انار با دانه‌های خوش‌رنگ و خوش‌طعم خود به عنوان میوه بهشتی شناخته می‌شود. دانه‌های انار را هم می‌توان به عنوان میوه استفاده کرد و هم به عنوان چاشنی در غذاهای مختلف ریخت. آب انار نیز فواید بی‌نظیری برای سلامتی بدن دارد و در همه جهان به عنوان یک آبمیوه لذیذ از آن یاد می‌کنند. اما […]
وقتی از ریزش موی ناشی از کمبودهای تغذیه‌ای صحبت می‌کنید، یکی از نخستین چیزهایی که به شما پیشنهاد می‌شود، مصرف قرص زینک است. ماده معدنی روی که اکثرا با نام انگلیسی یعنی “زینک” آن را می‌شناسیم، در حفظ سلامت فولیکول‌های مو نقش پررنگی داشته و از ریزش مو نیز پیشگیری می‌کند. زینک را هم می‌توانید […]
ریزش مو به دلایل مختلفی می‌تواند اتفاق بیفتد که عوامل ارثی و ژنتیکی در آن حرف اول را می‌زند. استرس و اضطراب، اختلالات هورمونی و ابتلا به برخی بیماری‌ها از دیگر دلایل ریزش مو می‌تواند باشد. در این میان کمبود مواد مغذی از جمله ویتامین‌ها، مواد معدنی و اسیدهای آمینه نیز باید جدی گرفته شوند […]
از شکل بینی (دماغ) خود راضی نیستید؟ دلتان می‌خواهد اندکی سربالاتر و کوچک‌تر باشد؟ تمایل دارید قوز کوچک روی بینی خود را پنهان کنید؟ دیگر نیازی نیست برای اعمال تغییراتی به این کوچکی، زیر بار جراحی سنگین بینی بروید. با یک لیفت بینی ساده می‌توانید از شر مشکلات ظاهری کوچک بینی خود خلاص شوید. در […]
اگر نمی‌دانید امگا 3 چیست، باید گفت که این ماده مغذی حاوی اسیدهای چرب بوده و یکی از مهم‌ترین ترکیبات مغذی برای بدن به شمار می‌آید که شاید کمتر از ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری برای بدن به آن پرداخته شده باشد. امگا 3 برای پوست و مو فواید بسیاری داشته و به طور کلی […]
با وجود تاکید شدید متخصصان به زدن واکسن کرونا عجیب است که هنوز هم عده‌ای از دریافت این واکسن طفره می‌روند. حداقل مزیتی که زدن واکسن برای افراد خواهد داشت این است که احتمال انتقال کرونا و در صورت ابتلا احتمال شدت این بیماری را کمتر خواهد کرد. با این وجود واکسن covid-19 ممکن است […]
جوش‌های روی صورت بیش از هر زمانی در دوران بلوغ بوجود آمده و تاثیری منفی در زیبایی ظاهری نوجوان می‌گذارند اما آکنه یا همان جوش فقط مختص دوران نوجوانی نیست و در هر سنی می‌تواند بروز یابد. شاید شما نیز شنیده باشید که قرص زینک برای جوش صورت می‌تواند مفید باشد. زینک که ماده معدنی […]
آیا می‌دانستید بهترین زمان برای درمان لک‌های صورت و بدن، فصل پاییز است؟ برای از بین بردن لک راه‌های مختلفی وجود دارد که یکی از ساده‌ترین آنها استفاده از کرم ضد لک است. در کرم‌های ضد لک اصولا از ترکیبات لایه‌برداری استفاده می‌شود که در محو کردن نقاط تیره پوست موثر هستند. در این مقاله […]
در چند سالگی نخستین موی سفید خود را مشاهده کردید؟ وقتی که روبروی آینه ایستاده و به اولین تار سفید مابین موهای خود نگاه می‌کنید، گویی صدایی در گوش شما هشدار میدهد که زمان فرارسیدن ایام پیری آنقدرها هم دیر نیست. این اتفاق کمی غمگین‌کننده به نظر می‌رسد اما خبر خوب این است که در […]
کربوکسی تراپی یکی از جدیدترین متدهای درمانی است که حدود 70 سال پیش در فرانسه معرفی شد. اثربخشی این متد درمانی به اندازه‌ای قابل توجه بوده است، که در حال حاضر در سراسر جهان مورد استفاده قرار می‌گیرد. کربوکسی تراپی در حقیقت یک نوع مزوتراپی پوست است که در آن به جای استفاده از داروهای مزوتراپی […]
بهترین منبع تامین امگا 3 برای بدن به صورت طبیعی مصرف ماهی‌های چرب است. حتما این سوال در ذهن شما نقش بسته است که امگا 3 چیست؟ امگا 3 به گروهی از اسیدهای چرب گفته می‌شود که در حفظ سلامت عمومی بدن بسیار موثر هستند. اسیدهای چرب امگا 3 حتی در درمان بیماری‌های مزمن نیز […]
