کم خونی

تعداد مقالات: 59
برای درمان کم خونی، یک مکمل فوق العاده را امتحان کنید که صد درصد از مصرف آن نتیجه خواهید گرفت. از خواص جلبک اسپیرولینا تاکنون چیزی شنیده‌اید؟ آیا می‌دانید برای درمان کم خونی هم می‌توانید از قرص اسپیرولینا استفاده کنید؟ این مقاله اطلاعات جالب و قابل تاملی به شما خواهد داد.
فولیک اسید یکی از مواد بسیار مغذی است که برای بدن فواید زیادی دارد و روی بخش‌های مختلف بدن می‌تواند تاثیر بگذارد. اما فولیک اسید به طور دقیق چه خواصی برای بدن دارد؟ بهترین زمان مصرف این مکمل چه زمانی در روز است؟ در ادامه این مطلب به بررسی کامل فولیک اسید می‌پردازیم.
کم خونی می‌تواند باعث ریزش مو شود؛ مخصوصا اگر به دلیل کمبود ویتامین B12، فولیک اسید یا کمبود بعضی مواد معدنی مثل آهن ایجاد شده باشد. در این شرایط اکسیژن و مواد مغذی کافی به فولیکول‌های مو نمی‌رسد و موها نازک‌تر، ضعیف‌تر و مستعد ریزش می‌شوند. در ادامه بررسی می‌کنیم چه نوع کم خونی باعث ریزش مو می‌شود، کمبود ویتامین‌ها چگونه باعث بروز این مشکل می‌شود، چه کسانی بیشتر در معرض هستند و برای درمان یا پیشگیری از آن چه باید کرد.
کم خونی انواع مختلفی دارد اما شایع ترین نوع آن کم خونی فقر آهن است که در کودکان شیوع بسیاری دارد. اما چرا بعضی از کودکان دچار کم خونی می‌شوند؟ بهترین راه درمان کم خونی چیست؟

فقر آهن یکی از شایع‌ترین انواع کم خونی در همه جهان به شمار می‌آید. از آنجایی که آهن در بدن عملکردهای مهمی را بر عهده دارد، واضح است که کمبود آن عوارض ناخوشایندی را بر جای خواهد گذاشت. به طور کلی به همه والدین توصیه می‌شود که از سن ۶ ماهگی به بعد تا پایان […]

کمبود آهن در بدن خطر بروز کم‌خونی ناشی از فقر آهن را افزایش خواهد داد. متاسفانه مکمل‌های آهن گاه عوارضی دارند که موجب ناراحتی مصرف‌کنندگان می‌شوند. این عوارض چیستند و چگونه می‌توان آنها را کاهش داد؟
بهترین زمان مصرف قرص آهن معمولا با معده خالی، یعنی یک ساعت قبل یا دو ساعت بعد از غذاست تا جذب آن بیشتر شود. مصرف هم‌زمان آهن با ویتامین C یا آب پرتقال می‌تواند جذب را افزایش دهد، اما چای، قهوه، لبنیات، کلسیم و زینک جذب آن را کاهش می‌دهند. بهتر است میان مصرف آهن با این مواد و بعضی داروها مانند لووتیروکسین و برخی آنتی‌بیوتیک‌ها چند ساعت فاصله باشد. اگر قرص آهن باعث تهوع، دل‌درد یا یبوست می‌شود، می‌توان آن را همراه غذا یا پیش از خواب مصرف کرد. تعداد دفعات و مدت مصرف آهن باید با توجه به شدت کم‌خونی، نوع مکمل و نظر پزشک تعیین شود. در این مقاله با مجله مثبت سبز همراه باشید.

آهن نقش اساسی در سلامت جسم و روح دارد. کودکان مبتلا به کم‌خونی با علائمی نظیر خستگی مدام، رنگ‌پریدگی، سردرد و سرگیجه، بی‌اشتهایی، تحریک پذیری خلقی و در موارد شدید با مشکلات تنفسی مواجه هستند و انرژی لازم برای فعالیت‌های روزمره را ندارند. از چه زمانی مصرف قطره آهن یا قرص کم خونی برای کودکان […]

آمارها نشان می‎‌دهند که در دنیای امروز تعداد مبتلایان به کم‌خونی اندک نیست. کم‌خونی انواع مختلفی دارد اما یکی از شایع‌ترین آنها کم‌خونی ناشی از فقر آهن است. خانم‌ها به دلیل قرار گرفتن در دوره‌های قاعدگی و سپری کردن دوران بارداری و زایمان بیش از آقایان به کم‌خونی مبتلا می‌شوند. اولین توصیه‌ای که در مواجه […]

کم‌خونی خستگی و ضعف مضاعفی در شما ایجاد می‌کند که حتی انجام امور روزمره نیز برایتان مشکل خواهد شد. کم‌خونی اگر شدید باشد عوارض خطرناکی را به همراه خواهد داشت. راه علاج کم‌خونی مصرف قرص آهن است که بر اساس میزان کمبود افراد به ماده معدنی آهن دوز مصرفی آن توسط پزشک تعیین خواهد شد. […]

قرص آهن برای مبارزه با کم‌خونی تجویز می‌شود. این قرص انواع مختلفی دارد و گاه در ترکیب با دیگر مواد مغذی به تولید می‌رسد. کم خونی ناشی از فقر آهن را با مصرف مکمل آهن می‌توان درمان کرد. بسته به درجه کم‌خونی دوز آهنی که برای بهبود این عارضه باید مورد مصرف قرار گیرد، متفاوت […]

آهن یکی از مهم‌ترین املاح معدنی مورد نیاز بدن است که کمبود آن عواقب ناخوشایندی را در پی خواهد داشت. اگر همیشه رنگ‌پریده به نظر می‌رسید، احساس خستگی و ضعف می‌کنید و دست و پایتان معمولا به طور غیر عادی سرد است، احتمال دارد که به کم‌خونی ناشی از فقر آهن مبتلا باشید. این نوع […]