نویسنده مثبت سبز

همیشه از به روز بودن و آپدیت کردن دانسته‌های پزشکی لذت می‌بردم، برای همین با مجله داروخانه آنلاین مثبت سبز همکاری می‌کنم تا در مورد مسائل پزشکی و سلامت محور مطالعه کنم و آنها را به زبانی ساده برای شما جهت داشتن زندگی سالم‌تر به نگارش دربیاورم.
امروزه استفاده از کاندوم به‌عنوان یکی از بهترین راه‌های جلوگیری از بیماری‌های مقاربتی و بارداری محسوب می‌شود. بسیاری از زوج‌های جوان ترجیح می‌دهند به‌جای مصرف قرص‌های ضدبارداری هورمونی از کاندوم استفاده کنند. اما مشکل اینجاست که در بعضی از مواقع پس از استفاده از کاندوم در رابطه جنسی زن یا مرد دچار واکنش‌های آلرژیکی مانند سوزش یا خارش می‌شود. این موضوع به این دلیل است که بدن به جنس آن نوع خاص کاندوم حساسیت دارد. البته معمولا این نوع از واکنش آلرژیکی بیشتر در افرادی رخ می‌دهد که به برخی مواد غذایی خاص نیز حساسیت دارند. اما دلیل ایجاد این حساسیت‌ها و راه مقابله با آن چیست؟ چگونه علائم حساسیت به کاندوم را تشخیص دهیم؟
یکی از مشکلاتی که برخی از آقایان در روابط جنسی خود ممکن است با آن مواجه شوند، زود انزالی است. زود انزالی یکی از مشکلاتی است که باعث می‌شود زوجین به لذت کامل در روابط خود نرسند و به همین دلیل با مشکلات مختلفی مواجه شوند. برای حل این مشکل قرص‌های تاخیری گیاهی وجود دارد که بدون داشتن عوارض سرعت انزال در آقایان را کاهش می‌دهد و این باعث می‌شود رابطه جنسی مدت بیشتری به طول انجامد و زوجین لذت کافی را ببرند. در ادامه این مطلب به معرفی بهترین قرص‌های تاخیری گیاهی بدون عوارض میپردازیم.
قرص جوشان انرژی زا یکی از بهترین گزینه‌های خوراکی برای افراد و به ویژه ورزشکارانی است که پس از فعالیت و تمرینات، احساس خستگی آزاردهنده‌ای دارند. بدیهی است که در این نوع محصولات از ترکیبات انرژی‌زا مثل کافئین استفاده شده است. در این مقاله بهترین قرص‌های انرژی زا در برندهای مختلف را به شما معرفی می‌کنیم.
ویتامین B-Complex، پنج یا شش ویتامین اصلی موجود در گروه ویتامین‌های ب را شامل می‌شود. ویتامین‌های ب در بسیاری از عملکردهای ضروری بدن نقش دارند. این ویتامین‌ها محلول در آب بوده و توسط بدن ساخته نمی‌شوند. به همین دلیل، مهم است تا یا از منابع غذایی غنی از آن‌ها استفاده کنیم، یا مکمل ب کمپلکس را در برنامه غذایی خود جای دهیم. کمبود ب کمپلکس در بدن موجب ریزش مو، اختلال در سیستم عصبی، ضعف سیستم ایمنی و اختلال در عملکرد ارگان‌های اصلی بدن می‌شود. در این مطلب از مجله مثبت سبز، به بررسی فواید ویتامین ب کمپلکس پرداخته‌ایم. تا انتها با ما همراه باشید.
بعضی از مکمل‌های بدنسازی برای حجم ایده‌آل هستند. توصیه می‌کنیم بانوانی که به دنبال افزایش حجم عضلات خود هستند، حتما این مقاله را مطالعه کنند. بهترین مکمل‌های بدنسازی برای حجم را به شما معرفی خواهیم کرد.
اگر در تهران و دیگر شهرهای صنعتی و آلوده زندگی می‌کنید، حتما بارها عبارت شاخص آلودگی هوا را شنیده‌اید. شاخص آلودگی هوا، پارامتری است که با بررسی آن متوجه می‌شویم هوایی که تنفس می‌کنیم چقدر سالم یا ناسالم است. عوامل مختلفی در تعیین شاخص آلودگی هوا نقش دارند که از جمله آن‌ها می‌توان به درصد مونوکسید کربن، اوزون، دی اکسید نیتروژن و گوگرد اشاره کرد. قرار دادن میزان حضور این مواد در هوا و برخی پارامترهای دیگر در فرمول AQI، شاخص کیفیت هوا را تعیین می‌کند. در این مطلب با مجله مثبت سبز همراه باشید تا بیشتر با شاخص آلودگی هوا و نحوه محاسبه آن آشنا شویم.
بدن انسان قابلیت تولید کراتین را دارد. از طریق مواد غذایی نیز می‌توان این ماده را برای بدن تامین کرد. اما بعضی از ورزشکاران به منظور بهبود عملکرد ورزشی خود و مزایایی که مکمل کراتین در بدنسازی دارد تصمیم می‌گیرند از آن در کنار رژیم غذایی خود استفاده کنند.
گینرها انواع مختلفی دارند و در بعضی از آنها نسبت پروتئین به کربوهیدرات بیشتر است. در این صورت آیا باز هم گینر برای افزایش وزن می‌تواند مفید باشد؟ گینر با پروتئین بالا چه فوایدی در ورزش دارد؟
برای سنتز پروتئین همه ما به آمینو اسیدها نیاز داریم. پروتئین‌ها سازنده عضلات بدن هستند. بنابراین اکثر بدنسازان مکمل‌هایی همچون آمینو را به خوبی می‌شناسند. در این مقاله ابتدا مزایا و بعد عوارض مکمل آمینو را بررسی می‌کنیم.

موهای چرب هم برای خانم‌ها و هم برای آقایان واقعا می‌تواند آزاردهنده باشد. فکر کنید تازه چند ساعت است که از حمام آمده‌اید و دوباره احساس کنید که کف سرتان چرب است. این تجربه واقعا می‌تواند ناراحت کننده و خسته کننده به نظر برسد. عدم درمان چربی کف سر می‌تواند باعث آکنه در کف سر […]

اگر تیپ بدنی شما اکتومورف است، به احتمال زیاد خیلی سخت وزن اضافه می‌کنید. افزایش وزن اگر در کنار ورزش صورت گیرد می‌تواند باعث زیبایی اندام شما شده و به جای چربی، عضله در بدنتان ایجاد شود. بهترین مکمل بدنسازی برای افراد لاغر….
متاسفانه روز بروز به تعداد افراد سودجویی که مکمل های ورزشی تقلبی و جعلی می‌فروشند، افزوده می‌شود. در اینجا ما به شما راهکارهایی را آموش می‌دهیم که به واسطه آنها نحوه تشخیص مکمل بدنسازی اصل از تقلبی یا فیک را یاد بگیرید.