کفیر در کشورهای پیشرفته، یک نوشیدنی سلامتبخش پرطرفدار طبیعی است که دانشمندان فایدهی اصلیاش را تقویت سیستم ایمنی بدن میدانند. در ایران هم کفیر ناری ، محصول جدید کاله است که به تازگی استقبال زیادی از آن شده است. در این مطلب با پنج خاصیت ویژهی آن آشنا میشوید. ابتدا کفیر را بشناسیم در زمینهی […]
با آمدن فصل تابستان بسیاری از افراد به فکر برنزه کردن پوست خود میافتند. برنزه کردن سالهای مدیدی است که بهویژه در میان نژادهای اروپایی که پوستی سفید دارند، طرفداران بسیاری دارد. در ایران نیز علاقمندان به برنزه کردن کم نیستند؛ اگر شما نیز از این دسته افراد هستید، پیشنهاد میشود که حتما این مقاله […]
اگر تمایلی به استفاده از گوشت ندارید و یا پزشک مصرف گوشت را برای شما محدود کرده است، نگران نباشید زیرا به راحتی میتوان برخی از حبوبات و سبزیجات را جایگزین گوشت کرد و پروتئینها و مواد مغذی لازم برای بدن را تامین نمود. در این مقاله حبوبات جایگزین گوشت را به شما معرفی میکنیم. […]
رابطه جنسی بخش طبیعی زندگی یک انسان محسوب میشود. بی شک هر زوجی تلاش دارد تا یک رابطه جنسی باکیفیت داشته باشد و طرفین نهایت لذت را ببرند؛ چرا که داشتن یک رابطه جنسی باکیفیت از فاکتورهای مهم پایداری زندگی مشترک به شمار میرود. گاهی برخی مشکلات جسمی تاثیر منفی روی کیفیت رابطه جنسی زوجین […]
از دیرباز تاکنون همواره از گیاهان دارویی برای درمان بسیاری از بیماریها از جمله عفونتهای ویروسی استفاده شده است. امروزه نیز به خصوص اطبای طب سنتی به منظور بهبود بسیاری از مشکلات جسمی و روحی مصرف داروهای گیاهی را پیشنهاد میدهند. نوشیدن دمنوش های گیاهی ضد ویروس یکی از موثرترین راهها برای پیشگیری از بیماریهایی […]
اپیلاسیون راهکاری کاربردی و بسیار چارهساز برای رهایی از شر موهای زاید بدن است. اما اندکی پس از انجام اپیلاسیون گاهی سر و کله جوشهای ریز و قرمز رنگ پیدا میشود و آرامش شما را بر هم میزند. در اینجا راهکارهایی ساده برای پیشگیری از بروز جوش های قرمز بعد از اپیلاسیون به شما ارائه […]
کمبود مواد مغذی یکی از مهمترین دلایل افزایش نیافتن قد کودکان در سن رشد به شمار میآید. البته باید بگوییم که اثر وراثت و ژنتیک بسیار تاثیرگذارتر است. اما اگر کودکی والدین قد بلند دارد اما هنوز به گفته پزشک معالجش قدش کوتاه تر از همسالان خود است، میتوان از مکملهای غذایی برای وی بهره […]
پس از ازدواج یکی از لذتبخشترین تجربهها برای زوجین، تجربه بارداری و داشتن فرزند است. اما اگر زوجین برنامهریزی مناسبی برای بارداری نداشته باشند و بارداری بهصورت ناخواسته صورت پذیرد، برای اکثر افراد ناخوشایند خواهد بود. بارداری ناخواسته ممکن است به دلیل پارگی کاندوم و یا خروج ناگهانی مایع منی صورت پذیرد. برخی افراد گاهی […]
خوشبختانه ویتامین E به وفور در بسیاری از غذاها یافت میشود بنابراین کمتر پیش میآید که فردی دچار کمبود این ویتامین شود مگر اینکه به دلایلی جذب مواد مغذی در بدن وی با اختلال مواجه شود. با این حال ویتامین E یک آنتی اکسیدان بسیار قوی است که از سلولها و بافتهای بدن در برابر […]
