قرص جوشان یکی از کشفیات بی‌نظیر بشر در دو قرن گذشته بوده است. این فرآورده پرطرفدار مصرف بسیاری از مکمل‌های غذایی و داروها را برای افراد مقدور کرده و با طعم دلپذیری که دارد هر روز محبوب‌تر از پیش به نظر می‌رسد. قرص جوشان انواع مختلفی داشته و با کاربردهای متفاوتی تولید میشود. عوارض مصرف قرص جوشان را در این مقاله برای شما شرح خواهیم داد.
قرص جوشان چیست ؟
قرص جوشان با فشرده‌سازی ترکیبات فعالی که قرار است در این محصول بکار روند با مخلوط بی‌کربنات سدیم و اسیدهای آلی مانند سیتریک و تارتاریک اسید تهیه میشود. نحوه استفاده از قرص جوشان به این شکل است که حتما باید در آب یا مایعات حل شده و بعد مورد مصرف قرار گیرد. ساخت نخستین قرص جوشان به اواخر قرن نوزده میلادی بازمی‌گردد. امروزه انواع قرص جوشان را در برندهای مختلف و با ترکیبات متفاوت به راحتی میتوانید در تمام داروخانه‌ها پیدا کنید که البته هر یک مصارف گوناگونی دارند.
انواع قرص جوشان
هم بزرگسالان و هم کودکان می‌توانند از قرص جوشان به دلایل مختلف استفاده کنند. اگرچه قرص جوشان میتواند جنبه دارویی نیز داشته و مثلا حاوی استامینوفن باشد اما بیش از هر چیز به منظور جبران کمبود مواد مغذی مثل ویتامین‌ها و مواد معدنی در میان عموم مورد استفاده قرار می‌گیرد.
قرص جوشان مولتی ویتامین، قرص جوشان ویتامین C ، قرص جوشان زینک، قرص جوشان کلسیم و… از جمله محبوب‌ترین قرص‌های جوشانی هستند که با هدف تامین ویتامین‌ها و املاح معدنی استفاده می‌شوند.
برخی از قرص‌های جوشان نیز بیشتر مورد استفاده ورزشکاران قرار می‌گیرند زیرا حاوی اسیدهای آمینه بوده و به عضله‌سازی، کاهش وزن و… کمک میکنند؛ مثل قرص جوشان ال کارنیتین. قرص جوشان انرژی‌زا نیز در میان ورزشکاران بسیار پرطرفدار است و اغلب ترکیبات آن را آمینو اسیدها و مواد مغذی مورد نیاز بدن تشکیل می‌دهند.
عوارض مصرف قرص جوشان
قرص جوشان نسبت به قرص‌های معمولی مزایای بی‌نظیری دارد که هضم و جذب آسان در دستگاه گوارش تنها یکی از آنها محسوب میشود. اما بد نیست با برخی از عوارض نامطلوب این فرآورده نیز آشنا شوید:
افزایش فشار خون در بدن
قرص‌های جوشان برای اینکه قابلیت حل شدن در آب را پیدا کنند، حاوی مقادیر مناسبی نمک هستند. مطالعات نشان داده است که داروهای محلول در آب به دلیل داشتن نمک و افزایش فشار خون در بدن احتمال ابتلا به حمله قلبی، سکته مغزی و مرگ ناشی از این مشکلات را تا یک پنجم افزایش خواهند داد. افرادی که مستعد فشار خون بالا هستند با مصرف قرص جوشان 7 برابر بیشتر در معرض ابتلا به این عارضه قرار خواهند گرفت. از این رو عموما به افرادی که در معرض مشکل فشار خون و اختلالات قلبی عروقی هستند توصیه میشود که از قرص جوشان استفاده نکنند.
عوارض گوارشی
یکی دیگر از عوارض مصرف قرص جوشان آن هم در صورت مصرف بیش از اندازه احتمالا عوارض گوارشی خواهد بود. اگرچه اصولا قرص‌های جوشان نسبت به قرص‌های معمولی اختلالات گوارشی کمتری ایجاد میکنند اما با این حال چنانچه بدون توجه به دوز تعیین شده مورد استفاده قرار گیرند، ممکن است موجب تحریک معده یا روده شده و حالت تهوع، استفراغ و سوزش سر دل ایجاد نمایند. در برخی موارد نادر نیز گاز و نفخ شکم ممکن است مشاهده شود.
این عوارض معمولا به سرعت بهبود می‌یابند اما به منظور پیشگیری از بروز آنها بهتر است همواره در مورد مقدار صحیح مصرف با پزشک خود مشورت کنید یا اگر بدون نسخه اقدام به خرید محصول کرده‌اید، به دستور روی بسته‌بندی حتما توجه نمایید.
واکنش های آلرژیک
در موارد بسیار نادر برخی از افراد ممکن است به قرص جوشان حساسیت داشته باشند و با مصرف آن دچار واکنش‌های آلرژیک شوند. در این صورت علائمی همچون تورم و قرمزی پوست، خارش پوستی یا سرگیجه و تنگی نفس مشاهده خواهد شد. با مشاهده عوارضی از این دست مصرف مکمل مورد نظر باید قطع شده و پزشک در جریان قرار گیرد.
آیا مصرف قرص جوشان باعث سنگ کلیه می شود ؟
در قسمت قبل به مهم‌ترین عوارض مصرف قرص جوشان اشاره کردیم. بهتر است بدانید که استفاده از برخی قرص‌های جوشان مثل قرص جوشان ویتامین C احتمال ابتلا به سنگ کلیه را افزایش خواهد داد. همان‌طور که حتما می‌دانید قرص جوشان ویتامین سی یکی از شناختهشدهترین قرص‌های جوشان به شمار می‌آید. اگر از ویتامین ث در قالب مکمل بیش از حد مجاز استفاده شود، مقدار اضافی آن به عنوان اگزالات در کلیه باقی مانده و دفع آن به عنوان یک ماده زاید از بدن صورت نمی‌گیرد. سنگ کلیه در بسیاری موارد میتواند از ترکیب کلسیم و اگزالات حاصل شود.
بر اساس یک مطالعه که در سال 2013 صورت گرفت، خطر تشکیل سنگ کلیه در مردانی که از مکمل‌های حاوی ویتامین ث در دوزهای بالا استفاده میکنند، 2 برابر بیش از سایرین است. بر این اساس اگر از قرص‌های جوشان در مقادیر مناسب استفاده کنید دچار سنگ کلیه نخواهید شد. اما به طور کلی به افرادی که مستعد سنگ کلیه هستند توصیه میشود که بااحتیاط به سمت مصرف قرص‌های جوشان بروند. اگر می‌خواهید با عوارض قرص جوشان ویتامین C بیشتر آشنا شوید روی لینک ارائه شده کلیک کنید.
عوارض مصرف قرص جوشان در زنان باردار و شیرده
استفاده از قرص‌های جوشان در دوران بارداری و شیردهی به طور کامل ممنوع نیست اما از آنجایی‌که زیاده‌روی در استفاده از قرص جوشان ممکن است سبب افزایش فشار خون شده و مشکلات قلبی پدید آورد، مادران باردار و شیرده تنها تحت نظر پزشک مجاز به استفاده از آنها هستند. در دوران بارداری و شیردهی اغلب برای جلوگیری از بروز کمبود مواد مغذی، مکمل‌های غذایی تجویز میشود که نیاز به مصرف قرص جوشان را منتفی میکنند.
سخن پایانی
اگرچه فواید مصرف قرص جوشان بسیار بیشتر از مضرات احتمالی آن است اما جهت افزایش اطلاعات شما در این مطلب سعی کردیم به طور کامل عوارض مصرف قرص جوشان را برای شما شرح دهیم. افزایش فشار خون، احتمال بروز مشکلات قلبی و اختلالات گوارشی از مهم‌ترین عوارض مصرف این فرآورده هستند که البته در اغلب مواقع تنها در صورت مصرف بیش از حد بروز پیدا خواهند کرد. آیا شما تاکنون با مصرف قرص جوشان در دوزهای معمول دچار عوارض جانبی شده‌اید؟ اطلاعات خود را با ما و خوانندگان این مجله اینترنتی به اشتراک بگذارید.
28 دیدگاه
مشکل کبد چرب گرید یک دارم پزشک برایم این دارو را تجویز کرده اند ، با مصرف آن سر درد شدید میگیرم .جایگزین این دارو چسبت؟
سلام کاربر گرامی
چه دارویی ؟
کبد چرب با اصلاح رژیم غذایی و ورزش برطرف میشود
سپاس از همراهی شما
سلام آیا مصرف قرص جوشان ویتامین سی باعث سر درد میشود؟
همراه محترم
سلام
این عارضه شایع نیست. لطفا در حین سردرد فشار خون را بررسی فرمایید.
متشکرم
سلام من باردار میتوان از قرص کلیسم جوشان استفاده کنم یا خیر
سلام همراه گرامی، برای استفاده از هر گونه مکمل در دوران بارداری بایستی با پزشک خود مشورت نمایید.
سلام وقتتون بخیر من قرص جوشان ویتافیز ۱۰۰۰ میلی گرم مصرف میکنم روزانه یک عدد باعث سنگ کلیه نمیشه؟
همراه محترم
سلام
مصرف روزانه این دوز ویتامین سی توصیه نمیشود. در افرادی که مشکل زمینه ای کلیه نداشته باشند، احتمال بروز سنگ کلیه در مصرف فرم جوشان توصیه نمیگردد.
متشکرم
سلام وقتتون بخیر
من برای بهبود کیفیت پوست و مو قرص جوشان زینک (۱۵mg) رو روزانه مصرف کردم ( بدون مشورت و توصیه پزشک ) ، طی این دو هفته ای که روزانه مصرف کردم جوش زیر پوستی زدم ( در حد دو الی سه تا ) ، می خواستم بدونم از بابت خوردن زینک بوده ؟ اصلا اینکه روزانه مصرف کردم عوارضی داشته ؟
همراه محترم
سلام
مصرف دوز بالای زینک میتواند سبب بروز جوش در افراد مستعد گردد. مصرف این دوز بالای زینک در افراد یکه مشکل خاصی ندارند توصیه نمیشود. میتواند هفته ای 1 الی 2 عدد استفاده کنید.
متشکرم
با سلام
دخترم 18 سالشه و هر روز قرص جوشان ميخوره چه عوارضي داره؟
با سلام
چه قرص حوشانی استفاده میکنند؟
سلام من قرص جوشان مولتی ویتامین مصرف می کنم و می‌خوام برای طولانی مدت مصرف کنم چکار کنم که عوارضی برام نداشته باشه
سلام همراه گرامی، توصیه میشود بیش از 3 ماه از مکمل‌های مولتی ویتامین استفاده نکنید. بعد از 3 ماه مصرف مداوم، یک وقفه 2 تا 4 هفته‌ای ایجاد کنید و بعد از آن در صورت تمایل مصرف را به همین ترتیب ادامه دهید.
سلام وقتتون بخیر من به تازگی قرص جوشان مصرف میکنم ادرارم تغییر رنگ میده و بوی نامطبوعی میده به نظرتون چرا جذب بدنم نمیشه
سلام کاربر گرامی
از چه قرص جوشانی استفاده می کنید؟
سلام و عرض ادب
من ریزش مو دارم بعد پیش هر دکتری ک میرم قرص ویتامین و غیر….. میدن میخواستم ببینم من اگه بخوام قرص جوشان ویتامینBمصرف کنم مشکلی نداره؟
سلام کاربر گرامی
مشکلی ندارد البته باید مکمل های دیگر هم که استفاده می کنید بررسی شود.
اما مصرف جوشان ویتامین ب به تنهایی تاثیر چندانی در پیشگیری از ریزش ندارد.
سپاس از همراهی شما
سلام و عرض ادب من یه مدت دو هفته ای قرص جوشان ویتامین های مختلف استفاده کردم روزی دو عدد حالا عفونت ادرار دارم به نظرتون از استفاده زیاد قرص جوشنانه
سلام کاربر گرامی
خیر ارتباطی ندارد آب زیاد مصرف کنید
سپاس از همراهی شما
سلام
ببخشید من الان چند روز به طور معمولی نه با وعده غذایی دارم قرص جوشان کلسیم مصرف میکنم
ایا این قرص جوشان بهتره یا قرص معمولی؟
و اینکه در طول هفته چند تا باید مصرف بشه؟
عوارض خاصی که نداره؟
سلام کاربر گرامی
میزان مصرف کلسیم بسته به نیاز بدن شما سن و جنسیت دارد و بدون این اطلاعات نمی توان به صورت دقیق نظر داد.
سپاس از همراهی شما
با سلام و عرض ادب . آیا مصرف قرص جوشان مولتی ویتامین هفته ای 3 تا مشکلی نداره ؟ واینکه قرص جوشان مولتی ویتامین باعث سنگ کلیه میشود یاخیر ؟
سلام کاربر گرامی
برای فردی که بیماری زمینه ای خاصی ندارد اشکالی نداشته و باعث سنگ کلیه نمی شود.
سلام و عرض احترام.
بنده ۱۲ سال دارم و‌ماه بعد ۱۳ سالم میشود.
بنده ورزشکار هستم و در عین حال رژیم،به همین علت تحقیق کردم که کدام قرص بهتر است که به قرص جوشان ال کارنیتین بر خوردم، میخواستم قرص جوشان ال کارنیتین رو مصرف کنم از این رو خواستم پیش‌از‌مصرف سوال کنم آیا مصرف این نوع قرص جوشان برای سن من مضر هست یا خیر؟
سپاس.
سلام
اگر هدف تون افزایش نیرو هستش که بهتر تمرین کنید مصرف جوشان کافئین نیچرز پلنتی و یا ال کارنتین جوشان هم موثره براتون قبل از تمرین و یا در حین تمرین.
قرص جوشان 1000 استفاده کردم و حالت تهوع گرفتم که حدود یک ساعت ادامه داشت. به این دارو مربوط بوده؟
سلام کاربر عزیز
این امکان وجود دارد هرچند لازم است شرح حال کاملتری ارائه شود.