ویتامین E یکی از مهمترین ویتامینهای ضروری برای بدن است و به عنوان یک آنتی اکسیدان به محافظت از سلولها در برابر آسیبهای ناشی از رادیکالهای آزاد کمک میکند. این ویتامین برای سیستم ایمنی بدن نقش حیاتی داشته و استفاده از آن سبب پیشگیری از بسیاری از بیماریها میشود. در این مقاله بهترین مکملهای حاوی […]
- 6 سال قبل
در میان ضد آفتابهای خارجی بیگمان محصولات اوریاژ یکی از بهترینها محسوب میشوند. این موضوع ما را بر آن داشت تا در این مقاله به معرفی ضد آفتاب های اوریاژ بپردازیم تا شما بتوانید بسته به نوع نیاز خود به هنگام خرید انتخاب بهتری داشته باشید. برند اوریاژ تولید محصولات اوریاژ از سال 1992 با […]
- 6 سال قبل
ویتامین E از جمله ویتامینهای محلول در چربی است و در بسیاری از مواد غذایی به سهولت یافت میشود. بیماری کمبود ویتامین ای نادر است اما با این حال این ویتامین یکی از مهمترین ویتامینهای لازم برای بدن به شمار میآید که نقشهای مهمی را در بدن ایفا میکند. در این مقاله به بررسی مصرف […]
- 6 سال قبل
آمارها نشان میدهد که بیش از نیمی از مردم ایران از مشکل چاقی رنج میبرند. تغذیه نامناسب و عدم تحرک از جمله عوامل مهم در بروز چاقی به شمار میآیند. چاقی احتمال بروز بیماریهایی همچون بیماریهای قلبی عروقی را افزایش میدهد بنابراین نمیتوان نسبت به آن بیتوجه بود. آیا تاکنون در مورد ارتباط ویتامین E […]
- 6 سال قبل
- 6 سال قبل
مصرف بیش از حد مولتی ویتامین مینرال و عوارض آن مصرف قرص مولتی ویتامین مینرال زمانی میتواند مشکلساز شود که مقدار مصرف از دوز توصیهشده بالاتر برود یا فرد چند مکمل مختلف را همزمان و بدون بررسی ترکیبات آنها مصرف کند. برخلاف تصور رایج، بیشتر بودن مقدار ویتامینها و مواد معدنی همیشه به معنی اثر […]
- 6 سال قبل
مصرف کرم ضد آفتاب علاوه بر حفظ سلامت و زیبایی پوست، در پیشگیری از سرطان پوست نیز موثر است با این حال اگر نحوه صحیح استفاده از ضد آفتاب را ندانید، ممکن است با اینکه وقت و هزینه خود را برای تهیه آن صرف کردهاید، نتیجه مطلوب و مورد نظر خود را کسب نکنید. خواندن […]
- 6 سال قبل
- 6 سال قبل
سیستم ایمنی بدن از مجموعهای پیچیده شامل سلولها، فرآیندها و مواد شیمیایی تشکیلشده است، که بهطور مداوم از بدن در برابر عوامل بیماریزا، ازجمله ویروسها، سموم و باکتریها دفاع میکند. پس سالم بودن آن نقش مهمی در سلامتی جسممان خواهد داشت. اما گاهی سیستم ایمنی ضعیف شده و در جنگ مقابل ویروسها یا باکتریها شکست […]
- 6 سال قبل
برای بسیاری از خانمها، چرخه پریود میتواند بسیار آزاردهنده باشد. از گرفتگیهای دردناک و نفخ گرفته تا هوسهای غذایی عجیب، حالت تهوع، تحریکپذیری و گریه. به نظر میرسد که دوره پریود تنها یک هفته بدن شما را درگیر خود میکند؛ اما حقیقت بسیار پیچیدهتر از این حرفها است. ممکن است این سوال برایتان پیش بیاید […]
- 6 سال قبل
۶عمل سزارین روز به روز در سراسر جهان رو به افزایش است. بسیاری از بانوان در ایران نیز تمایل دارند کودک خود را با عمل سزارین به دنیا بیاورند. یکی از علل مهم گرایش زنان به سزارین، فرار از درد زایمان عنوان شده است. زایمان به روش سزارین عاری از عوارض نیست. نفخ شکم پس […]
- 6 سال قبل
هرچند بارداری یکی از عملکردهای طبیعی بدن محسوب میشود، اما با اینحال این وضعیت ممکن است، زنان را مستعد ابتلا به برخی از عفونتها کند. این موضوع به دلیل تغییرات زیادی است که در بدن خانمهای باردار اتفاق میافتد. عمده این تغییرات نیز مربوط به هورمونها و تغییرات سیستم ایمنی بدن خواهد بود. در دوران […]
- 6 سال قبل

