گاهی با رعایت رژیم غذایی مناسب باز هم با کمبود ویتامین‌ها در بدن خود مواجه می‌شویم. آمارها نشان داده است که حدود 90 درصد از مردم ایران از کمبود ویتامین D رنج می‌برند. در برخی موارد با وجود اینکه به حد کافی در معرض نور خورشید هستید و از خوراکی‌های حاوی ویتامین دی استفاده می‌کنید، […]
پا درد ممکن است بر اثر عوامل مختلفی از جمله اضافه وزن، آرتروز، کفش نامناسب، کف پای صاف و عفونت قارچی ناخن‌ها به وجود بیاید. در این مقاله قصد داریم رابطه بین پا درد و کمبود کلسیم را مورد بررسی قرار داده و به این پرسش پاسخ دهیم که آیا کمبود کلسیم می‌تواند عاملی برای […]
کودکان آینده سازان هر جامعه‌ای هستند و توجه به تغذیه سالم آنها وظیفه مسلم هر پدر و مادری محسوب می‌شود. در این مقاله قصد داریم شما را با علائم کمبود کلسیم در کودکان آشنا نماییم تا بدین وسیله بتوانیم گامی موثر در راه ارتقاء فرهنگ و دانش تغذیه‌ای فردای جامعه خود برداریم. بهتر است ابتدا […]
بیماری کبد چرب، یکی از معضلات مهم عصر امروز محسوب می‌شود. می‌دانیم که سبک غلط زندگی، خوردن فست فودها و کم‌تحرکی از دلایل ابتلا به کبد چرب هستند. شاید کمی عجیب به نظر برسد اگر بگوییم خوردن برخی از ویتامین‌ها می‌تواند برای افراد مبتلا به کبد چرب مضر باشد. در واقع برخی از ویتامین‌ها محلول […]
عسل مهم‌ترین محصول زنبور عسل است که توسط زنبورهای کارگر تولید می‌شود. اما فعالیت زنبورهای کارگر منحصر به تولید عسل نبوده و محصولاتی همچون ژل رویال و موم را نیز تولید می‌کنند. به ژل رویال، ژل سلطنتی، شهد شاهانه، شیر زنبور عسل و … می‌گویند. خواص ژل رویال از گذشته به قدری متنوع بوده است […]
کبد دومین عضو بزرگ بدن انسان است که همانند یک صافی عمل می‌کند و وظیفه آن غربال فاکتورهای مضر مواد غذایی است تا آنها را بدون ضرر وارد بدن کند. وجود چربی در بدن انسان طبیعی است، اما اگر کبد فردی بیش از 5 درصد چربی داشته باشد، فرد مبتلا به کبد چرب است. کبد […]
