ویتامین
بدون شک برای آنکه کودک بتواند به بهترین شکل رشد قدی، وزنی و ذهنی خود را داشته باشد، تامین کلیه مواد مغذی که شامل ویتامینها و مواد معدنی میشوند، برای وی ضروری هستند اما در این میان برخی از ویتامینها و همچنین املاح معدنی ممکن است نقشی مهمتر و بنیادیتر از بقیه داشته باشند. ما […]
- 5 سال قبل
- 5 سال قبل
- 5 سال قبل
تقویت سیستم ایمنی اساسیترین راهکار برای ممانعت از ورود عوامل بیماریزا به بدن است. اگر میخواهید کمتر در معرض ابتلا به سرماخوردگی، آنفلوانزا یا حتی کرونا قرار بگیرید باید قدرت سیستم دفاعی بدن خود را بهبود بخشید. بهرهگیری از تغذیه سالم در این راه بسیار سازنده و کاربردی به شمار میآید. آیا میدانید بهترین ویتامین […]
- 5 سال قبل
در میان انواع مختلف قرص جوشان که در داروخانهها وجود دارند، قرص جوشان ویتامین C از محبوبیت بیشتری برخوردار است زیرا در تقویت سیستم ایمنی بدن نقش پررنگی را ایفا میکند. این قرص انرژی بدن را افزایش داده و مصرف آن به هنگام صبح ایده خوبی برای شروع روزی بهتر همراه با شادابی بیشتر است. […]
- 5 سال قبل
آیا ترجیح میدهید به جای قرص معمولی از قرص جوشان استفاده کنید؟ اگر پاسخ مثبت است باید بدانید که بسیاری از افراد در سراسر جهان مانند شما هستند و طعم قرص جوشان را به قرصهای معمولی ترجیح میدهند. قرصهای جوشان از لحاظ ترکیبات در انواع مختلفی تولید میشوند اما قرص جوشان ویتامین C یکی از […]
- 5 سال قبل
قرص جوشان شما را یاد چه چیزی میاندازد؟ سرماخورگی؟ این فرآورده مغذی به جز اینکه در تقویت سیستم ایمنی شما نقش داشته و طول دوره سرماخوردگی و همچنین علائم آن را کاهش میدهد، فواید بینظیر دیگری را نیز برایتان به ارمغان خواهد آورد. حتی یکی از داروهای که معمولا برای مقابله با کرونا نیز پیشنهاد […]
- 5 سال قبل
بدن انسان به خودی خود ویتامین C تولید نمیکند بنابراین باید از طریق مصرف مواد غذایی آن را برای بدن خود تامین کنیم. این ویتامین جزء ویتامینهای محلول در آب بوده و با نام اسکوربیک اسید نیز آن را میشناسند. ویتامین ث در بسیاری از میوهها و سبزیجات به راحتی یافت میشود؛ پس آیا ضرورتی […]
- 5 سال قبل
فیفول یا ففول (fefol) نام آشنایی برای افراد مبتلا به کمخونی است. این مکمل غذایی با غنی بودن از ماده معدنی آهن و فولیک اسید که همان ویتامین B9 است، آنمی یا فقر آهن را به خوبی بهبود میبخشد. استفاده از این قرص به ویژه در دوران بارداری و شیردهی نیز توصیه میشود. از آنجایی […]
- 5 سال قبل
اغلب ورزشکاران که به صورت حرفهای به فعالیت میپردازند، در کنار رژیم غذایی خود به توصیه مربی بدنسازی به منظور کسب نتیجه بهتر از مکملهای بدنسازی نیز استفاده میکنند. اما باید بدانید که هرچقدر هم مکمل بدنسازی مصرف کنید، اما رژیم غذایی شما مناسب نباشد، باز هم به نتیجه دلخواه خود نخواهید رسید. یک راه […]
- 5 سال قبل
ویتامین E با نقش آنتی اکسیدانی مهم خود در عدم ابتلا به بسیاری از بیماریهای مزمن نقش دارد. این ویتامین محلول در چربی بوده و بدن به خودی خود قادر به تولید آن در بدن نیست. ویتامین E برای آقایان مزایای ویژهای دارد که آشنایی با آنها موجب توجه بیشتر به تامین این ماده مغذی […]
- 5 سال قبل
اکثر ما ویتامین C را ویتامین تقویت سیستم ایمنی میدانیم و این باور نیز کاملا درست است. ویتامین C خاصیت آنتی اکسیدانی فوقالعاده قوی داشته و در کاهش علائم سرماخوردگی و دوره درمان بسیار موثر عمل میکند. اما این ویتامین فواید بینظیر دیگری نیز دارد که یکی از برجستهترین آنها به طور اختصاصی مختص آقایان […]
- 5 سال قبل