یائسگی بین دهه 40 تا 50 زندگی و اغلب در حوالی سن 50 سالگی در زنان رخ میدهد. یائسگی به این معنا است که چرخه قاعدگی متوقف میشود و فرد دیگر قادر به تولید مثل نخواهد بود. بسیاری از خانمها وقتی به سن یائسگی نزدیک میشوند، دچار اضطراب شده و تصور میکنند که با شروع […]
پیدایش عطر ریشه در تاریخ دارد و استفاده از آن به هزاران سال قبل باز میگردد. از گذشته تاکنون عطر کاربردهای فراوانی را در فرهنگهای مختلف داشته است؛ به عنوان مثال برخی افراد از آن به منظور بهداشت و حفظ نظافت استفاده کردهاند در حالی که بعضی دیگر در قسمتهای دیگری از دنیا عطر را […]
اکثر مردم ویتامین C را به عنوان یک ویتامین مفید برای سیستم ایمنی بدن میشناسند که البته این باور کاملا صحیح است اما باید بدانید که این ویتامین بسیار بیش از اینها برای بدن فایده دارد. با شروع فصل زمستان بسیاری از افراد به یاد استفاده از ویتامین C میافتند اما آیا واقعا فقط در […]
مشهد همواره جز پرترددترین شهرهای ایران محسوب میشود. دلیل اصلی انتخاب این شهر برای مسافرت، قرارگرفتن بارگاه امام هشتم (ع) در این شهر است. افراد زیادی هستند که به مشهد سفر و از جاذبههای آن دیدن میکنند. در مشهد هتلهای زیادی برای اسکان ساخته شده است که میتوانید آنها را رزرو کنید. هتل های مشهد […]
پیری و یائسه شدن قابل پیشگیری نیست اما با تغذیه مناسب میتوان علائم یائسگی را بهبود بخشیده و به حفظ سلامتی در این دوران کمک کرد. یائسگی اغلب بین سنین 40 تا 50 سالگی اتفاق میافتد و با وقوع آن سالهایی که یک زن قدرت باروری دارد، پایان مییابد. در این مقاله تغذیه در دوران […]
وقتی برای خیلیا از قانون جذب صحبت میکنی فکر میکنن لازمه یه جا بشینن و فکر کنن چیزی رو دارن، و بعد ناگهان بعد از چند روز، اون مورد در زندگیشون ظاهر بشه. در حالی که اینطور نیست. قانون جذب، یه لایف استایل و یه روش زندگیه که لازمه در اون کار کنی و زحمت […]
یائسگی پایان سالهایی است که یک زن قدرت باروری دارد و میتواند مادر شدن را تجربه نماید. یائسگی یکی از مراحل طبیعی زندگی یک زن است که معمولا بین 40 تا 50 سالگی رخ میدهد. اما گاهی نیز اتفاق میافتد که به برخی دلایل زمان یائسگی جلو میافتد و فرد خیلی زودتر از آنچه که […]
تحقیقات نشان داده است که زنان در سنین باروری 2 برابر بیش از مردان به آهن نیاز دارند. هر ماه در دوران قاعدگی خانمها مقداری از آهن خون خود را از دست میدهند. اما آیا این موضوع به این معناست که در دوران قاعدگی باید حتما از قرص آهن استفاده کرد تا از بروز کمخونی […]
ویتامین C از جمله ویتامینهایی است که در بسیاری از مواد غذایی وجود دارد و به همین دلیل تامین آن برای بدن اصلا کار دشواری نیست. یکی از مهمترین مزایای استفاده از ویتامین C تقویت سیستم ایمنی بدن است. این ویتامین به ترمیم زخمها نیز کمک کرده و در داشتن استخوانهای سالم و تقویت عملکرد […]
