وقتی عمل جراحی صورت میگیرد، پزشک برای بستن زخمهای پوستی یا سایر بافتها از بخیه استفاده میکند. انواع مختلفی از مواد وجود دارند که برای بخیه میتوان از آنها بهره گرفت. پزشک با توجه به نوع زخم، نوع بخیه را تعیین میکند. اما مشکل اینجاست که در بسیاری از موارد، افراد از جای بخیه خود اظهار نارضایتی کرده و به هر دری میزنند تا موفق شوند آن را محو کنند. بهترین راهکار برای ترمیم جای بخیه چیست؟
برای کمک به ترمیم جای بخیه چه بخوریم؟
برای اینکه جای بخیه شما زودتر خوب شود، از مواد غذایی زیر استفاده کنید:
- میوههای حاوی آنتی اکسیدان مثل: توت فرنگی، بلوبری، مرکبات و انار.
- سبزیجاتی همچون هویج، بروکلی و سیب زمینی شیرین.
- چربیهای مفید مثل روغن زیتون، دانهها و مغزها.
- ماهیهای چرب
- انواع گوشت
- تخم مرغ
- پروبیوتیکها
- غلات کامل
همچنین مصرف آب به مقدار کافی را هم فراموش نکنید.
ویتامینهای ضروری برای ترمیم جای بخیه
جهت سرعت بخشیدن به ترمیم جای بخیه باید با مصرف مواد غذایی انواع ویتامینها و مواد معدنی را به بدن خود برسانید. همچنین میتوانید از مولتی ویتامین استفاده کنید. موثرترین ویتامینها و مواد معدنی برای کمک به ترمیم زخمها و جای بخیه عبارتند از:
- ویتامینهایی که دارای خاصیت آنتی اکسیدانی هستند مثل: ویتامین C، ویتامین E و ویتامین دی.
- کلسیم
- آهن
- منیزم
- ویتامین آ و کا
همچنین مصرف فیبر، پروتئین و کربوهیدراتهای مفید توصیه میشود. نکته دیگر آن است که با افزایش مصرف کلاژن میتوانید میتوانید به ترمیم جای پوست و هر نوع زخم پوستی کمک کنید. بهترین منابع غذایی حاوی کلاژن عبارتند از: آب قلم، پای مرغ، ژلاتین، ماهی همراه با پوست، گوشت مرغ و… البته از قرص کلاژن هم میتوانید استفاده کنید.
دیگر روشها برای از بین بردن جای بخیه
به چگونگی تغذیه جهت سرعت بخشیدن به ترمیم جای بخیه اشاره کردیم. اما روشهای دیگری هم وجود دارند که مستقیما روی پوست استفاده میشوند:
کرم ترمیم کننده برای از بین بردن جای بخیه
یکی از سادهترین راهها برای کمک به ترمیم جای بخیه خرید کرم ترمیم کننده است. معمولا اکثر پزشکان بعد از اینکه بخیه را میکشند یا بخیه در حال جذب شدن است، استفاده از ترمیم کننده را تجویز میکنند. در کرمهای ترمیم کننده ترکیبات مختلفی میتواند وجود داشته باشد که مهمترین آنها به شرح زیر است:
- ویتامینهای آنتی اکسیدانی مثل ویتامین E و C (این ویتامینها باعث افزایش کلاژن سازی در بدن میشوند.)
- کلاژن و لانولین
- گلیسیرین
- عصارهها و روغنهای گیاهی مثل روغن نارگیل و…
بهترین کرم ترمیم کننده جای بخیه خارجی محصولی است که علاوه بر داشتن ترکیبات ترمیم کننده، آبرسان و مغذی بوده و باعث خشکی پوست نشود. همچنین بهتر است ترکیبات ضد باکتری هم داشته باشد تا از بروز عفونت ممانعت به عمل آورد.
لیزر درمانی برای محو کردن جای بخیه
اگر جای بخیه، گوشت اضافه بیاورد یا با کلوئید همراه باشد، معمولا روش لیزر درمانی را پیشنهاد میدهند. بسته به اینکه اندازه جای زخم یا بخیه چقدر است، تعداد جلسات لیزر درمانی تعیین میشود. هرچه بخیه قدیمیتر باشد، از بین بردن جای آن در صورتی که گوشت اضافه داشته باشد، سختتر خواهد بود. لیزر درمانی اغلب بدون عارضه است.
تزریق استروئید
از این روش زمانی استفاده میشود که بخواهید اندازه کلوئید یا زخم را کاهش داده و درد را تسکین دهید. معمولا یک دوره تزریق 4 تا 6 هفتهای با فواصل 4 تا 8 هفته توصیه میشود. این روش در رفع قرمزی هم میتواند موثر باشد.
لایه برداری شیمیایی یا میکرودرم ابریژن
با انجام میکرودرم ابریژن از پوست لایهبرداری میشود و در این حالت پوست به بازسازی خود خواهد پرداخت. جهت ترمیم جای بخیه و رفع انواع اسکار یا زخم میتوان از میکرودرم ابریژن استفاده نمود. در این روش سلولهای مرده سطح پوست از بین رفته و سلولهای جدید جای آنها را میگیرند و جای زخم و بخیه بهبود مییابد.
استفاده از ورقههای ژل سیلیکون
از ورقهای ژل سیلیکون جهت ترمیم جای بخیه و زخم حداقل باید 3 ماه به طور منظم استفاده شود تا فرد به نتیجه مطلوب دست یابد. بهتر است زمانی از این روش استفاده کنید که جای بخیه چندان عمیق نباشد. طریقه مصرف بسیار ساده است. شما باید ورقه ژل را روی جای زخم قرار دهید. ورقههای ژل سیلیکون بافت نرمی داشته و به راحتی به پوست میچسبند. به منظور صاف کردن اسکار هیپرتروفیک این روش فوقالعاده است.
میکرونیدلینگ برای جای زخم
هنگامی که پوست آسیب میبیند، بدن جهت ترمیم پوست کلاژن تولید میکند. کلاژن ظاهر پوست را بهبود بخشیده و به ترمیم جای زخم، سوختگی و بخیه کمک مینماید. به منظور کمک به تحریک تولید کلاژن میتوان از روشی به نام میکرونیدلینگ بهره گرفت. این روش با سوراخ کردن پوست با سوزنهای بسیار کوچک و ظریف صورت میگیرد. میکرونیدلینگ کمک میکند تا جای بخیه را زودتر بهبود یابد.
درمان های خانگی و طبیعی برای از ترمیم جای بخیه
اگر اثر یا جای باقی مانده از بخیه چندان عمیق نباشد، درمانهای خانگی هم میتوانند جوابگو بوده و به ترمیم کمک کنند:
ترمیم جای زخم و بخیه با آلوئه ورا
ژل آلوئه ورا را از گیاه آن بیرون آورده و روزانه 2 بار با حرکات نرم و دایرهای شک روی جای زخم بمالید. بعد از حدود 30 دقیقه ژل را با آب خنک بشویید.
سرکه سیب برای محو کردن جای زخم
چند قاشق غذاخوری آب مقطر را با 1 قاشق غذاخوری سرکه سیب مخلوط کنید. پنبه را به این محلول آغشته نموده و روی زخم قرار دهید. یک نوار چسب روی آن بزنید تا ثابت بماند. بعد از 30 دقیقه محلول را شسته و روی پوست از مرطوب کننده استفاده کنید.
عسل برای جای زخم
عسل مرغوب بخرید و مقداری از آن را شب قبل از خواب روی جای بخیه بمالید. سپس با باند یا چسب محل مورد نظر را پوشانده و فردا صبح آن را بشویید.
روغن نارگیل برای ترمیم جای بخیه
ابتدا روغن نارگیل را کمی حرارت دهید تا گرم شود. سپس جای زخم یا بخیه را به مدت حداقل 10 دقیقه با روغن نارگیل ماساژ دهید. بعد آبکشی نمایید.
آبلیمو یا لیمو برای جای زخم
برای کمک به ترمیم جای بخیه از آب لیمو یا خود لیمو ترش میتوانید استفاده نمایید. به این ترتیب که آن را به پوست مالیده و با یک پارچه نرم روی آن را بپوشانید. خواص اسیدی لیمو به حذف سلولهای مرده از پوست کمک کرده و جای زخم را زودتر بهبود میبخشد. همچنین قرمزی را هم میتواند کاهش دهد.
ویتامین E برای ترمیم جای اسکار یا بخیه
یک عدد کپسول ویتامین E را باز کرده و محتویات داخل آن را روی جای زخم یا بخیه بریزید. چند دقیقه ماساژ داده و بعد آن را بشویید. چندین بار در روز باید این عمل را تکرار کنید تا به ترمیم جای بخیه کمک شود.
برای اینکه جای زخم یا بخیه شما زودتر بهبود یابد، هرگز پوست خود را در معرض مستقیم نور خورشید قرار ندهید. استفاده از کرم ضد آفتاب را در مواجه شدن با نور خورشید حتما مد نظر بگیرید.
گفتار آخر
برای کمک به ترمیم جای بخیه راهکارهای مختلفی وجود دارد. اینکه کدام روش بهتر است، بستگی به اندازه جای بخیه و شرایط آن دارد. بنابراین بهتر است از پزشک بپرسید که کدام روش را به شما پیشنهاد میدهد. همچنین از درمانهای خانگی هم میتوانید استفاده کنید. توجه به تغذیه را هم حتما مد نظر قرار داده و مصرف مواد غذایی را که به تحریک کلاژن سازی و ساخت الاستین در بدن کمک میکنند، فراموش نکنید.
78 دیدگاه
سلام من نک انگشتم تقریبا قط شد بعد به هم وصل کردن یه ناخن مصنوعیم گذاشتن تا جای ناخن دربیاد بعد سک ماهه هنوز بخیه ها سرجاشه و زیادم تعقیر نکرده پماد جنتاناسین و موبرسین دکتر گفته روزی دوبار بزن چیزی هست باعث بشه زودتر خوب بشه و بخیه هاش زودتر جذب بشه ممنون
همراه محترم
سلام
علاوه بر استفاده از محصولات ترمیم کننده، توصیه میشود از مکمل های ویتامین سی با دوز بالا جهت تسریع روند ترمیم استفاده کنید.
متشکرم
سلام،من ۶ماهه عمل ژنیکوماستی انجام دادم،میتونم با پماد رد بیخه هارو ببرم؟
همراه محترم
سلام
در صورتی که جای زخم بد فرم شده و به اصطلاح گوشت اضافه ایجاد شده باشد، معمولا نیاز به استفاده از لیزر جهت رفع این مشکل است و کرم های معمولی چندان موثر نخواهند بود.
متشکرم
من روی سینم خال بود برداشتم وبخیه کردم چیکار کنم که جای زخمش نمانه بعدش ..چون بد جایه و تو چشه نمیخام جاش بمانه…
همراه محترم
سلام
از محصولات ترمیم کننده مثل استراتادرم، کنتراتیوبکس و … میتوانید به عنوان ترمیم کننده استفاده کنید.
متشکرم
سلام.عمل تخلیه پستان انجام دادم بیست روز گذشته…برای اینکه رد بخیه نمونه چی بزنم؟؟؟
عرض ادب
دوست عزیز لطفا از محصول زیر استفاده شود :
ژل استراتامد استرات فارما درمان کننده اسکار جهت مصارف پزشکی و همینطور به منظور پیشگیری از ایجاد اسکارهای غیر طبیعی و درمان زخمهای باز و آسیبهای پوستی کاربرد دارد.
ژل استراتامد استرات فارما
حدود پنج سال در یک حادثه گونه چپم آسیب دید الان جای بخیه ها مونده و متاسفانه اکثر مردم به چشم یه یک آدم شرور و چاقوکش نگاهم میکنند(به از صمیمی شدن این موضوع رو گفتند) ومن درواقععیت همچین شخصی نیستم البته خیلی زیاد نیست ولی تو چشمه؟ بهترین و مطمئن آرین راه چیه و حدوداً چقدر هزینه داره؟ ممنون میشم راهنمایی کنید؟
با سلام و احترام
دوست عزیز بعد از 5 سال خیلی از ترمیم کننده نمیتوانید انتظار خاصی داشته باشید بهتر است برای موارد این چنینی از لیزر یا کارهای جانبی استفاده کنید.
سلام دکتر من یکساله که تصادف کردم تاندون های پام قطع شد دکتر عملم کرد هالا جای بخیه مونده باید چیکار کنم
همراه محترم
سلام
در مواردی که جای بخیه ها بزرگ باشد، توصیه میشود از روشهایی مثل لیزر استفاده گردد. در این دسته از ضایعات پوستی، استفاده از کرمهای ترمیم کننده چندان موثر نخواهد بود.
متشکرم
سلام خسته نباشید
بینیم که عمل کردم جای بخیه کنار بینی مونده
عمیق هست و انگار گوشت به گوشت رسیده و وسطش یه خطی عمیق داره
چطور میشه خوبش کرد
همراه محترم
سلام
بسته به مدتی که اسکار ایجاد شده است و نیز عمق اسکار، امکان بهبود ظاهر عارضه با استفاده از انواع کرم های لایه بردار و ترمیم کننده مثل “استراتادرم”، “افکتوهیل” و … و یا استفاده از روشهای تخصصی تر مثل لیزر تحت نظر پزشک متخصص پوست و مو وجود دارد.
متشکرم
سلام وقت بخیر
چانه پسر ۳ ساله ام شکافته شد و ده تا بخیه خورده چکار کنم جاش نمنه؟
با سلام
دوست عزیز لطفا از ترمیم کننده زیر به دفعات استفاده کنید .
کرم ترمیم کننده میموزا بایو اسکین یک محصول تخصصی برای بازسازی و تسکین پوستهای آسیب دیده است. این کرم به کاهش قرمزی، التهاب و تحریکات پوستی ناشی از لیزر درمانی، پیلینگ، بخیه، سوختگیهای سطحی و درمانهای زیبایی کمک میکند.
کرم ترمیم کننده میموزا بایو اسکین پلاس 30 میلی لیتر
سلام.من یه هفته هست ابرو کاشتم .از پشت سرم برس زدن برا کاشتو بخیه کردن.حالا مشاورم میگه از،روزنهم ترمیم کننده بزن رو بخیه ها تا ۱۵ روز که بخیه ها و بکشی .حالا مشکلی پیش نمیاد رو بخیه ها ترمیم کننده بزنم؟ اخه به مطب زنگ زدم گفتن بعد کشیدن بخیه باید بزنی
سلام کاربر گرامی
بسته به نوع ترمیم کننده دارد بعضی از ترمیم کننده را می توان روی زخم هم استفاده کرد.
سپاس از همراهی شما
سلام خانوم دکتر وقت بخیر من تو ی شرکت کار میکردم که دستمواز ساعد بریدمو دکتر که بخیه زده انگار پوست رو روی پوست دوخته چیکار کنم جاش نمونه ممنون میشم راهنمایی کنین
همراه محترم
سلام
در مرحله اول از کرمها وحصولات ترمیم کننده مثل “کنتراتیوبکس”، “استراتادرم”، “استراتامد” و … استفاده فرمایید. در صورتی که بعد از التیام اثر زخم برجا ماند، میتوانید از لیزرهای لایه بردار تحت نظر متخصص پوست استفاده فرمایید.
متشکرم
سلام خوبی دختر من درحادثه تصادف زیرچشمش دوجاش بریدگی داشت وبخیه کردن الان زیرش گوشت اورده وقرمزی پوستش داره ژل روژل زدخیلیم مصرف نکرد حالاتوراخداکمکم کنیدچی مصرف کنه برای صورتش
همراه محترم
سلام
لطفا مصرف ترمیم کننده را ادامه دهید. جهت ایجاد بهترین نتیجه حداقل 3 ماه باید استفاده گردد. در صورت عدم اثربخشی، جهت انجام لیزر لایه بردار به پزشک متخصص پوست و زیبایی مراجعه فرمایید.
متشکرم
سلام من مادرم کشاله ی رانش رو بخیه زده الان بخیه رو دو هفته هست کشیده ولی جاش زخم شده الان زخمش کنده شده زیرش همه آب بیرون میاد باید چیکار کنه؟یعنی ممکنه عفونت کرده باشه
همراه محترم
سلام
ترشح از محل زخم میتواند نشان از عفونت باشد. لطفا به پزشک مراجعه کنید.
متشکرم
سلام ..من انگشتم بخیه زدم جاش مونده دردم داره چیکارش کنم جاش خوب بشه
عرض ادب
دوست عزیز میتوانید از محصول زیر استفاده کنید
ژل استراتامد استرات فارما درمان کننده اسکار جهت مصارف پزشکی و همینطور به منظور پیشگیری از ایجاد اسکارهای غیر طبیعی و درمان زخمهای باز و آسیبهای پوستی کاربرد دارد.
ژل استراتامد استرات فارما
سلام چند روز پیش تصادف کردم پیشونیم خورد ب شیشه ماشین بین دوتا آبروم بخیه زدن چکار کنم رده بخیه نمونه😭😭😭💔💔💔
عرض ادب
ژل استراتامد استرات فارما درمان کننده اسکار جهت مصارف پزشکی و همینطور به منظور پیشگیری از ایجاد اسکارهای غیر طبیعی و درمان زخمهای باز و آسیبهای پوستی کاربرد دارد.ضمن اینکه میتوانید از این محصول به عنوان کرم ترمیم کننده استفاده کنید .
ژل استراتامد استرات فارما
سلام من کنگ فو کار میکنم داشتم نانچیکو کار میکردم که این در میره و میخوره سرم بخیه زدم بخیه نازک زد اگه جاش بمونه کدوم گذینه بهتری هست خور بالای ابروم
با سلام
دوست عزیز میتوانید از کرمهای ترمیم کننده برای این منظور استفاده کنید :
ژل ترمیم کننده افکتوهیل آدریان یک محصول تخصصی جهت ترمیم و بازسازی پوستهای آسیب دیده است که در بهبود خارش و قرمزی جای زخم، از بین بردن اسکارهای جدید و قدیمی، درمان جای بخیه و سوختگیهای خفیف و … کاربرد دارد
سلام من دستمو بخیه کردم ولی جاش قرمز هست چه کار کنم رنگ پوستم شه
همراه محترم
سلام
از انواع ترمیم کننده های زخم مثل کنتراتیوبکس، استراتادرم، میموزا و … میتوانید استفاده کنید.
متشکرم
برای محو کردن جای بخیه روی شکم
زخم آپاندیس قدیمی کدوم روش بهتره
سلام کاربر گرامی
چون جای زخم قدیمی می باشد باید با نظر متخصص پوست کارهای کلینیکی مثل لیزر انجام شود.
سپاس از همراهی شما
برای محو کردن جای بخیه روی شکم
زخم آپاندیس قدیمی کدوم روش بهتره؟؟
من تقریبا یک ماهه صورتم وچشم چپم بخیه خورده نمیخام جاش روی صورتم باشه کرم ترمیم کننده هم زدم ولی فایده نداشته لطفا راهنمایی
همراه محترم
سلام
تا حداقل 6 ماه از کرم های ترمیم کننده استفاده و بعد از این مدت در صورت باقی ماندن جای زخم با روشهایی مثل لیزر و … جهت رفع جای زخم اقدام کنید.
متشکرم
سرکه سیب روی زخم؟!! در حالت عادی با بو کردن هم بینی رو میسوزونه بریزیم رو زخم!