تازه ترین مقالات در مجله سلامت مثبت سبز

دیابت نوع 2 یکی از شایع‌ترین بیماری‌های مزمن در سراسر جهان است که میلیون‌ها نفر را تحت تأثیر قرار می‌دهد. این بیماری زمانی رخ می‌دهد که بدن نمی‌تواند به درستی از انسولین استفاده کند یا به مقدار کافی انسولین تولید نمی‌کند. مدیریت و کنترل دیابت نوع 2 نیازمند تغییرات در سبک زندگی، رژیم غذایی و استفاده از داروهای مناسب است. یکی از داروهای جدید که به تازگی معرفی شده و توجه زیادی را به خود جلب کرده است، قرص گلوتریو (Glotrio) است.
سرفه یک علامت عمومی است که در بسیاری از موارد به عنوان عارضه‌ای از بیماری‌های معمولی مانند سرماخوردگی یا آلرژی شناخته می‌شود. اما سرفه می‌تواند نشانه‌ای از مشکلات جدی تنفسی یا حتی بیماری‌های خطرناکی مانند بیماری‌های قلبی یا سرطان نیز باشد. در این مقاله، به بررسی انواع سرفه‌های خطرناک می‌پردازیم. به یاد داشته باشید که سرفه اگر کمتر از سه هفته طول بکشد “حاد” و اگر بیش از هشت هفته در بزرگسالان یا چهار هفته در کودکان طول بکشد، “مزمن” در نظر گرفته می‌شود.
همه ما دوست داریم موهایی سالم، صاف و براق داشته باشیم. متاسفانه با افزایش سطح آلودگی، این کار سخت‌تر می‌شود. موهای خشک ممکن است ناشی از عوامل مختلفی مانند سبک زندگی یا شرایط زمینه‌ای سلامتی باشد. اگر انگشتانتان را بین موهای خود بکشید، ممکن است موهای خشک و وز شده را احساس کنید که شما را عصبی می‌کند. همچنین این موهای خشک ممکن است باعث مشکلات مختلفی مانند ریزش مو شود. با این حال، شما می‌توانید در صورت خشک و شکننده شدن موهای خود، از درمان‌های خانگی برای موهای خشک استفاده کنید. در این مقاله 9 راه مختلف درمان موی خشک را برای شما تشریح می‌کنیم.
داشتن یک روتین پوستی خوب، با یک پاک کننده موثر شروع می‌شود که می‌تواند در فرم ژل باشد. ژل‌های شوینده‌ی صورت، پاک ‌کننده‌هایی با ترکیبات ویژه هستند که معمولا از روغن‌‌های ضروری و عصاره ‌های مختلف ساخته می‌شوند. در این مطلب، بنا داریم مزایا و معایب ژل‌های شستشوی صورت را بررسی کنیم و در انتها به این مسئله بپرازیم که چه کسانی اجازه استفاده از این قبیل شوینده‌ها را ندارند.
سرطان یکی از بیماری‌های مهم در بهداشت جهانی است که تاثیرات گسترده‌ای بر سلامت افراد و کیفیت زندگی جوامع دارد. این بیماری پیچیده و متنوع، ناشی از رشد غیرقابل کنترل سلول‌های غیرطبیعی در بدن است که می‌تواند به بافت‌ها و اعضای مختلف آسیب برساند. درمان‌های مختلفی برای مقابله با سرطان از جمله جراحی، پرتو درمانی و شیمی درمانی وجود دارد. در این میان، شیمی درمانی (مانند آمپول ویندسین) به عنوان یکی از روش‌های مؤثر در درمان بسیاری از انواع سرطان‌ها شناخته شده است.
مو‌های خشک یکی از انواع حساس مو است که نیاز به رسیدگی و مراقبت دارد. افرادی که مو‌های خشکی دارند باید با استفاده از نرم کننده‌های خوب میزان خشکی موهای خود را کنترل کنند تا از مشکلات مختلف جلوگیری شود. در ادامه این مطلب به معرفی بهترین نرم کننده مو برای موهای خشک و وز می‌پردازیم.
محافظت از پوست در برابر اشعه‌های مضر خورشید یکی از مهم‌ترین مراحل در مراقبت از پوست است. اشعه‌های ماوراءبنفش خورشید می‌توانند باعث پیری زودرس، لکه‌های تیره و حتی سرطان پوست شوند. استفاده از ضد آفتاب نه تنها از پوست محافظت می‌کند، بلکه می‌تواند به روشن‌تر و یکنواخت‌تر شدن رنگ پوست نیز کمک کند. در این مقاله به معرفی بهترین ضد آفتاب روشن کننده پوست می‌پردازیم.
برای تسکین فوری سرفه شبانه می‌توانید از راهکارهای خانگی مانند غرغره آب نمک، نوشیدن مایعات گرم مانند چای کم‌رنگ و استنشاق بخور استفاده کنید. همچنین، مصرف عسل (برای افراد بالای یک سال)، افزایش رطوبت هوا، بالا نگه داشتن سر و دوری از مواد محرک سرفه نیز مفید هستند. اگر سرفه شبانه شدید یا طولانی‌مدت است، حتما به پزشک مراجعه کنید.
آسم و مشکلات ریوی از جمله بیماری‌های مزمن و شایعی هستند که تأثیر قابل توجهی بر کیفیت زندگی افراد مبتلا دارند. این بیماری‌ها می‌توانند با علائمی نظیر تنگی نفس، سرفه‌های مکرر و خس‌خس سینه همراه باشند که عملکرد روزانه فرد را مختل کرده و در موارد شدید حتی ممکن است تهدیدکننده زندگی باشند. به‌منظور مدیریت و کنترل این علائم، درمان‌های دارویی مختلفی توسعه یافته‌اند که یکی از موثرترین آن‌ها اسپری‌های تنفسی (اسپری سیمبیکورت) می‌باشد.
زود انزالی یکی از مشکلات شایع در بین مردان است که می‌تواند تأثیر زیادی بر کیفیت زندگی جنسی و روابط زوجین داشته باشد. برخی از راهکارها وجود دارند که شما می‌توانید از آن‌ها برای شرایط اضطراری که می‌خواهید به سرعت انزال خود را به تعویق بیاندازید، از این روش‌ها استفاده کنید. در ادامه این مقاله به بررسی قوی‌ترین راه درمان خانگی زودانزالی می‌پردازیم.
هر کس هر از گاهی لحظات فراموشی را تجربه می‌کند، به خصوص زمانی که زندگی شلوغ و سخت‌گیر می‌شود. اگرچه این اتفاق می‌تواند کاملا طبیعی باشد، داشتن حافظه ضعیف هم ناامیدکننده است. ژنتیک در از دست دادن حافظه به ویژه در شرایط عصبی جدی مانند بیماری آلزایمر، نقش دارد. با این حال، تحقیقات نشان داده است که رژیم غذایی و سبک زندگی نیز تاثیر زیادی بر حافظه دارند. شما می‌توانید حافظه خود را با رژیم غذایی، مکمل‌ها و خواب کافی تقویت کنید. در اینجا 7 راه برای بهبود حافظه به طور طبیعی را برای شما آورده‌ایم.
استفاده از فوم‌ها برای شستشوی صورت، این روزها بسیار متدوال است و دلیل آن نیز تا حدودی روشن است. پیش‌تر، افراد برای شستشوی صورت از صابون‌ها و در برخی مواقع از ژل‌های شستشو استفاده می‌کردند. نتایجی که شستشوی صورت با این محصولات پس از طولانی مدت به همراه داشت، چندان خوشایند نبود. بسیاری از افراد، پس از یک دوره طولانی استفاده از صابون‌ها و یا دیگر شوینده‌های بسیار قوی و خشن، دچار خشکی پوست می‌شدند و احساس می‌کردند که شادابی پوست خود را از دست داده‌اند. رفته رفته این نوع شوینده‌ها جای خود را به شوینده‌های ملایم‌تر و فوم‌ها دادند؛ به گونه‌ای که در حال حاضر، کمتر کسی دیگر از صابون‌ها استفاده می‌کند. اما از آنجایی که تنوع فوم‌ها این روزها در بازار بسیار زیاد است، ما در این مطلب، بهترین نوع آن را به شما معرفی می‌کنیم.