قرص ویتامین E را چند روز یکبار بخوریم؟

372 دیدگاه

فاطمه
سلام وقتتون بخیر، من۲۴سالمه مشکل فیبروکیستیک دارم دکتر بهم ویتامین e۴۰۰ داده روزانه یک عدد مصرف کنم ولی میترسم خطرناک باشه
0
0
دکتر سیدی زاده
سلام کاربر گرامی
مصرف روزانه یک عدد ویتامین E400 چون صلاحدید پزشک معالجتان بوده مشکلی ندارد.
سپاس از همراهی شما
0
0
ایرج
سلام
من سن 24 ساله وزن 60کیلو باشگاه بدنسازی میرم
صورتم لاغر شده برای چاقی صورت قرص ویتامین E دوزه 400 هفته ای چند بار مصرف کنم لطفاً جواب بده
0
0
مشاور مکمل‌های ورزشی
سلام دوست عزیز
از دوز 400 ویتامین ای هر سه روز یکبار می توانید استفاده کنید.
0
0
ایرج
سلام
آیا این راسته که کپسول قرص ویتامینE صورت چاق می‌کند یا نه
بابت جواب هم ممنون
0
0
علیرضا
سلام خسته نباشید من واسه موهام میخوام استفاده کنم چون استرس دارم و باعث ی مشکلی شده تو بدنم ک تمام مواد معدنی بدنم از بین داره میره و ریزش شدید دارم دوز ۴۰۰گرفتم روزی چندتا باید مصرف کنم
0
0
کارشناس علمی و بهداشتی
همراه گرامی مجله داروخانه اینترنتی مثبت سبز
جهت دریافت پاسخ این سوال لطفا مقاله ویتامین E را چگونه و چند روز یکبار مصرف کنیم ؟ را مطالعه نمایید ‌
با تشکر از همراهی شما .
0
0
مریم
سلام وقت بخیر من ۳۰ سالمه و ۵۷ کیلو وزن دارم و خدا رو شکر بیماری خاصی ندارم و از هیچ دارویی استفاده نمیکنم میخوام برای چاق شدن صورتم کپسول ویتامین e و قرص امگا استفاده کنم آیا مشکلی نداره و اینکه چه دوزی و چه طوری استفاده کنم؟ممنون از شما🙏
0
0
کارشناس علمی و بهداشتی
همراه گرامی داروخانه آنلاین مثبت سبز
شما را به خواندن مقاله بهترین ویتامین ها برای چاق شدن صورت دعوت می کنیم .
با تشکر از همراهی شما .
0
0
Terme
سلام من کیست سینه دارم و چندروزی هس.سینه هام درد گرفته.ازونجایی که چندین سال پیش این دردو داشتم و دکتر رفتم برام گل مغربی و ویتامین ای نوشتن و استفاده کردمو خوب شدم اینبار خودم از داروخانه گل مغربیو ویتامین ای گرفتم میتونم برای کاهش درد سینه ویتامین ای رو استفاده کنم؟
0
0
دکتر سیدی زاده
سلام کاربر گرامی
به دلیل سابقه ی کیست حتما چکاپ روتین انجام دهید و به پزشک متخصص مراجعه نمایید.
لطفا از مصرف خودسرانه ی دارو جدا خودداری نمایید.
سپاس از همراهی شما
0
0
اعظم قربانی پور
سلام وقت بخیر… من خانمی 46 ساله هستم و مشکل خاصی ندارم برای این که ویتامین های بدنم تامین بشه مولتی ویتامین های مختلف میخورم ویتامین E400 باید هفته ای چند بار بخورم؟؟؟؟
0
0
مجله مثبت سبز
سلام دوست عزیز
مقدار مصرف و نحوه استفاده قرص ویتامین e
برای اطلاع از میزان مصرف ویتامین e به جدول زیر دقت کنید. جدول زیر مقدار نیاز روزانه بدن به مصرف این ویتامین را در سنین مختلف در زنان و مردان نشان می‌دهد:
گروه های مختلف سن مقدار مصرف در مردان (میلی گرم) مقدار مصرف در زنان (میلی گرم)
نوزادان ۰ تا ۶ ماهگی ۴ ۴
نوزادان ۷ تا ۱۲ ماهگی ۵ ۵
کودکان ۱ تا ۳ سالگی ۶ ۶
کودکان ۴ تا ۸ سالگی ۷ ۷.۵
کودکان ۹ تا ۱۳ سالگی ۱۱ ۱۱
نوجوانان ۱۴ تا ۱۸ سالگی ۱۵ ۱۵
بزرگسالان ۱۹ سال به بالا ۱۵ ۱۵
زنان باردار همه سنین – ۱۵
زنان شیرده همه سنین – ۱۹
0
0
متین
خسته نباشید . من این قرص رو به عنوان مکمل بدنسازی برای عضله سازی استفاده میکنم آیا میتونم روزی یکبار از این قرص مصرف کنم ؟
+ 18 سالمه
+دوز قرص e400 هستش
0
0
مجله مثبت سبز
سلام دوست عزیز
مقدار مصرف و نحوه استفاده قرص ویتامین e
برای اطلاع از میزان مصرف ویتامین e به جدول زیر دقت کنید. جدول زیر مقدار نیاز روزانه بدن به مصرف این ویتامین را در سنین مختلف در زنان و مردان نشان می‌دهد:
گروه های مختلف سن مقدار مصرف در مردان (میلی گرم) مقدار مصرف در زنان (میلی گرم)
نوزادان ۰ تا ۶ ماهگی ۴ ۴
نوزادان ۷ تا ۱۲ ماهگی ۵ ۵
کودکان ۱ تا ۳ سالگی ۶ ۶
کودکان ۴ تا ۸ سالگی ۷ ۷.۵
کودکان ۹ تا ۱۳ سالگی ۱۱ ۱۱
نوجوانان ۱۴ تا ۱۸ سالگی ۱۵ ۱۵
بزرگسالان ۱۹ سال به بالا ۱۵ ۱۵
زنان باردار همه سنین – ۱۵
زنان شیرده همه سنین – ۱۹
0
0
ارشام
سلامن من مشکل نعوض داشتم دکترویتامین 400Iu برام نوشته من ۲۳سالمه یک روزدرمیان بعدازنهارمیخورم
0
0
رضا
سلام من۵۱ساله هستم باوزن ۶۰کیلو
روزانه یک کپسول ۴۰۰ویتامین ای مصرف میکنم وصبحهاباسردردازخواب بیدارمیشم
آیاعلت سردردمن ازمصرف ویتامین ای هست یامشکل دیگه اییه؟درضمن روزانه ویتامین d3۵۰۰۰۰هم مصرف میکنم
0
0
مجله مثبت سبز
سلام دوست عزیز
میزان مصرق قرص ویتامین ای برای افراد ۱۹ سال به بالا: ۱۰۰۰mg معادل ۱۵۰۰IU شما رد حال حاضر بیش از دوز مصرفی ویتامی ای مصرف میکنید با توجه به سن شما حتما با پزشک متخصص در رابطع با دوز مصرفی مشورت کنید.
0
0
رضا
سلام من۵۱ساله هستم باوزن ۶۰کیلو
روزانه یک کپسول ۴۰۰ویتامین ای مصرف میکنم وصبحهاباسردردازخواب بیدارمیشم
آیاعلت سردردمن ازمصرف ویتامین ای هست یامشکل دیگه اییه؟
0
0
مریم
سلام. خواهش میکنم به سوال من هم پاسخ بدید… من افسردگی و اضطراب دارم و تحت نظر روان پزشک و روان شناس هستم. دکتر روان پزشکم بهم قرص ویتامین ای چهارصد دادن و گفتن چهارده روز دوم سیکل قاعدگی روزانه یک عدد بخورم چون من دو هفته قبل از پریودم به شدت حالم بد میشه از نظر روحی. اما مطلب این سایت رو که خوندم بسیار ترسیدم چون مقداری که دکترم داده و گفته مصرف کنم با توجه به مطالب سایت خیلی زیاده. در ضمن ویتامین ای من در آزمایش خون مشکلی نداره و کم نیست. ممنون میشم راهنمایی کنید😔😔
0
0
دکتر داروساز
سلام کاربر گرامی
از آنجایی که دوز تجویز شده فقط برای نیمی از ماه می باشد و از طرفی زیر نظر پزشک می باشید جای نگرانی نیست. برای اطمینان بعد از چند ماه آزمایشی برای اندازه گیری ویتامین ای انجام دهید.
0
0
مریم
خیلی ممنونم از پاسخ تون… درسته برای نیمی از ماهه و تحت نظرشونم و هفته دیگه هم نوبت دارم پیششون…
0
0
EnSi
سلام ؛ من 15 سالمه ،وزنمم 32 کیلو هستش . ایا مصرف قرص یک روز در میون قرص ویتامین ای 100میلی گرم کافیه .؟!!
0
0
مربی بدنسازی
سلام
بله مصرف این قرص براتون مناسبه و بهترین انتخاب اینه که مولتی ویتامین مینرال استفاده کنید.
چون این انتخاب کامل تر و بهتری است و تامین نیازهای کلی بدن بهتر است مولتی ویتامین مصرف کنید.
0
0
ریحانه
سلام کپسول ویتامین e برای پیشگیری از موخوره مناسب هست؟
0
0
دکتر داروساز
سلام کاربر گرامی
چنین تاثیری اثبات نشده است. در پیشگیری از موخوره راهکارهای نگهداری از ساقه ی مو تاثیر خوبی دارد.
0
0
منصوره
سلام من فیبروم دارم وگفتن بایدحتماقرص ویتامین Eبخورین بنظرتون چه دوزی مناسبه ؟ایاهرروزخوبه؟ و۴۰سالمه…
0
0
مجله مثبت سبز
همراه گرامی مجله داروخانه آنلاین مثبت سبز
با توجه به اینکه فیبروم رحم توده هایی هستند که در بافت رحم یا اطراف آن رشد میکنند و معمولا غیر سرطانی هستند، مصرف هر دوزی از ویتامین E علاوه بر اینکه یک آنتی اکسیدان قوی است و برای فیبروم مناسب است و حتی باعث پیشگیری از کم خونی نیز میشود.
برای خرید آنلاین ویتامین ای (vitamin E) از داروخانه معتبر مثبت سبز لطفا اینجا کلیک کنید.
با تشکر از همراهی شما.
0
0
Mahtab
سلام من ۱۷ سالمه و وزنم ۵۶
قرص ویتامین E 200 رو هر چند روز باید بخورم؟
0
0
مربی بدنسازی
سلام
روزانه یک عدد براتون کافی هستش.
0
0
محمد
سلام وقتتون بخیر من ۱۸سالمه وباشگاه کارمیکنم توباشگاه سنگین کارمیکنم وویتامینe400گرفتم چگونه مصرف کنم وایا مصرفش ضرری دارد ؟
0
0
مربی بدنسازی
سلاخیر بسیار هم مناسب هستش روزانه یک عدد ترجیحا صبح ها یا شب ها بعد از شام مصرف شود.
0
0
zeinab
سلام من دوز ۴۰۰ رو استعمال میکنم ۱۴ سالمه وزنم ۳۶ در طول هفته چند بار مصرف کنم؟
0
0
مجله مثبت سبز
همراه گرامی مجله داروخانه آنلاین مثبت سبز
حداکثر مقدار مجاز روزانه ویتامین E در سنین مختلف به شرح زیر است:
۱ تا ۳ سالگی: ۲۰۰mg معادل ۳۰۰IU
۴ تا ۸ سالگی: ۳۰۰mg معادل ۴۵۰IU
۹ تا ۱۳ سالگی: ۶۰۰mg معادل ۹۰۰IU
۱۴ تا ۱۸ سالگی: ۸۰۰mg معادل ۱۲۰۰IU
۱۹ سال به بالا: ۱۰۰۰mg معادل ۱۵۰۰IU
برای مطالعه بیشتر در مورد دوز مصرفی ویتامین E لطفا اینجا کلیک کنید.
با تشکر از همراهی شما.
0
0
Reyhan
سلام خسته نباشید
من ۱۶سالم هست و این ویتامین رو برای جوش صورت و تنظیم هورمون هام تازه شروع کردم میحاستم بدونم چند بار یک بار بخورم بهتر هست ؟
و اینکه تقریبا ۴۳کیلو وزن دارم
0
0
مربی بدنسازی
سلام
کدوم ویتامین رو میفرمایید
کامل ترین مکمل برای شما مصرف پروتئین وی هستش و مولتی ویتامین و مخمر اب جو.
0
0
محمدرضا
سلام وقتتون بخیر،من ۲۴ سالمه، ۴ ۵ ساله باشگاه بدنسازی میرم ۵ ۶ ماه پیش قرص ویتامین ای 400u رو استفاده میکردم(هر روز) الان میتونم ازش استفاده کنم؟ و بنظرتون چه دوزی استفاده کنم در هفته؟
0
0
مربی بدنسازی
سلام
روزانه تا ۴۰۰ میگی گرم براتون کفایت میکنه.
0
0
نینا
سلام دکتر زنات واسه ی من روزانه یک کپسول ویتامین ای ۴۰۰ تجویز کرده . آزمایش خون هم داده بودم .
حالا نمیدونم مصرف کنم یا نه
0
0
دکتر داروساز
سلام کاربر عزیز
زیر نظر ایشان استفاده نموده و مدت زمان مصرف آن با این دوز را هم از ایشان جویا شوید.
0
0
محدثه
سلام من ۲۰ سالمه برای حافظت از پوست و مو یتامینe 400 گرفتم چه جوری باید مصرف کنم
0
0
کارشناس علمی و بهداشتی
همراه گرامی داروخانه اینترنتی مثبت سبز
به طور کلی قرص ویتامین e در طول روز به طور طبیعی ۱۵ میلی گرم برای بزرگسالان (از سن ۱۴ سالگی به بعد) توصیه شده است. بالاترین حد مجاز برای مصرف ویتامین E در بزرگسالان بالای ۱۹ سال، ۱۰۰۰ میلی گرم در روز است.
با تشکر از همراهی شما.
0
0