدام گزینه بیشتر به هدف شما نزدیک است؛ کاهش اشتها، چربی سوزی، کنترل جذب چربی، انتخاب گیاهی‌تر یا داروهای قوی‌تر نسخه‌ای.

نوع محصول نمونه ها مناسب برای نقطه قوت نکته مهم
قرص چربی سوز داروخانه ای آنتی فت پلاس، ترمو اسلیم، فت برنر اونسن، اسلیم مکس افرادی که رژیم و فعالیت بدنی دارند کمک به افزایش متابولیسم و انرژی در افراد حساس به کافئین با احتیاط مصرف شود.
قرص کاهش اشتها ردوکسا، اسلیم کوئیک، پی برن، گارسینیا افراد دارای پرخوری، ریزه خواری یا میل زیاد به غذا کمک به کنترل حجم غذا و احساس سیری نباید جایگزین وعده غذایی کامل شود.
قرص لاغری گیاهی هزال، گرین نیچر، بایونا، جلبک افراد علاقه مند به ترکیبات گیاهی انتخاب ملایم تر برای شروع مسیر کاهش وزن گیاهی بودن به معنی بی عارضه بودن نیست.
داروهای خارجی کاهش وزن اورلیستات، آلی، سماگلوتاید، تیرزپاتاید افراد دارای اضافه وزن بالاتر یا شرایط پزشکی خاص اثرگذاری قوی تر در شرایط مشخص مصرف تنها با نظر پزشک، مخصوصا داروهای نسخه‌ای
داروهای قوی نسخه ای فنترمین، توپیرامات، نالترکسان، بوپروپیون افراد منتخب با تشخیص پزشک اثر جدی تر روی اشتها و وزن نیازمند پایش پزشکی و بررسی عوارض است.

معرفی بهترین قرص های لاغری داروخانه ای

قرص لاغری داروخانه‌ای به محصولاتی گفته می‌شود که از مسیر داروخانه قابل تهیه هستند و معمولا از نظر ترکیبات، برند، مجوز و نحوه مصرف شفاف‌تر از محصولات دیگر هستند. البته همه محصولات لاغری داروخانه‌ای شرایط مصرف یکسانی ندارند؛ بعضی از آن‌ها مکمل‌های بدون نسخه هستند و بیشتر برای کمک به کاهش اشتها، افزایش متابولیسم یا چربی سوزی استفاده می‌شوند، اما بعضی دیگر داروهای نسخه‌ای هستند و تنها باید با تشخیص پزشک مصرف شوند.

قرص لاغری داروخانه ای بدون نسخه

مکمل لاغری داروخانه‌ای بدون نسخه معمولا برای کمک به کاهش اشتها، کنترل ریزه‌‌خواری، افزایش سوخت و ساز، چربی سوزی یا کاهش دریافت کالری طراحی می‌شوند.

کپسول آنتی فت پلاس دوبیس

کپسول آنتی فت پلاس دوبیس را به عنوان یکی از قرص‌های لاغری  در داروخانه به شما پیشنهاد می‌دهیم. چای سبز، قهوه، فلفل، آکاسیا، اسکوتلاریا، کافئین، کلسیم، کرومیم و ال کارنیتین از اجزای تشکیل دهنده این قرص لاغری هستند و از طریق کاهش اشتها، کاهش جذب چربی‌ها و افزایش متابولیسم عملکرد خود را انجام داده و کاهش وزن را به همراه دارد.

کپسول ردوکسا نوتراکس، بهترین قرص کاهش اشتها و چربی سوز

ردوکسا حاوی مراتریم بوده که در واقع ترکیبی از عصاره گیاهان اسفرانتوس ایندیکوس و گارسینیا منگوستاتا است. این قرص لاغری هم در کاهش اشتها و میل به پرخوری و هم در چربی سوزی و کاهش جذب چربی تاثیر دارد. اثر ردوکسا طی دو هفته بعد از شروع مصرف آن قابل مشاهده است.

این محصول برای افرادی مناسب‌تر است که مشکل اصلی آن‌ها پرخوری، ریزه‌خواری یا میل زیاد به غذا است و می‌خواهند در کنار رژیم غذایی، از قرص کاهش اشتها استفاده کنند.

قرص اسلیم کوئیک گل دارو، بهترین قرص لاغری گیاهی

قرص اسلیم کوئیک سوخت و ساز چربی را در بدن افزایش داده و با کاهش اشتها موجب می‌شود تا فرد مقدار غذای کمتری را مصرف کند و در نتیجه چربی‌های دور شکم کمتر شود. این قرص روی مرکز اشتها در مغز تاثیر گذاشته و در انتقال حس گرسنگی وقفه ایجاد می‌کند. بذر کرفس، بذر شوید و چای سبز از موثرترین ترکیبات موجود در این محصول به شمار می‌آیند. مصرف قرص اسلیم کوییک همچنین چربی و کلسترول خون را نیز پایین آورده و احتمال بروز دیابت را کاهش می‌دهد.

اگر به دنبال قرص لاغری خیلی قوی گیاهی هستید، اسلیم کوئیک می‌تواند یکی از گزینه‌های قابل بررسی باشد؛ اما گیاهی بودن آن به معنی مصرف آزادانه یا بدون عارضه نیست. 

فت برنر اونسن، بهترین قرص چربی سوز در داروخانه ها

کپسول فت برنر اونسن ترکیبات ساده و موثری دارد که به واسطه آنها چربی سوزی را در بدن افزایش داده و کاهش وزن را تسهیل می‌کند. ترکیبات موجود در این کپسول (کافئین و عصاره چای سبز) موجب افزایش متابولیسم شده و چربی‌های اضافی  بدن را کاهش می‌دهد.

این محصول بیشتر در گروه قرص چربی سوز قرار می‌گیرد و برای افرادی مناسب است که در کنار رژیم و ورزش، می‌خواهند سوخت و ساز بدن را بیشتر کنند. اگر به کافئین حساسیت دارید یا دچار بی خوابی و تپش قلب می‌شوید، مصرف آن باید با احتیاط باشد.

ساشه پی برن دینه، بهترین داروی لاغری فیبری

ساشه پی برن دینه یک مکمل لاغری گیاهی تشکیل شده از سبوس گندم و پوسته دانه‌های اسفرزه است. این مکمل با پر کردن حجم معده، نقش موثری در کاهش اشتها و ایجاد احساس سیری دارد. همچنین به کاهش میزان کلسترول بد خون را کاهش کمک کرده و از این طریق در بهبود سلامت سیستم قلبی و عروقی موثر است. این ساشه برای بیماران مبتلا به دیابت و بانوان باردار و شیرده نیز قابل استفاده است.

محصولات فیبری مثل پی برن بهتر است با آب کافی مصرف شوند؛ زیرا مصرف فیبر بدون مایعات کافی ممکن است باعث نفخ، یبوست یا ناراحتی گوارشی شود.

قرص لاغری ترمو اسلیم

قرص ترمو اسلیم معمولا در گروه مکمل‌های چربی سوز و افزایش دهنده متابولیسم قرار می‌گیرد. این نوع مکمل بیشتر برای کسانی مناسب است که در کنار رژیم غذایی و فعالیت بدنی، می‌خواهند روند چربی سوزی و مصرف انرژی بدن را تقویت کنند.

قرص لاغری هزال

قرص لاغری هزال از محصولات گیاهی شناخته شده در حوزه کنترل وزن است. این محصول معمولا با هدف کمک به کاهش اشتها، بهبود روند دفع و کمک به کاهش وزن مورد استفاده قرار می‌گیرد. هزال برای افرادی که به دنبال قرص لاغری گیاهی هستند، می‌تواند گزینه‌ای آشنا و پرجستجو باشد.

اگر ترجیح می‌دهید بیشتر به سراغ گزینه‌های گیاهی بروید، بهتر است بدانید انتخاب قویترین داروی گیاهی برای لاغری شکم و پهلو نیز باید بر اساس ترکیبات، مجوز، شرایط بدنی و هدف کاهش وزن انجام شود؛ چرا که گیاهی بودن همیشه به معنی بی عارضه بودن نیست.

قرص اسلیم مکس برای کاهش وزن

اسلیم مکس یکی از مکمل‌های کمک کننده به کاهش وزن است که با کمک به افزایش سوخت و ساز بدن، کاهش اشتها و کاهش جذب چربی در روده می‌تواند به روند کاهش وزن کمک کند.

اسلیم مکس زمانی نتیجه بهتری دارد که همراه با رژیم غذایی کنترل شده و تحرک کافی مصرف شود. اگر بیماری گوارشی، بارداری، شیردهی یا مصرف داروی خاص دارید بهتر است پیش از مصرف با پزشک مشورت کنید.

قرص شوگر متا بالانس گرین نیچر

قرص شوگر متا بالانس را می‌توان بهترین قرص لاغری خارجی موجود در داروخانه دانست که با ترکیبات موثر بیشتر با هدف کمک به کنترل قند خون و حمایت از متابولیسم طبیعی بدن، به ویژه در حین و بعد از فعالیت ورزشی مصرف می‌شود. این محصول می‌تواند برای افرادی که به دنبال حمایت از متابولیسم و کنترل بهتر قند خون هستند، گزینه قابل بررسی باشد.

درمیان ترکیبات گیاهی و مکمل‌های کمک کننده به کنترل وزن، جلبک‌ها هم مورد توجه قرار گرفته‌اند. اسپیرولینا یکی از شناخته‌شده‌ترین انواع جلبک خوراکی است که به دلیل داشتن پروتئین، ریز مغذی‌ها و اثر احتمالی بر احساس سیری، در بعضی برنامه‌های کاهش وزن استفاده می‌شود. اگر می‌خواهید بدانید جلبک اسپیرولینا برای لاغری واقعا چه کمکی می‌کند و مصرف آن برای چه افرادی مناسب‌تر است، بهتر است این ترکیب را جداگانه بررسی کنید.

داروهای لاغری داروخانه ای با نسخه پزشک

بعضی داروهای لاغری اثر قوی‌تر روی اشتها، جذب چربی یا مسیرهای هورمونی کنترل وزن دارند و به همین دلیل نباید خودسرانه مصرف شوند. این داروها معمولا برای کسانی استفاده می‌شوند که اضافه وزن یا چاقی آن‌ها با رژیم و ورزش به تنهایی کنترل نشده یا با مشکلاتی همچون دیابت، فشار خون یا چربی خون همراه است. مصرف این دسته از داروها تنها باید با تشخیص پزشک انجام شود:

  • ارلیستات که با کاهش جذب بخشی از چربی غذا عمل می کند و باعث می‌شود بخشی از چربی مصرفی از طریق گوارش دفع شود.
  • فن ترمین یا فنترمین یکی از داروهای کاهش اشتها است که معمولا برای مصرف کوتاه مدت و تحت نظر پزشک در نظر گرفته می‌شود و می‌تواند بر اشتها اثربگذارد.
  • نالترکسان می‌تواند روی اشتها، میل به پرخوری و میل به غذا تاثیر بگذارد. این دارو به علت اثر احتمالی روی فشار خون، خلق و خو، خواب و سیستم عصبی حتما باید با تجویز پزشک مصرف شود.

داروهای لاغری تزریقی

داروهای تزریقی لاغری داروخانه ای

در سال‌های اخیر، داروهای تزریقی لاغری به دلیل اثرگذاری قابل توجه روی اشتها، احساس سیری، کنترل قند خون و کاهش وزن، توجه زیادی را به خود جلب کرده‌اند. در سایت mayo clinic در این رابطه می‌خوانیم:

داروهای تجویزی کاهش وزن ممکن است برای افرادی که با اضافه‌وزن یا چاقی درگیر هستند، یک گزینه کمکی باشند؛ به‌خصوص زمانی که تغییر سبک زندگی به‌تنهایی نتیجه کافی ایجاد نکرده باشد. این داروها معمولا در کنار رژیم غذایی سالم و فعالیت بدنی تجویز می‌شوند و هدف آن‌ها کمک به کاهش وزن و کنترل بهتر اشتها است.

برخی از داروهای کاهش وزن با کاهش اشتها یا افزایش احساس سیری عمل می‌کنند. برای مثال، داروهایی مانند سماگلوتاید می‌توانند باعث شوند فرد دیرتر گرسنه شود و مدت بیشتری احساس سیری داشته باشد. این اثر می‌تواند به کاهش دریافت کالری روزانه کمک کند و روند کاهش وزن را برای بعضی افراد قابل‌کنترل‌تر کند.

از جمله بهترین آمپول‌های لاغری ایرانی که مشابه نمونه‌های خارجی معروف در جهان عمل می‌کنند، می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

  • آمپول سماگلوتاید که روی مسیر مرتبط با اشتها و احساس سیری اثر می‌گذارد. این دارو معمولا به شکل تزریقی استفاده شده و می‌تواند کاهش وزن قابل توجهی ایجاد کند.
  • آمپول زیکورپا از داروهای جدیدتر در حوزه کنترل وزن و قند خون است و حاوی ماده موثره تیرزپاتاید است و می‌تواند به کاهش اشتها، افزایش احساس سیری، کنترل قند خون و کاهش وزن کمک کند.
  • آمپول ویکیتاید از داروهایی است که روی اشتها، احساس سیری و کنترل قند خون اثر می‌گذارد و می‌تواند به کاهش وزن کمک کند.
  • آمپول اسپارتینا طبق اطلاعات رسمی با تحریک همزمان گیرنده‌های GIP و GLP-1 در کاهش اشتها، کنترل وزن و مدیریت قند خون موثر است.
  • آمپول لانیسا برای افرادی که اضافه وزن یا چاقی آن‌ها نیازمند درمان پزشکی است، امکان دارد با تشخیص پزشک تجویز شود و بر کاهش اشتها و کنترل قند خون موثر است.

برای خرید، استعلام موجودی و قیمت این دسته از محصولات می‌توانید با داروخانه  آنلاین مثبت سبز (دکتر حق‌نژاد) در تماس باشید یا به صورت حضوری مراجعه نمایید:

آدرس و شماره تماس داروخانه

تهران, میدان رسالت خ هنگام نبش کوچه جلیلی (بهار) پلاک 164

محصولات لاغری غیر داروخانه ای

در کنار مکمل‌ها و داروهای لاغری داروخانه‌ای، بعضی محصولات در فضای مجازی با عنوان‌هایی مثل “لاغری تضمینی”، “کاهش وزن سریع”، قرص لاغری خیلی قوی” یا “چربی سوز بدون رژیم” تبلیغ می‌شوند. مشکل این محصولات این است که در بسیاری از موارد، ترکیبات دقیق، مجوز، دوز مصرف، عوارض احتمالی و منبع تولید آن‌ها شفاف نیست؛ به همین دلیل نمی‌توان آن‌ها را به اندازه محصولات داروخانه‌ای قابل اعتماد دانست. نمونه‌هایی از این سری محصولات عبارتند از:

قرص چربی سوز شکم و پهلو

بسیاری از کاربران به دنبال قرص چربی سوز شکم و پهلو هستند، اما باید بدانید چربی سوزی موضعی با قرص معمولا ادعای دقیقی نیست. قرص‌های چربی سوز ممکن است به افزایش متابولیسم، کاهش اشتها یا مصرف بیشتر انرژی کمک کنند، اما بدن معمولا چربی را به صورت کلی از نقاط مختلف کاهش می‌دهد. برای کاهش چربی شکم و پهلو، ترکیب رژیم غذایی، تمرین مقاومتی، فعالیت هوازی، خواب کافی و در صورت نیاز مکمل مناسب نتیجه بهتری ایجاد می‌کند.

چه افرادی می توانند از قرص لاغری استفاده کنند؟

قرص‌های لاغری معمولا برای افرادی مناسب‌تر هستند که اضافه وزن واقعی دارند و با اصلاح رژیم و فعالیت بدنی به نتیجه کافی نرسیده‌اند. افرادی که BMI بالا دارند، دچار پرخوری کنترل نشده هستند، چربی خون بالا دارند یا به دلیل اضافه وزن در معرض مشکلات متابولیک قرار گرفته‌اند، ممکن است با نظر پزشک یا داروساز از مکمل یا داروی مناسب استفاده کنند.

چه کسانی نباید خودسرانه قرص لاغری مصرف کنند؟

مصرف خودسرانه قرص لاغری برای گروه‌های زیر می‌تواند خطرناک باشد:

  • زنان باردار و شیرده
  • افراد زیر 18 سال مگر با تجویز پزشک
  • افراد دارای بیماری قلبی، فشار خون بالا یا تپش قلب
  • افراد مبتلا به بیماری کبدی یا کلیوی
  • افراد مبتلا به اختلالات تیروئید
  • افراد دیابتی که دارو مصرف می‌کنند.
  • افراد دارای اضطراب، بی خوابی یا بیماری‌های اعصاب و روان
  • افرادی که داروهای ضد افسردگی، ضد انعقاد، ضد تشنج یا داروهای فشار خون مصرف می‌کنند.

عوارض قرص لاغری

عوارض رایج قرص لاغری

عوارض قرص لاغری به نوع محصول و ترکیبات آن بستگی دارد. بعضی عوارض رایج عبارتند از:

  • تهوع یا دل درد
  • اسهال یا یبوست
  • نفخ و مشکلات گوارشی
  • بی خوابی
  • تپش قلب
  • افزایش اضطراب یا تحریک پذیری
  • سر درد
  • خشکی دهان
  • افزایش فشار خون در بعضی افراد

اگر بعد از مصرف قرص لاغری دچار تپش قلب شدید، درد قفسه سینه، سرگیجه شدید، واکنش آلرژیک، بی خوابی شدید یا مشکلات گوارشی مداوم شدید، مصرف را قطع کرده و با پزشک مشورت کنید.

تداخلات دارویی قرص لاغری

قرص‌ها و مکمل‌های لاغری ممکن است با بعضی داروها تداخل داشته باشند. به خصوص محصولاتی که حاوی کافئین، چای سبز، گارسینیا، کروم، فیبر زیاد یا ترکیبات محرک هستند باید با احتیاط مصرف شوند.

نوع دارو دلیل احتیاط
داروهای فشار خون و قلب بعضی چربی سوزها ممکن است ضربان قلب یا فشار خون را افزایش دهند.
داروهای دیابت مکمل‌های کاهش اشتها یا کروم ممکن است روی قند خون اثر بگذارند.
داروهای ضد افسردگی و اعصاب بعضی محصولات ممکن است با خلق، خواب یا اشتها تداخل داشته باشند.
داروهای ضد انعقاد خون برخی ترکیبات گیاهی ممکن است با این داروها تداخل داشته باشند.
داروهای تیروئید تغییر متابولیسم یا جذب دارو ممکن است مشکل‌ساز شود.
اورلیستات می تواند جذب ویتامین‌های محلول در چربی را کاهش دهد و باید با فاصله از مکمل‌ها مصرف شود.

آیا قرص لاغری بدون عوارض در ایران وجود دارد؟

هر دارویی که شما استفاده می‌کنید، چه گیاهی باشد و چه شیمیایی، ممکن است عوارضی داشته باشد. وقتی صحبت از عوارض می‌شود، بیشتر افراد به فکر عوارض نادر و جبران‌ناپذیر می‌افتند؛ در حالی که این عوارض ممکن است عوارض ساده‌ای مانند حالت تهوع باشد که با تغییر زمان مصرف قرص، این عارضه دیگر پدیدار نخواهد شد.

در نتیجه، هیچ داروی بدون عوارضی وجود ندارد اما ممکن است عوارض هر دارو برای شما اصلا پدیدار نشوند و به راحتی بتوانید از آن‌ها استفاده کنید. برای این که بدانید آیا بهترین داروی لاغری برای شما بدون عوارض است یا خیر، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید و با توجه به شرایط بدنی‌تان، بهترین نمونه را انتخاب کنید.

نظرات و تجربیات کاربران درباره مصرف قرص‌ها و داروهای لاغری

بررسی تجربه کاربران نشان می‌دهد که نتیجه مصرف قرص‌ها و داروهای لاغری برای همه یکسان نیست. در ادامه به بررسی این تجربیات پرداخته‌ایم:

بعضی افراد گفته‌اند بعد از شروع مصرف، اشتهایشان به‌طور محسوسی کمتر شده و دیگر مثل قبل سراغ ریزه‌خواری، شیرینی یا وعده‌های سنگین نمی‌رفتند. برای این گروه، مهم‌ترین تغییر این بوده که زودتر سیر می‌شدند و کنترل حجم غذا برایشان راحت‌تر شده بود. برخی کاربران هم تجربه کرده‌اند که کاهش وزنشان تدریجی بوده، اما بعد از چند هفته متوجه تغییر سایز، سبک‌تر شدن بدن و کمتر شدن میل به غذا شده‌اند.

در میان تجربه‌های مثبت، خیلی از کاربران به این نکته اشاره کرده‌اند که داروهای لاغری برایشان مثل یک «کمک‌کننده» عمل کرده؛ یعنی باعث شده راحت‌تر بتوانند رژیم یا برنامه غذایی خود را ادامه دهند. بعضی‌ها گفته‌اند قبل از مصرف، همیشه درگیر گرسنگی ذهنی یا میل شدید به خوردن بودند، اما بعد از مصرف، فکر غذا کمتر سراغشان می‌آمد. برای این افراد، بیشترین رضایت مربوط به کاهش اشتها، کم شدن ولع غذایی و راحت‌تر شدن کنترل کالری روزانه بوده است.

البته تجربه همه کاربران مثبت نبوده است. بعضی افراد گفته‌اند با وجود مصرف، کاهش وزن چشمگیری نداشته‌اند یا نتیجه‌ای که انتظار داشتند به دست نیاورده‌اند. در برخی تجربه‌ها هم کاهش وزن وجود داشته، اما همراه با حس ناخوشایندهایی مثل تهوع، دل‌به‌هم‌خوردگی، خستگی، یبوست یا بی‌حالی بوده است. بعضی کاربران نوشته‌اند که در هفته‌های اول بدنشان بهتر دارو را تحمل می‌کرده، اما بعد از افزایش دوز یا ادامه مصرف، عوارض برایشان آزاردهنده‌تر شده است.

در تجربه‌های مربوط به اورلیستات، کاربران بیشتر درباره تغییرات گوارشی صحبت کرده‌اند. بعضی افراد گفته‌اند این دارو باعث شده نسبت به غذاهای چرب حساس‌تر شوند و همین موضوع کمک کرده انتخاب‌های غذایی‌شان را کنترل کنند. در مقابل، برخی دیگر تجربه‌های ناخوشایندی از مشکلات گوارشی و دفع مذفوع بسیار چرب داشته‌اند و گفته‌اند همین مسئله باعث شده ادامه مصرف برایشان سخت باشد. با این حال، تعدادی از کاربران هم اشاره کرده‌اند که وقتی تغذیه‌شان منظم‌تر بوده، تجربه بهتری از مصرف داشته‌اند.

در مجموع، تجربه کاربران نشان می‌دهد که قرص‌ها و داروهای لاغری برای بعضی افراد می‌توانند باعث کاهش اشتها، کنترل بهتر ولع غذایی و کاهش وزن شوند؛ اما برای همه نتیجه یکسانی ندارند. برخی کاربران از نتیجه خود بسیار راضی بوده‌اند و کاهش وزن قابل‌توجهی را تجربه کرده‌اند؛ در حالی که برخی دیگر یا نتیجه خاصی نگرفته‌اند یا به دلیل عوارض، تجربه رضایت‌بخشی نداشته‌اند. بنابراین تجربه مصرف این محصولات کاملا فردی است و ممکن است از فردی به فرد دیگر تفاوت زیادی داشته باشد.

سخن پایانی

در این مطلب بررسی کردیم که انتخاب قرص لاغری تنها به قوی بودن یا معروف بودن محصول بستگی ندارد؛ مهم‌تر این است که مکمل یا داروی انتخابی با شرایط بدن، سبک زندگی، داروهای مصرفی و هدف کاهش وزن شما سازگار باشد. محصولات لاغری می‌توانند به کاهش اشتها، افزایش متابولیسم یا چربی سوزی کمک کنند، اما بهترین نتیجه زمانی به دست می‌آید که در کنار رژیم غذایی اصولی، فعالیت بدنی منظم و مصرف صحیح استفاده شوند.

از آنجایی که بازار محصولات لاغری پر از تبلیغات اغراق آمیز و محصولات غیر قابل اعتماد است، بهتر است قرص‌ها و مکمل‌های لاغری را تنها از داروخانه‌های معتبر تهیه کنید تا از اصالت کالا، مجوز محصول و شرایط درست مصرف مطمئن باشید. در داروخانه آنلاین مثبت سبز می‌توانید انواع مکمل‌های کمک کننده به کاهش وزن، قرص چربی سوز و قرص کاهش اشتها را با ضمانت اصالت کالا تهیه کنید و در صورت تردید، از مشاوره پزشکان و داروسازان مجموعه مثبت سبز برای انتخاب گزینه مناسب‌تر کمک بگیرید.


مینا علی نواز: کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی

آدرس مطب: جنت آباد شمالی، نبش خیابان علیپور، پلاک ۳۰۶، طبقه دوم، واحد ۳، مرکز زیبایی و تناسب اندام لبخند

شماره تلفن: ۴۴۸۵۸۲۵۸-۰۲۱

پیج اینستاگرامlabkhandmed@

آدرس سایت: https://labkhandmed.com/

سوالات متداول

آمپول‌های لاغری نسخه‌ای ممکن است اثر قوی‌تری دارند اما برای همه مناسب نیستند.
خیر، اگر رژیم غذایی و سبک زندگی اصلاح نشود، بعد از قطع مصرف احتمال برگشت وزن وجود دارد.
منیزیم مستقیما باعث لاغری نمی‌شود، اما در صورت کمبود می‌تواند روی انرژی، خواب و عملکرد عضلات اثر مثبت داشته باشد.
بسته به نوع محصول، رژیم و فعالیت بدنی، بعضی افراد طی چند هفته تغییراتی احساس می‌کنند.
خیر، گیاهی بودن به معنی بی عارضه بودن نیست و بعضی ترکیبات گیاهی می‌توانند تداخل یا حساسیت ایجاد کنند.
به طور کلی نمی‌توان یک عدد ثابت برای کاهش وزن با قرص نیچرقیت تعیین کرد. هر فرد با توجه به سوخت و ساز بدن، نوع رژیم، مدت زمان استفاده و میزان اضافه وزن، ممکن است تجربه کاهش وزن متفاوتی را تجربه کند. اما به طور میانگین مصرف قرص‌های لاغری در کنار رژیم و ورزش، از 1 تا 4 کیلو در ماه ممکن است به شما کاهش وزن هدیه دهند.
منبع:
  • mayoclinic
  • برچسب: لاغری
    تصویر نویسنده مثبت سبز
    نویسنده مثبت سبز
    همیشه از به روز بودن و آپدیت کردن دانسته‌های پزشکی لذت می‌بردم، برای همین با مجله داروخانه آنلاین مثبت سبز همکاری می‌کنم تا در مورد مسائل پزشکی و سلامت محور مطالعه کنم و آنها را به زبانی ساده برای شما جهت داشتن زندگی سالم‌تر به نگارش دربیاورم.
    بحث و تبادل نظر

    371 دیدگاه

      سارا هاشمی

      سلام خوب هستین چه قرصی هستش که حداقل در دو هفته 10 کیلو کم کنه و یا کمتر از دو هفته؟ وزن من 58 هست با قد 158

      0
      0
        مربی بدنسازی مربی بدنسازی

        سلام
        خیر وجود ندارد و کاخش وزن ده کیلو در چند روز نوعی خودکشی ست که بسیار عوارض جبران ناپذیر دارد.
        کاهش وزن سه کیلو در ماه بسیار مناسب هستش
        مصرف الکارنتین برند کارن و سی ال ا برانسون و قرص کافئین براتون مناسبه

        0
        0
      مجید

      سلام خسته نباشید، بخاطر همروئید دوچرخه سواری و کنار گذاشتم ،پیاده روی میکنم ، استخر هم میرم ، از هفتاد و پنج رسیدم به صد و پونزده کیلو .‌در بازه زمانی ده سال . اشتهام در آخر شب قبل از خواب بخاطر مشکل خواب که فراری هم ازش نیست ،قرص خواب به تجویز دکتر می خورم و ،(اشتهام،) زیاد میشه . لطفا بدون چند گزینه ای کردن بهترین گزینه رو بهم پیشنهاد بدین .
      سن ۳۸ وزن ۱۱۵ قد ۱۷۰ مشکلات فشار خون کنترل شده ، همروئید ، اختلال خواب

      ممنون میشم پاسخی و کمی دریافت کنم .

      0
      0
        مربی بدنسازی مربی بدنسازی

        سلام
        کپسول اسلیم مکس برند پروتک

        0
        1
      سارا

      سلام من ۱۴سالم هست وزنم بالای۵۰کیلو هستش چه قرصی را پیشنهاد می‌کنید خیلی اضافه وزن دارم فکر کنم نزدیک۶۰کیلو باشم🥲اصلا راضی نیستم از وزنم

      1
      0
        مربی بدنسازی مربی بدنسازی

        سلام
        در وهله اول اصلاح رژیم غذایی و خوردن غذای با کیفیت و حذف تنقلات و غذا بی ارزش میباشد.
        پودر اسلیم لست ، کوئیک فیبر پلاس ، سی ال کارن و الکارنتین برند کارن بصورت ترکیبی و مصرف هر سه انها برای شما مناسب میباشد.

        0
        0
      bita

      سلام من ۲۰ سالمه قدم۱۵۸ و وزنم ۶۷ رژیم غذایی نرمال و سالمیو دارم شروع کردم اما تحرک چندانی ندارم و وزنم خیلی وقته استپ خورده از چه قرصی میتونم برای تسریع کاهش وزن استفاده کنم؟

      0
      0
        مربی بدنسازی مربی بدنسازی

        سلام
        استفاده از محصولات فیبری مثل کوئیک فیبر پلاس یا اسلیم لست ، قرص الکارنتین و سی ال ترکیبی مثل برند نوتریمد ، مگنوم ، که در سایت مون وجود داره در بخش چربیسوزها و همچنین افزایش فعالیت در ورزش و انجام ورزش هایی مثل پیلاتس ، یوگا ، زومبا و بدنسازی

        0
        0
      حلما ۷۱

      سلام من حدودا۳ سال پیش اسلیو کردم
      ولی خب تیروئید دارم و استپ وزنی دارم
      بخاطر معدمم نمیتونم هر دارویی رو استفاده کنم
      چه قرصی برام خوبه؟اشتهام کمه ولی چون تیروئید پرکار دارم استپ وزنی کردم،البته داروی تیروئید نمیخورم چون لب مرزه,یعنی اون حدی نیس که بخوام دارو بخورم
      اما به هرحال استپ وزنی شدم،میخوام۱۰-۱۵ کیلو لاغر بشم،از میان این داروهایی که گفتین کدومش چربی سوزه و از استپ وزنی درم میاره؟
      رژیمم چند باری گرفتم ولی چون استپم کاهش ندارم
      اما چون اسلیو شدم اشتهام کمه،اینطوری نیس که پرخوری کنم
      فقط برای استپ وزنی و چربی سوزی میخوام
      ممنون از پاسخگوییتون🙏
      قدم۱۶۰
      وزنم۷۲
      سنم ۲۹
      حدودا۳۵ کیلو هم کاهش وزن داشتم بعد از عمل اسلیو

      0
      0
        دکتر داروساز دکتر داروساز

        سلام کاربر عزیز
        با توجه به اینکه اشتهای کمی دارید استفاده از دارو چندان توصیه نمیشود.

        0
        0
      زهرا

      سلام
      من رژیم دارم و ورزش زومبا انجام میدم تقریبا ۲۰ کیلو اضافه وزن دارم قرص پیشنهادی شما برای من چیه؟

      0
      0
        مربی بدنسازی مربی بدنسازی

        با سلام خدمت شما
        باید برنامه هدفمند جهت کاهش زیر نظر یک مربی داشته باشین و ماهیانه بیشتر از ۵ کیلوگرم کاهش نداشته باشین.
        اسلیم مکس برند پروتک کشور بلژیک و همچنین کربو اسلیم برند هلث اید و قرص سی ال شرکت کارن بهترین گزینه ها برای شما میباشد. میتوانید از سایت مثبت بصورت انلاین و حضوری خرید فرمایید.
        اگر نکته یا سوالی براتون پیش امد میتونین بپرسین با تشکر

        0
        1
      Sepideh

      سلام من ۴۵سال دارم و وزنم ۷۶کیلو و قدم ۱۶۴و خیلی اضافه وزن دارم در صمن تیروییدم دارم کم کاری ،الان کدوم قرص لاغری رو بخرم که بتوانم سریعتر لاغر بشم لطفا راهنمایی کنید

      0
      0
        مربی بدنسازی مربی بدنسازی

        با سلام خدمت شما
        نفرمودین برای کم کاری ایا قرص هم استفاده میکنین.
        هیچ روش لاغری سریع یا جادویی وجود نداره با رژیم مناسب و دریافت مکمل هایی مثل اسلیم لست کارن، قرص cla همین برند میتونین کاهش وزن طبیعی تا ماهیانه سه کیلوگرم رو داشته باشین.
        برای دیدن محصولات لاغری حتما به سایت انلاین سری بزنید و محصول مورد نظر رو انتخاب بفرمایید.
        باز اگر سوالی براتون پیش امد حتما بپرسید با تشکر

        0
        0
        دکتر داروساز دکتر داروساز

        سلام کاربر عزیز
        لازم هست تمام داروهای مصرفی در رابطه با هر مشکلی را بیان نمایید. همینطور اگر مبتلا به بیماری زمینه ای دیگری به غیر از کم کاری تیروئید می باشید.

        0
        0
      Rihana

      سلام چه قرصی خوبه برای لاغری که تاثیر زیادی داشته باشه وزود وزن کم کنی

      0
      0
        مجله مثبت سبز مجله مثبت سبز

        سلام دوست عزیز
        تنها مصرف قرص و یا مکمل ها تاثیر گذار نخواهد بود حتما در کنار آنها باید رژیم غذایی مناسب و تمرینات ورزشی داشته باشید.

        0
        0
        مربی بدنسازی مربی بدنسازی

        سلام
        در درجه اول رعایت رژیم اصولی زیر نظر کارشناس تغذیه
        اما در مورد چربی سوز وزن تون و سن تون رو نگفتین
        اما چربی سوز های ترکیبی مثل الکارنتین ویثر و کپسول اسلیم ونس و سی ال شرکت برانسون عالی میتونه باشه
        حتما در سایت مراجعه کنین قسمت مکمل های ورزشی و بخش چربی سوزها
        باز اگر سوالی داشتین مطرح بفرمایین در خدمتتون هستم.

        0
        0
      ملی

      سلام بهترین و سریع ترین قرص برای کاهش وزن چیه؟؟؟

      1
      0
        دکتر داروساز دکتر داروساز

        سلام کاربر عزیز
        اگر اضافه وزن ناشی از بیماری خاصی باشد قاعدتا دارویی که جهت درمان استفاده میشود در درجه ی اول اهمیت قرار دارد.
        تنها دارویی که میتوان بدون مراجعه به پزشک تهیه نمود و مورد تایید fda جهت کاهش وزن می باشد، ارلیستات هست. اما این دارو هم عوارض و تداخلاتی داشته و در برخی شرایط منع مصرف دارد که باید در آن موارد با داروساز مشورت نمایید.. همچنین در مورد طریقه ی مصرف ان. این دارو مانع جذب چربی وعده ی غذایی مربوطه می شود.

        0
        0
        سلنا

        سلام. من ۳۱ سالمه و۱۰کیلو اضافه وزن دارم ببشتر بخاطر کم تحرکی هست و بیماری خاصی ندارم و قصد بارداری دارم. بهترین دارو برای لاغری من چی پیشنهاد میکنید

        1
        0
        دکتر داروساز دکتر داروساز

        سلام کاربر عزیز
        برای کاهش وزن یکی از داروهای ایمن ارلیستات هست که برای افرادی مناسب هست که وعده های غذایی چرب و پرحجم دارند. اما متاسفانه در بارداری منع مصرف دارد…. سایر داروها حتی گیاهی ها از آنجایی که قصد بارداری دارید پیشنهاد نمی شود چون بر روی آنها مطالعات کامل و دقیقی انجام نشده است.

        0
        0
      سمیرا

      سلام
      برای لاغری کپسول جی سی زرد رنگ .منع مصرف داره ؟

      0
      0
        مربی بدنسازی مربی بدنسازی

        سلام و سپاس
        ابن برند که فرمودین نامشو رو نگفتین ما فقط برندهای وزارت بهداشت و یا داروخانه ای رو توصیه میکنیم

        0
        0
        سارا قربانی

        سلام دارو هایی لاغری ازداروحونه بگیریم معتاد نمیکنه؟
        خیلیا میگن قرص ها شیشه دارن و.‌‌ درسته؟
        واینکه چندکیلو کاهش وطن داره و اسم قرص و بگید ممنونم ک بدون عوارض و بازگشت وزن باشه؟

        0
        0
        مشاور مکمل‌های ورزشی مشاور مکمل‌های ورزشی

        سلام کاربر گرامی
        محصولات موجود در داروخانه ها مجوزهای لازم از بهداشت و مراکز مربوطه را دارند و خطری برای مصرف کننده ندارند،شما می توانید در سایت مثبت سبز مکمل های لاغری را بررسی کنید.

        0
        0
        هانا

        قرص جی سی واقعا وحشتناکه توهم بی خوابی ‘استرس ‘اصلا سمتش نرید واقعا جبران ناپذیر عوارضش

        0
        0
      نفس

      سلام من 17سالمه قدم 160و وزنم 100هست برای لاغری تا حالا خیلی راه رو امتحان کردم اما کم نشده جیکار‌کنم

      1
      0
        دکتر مریم حق نژاد دکتر مریم حق نژاد

        همراه محترم
        سلام
        بهترین روش کاهش وزن، استفاده از رژیمهای اصولی تحت نظر متخصص تغذیه، در کنار فعالیت بدنی مناسب است. نکته ی مهمی که باید مد نظر قرار بگیرد این است که تدام در رژیم از شروع های طوفانی بسیار مهمتر بوده و با هر بار رها کردن رژیم بدون رسیدن به نتیجه دلخواه، کاهش وزن طی دوره های بعدی سختتر خواهد بود.
        متشکرم

        0
        0
        زهره

        سلام یا اسلیو کنین یا بای پس،منم همه راه ها رو رفتم ولی تنها راهی که ازش نتیجه گرفتم همینه

        0
        0
        امیرحسین

        جراحی مینی گاستریک بای پس یا جراحی مینی بای پس جراحی چاقی روشی نوینی از جراحی بای پس کلاسیک می باشد که طبق آمار انجام شده روی گروه های مطالعاتی با حجم آماری بالا مشخص شده است که تداوم کاهش وزن در دراز مدت و همچنین میزان درمان بیماری های همراه چاقی نظیر دیابت در جراحی مینی بای پس بیشتر می باشد.

        0
        0
        Sepiiisham

        ناشتا بیدار شدی یه لیوان آب جوشیده ولرم با نصف لیمو ترش بخور اگه میتونی یکم عسل و دارچین هم قاطیش کن. بعد از ناهار قهوه بخور یکم ورزش کن شب غذا نخور اصلا فقط میوه و سبزیجات یا تهش سفیده تخم مرغ آب پز. من با این روش ۲ ماهه ۷ کیلو لاغر شدم. امید داشته باش. موفق باشی

        0
        0
      نازنین زهرا

      عامل اصلی چاق شدن ما بانوان بعد از زایمان چیه واقعا
      چیکار کنیم لاغر شیم

      0
      0
        دکتر داروساز دکتر داروساز

        سلام کاربر عزیز
        اگر نوزاد از شیر مادر تغذیه می نماید جهت کاهش وزن زیر نظر پزشکتان باشید. تا زمان مشورت با ایشان فعالیت روزانه ی خود را حفظ نمایید.

        0
        0
      كيميا

      سلام . اينكه ميگن داروهاي لاغري باعث نازايي و مشكلات رحم ميشه درسته ايا؟ ٢٣ سالمه و تازه ازدواج كردم و ٨ كيلو اضافه وزن دارم . چه دارويي پيشنهاد ميكنيد؟
      ممنون ميشم جواب بديد

      0
      0
        دکتر داروساز دکتر داروساز

        سلام کاربر عزیز
        در مورد سوال اول شما بستگی به نوع داروی کاهنده ی وزن دارد.
        ابتدا باید دلیل اضافه وزن مشخص شود که ناشی از مصرف دارو، سبک زندگی نادرست ( عدم تحرک، مصرف حجم غذای زیاد و…)، بیماری زمینه ای و یا ژنتیک می باشد. بدین منظور ارائه ی شرح حال کاملتری لازم هست.

        0
        0
      مرجان

      سلام می خواستم بدونم قرص های لاغری باریج خوب هسنتد؟

      0
      0
        دکتر داروساز دکتر داروساز

        سلام کاربر عزیز
        امکان دارد تاثیرگزار باشند، در صورتی که داروی دیگری در رابطه با مشکل دیگری مصرف نمیکنید برای مدتی یکی از آنها را برای مدتی مصرف نموده تا تاثیر آن مشخص شود.

        0
        0
      آزاد چگینی

      سلام ایاکسی به موادمخدرسنتی مصرف کنه میتونه ازاین قرصهای چاقی برای کل اندام بخصوص پرشدن صورت استفادکنه.
      سپاسگذارم به سوال جواب دهید.

      0
      0
      آزاد چگینی

      سلام ایاکسی به موادمخدرسنتی مصرف کنه میتونه ازاین قرصهای چاقی برای کل اندام بخصوص پرشدن صورت استفادکنه.
      سپاسگذارم به سوال جواب دهید.

      0
      0
        دکتر داروساز دکتر داروساز

        سلام کاربر گرامی
        داروهایی که به نحوی باعث چاقی می شوند تاثیری در تجمع چربی در یک ناحیه مانند صورت ندارند.

        0
        0
      ژیلا

      سلام زن ۴۱””وزن ۸۱ قد ۱۵۶ تیروید کم کار و یاسگی شدم دیابت لب مرز ۱۱۰ هستم لطفن راهنمایی کنید چطوری میتونم لاغر شوم

      0
      0
        دکتر داروساز دکتر داروساز

        سلام کابر عزیز
        در مورد مصرف ارلیستات با پزشک خود مشورت نمایید. این دارو برای افرادی که اشتهای زیادی دارند مناسب می باشد و نیاز است صرفا بعد از غذای با حجم زیاد و چرب استفاده شود. در نظر داشته باشید با برخی از داروها تداخل دارد که حتما باید تداخل ان را چک نمایید. از آنجایی که کم کاری تیرویید دارید امکان دارد در حال مصرف لووتیروکسین باشید که حتما باید بین مصرف آن و ارلیستات 4 ساعت زمان قرار دهید. همینطور به این دلیل که این دارو مانع جذب برخی ویتامین های موجود در غذا می شود با فاصله ی 2 ساعت از مصرف آن مولتی ویتامین مصرف نمایید.

        0
        0
      گلی

      با سلام من وزنم ۹۷ کیلو و قدم ۱۶۲ هست،،،اضافه وزن زیادی دارم اکثرا اوقات میل ب ریزه خواری دارم و اشتهام زیاد شده،،چاقی زیادی در قسمت پایین تنه دارم ،لطفا ی قرص خوب بهم معرفی کنید ک اشتهامو خیلی کم کنه و باعث چربی سوزی بشه
      ممنون

      0
      0
        دکتر داروساز دکتر داروساز

        سلام کاربر عزیز
        در مورد داروهای که موجب کاهش اشتها می شوند نیاز به تجویز پزشک وجود دارد.

        0
        0
      اکرم

      قرص گیاهی لاغری مهزل نیاک چطور من بچه شیر میدم میتونم استفاده کنم؟؟؟ ممنونم اگه جواب بدین

      0
      0
        دکتر داروساز دکتر داروساز

        سلام کاربر عزیز
        خیر در این دوران منع مصرف دارد.

        0
        0
      نیکی

      سلام. من دو دوره از کربو اسلیم استفاده کردم یعنی 2 بسته خوردم. آیا بیش از این مجاز به خوردنش هستم؟

      0
      0
        دکتر داروساز دکتر داروساز

        سلام کاربر گرامی وزن و قد و علائم احتمالی در کنار اضافه وزن را بفرمایید. اگر احیانا دارویی در رابطه با مشکل خاصی استفاده می نمایید تداخل آن را به کمک داروساز با ترکیبات موجود در اسلیم کوئیک چک نمایید . اگر از این جهات مشکلی وجود نداشته باشد بله میتوانید مجدد آن را تهیه نمایید.

        0
        0
        غزل

        بعد این دو دوره تغییری هم کردید؟ کاهش وزن داشتین؟

        0
        0
    1 2 3 9

    دیدگاهتان را بنویسید

    نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *