در مورد بیوتین چه می‌دانید؟ بیوتین همان ویتامین B7 است که به عنوان ویتامین مو نیز شناخته می‌شود. به همین دلیل اغلب افرادی که در زندگی خود با مشکل ریزش مو روبرو شده‌اند با این ویتامین آشنایی دارند. اما تنها فایده مصرف بیوتین کمک به حفظ سلامت موها نیست. با ما همراه باشید تا بیشتر […]
- 5 سال قبل
آرزوی داشتن پوستی روشن و شفاف یک آرزوی دست نیافتنی نیست. همه افراد به خصوص خانم‌ها دوست دارند که پوستی صاف، روشن، زیبا و خیره‌کننده داشته باشند. گاهی تنها کافی است که پوست شما بدون عیب و نقص باشد تا دیگر نیازی به استفاده از انواع لوازم آرایش برای پوشاندن عیوب چهره خود نداشته باشید. […]
- 5 سال قبل
دندان‌های سفید، براق، سالم و زیبا در جلوه چهره شما نقش بسیار مهمی دارند و حتی می‌توانند درخشش لبخند شما را دوچندان نمایش دهند. با وجود هزینه‌های سرسام‌آور دندانپزشکی، عاقلانه‌ترین راه ممکن برای فرار از پرداخت این نوع هزینه‌ها محافظت از دندان‌ها به شکل صحیح است. جالب است بدانید که متخصصان دندانپزشک می‌گویند بیش از […]
- 5 سال قبل
بیوتین و زینک هر دو در رشد مو و حفظ سلامت پوست و ناخن بسیار موثر عمل می‌کنند. آرزوی داشتن پوست شفاف و صاف، موهای پرپشت و ابریشمی و ناخن‌های محکم و زیبا هر فردی را وسوسه می‌کند که به سمت استفاده از مکمل‌های غذایی که در این زمینه مفید هستند، روی بیاورد. اگر برای […]
- 5 سال قبل
با توجه به اینکه مشکل زود انزالی شیوع بسیار زیادی در ایران و به طور کلی در جهان دارد، مصرف قرص‌های تاخیری روز به روز در جامعه بیشتر می‌شود. اگر با راهکارهای مناسب به دنبال درمان انزال زودرس نباشیم، ممکن است حتی زندگی زناشویی بسیاری از زوجین جوان به یک جدایی تلخ ختم شود. در […]
- 5 سال قبل
زود انزالی مشکلی است که اگر درمان نشود، پایه‌های یک زندگی زناشویی را متزلزل خواهد کرد. بر اساس آمارها از هر 3 مرد در جهان یکی از آنها در طول زندگی خود مشکل انزال زودرس را تجربه خواهد کرد. راه‌های بسیاری جهت بهبود این مشکل پیشنهاد می‌شود که استفاده از قرص تاخیری یکی از آنها […]
- 5 سال قبل
بارداری یکی از حساس‌ترین و مهم‌ترین دوران زندگی هر زن به حساب می‌آید. کاملا واضح به نظر می‌رسد که داشتن یک رژیم غذایی سالم تا چه حد در سلامت مادر و جنین تاثیرگذار است. اکثر مادران باردار بیشتر به این موضوع توجه دارند که چه مواد غذایی را در رژیم غذایی خود بگنجانند اما به […]
- 5 سال قبل
ملاتونین هورمونی است که مغز در پاسخ به تاریکی در بدن تولید می‌کند. بسیاری از افراد ملاتونین را به نام “هورمون خواب” می‌شناسند. ملاتونین را به صورت مکمل غذایی نیز می‌توان به راحتی در داروخانه‌ها یافت و از آن برای تنظیم خواب استفاده کرد. از آنجایی که مصرف ملاتونین در جوامع بشری روز به روز […]
- 5 سال قبل
- 5 سال قبل
با آمدن فصل تابستان بسیاری از افراد به فکر برنزه کردن پوست خود می‌افتند. برنزه کردن سال‌های مدیدی است که به‌ویژه در میان نژادهای اروپایی که پوستی سفید دارند، طرفداران بسیاری دارد. در ایران نیز علاقمندان به برنزه کردن کم نیستند؛ اگر شما نیز از این دسته افراد هستید، پیشنهاد می‌شود که حتما این مقاله […]
- 5 سال قبل
اگر تمایلی به استفاده از گوشت ندارید و یا پزشک مصرف گوشت را برای شما محدود کرده است، نگران نباشید زیرا به راحتی می‌توان برخی از حبوبات و سبزیجات را جایگزین گوشت کرد و پروتئین‌ها و مواد مغذی لازم برای بدن را تامین نمود. در این مقاله حبوبات جایگزین گوشت را به شما معرفی می‌کنیم. […]
- 5 سال قبل
از دیرباز تاکنون همواره از گیاهان دارویی برای درمان بسیاری از بیماری‌ها از جمله عفونت‌های ویروسی استفاده شده است. امروزه نیز به خصوص اطبای طب سنتی به منظور بهبود بسیاری از مشکلات جسمی و روحی مصرف داروهای گیاهی را پیشنهاد می‌دهند. نوشیدن دمنوش های گیاهی ضد ویروس یکی از موثرترین راه‌ها برای پیشگیری از بیماری‌هایی […]
- 5 سال قبل