افزایش وزن یکی از شایعترین نگرانیها درباره پیشگیری از بارداری است؛ اما شواهد علمی نشان میدهد ارتباط میان روشهای هورمونی و چاقی، همیشه مستقیم و قطعی نیست. در اغلب مطالعات، قرصهای ضدبارداری ترکیبی و آییودی هورمونی افزایش وزن قابلتوجه و پایدار ایجاد نکردهاند و تغییرات اولیه بیشتر ناشی از احتباس مایعات و نوسانات هورمونی بوده است. با این حال، برخی روشها مانند آمپول دپو پروژستینی در بخشی از مصرفکنندگان میتوانند با افزایش اشتها و بالا رفتن توده چربی همراه باشند.
افزایش وزن با روشهای پیشگیری از بارداری خفیف، وابسته به ژنتیک فرد و قابلکنترل است و انتخاب آگاهانه روش جلوگیری از بارداری، بر اساس شرایط متابولیک و سبک زندگی، نقش تعیینکننده دارد. در این مطلب با مجله مثبت سبز همراه باشید تا با دلایل افزایش وزن بر اثر جلوگیری از بارداری آشنا شویم.
این روزها که تب و تاب لاغری در جهان حسابی بالا گرفته، استفاده از روشهای مدرن و راحت بسیار طرفدار پیدا کرده است. یکی از این روشها استفاده از قرصها و دستگاههای لاغری است. لومی فیت، نامیست که شاید در روزهای اخیر بارها در فضای مجازی آن را شنیده باشید. این قرص لاغری،احتمالا در یکی از کشورهای آسیای شرقی تولید شده و اطلاعات کاملی در رابطه با عملکرد آن در دسترس نیست. اما در این مقاله با مجله مثبت سبز همراه باشید تا ببینیم تفاوت قرص لومی فیت، پودر لومی فیت برای چاقی صورت و دستگاه لاغری لومی فیت با هم چیست و چرا اینقدر ترند شدهاند.
آمپول کتورولاک یک داروی ضد التهاب غیر استروئیدی (NSAIDs) است که برای دردهای شدید تا متوسط مورد استفاده قرار میگیرد. در بیشتر موارد، این آمپول برای کاهش دردهای ناشی از جراحی تجویز میشود. با این حال، در شرایطی که بیمار درد شدیدی تجربه میکند، ممکن است به صلاحدید پزشک در شرایط غیر جراحی نیز تجویز شود. مصرف این آمپول به صورت خودسرانه، عوارض خطرناکی به دنبال دارد. از همین رو، باید حتما زیر نظر پزشک و با تجویز او مصرف شود. در این مطلب با مجله مثبت سبز همراه باشید تا بیشتر با آمپول کتورولاک آشنا شویم.
- 4 ماه قبل
ویتامین B12 یکی از ویتامینهای حیاتی است که نقش اساسی در سلامت سیستم عصبی، تولید انرژی و گلبولهای قرمز ایفا میکند. کمبود آن میتواند سبب خستگی، اختلالات عصبی و کمخونی شود. ویتامین B12 در دو فرم قرص و آمپول وجود دارد. در حالیکه آمپول B12 جذب سریعتری دارد و در کمبودهای شدید موثرتر است، قرصهای خوراکی برای افرادی که کمبود خفیف دارند و جذب طبیعی دارند، میتوانند گزینه مناسبی باشند. در این مطلب با مجله مثبت سبز همراه باشید تا با ویتامین B12، فواید و علائم کمبود آن آشنا شویم و بدانیم که فرم آمپول آن بهتر است یا قرص؟
آلرژی فصلی (رینیت آلرژیک) یکی از بیماریهای آزاردهنده در بزرگسالان و کودکان است که ممکن است در هر فصلی رخ دهد. از آنجایی که دلیل اصلی این نوع آلرژی، گرده گیاهان و درختان است، به آن تب یونجه نیز گفته میشود. آلرژی فصلی علائمی چون آبریزش بینی، عطسه، قرمزی چشمها، سوزش گلو، سوزش مجاری تنفسی و گاهی سرفه و سردرد دارد. معمولا مدت زمان خاصی برای نقاهت این بیماری وجود ندارد و برخی حتی یک فصل کامل به آن دچار هستند. حساسیت فصلی را میتوان با درمانهای دارویی و طب سنتی کمی کنترل کرد. در این مطلب با مجله مثبت سبز همراه باشید تا بیشتر با این بیماری و راههای درمان آن آشنا شویم.
- 4 ماه قبل
کاهش وزن همیشه فقط یک عدد روی ترازو نیست؛ اغلب یک نبرد روزانه با اشتها، بیانرژی بودن، هوسهای ناگهانی و افت انگیزه است. بسیاری از افراد رژیم را شروع میکنند، اما چند روز بعد به همان نقطه قبلی بازمیگردند. این مساله در اغلب اوقات بهخاطر ضعف اراده نیست، بلکه بهخاطر واکنشهای طبیعی بدن به کمبود کالری رخ میدهد. اینجاست که مکملهای کنترل اشتها و افزایش متابولیسم وارد صحنه میشوند. یکی از این محصولات قرص ورافیت (VeraFit) است؛ این مکمل با وعده افزایش سوختوساز، کاهش گرسنگی و بالا بردن انرژی معرفی شده است.
اما آیا واقعا چنین محصولی میتواند به کاهش وزن کمک کند؟ و مهمتر از آن آیا ارزش هزینه کردن دارد؟ در این مقاله، ابتدا ورافیت را به طور کامل و علمی معرفی میکنیم، سپس واقعبینانه آن را تحلیل میکنیم.
- 4 ماه قبل
ویتامین B6 یکی از ویتامینهای ضروری برای سلامت عمومی بدن است که در تنظیم متابولیسم، تولید انرژی و حفظ عملکرد سیستم عصبی نقش حیاتی دارد. ویتامین B6 برای لاغری و کاهش وزن نیز مفید است. افرادی که به دلیل استرس یا کمتحرکی دچار خستگی مزمن هستند، میتوانند با مصرف ویتامین B6 سطح انرژی خود را بهبود بخشند و متابولیسم بدنشان را تحریک کنند. همچنین، ورزشکارانی که بهدنبال افزایش عملکرد ورزشی و کاهش التهاب عضلانی هستند، از فواید این ویتامین برای لاغری بهرهمند خواهند شد. در این مطلب با مجله مثبت سبز همراه باشید تا با این ویتامین بیشتر آشنا شویم.
در سالهای اخیر، نگرانی درباره تاثیر مکملهای بدنسازی بر سلامت جنسی و باروری مردان افزایش پیدا کرده است. در این میان، پروتئین وی بیش از سایر مکملها مورد سوال قرار گرفته است. برخی مطالعات نشان میدهند که این مکمل نهتنها آسیبی ندارد، بلکه در برخی گروهها مانند مردان مبتلا به چاقی حتی میتواند اثرات مثبتی داشته باشد. با این حال، نگرانیهایی مبنی بر اینکه مصرف زیاد پروتئین وی یا آلودگی مکملها به استروئیدهای آنابولیک ممکن است از طریق ایجاد اختلالات هورمونی یا افزایش استرس اکسیداتیو، سبب کاهش تعداد یا کیفیت اسپرم شود. تحقیقات حیوانی (روی موشها) نشان میدهد که دوزهای معمول مصرف انسانی ایمن هستند،؛اما برخی مطالعات انسانی ارتباطی بین قطع مصرف مکملها و افزایش غلظت اسپرم گزارش کردهاند که احتمالا به دلیل آلودگی مکملها به استروئیدهای آنابولیک بوده است. در این مطلب با مجله مثبت سبز همراه باشید تا با تاثیر پروتئین وی بر اسپرم بیشتر آشنا شویم.
- 4 ماه قبل
افزایش قد، یکی از دغدغههای مهم زنان و مردان است. رشد قد تا 25 سالگی شاید کمی سخت و غیرواقعبینانه باشد؛ اما تا قبل از بسته شدن صفحات رشد، میتوان انتظار رشد قد داشت. این زمان برای دختران تا سن 18 سالگی و برای پسران تا سن 22 سالگی متغیر خواهد بود. با این حال، بعد از 25 سالگی، شما با انجام حرکات کششی و صاف کردن ستون فقرات، ممکن است کمی افزایش قد را تجربه کنید. این افزایش قد ناشی از صاف شدن ستون فقرات است و ربطی به رشد استخوانها ندارد. در نتیجه، با قوز کردن دوباره و افتادن شانهها، ممکن است افزایش قد به دست آمده دوباره از بین برود. برای رشد قد تا 25 سالگی باید سبک زندگی خود را اصلاح کنید. در این مطلب از مجله مثبت سبز، احتمال رشد قد تا 25 سالگی را بررسی کردهایم. تا انتهای این مطلب با ما همراه باشید.
- 4 ماه قبل
رازیانه بهتنهایی یک گیاه چربیسوز نیست، اما میتواند بهصورت غیرمستقیم به کاهش سایز شکم کمک کند. این گیاه به دلیل داشتن فیبر، ترکیبات کمککننده به هضم و اثر ملایم ادرارآور، میتواند اشتها را کنترل کرده، نفخ را کاهش دهد و از احتباس آب جلوگیری کند؛ این عوامل در ظاهر صافتر شدن شکم و مدیریت وزن نقش دارند.
با این حال، کاهش چربی واقعی شکم زمانی اتفاق میافتد که مصرف رازیانه در کنار رژیم غذایی متعادل و فعالیت بدنی منظم باشد. بنابراین، رازیانه یک ابزار کمکی در مسیر کاهش وزن است و نمیتوان آن را یک راهحل معجزهآسا دانست. اگر به دنبال روشی کمکی برای لاغری شکم هستید، تا انتهای این مطلب با مجله مثبت سبز همراه باشید.
اگر قصد بارداری دارید یا حتی اگر در حال پیشگیری از بارداری هستید، آزمایش بتا و تفسیر آن باید برایتان مهم باشد. این آزمایش مشخص میکند که آیا باردار هستید یا خیر و در صورت بارداری در هفته چندم از آن قرار دارید. اما اطلاع از بارداری تنها فایده آزمایش بتا نیست؛ با این آزمایش میتوان حاملگی چند قلویی، بارداری خارج از رحم، بارداری پوچ، ابتلا به سرطان و اختلالات رحم و تخمدان را نیز تشخیص داد. اما اعداد ظاهر شده در نتایج این آزمایش نشانه چیست؟ مفهوم بتا مثبت و بتا منفی چیست؟ در این مطلب از مجله مثبت سبز، راهنمای کاملی برای تفسیر آزمایش بتا در اختیار شما قرار دادهایم. پس تا انتهای این مطلب با ما همراه باشید.
- 4 ماه قبل
نمک فقط یک چاشنی ساده در آشپزخانه نیست، بلکه در صورت استفاده درست میتواند فواید متعددی برای بدن داشته باشد. از کاهش عفونتهای دهان و گلو با آب نمک گرفته تا کمک به تسکین دردهای عضلانی، بهبود سلامت پوست و مو، تقویت ناخنها و کاهش برخی عفونتهای سطحی، نمک کاربردهای درمانی و مراقبتی متنوعی دارد.
در این مقاله از مجله مثبت سبز، بهصورت کامل با فواید نمک برای بدن، روشهای صحیح استفاده از آن برای درمان و مراقبت، و همچنین موارد احتیاط و منع مصرف نمک آشنا میشوید تا بتوانید از این ماده طبیعی بهصورت ایمن و آگاهانه استفاده کنید.
- 4 ماه قبل