استخوان و مفاصل

تعداد مقالات: 138
مصرف بیش از حد ویتامین D می‌تواند به مسمومیت و عوارض جانبی مختلفی منجر شود. یکی از اصلی‌ترین پیامدهای آن، افزایش غیرعادی سطح کلسیم در خون (هایپرکلسمی) است که علائمی مانند تهوع، استفراغ، خستگی شدید، تشنگی زیاد، یبوست یا اسهال و حتی مشکلات قلبی ایجاد می‌کند. در موارد شدیدتر، این مسمومیت می‌تواند به نارسایی کلیه، تشکیل سنگ کلیه و رسوب کلسیم در بافت‌های نرم مانند ریه‌ها و قلب منجر شود. علاوه بر این، مصرف بیش از حد ویتامین D ممکن است باعث درد و ضعف استخوانی شود و خطر شکستگی استخوان‌ها را افزایش دهد. در ادامه این مقاله از مجله سلامت مثبت سبز قصد داریم تا شما را با شایع‌ترین عوارض مصرف ویتامین D و دوز مناسب مصرف آشنا کنیم. تا پایان همراه ما باشید.

بیش از 90% مردم ما از کمبود ویتامین D رنج می‌برند، یعنی ازهر 10 نفر 9 نفر! خبر ناگوارتر اینکه با وجود تمام هشدارها بسیاری افراد زمانی به این موضوع پی می‌برند که دچار بیماری‌های ناشی از کمبود این ویتامین از جمله پوکی استخوان می‌شوند. بنابراین بسیاری از پزشکان، مصرف مواد غذایی یا مکمل های […]

ویتامین D را به دلیل خواص بی‌نظیر آن ویتامینی شگفت‌انگیز می‌توان دانست زیرا از عملکرد صحیح سیستم ایمنی گرفته تا نقش موثر در پیشگیری از بیماری ام اس را به آن نسبت می‌دهند. حتی در سال‌های اخیر تحقیقاتی نیز در مورد تاثیر چشمگیر ویتامین دی روی جلوگیری و درمان کرونا صورت گرفته که در بیشتر […]

همواره در طول سالیان، افراد زیادی به دلایل مختلف از دردهای مفصلی شکایت می‌کردند. جالب است بدانید برخی از افراد از ایستادن زیاد و برخی از نشستن و خم ماندن زیاد دچار درد در ناحیه مفصل‌ها می‌شوند. متأسفانه اکثر افراد قبل از هر درمانی به فکر استفاده از مسکن‌های مختلف می‌افتند. ازآنجایی‌که درمان هر دردی […]

زندگی در عصر جدید با تمام ماشین‌آلاتی که به کمک بشر آمده‌اند، بازهم مشکلاتی را با خود به دنبال دارد. برای مثال با وجود آپارتمانی شدن ساختمان‌ها، تردد از پله‌ها امری اجتناب‌ناپذیر است. یا شاید بسیاری از افراد در اطرافتان از مشکلات ناشی از سرپا ایستادن‌های بیش‌ازحد در محل کارشان شکایت کنند. درنتیجه مشکلات مفصلی […]

با توجه به اینکه کمبود مواد مغذی موجب می‌شود تا بدن دچار مشکلات مختلف شود، مصرف مکمل‌ها توصیه می‌شود، اما همان طور که می‌دانید هر محصولی به موازات فواید، دارای نکات منفی است، در این مطلب از مجله داروخانه آنلاین مثبت سبز به بررسی عوارض قرص یونی فلکس خواهیم پرداخت. آرتروز چیست؟ آرتروز التهاب مفاصل […]

همیشه در همه جای دنیا شاهد درد مفاصل و استخوان‌های افرادی در اطرافمان بوده‌ایم. استخوان‌ها که نقش اصلی در ایستایی بدن و انجام تمام حرکات را به عهده‌دارند، روزانه نیاز به تغذیه دارند. شاید اولین عنصری که بعد از تغذیه استخوان‌ها به ذهنتان آمد، کلسیم باشد. اما باید بدانید که تنها کلسیم باعث سلامت استخوان‌ها […]

برای استحکام استخوان، تقویت سیستم ایمنی، خواب راحت و جلوگیری از گرفتگی عضلانی قصد استفاده از کپسول مگنیفورت را دارید و اکنون می‌خواهید بدانید عوارض کپسول مگنیفورت چیست؟ در ادامه برای شما توضیح می‌دهیم که منیزیم یک ماده معدنی ضروری برای بدن است که در بیش از 300 واکنش بیوشیمیایی بدن نقش دارد. مصرف قرص مگنیفورت با دوز مناسب نه تنها عوارضی ندارد؛ بلکه مفید است. در مواردی برخی از مصرف کنندگان این مکمل اعلام کرده‌اند که دچار مشکلات گوارشی، واکنش‌های آلرژیک، افت فشار خون و بی‌حسی عضلانی شده‌اند، در ادامه نکات استفاده از کپسول مگنیفورت برای جلوگیری از عوارض احتمالی را به طور کامل شرح می‌‌دهیم.

دردهای روماتیسمی و دردهای مزمن مفاصل از جمله مشکلاتی است که با افزایش سن، شکایات بیشتری را به پزشکان ارجاع می‌دهد، از این روی در این مطلب از مجله داروخانه اینترنتی مثبت سبز پیرامون تاثیر پماد رهامین بر این دردها صحبت خواهیم گفت؛ با ما همراه باشید. معضلی به نام درد مفاصل مفصال قسمت هایی […]

خار پاشنه به خاطر رسوب کلسیم در استخوان در زیر پاشنه شکل می‌گیرد. ممکن است برآمدگی استخوانی کوچک یا رشد نامنظم شکل در استخوان پاشنه باشد. خار پاشنه ممکن است گاهی دردناک باشد و افراد مبتلا درد آن را مانند چاقویی فرو رفته در پا توصیف می‌کنند. در موارد دیگر درد آن ملموس نیست و […]

در حالی که زانو ممکن است یک مفصل ساده به نظر بیاید، اما باید بدانیم که حرکت آن شامل تاندون ها، رباط ها و دیگر بافت ها می شود. این بدان معنی است که بسیاری از عوامل درد زانو ممکن است درست کار نکند. با ما در این مطلب از مجله داروخانه آنلاین مثبت سبز […]

بیماری هیپوکلسمی یا کمبود کلسیم چیست؟ کلسیم یک ماده معدنی حیاتیه که بدن شما از اون برای ساختن استخوان ها و دندان های قوی استفاده می کنه. کلسیم همچنین برای قلب و عضلات دیگه لازمه تا به درستی عمل کنه. هنگامی که کلسیم کافی به شما نمی رسه، خطر ابتلا به بیماری ها هم زیاد […]