آیا میدانید چه زمانی باید به پزشک ارتوپد مراجعه نمایید؟ حتما کلمه “ارتوپدی” زیاد به گوشتان خورده است اما در چه مواردی به ارتوپدی نیاز است؟ در این مقاله ابتدا تخصص ارتوپدی را به طور کامل به شما عزیزان معرفی خواهیم کرد و سپس برای شما شرح خواهیم داد که ارتوپدی چیست و این رشته […]
پوکی استخوان بیماری است که اغلب در بزرگسالان و افراد مسن رخ میدهد و شاید کمتر پیش آمده باشد که در مورد پوکی استخوان در کودکان چیزی خوانده یا شنیده باشید. پوکی استخوان سبب میشود تا استخوانها ضعیف شده، قدرت خود را از دست داده و شکستگی استخوان بسیار سادهتر رخ دهد. ابتلا به پوکی […]
بارداری و شیردهی مراحلی شیرین از زندگی یک زن هستند که طی آن بدن وی دچار تغییرات بسیار شده و بیش از همیشه به ویتامینها و مواد معدنی نیاز خواهد داشت. امروزه دانش عمومی مردم بسیار بهتر از گذشته شده و به دلیل استفاده از مواد غذایی مقوی و کمک گرفتن از مکملهای غذایی معمولا […]
چاقی یکی از معضلات نگرانکننده عصر جدید محسوب میشود. مشکل چاقی نهتنها از لحاظ زیبایی موردپسند اکثر مردم نیست، بلکه یکی از مهمترین علل در بروز انواع بیماریها به شمار میرود. تغذیه نامناسب و عدم تحرک از مهمترین دلایل بروز چاقی هستند؛ اما گاهی وجود بعضی بیماریها و یا اختلالاتی در بدن باعث بروز چاقی […]
گاهی با رعایت رژیم غذایی مناسب باز هم با کمبود ویتامینها در بدن خود مواجه میشویم. آمارها نشان داده است که حدود 90 درصد از مردم ایران از کمبود ویتامین D رنج میبرند. در برخی موارد با وجود اینکه به حد کافی در معرض نور خورشید هستید و از خوراکیهای حاوی ویتامین دی استفاده میکنید، […]
پا درد ممکن است بر اثر عوامل مختلفی از جمله اضافه وزن، آرتروز، کفش نامناسب، کف پای صاف و عفونت قارچی ناخنها به وجود بیاید. در این مقاله قصد داریم رابطه بین پا درد و کمبود کلسیم را مورد بررسی قرار داده و به این پرسش پاسخ دهیم که آیا کمبود کلسیم میتواند عاملی برای […]
کودکان آینده سازان هر جامعهای هستند و توجه به تغذیه سالم آنها وظیفه مسلم هر پدر و مادری محسوب میشود. در این مقاله قصد داریم شما را با علائم کمبود کلسیم در کودکان آشنا نماییم تا بدین وسیله بتوانیم گامی موثر در راه ارتقاء فرهنگ و دانش تغذیهای فردای جامعه خود برداریم. بهتر است ابتدا […]
ستون فقرات در کمر ما بیشتر وزن بدن را تحمل میکند. انعطاف پذیری بدن نیز بیشتر به همین ستون فقرات بستگی دارد. این قدرت و ظرافت، کمر را مستعد آسیب دیدن میکند. یکی از شایع ترین مشکلات کمر که بیشتر به گوشمان رسیده، مشکل دیسک کمر است که منجر به کمر درد میشود. در واقع […]
