ضد آفتاب در روتین پوستی همه افراد باید گنجانده شود. خرید ضد آفتاب باید با آگاهی صورت گیرد تا محصول مورد نظر مناسب با نوع پوست باشد. تفاوت ضد آفتاب رنگی را با بدون رنگ می‌دانید؟ آیا ضد آفتاب رنگی هم به اندازه ضد آفتاب معمولی اثر مخرب اشعه مضر خورشید را خنثی می‌کند؟
- 3 سال قبل
رژیم گیاه‌خواری روز به روز طرفداران بیشتری پیدا می‌کند. اگر به عنوان یک گیاه‌خوار تغذیه‌ای اصولی دارد ممکن است اصلا با کمبود مواد مغذی مواجه شوید. اما متاسفانه بسیاری از افراد حساب شده عمل نکرده و دچار کمبود ویتامین‌ها می‌شوند.
- 3 سال قبل
برای کاهش وزن معمولا همه افراد به سراغ مصرف سالاد می‌روند. اما همه نوع سالادی برای کاهش وزن مناسب نیست. سالاد برای لاغری باید سالادی باشد که مقوی و سالم بوده و سرشار از فیبر، پروتئین و چربی‌های سالم باشد. در اینجا دستور تهیه بهترین سالادها برای لاغری را برایتان شرح خواهیم داد.
- 3 سال قبل
خوشبختانه تیرگی لب نشان از یک بیماری خطرناک ندارد اما به هر حال ممکن است از لحاظ ظاهر زیبا نباشد. چه باید کرد؟ می توان رنگ لب ها را روشن و درخشان نمود؟ با ما همراه باشید..
- 3 سال قبل
شما آرایش صورت خود را با چه چیزی پاک می‌کنید؟ آیا می‌دانید برای انتخاب بهترین پاک کننده آرایش چه نکاتی را باید در نظر بگیرید؟ ابتدا باید مشخص شود که نوع پوست شما چیست؟
- 3 سال قبل
با داشتن گونه‌های برجسته چهره شما شاداب‌تر و جوان‌تر به نظر خواهد رسید. چه کنیم تا گونه‌هایی برجسته داشته باشیم؟ به کمک راهکارهای طبیعی که در این مقاله به آنها پرداخته می‌شود ممکن است به نتیجه دلخواه خود برسید و چهره خود را جذاب‌تر کنید.
- 3 سال قبل
اگر در سنین میانسالی یک روتین پوستی حساب‌شده و تخصصی نداشته باشید، زودتر از آنچه که انتظار دارید، آثار پیری در پوست شما نشان داده خواهد شد. چه کنیم که صورتی جوان‌تر از سن واقعی خود داشته باشیم؟
- 3 سال قبل
در تیر 1401 بار دیگر شاهد افزایش آمار مبتلایان به کووید-19 بودیم و متاسفانه تعداد فوتی‌ها نیز رو به افزایش رفته و وارد پیک هفتم کرونا شدیم. این بار نیز ویروس منحوس کرونا با جهشی جدید دنیا را شگفت‌زده کرده است. در مورد جهش جدید کرونا هر اطلاعاتی که نیاز دارید در این مقاله در […]
- 3 سال قبل
کراتین و کافئین دو مکمل بدنسازی محبوب در بین ورزشکاران هستند که هر کدام مزایای مربوط به خود را دارند. آیا ترکیب آنها با هم در عملکرد ورزشی تاثیر مثبت دارد یا منفی؟ با ما همراه باشید….
- 3 سال قبل
در فصول گرم سال به دلیل تعریق بیشتر لازم است تا به سلامت و بهداشت پوست خود بیشتر توجه کنید. در فصل تابستان برای خنثی کردن آسیب نور خورشید حتما به یک ضد آفتاب نیاز دارید. رطوبت رسانی به پوست نیز بسیار مهم است. روزانه 2 بار باید صورت خود را با یک شوینده مناسب بشویید.
- 3 سال قبل
کاندوم یک وسیله ایده‌آل و نسبتا ارزان برای جلوگیری از بارداری و انتقال بیماری‌های جنسی است. با این وجود بعضی از افراد می‌گویند کاندوم مانع از لذت جنسی آنها می‌شود. برای این افراد استفاده از کاندوم نازک را پیشنهاد می‌دهیم. از سایت مثبت سبز به راحتی می‌توانید کاندوم نازک تهیه کنید.
- 3 سال قبل
لک‌های قهوه ای به 4 علت عمده یعنی افزایش سن، ژنتیک، تغییرات هورمونی و از همه مهم‌تر قرار گرفتن در معرض نور خورشید ممکن است رخ دهند. آیا شما از ضد آفتاب برای محافظت از پوست خود در برابر نور خورشید استفاده می‌کنید؟
- 3 سال قبل