وقتی عمل جراحی صورت میگیرد، پزشک برای بستن زخمهای پوستی یا سایر بافتها از بخیه استفاده میکند. انواع مختلفی از مواد وجود دارند که برای بخیه میتوان از آنها بهره گرفت. پزشک با توجه به نوع زخم، نوع بخیه را تعیین میکند. اما مشکل اینجاست که در بسیاری از موارد، افراد از جای بخیه خود اظهار نارضایتی کرده و به هر دری میزنند تا موفق شوند آن را محو کنند. بهترین راهکار برای ترمیم جای بخیه چیست؟
برای کمک به ترمیم جای بخیه چه بخوریم؟
برای اینکه جای بخیه شما زودتر خوب شود، از مواد غذایی زیر استفاده کنید:
- میوههای حاوی آنتی اکسیدان مثل: توت فرنگی، بلوبری، مرکبات و انار.
- سبزیجاتی همچون هویج، بروکلی و سیب زمینی شیرین.
- چربیهای مفید مثل روغن زیتون، دانهها و مغزها.
- ماهیهای چرب
- انواع گوشت
- تخم مرغ
- پروبیوتیکها
- غلات کامل
همچنین مصرف آب به مقدار کافی را هم فراموش نکنید.
ویتامینهای ضروری برای ترمیم جای بخیه
جهت سرعت بخشیدن به ترمیم جای بخیه باید با مصرف مواد غذایی انواع ویتامینها و مواد معدنی را به بدن خود برسانید. همچنین میتوانید از مولتی ویتامین استفاده کنید. موثرترین ویتامینها و مواد معدنی برای کمک به ترمیم زخمها و جای بخیه عبارتند از:
- ویتامینهایی که دارای خاصیت آنتی اکسیدانی هستند مثل: ویتامین C، ویتامین E و ویتامین دی.
- کلسیم
- آهن
- منیزم
- ویتامین آ و کا
همچنین مصرف فیبر، پروتئین و کربوهیدراتهای مفید توصیه میشود. نکته دیگر آن است که با افزایش مصرف کلاژن میتوانید میتوانید به ترمیم جای پوست و هر نوع زخم پوستی کمک کنید. بهترین منابع غذایی حاوی کلاژن عبارتند از: آب قلم، پای مرغ، ژلاتین، ماهی همراه با پوست، گوشت مرغ و… البته از قرص کلاژن هم میتوانید استفاده کنید.
دیگر روشها برای از بین بردن جای بخیه
به چگونگی تغذیه جهت سرعت بخشیدن به ترمیم جای بخیه اشاره کردیم. اما روشهای دیگری هم وجود دارند که مستقیما روی پوست استفاده میشوند:
کرم ترمیم کننده برای از بین بردن جای بخیه
یکی از سادهترین راهها برای کمک به ترمیم جای بخیه خرید کرم ترمیم کننده است. معمولا اکثر پزشکان بعد از اینکه بخیه را میکشند یا بخیه در حال جذب شدن است، استفاده از ترمیم کننده را تجویز میکنند. در کرمهای ترمیم کننده ترکیبات مختلفی میتواند وجود داشته باشد که مهمترین آنها به شرح زیر است:
- ویتامینهای آنتی اکسیدانی مثل ویتامین E و C (این ویتامینها باعث افزایش کلاژن سازی در بدن میشوند.)
- کلاژن و لانولین
- گلیسیرین
- عصارهها و روغنهای گیاهی مثل روغن نارگیل و…
بهترین کرم ترمیم کننده جای بخیه خارجی محصولی است که علاوه بر داشتن ترکیبات ترمیم کننده، آبرسان و مغذی بوده و باعث خشکی پوست نشود. همچنین بهتر است ترکیبات ضد باکتری هم داشته باشد تا از بروز عفونت ممانعت به عمل آورد.
لیزر درمانی برای محو کردن جای بخیه
اگر جای بخیه، گوشت اضافه بیاورد یا با کلوئید همراه باشد، معمولا روش لیزر درمانی را پیشنهاد میدهند. بسته به اینکه اندازه جای زخم یا بخیه چقدر است، تعداد جلسات لیزر درمانی تعیین میشود. هرچه بخیه قدیمیتر باشد، از بین بردن جای آن در صورتی که گوشت اضافه داشته باشد، سختتر خواهد بود. لیزر درمانی اغلب بدون عارضه است.
تزریق استروئید
از این روش زمانی استفاده میشود که بخواهید اندازه کلوئید یا زخم را کاهش داده و درد را تسکین دهید. معمولا یک دوره تزریق 4 تا 6 هفتهای با فواصل 4 تا 8 هفته توصیه میشود. این روش در رفع قرمزی هم میتواند موثر باشد.
لایه برداری شیمیایی یا میکرودرم ابریژن
با انجام میکرودرم ابریژن از پوست لایهبرداری میشود و در این حالت پوست به بازسازی خود خواهد پرداخت. جهت ترمیم جای بخیه و رفع انواع اسکار یا زخم میتوان از میکرودرم ابریژن استفاده نمود. در این روش سلولهای مرده سطح پوست از بین رفته و سلولهای جدید جای آنها را میگیرند و جای زخم و بخیه بهبود مییابد.
استفاده از ورقههای ژل سیلیکون
از ورقهای ژل سیلیکون جهت ترمیم جای بخیه و زخم حداقل باید 3 ماه به طور منظم استفاده شود تا فرد به نتیجه مطلوب دست یابد. بهتر است زمانی از این روش استفاده کنید که جای بخیه چندان عمیق نباشد. طریقه مصرف بسیار ساده است. شما باید ورقه ژل را روی جای زخم قرار دهید. ورقههای ژل سیلیکون بافت نرمی داشته و به راحتی به پوست میچسبند. به منظور صاف کردن اسکار هیپرتروفیک این روش فوقالعاده است.
میکرونیدلینگ برای جای زخم
هنگامی که پوست آسیب میبیند، بدن جهت ترمیم پوست کلاژن تولید میکند. کلاژن ظاهر پوست را بهبود بخشیده و به ترمیم جای زخم، سوختگی و بخیه کمک مینماید. به منظور کمک به تحریک تولید کلاژن میتوان از روشی به نام میکرونیدلینگ بهره گرفت. این روش با سوراخ کردن پوست با سوزنهای بسیار کوچک و ظریف صورت میگیرد. میکرونیدلینگ کمک میکند تا جای بخیه را زودتر بهبود یابد.
درمان های خانگی و طبیعی برای از ترمیم جای بخیه
اگر اثر یا جای باقی مانده از بخیه چندان عمیق نباشد، درمانهای خانگی هم میتوانند جوابگو بوده و به ترمیم کمک کنند:
ترمیم جای زخم و بخیه با آلوئه ورا
ژل آلوئه ورا را از گیاه آن بیرون آورده و روزانه 2 بار با حرکات نرم و دایرهای شک روی جای زخم بمالید. بعد از حدود 30 دقیقه ژل را با آب خنک بشویید.
سرکه سیب برای محو کردن جای زخم
چند قاشق غذاخوری آب مقطر را با 1 قاشق غذاخوری سرکه سیب مخلوط کنید. پنبه را به این محلول آغشته نموده و روی زخم قرار دهید. یک نوار چسب روی آن بزنید تا ثابت بماند. بعد از 30 دقیقه محلول را شسته و روی پوست از مرطوب کننده استفاده کنید.
عسل برای جای زخم
عسل مرغوب بخرید و مقداری از آن را شب قبل از خواب روی جای بخیه بمالید. سپس با باند یا چسب محل مورد نظر را پوشانده و فردا صبح آن را بشویید.
روغن نارگیل برای ترمیم جای بخیه
ابتدا روغن نارگیل را کمی حرارت دهید تا گرم شود. سپس جای زخم یا بخیه را به مدت حداقل 10 دقیقه با روغن نارگیل ماساژ دهید. بعد آبکشی نمایید.
آبلیمو یا لیمو برای جای زخم
برای کمک به ترمیم جای بخیه از آب لیمو یا خود لیمو ترش میتوانید استفاده نمایید. به این ترتیب که آن را به پوست مالیده و با یک پارچه نرم روی آن را بپوشانید. خواص اسیدی لیمو به حذف سلولهای مرده از پوست کمک کرده و جای زخم را زودتر بهبود میبخشد. همچنین قرمزی را هم میتواند کاهش دهد.
ویتامین E برای ترمیم جای اسکار یا بخیه
یک عدد کپسول ویتامین E را باز کرده و محتویات داخل آن را روی جای زخم یا بخیه بریزید. چند دقیقه ماساژ داده و بعد آن را بشویید. چندین بار در روز باید این عمل را تکرار کنید تا به ترمیم جای بخیه کمک شود.
برای اینکه جای زخم یا بخیه شما زودتر بهبود یابد، هرگز پوست خود را در معرض مستقیم نور خورشید قرار ندهید. استفاده از کرم ضد آفتاب را در مواجه شدن با نور خورشید حتما مد نظر بگیرید.
گفتار آخر
برای کمک به ترمیم جای بخیه راهکارهای مختلفی وجود دارد. اینکه کدام روش بهتر است، بستگی به اندازه جای بخیه و شرایط آن دارد. بنابراین بهتر است از پزشک بپرسید که کدام روش را به شما پیشنهاد میدهد. همچنین از درمانهای خانگی هم میتوانید استفاده کنید. توجه به تغذیه را هم حتما مد نظر قرار داده و مصرف مواد غذایی را که به تحریک کلاژن سازی و ساخت الاستین در بدن کمک میکنند، فراموش نکنید.
78 دیدگاه
سلام من دوهفته است عمل تیروئید انجام دادم بخیه ها هم جذبی هستند از کی میتونم کرم ترمیم کننده استفاده کنم برای جای زخم
همراه محترم
سلام
بعد از بسته شدن زخم امکان استفاده از ترمیم کننده ها وجود دارد. روی زخم باز فقط میتوانید از محصول استراتامد استفاده کنید.
متشکرم
سلام من عمل کلیه انجام دادم دوماه پیش جای بخیه مونده باچه روشی میتونم جای بخیه روپاک کنم
همراه محترم
سلام
استفاده از روش هایی مثل لیزرهای لایه بردار میتواند جهت رفع جای بخیه و … موثر باشد. بعد از لیزر میتوانید از محصولات ترمیم کننده پوستی مثل استراتادرم و … استفاده کنید.
متشکرم
سلام خانم دکتر من دخترم سه سالشه.امروز با صورت خورد توی شیشه ی ویترین و صورتش وحشتناک شکاف خورد.بردم بخیه کردم هشت تا بخیه خورده.گفتن ده روز آب نخوره و هیچ چیزی به محل بخیه نزنیم.تا بخیه هاشو بکشند.من از چه کرمی یا پمادی استفاده کنم تا گوشت اضافه نزنه و جای بخیه ازبین برده ممنون از راهنماییتون.
همراه محترم
سلام
تا زمانی که زخم بسته شده و بخیه ها کشیده شود میتوانید از محصول استراتامد استفاده کنید. بعد از بسته شدن زخم از استراتادرم جهت رفع آثار زخم کمک بگیرید.
متشکرم
سلام من سرم 3تا بخیه خورده
چطوری جای بخیه پاک میشه
وقت بخیر. از ترمیم کننده استراتادرم میتوانید برای از بین بردن جای بخیه میتوانید استفاده کنید.
سلام خوبین من دخترم سه سالش تازه روی دماغش با دکوری روی جا کفشی برید سه تا بخیه خورده برای ردش از چی استفاده کنم اگ میشه راهنمایی کنید برای رد بخیه چی کرم بخرم ک نمونه
همراه محترم
سلام
تا زمانی که بخیه ها کشیده نشده است از کرم استراتامد و بعد از بسته شدن زخم از استراتادرم استفاده کنید.
متشکرم
سلام خسته نباشید
من حدود ۲ سال پیش پلاتین گذاشتن برام و ردش مونده چه پمادی بزنم ک ردش کلا بره و دیده نشه؟
ممنون میشم پاسخ بدین🫶
وقت بخیر
مشتری گرامی برای ترمیم محل جراحی میتوانید از ژل استراتادرم استرات فارما استفاده نمائید.
با تشکر از همراهی شما
سلام من ۲۰روز پیش عمل ماموپلاستی انجام دادم
بعداز یک هفته بخیه که از هاله به پایین خورده جای بخیه باز شده به پهنای انگشت
خیلللی ترسیدم و دکترم میگه چیزی نیست جوش میخوره .بنظرشما خانم دکتر جوش میخوره و جای اسکار نمیمونه.
همراه محترم
سلام
در صورتی که زخم هنوز تازه است باید مجددا بخیه خورده و کناره های زخم بهم نزدیک شود. از لحاظ ترمیم که بالاخره زخم ترمیم خواهد شد اما ظاهر نهایی ممکن است چندان خوشایند نباشد.
متشکرم
سلام خسته نباشید من دختر ۹ساله دارم زیر چانه دخترم چنتا بخیه خورد چه پمادی استفاده کنم که هم جاش نمونه هم گوشت اظافه نیاره ممنون میشم راهنمایی کنید
وقت بخیر.
مشتری گرامی میتوانید از محصول ژل استراتادرم استرات فارما استفاده نمائید.
با تشکر از همراهی شما.
سلام ببخشید من عمل پتوز انجام دادم ،چه ژلی استفاده کنم جای بقیه باقی نمونه؟! دکترم سیکالدرام پیشنهاد کرده کفایت میکنه یا کرم خوبتریم هستش؟!
وقت بخیر.
مشتری گرامی از ژل استراتادرم استرات فارما میتوانید برای از بین بردن آثار بخیه استفاده نمائید.
با تشکر از همراهی شما
سلام ی ماه پیش سرم شکسته بخیه زدن
الان دوهفته بخیه هاشو کشیدم ولی موهام درنیومده
میخواستم ببینم پماد یا قرصی هست ک ب جای بخیه موهام دربیاد؟
همراه محترم
سلام
در صورتی که فولیکول موها در محل آسیب تخریب شده باشد، معمولا رشد مجدد دیده نخواهد شد. اما در صورتی که پوست به صورت عمقی آسیب ندیده باشد؛ استفاده از محصولات تونیک میتواند کمک کننده باشد.
متشکرم
سلام وقتتون بخیر باشه
من حدودا یکسال پیش عمل بینی انجام دادم و تا سه ماه از ترمیم کننده پروسیل استفاده کردم
کناره های بینیم جای بخیه هاش مونده ولی زیر بینیم اصلا هیچی معلوم نیست
بنظرتون باید از ترمیم کننده استفاده کنم (چه ترمیم کننده ای)یا لیرز؟
با سلام و وقت بخیر
مشتری عزیز توصیه میشود از ترمیم کننده های قوی مثل استراتادرم استفاده نمایید.
سلام من حدودا یک ماه پیش عمل لیفت پیشانی انجام دادم ودقیقا از قسمت رویش مو بخیه خورده الان جای بخیه ها قهوه ای شده چه ترمیمی استفاده کنم کاملا برطرف بشه
با سلام و روز بخیر.
ما مییتوانید از ترمیم کننده ژل استراتادرم استرات فارما استفاده نمائید.
با تشکر از همراهی شما
سلام من نوک انگشت شستم و بریدم و بخیه زدم بعد 20روز بخیه ها رو کشیدم ولی خوب به هم نچسپیده موقع تکان دادن باز و بسته میشه از این نگرانم حای زخمم باز بشه چکار کنم چی بهش بزنم به هم بچسپه
همراه محترم
سلام
در صورتی که زخم ترمیم شده باشد و قسمت داخلی زخم بسته شده باشد؛ نیاز به انجام کار خاصی نیست. در غیر این صورت باید مجددا به پزشک مراجعه و بخیه انجام شود.
متشکرم
سلام من توی پیشونیمو بخیه زدم یه ۳/۴تا خواسم بدونم کی میشه ک دیگ خوب شده باشه الان ک گفتن تا ۳روز پانسمان باید روش بمونه
همراه محترم
سلام
روند ترمیم زخم ها به ژنتیک هر فرد بستگی دارد. اما بین سه روز تا یک هفته زمان خواهد برد. از مکمل های ویتامین سی جهت تسریع روند بهبود استفاده فرمایید.
متشکرم
با درد جای بخیه بعد از کشیدن اون چیکار کنیم ناحیه پشت سر جراحت با شی برنده
سلام کاربر گرامی
تنها میتوان با مسکن های خوراکی نظیر ناپروکسن، ایبوپروفن و… درد را موقتا تسکین داد.
سلام وقتتون بخیر من تقریبا ۵هفته پیش روی انگشت شصت هم رو بردیم و رفتم بیمارستان بخیه زد الان هم بخیه کامل چسبیده ولی پوست اطراف محل بخیه کنده شده چیکار کنم لایه سطحی پوست هم بچسبه؟
با سلام و احترام
دوست عزیز بهتر است از یک کرم ترمیم کننده برای این منظور استفاده شود این محصول روند بازسازی لایه های اسیب دیده را تسریع میکند و از ایجاد اسکار جلوگیری میکند
کرم ترمیم کننده سیکازوم فیس دوکس ۳۰ میلی لیتر
سلام من عمل قلب باز کردم خانم هستم چی بزنم ک جاش نمونه ممنون میشم پاسخ بدین
سلام کاربر گرامی
میتوانید از ترمیم کنده استراتادرم استفاده بفرمایید.
سلام وقتتون بخیر ببخشید من ۲ سال پیش خودزنی کردم هنوز هم جاش رو دستم مونده چکار باید کنم؟
همراه محترم
سلام
در صورتی که کلوئید (گوشت اضافی) ایجاد شده باشد، توصیه میشود پیش از استفاده از ترمیم کننده از روش های لایه برداری مثل لیزرهای لایه بردار استفاده کنید.
متشکرم
سلام من سانترال لب انجام دادم جای بخیه خیلی بد شده و قرمزه .چی بزنم ک کاملا از بین بره
همراه محترم
سلام
امکان استفاده از محصولات ترمیم کننده پوست مثل استراتادرم، کنتراتیوبکس و … وجود دارد. استفاده از این محصولات میتواند به از بین رفتن رد بخیه کمک کند. استفاده از ضد آفتابهای با کیفیت و تمدید مکرر آن هم میتواند اثر مثبت داشته باشد.
متشکرم
سلام،وقت بخیر،لطفا پاسخ بدید،ممنونم
من امروز روی ساق پام توی باشگاه دچار بریدگی عمیق مثل شکاف شد و بیمارستان بخیه زدن،تا دوهفته بخیه دارم،خانم هستم،توروخدا بفرمایید چه کرمی و از چه روزی استفاده کنم که جاش اصلا نمونه و گوشت اضافه نیاره،من دارم میمیرم از نگرانی جای زخمم،پوستش نکروز شده بود،توروخدا خانم دکتر😭😭
همراه محترم
سلام
استفاده از کرم های ترمیم کننده قویی مثل استراتادرم یا استراتامد میتواند از ایجاد اسکار پیشگیری کند.
متشکرم