مقالات مواد معدنی
هر فرد برای رشد موهای سالم به مواد مغذی نیاز دارد که یکی از مهم‌ترین آنها سلنیوم است. این ماده معدنی دارای خاصیت آنتی اکسیدانی بوده، در عملکردهای متابولیک بدن نقش دارد و از عملکرد صحیح چندین اندام مختلف پشتیبانی می‌کند. اگر خواهان موهایی ضخیم، پرپشت و زیبا هستید و می‌خواهید ریزش موی خود را […]
بدنسازان و افرادی که به طور حرفه‌ای ورزش می‌کنند به طور معمول تحت فشارهای بدنی شدیدی قرار می‌گیرند. از این رو تغذیه آنها بیش از سایر افراد باید مورد توجه قرار گیرد. تغذیه بدنسازان باید در برگیرنده کلیه مواد مغذی باشد تا بدن آنها بر اثر کمبود کارایی خود را از دست ندهد و همچنان […]
- 5 سال قبل
سلنیوم یکی از عناصر کمیاب بوده و به عنوان ماده معدنی در بدن انسان با داشتن خاصیت آنتی اکسیدانی فواید شگفت‌انگیزی را به بار می‌آورد؛ تا به آنجا که امروزه حتی نقش مهم این عنصر در بهبود بیماری کرونا و همچنین پیشگیری از بروز آن نیز مطرح شده و مورد بررسی قرار گرفته است. با […]
- 5 سال قبل
اگر می‌پرسید قرص ففول برای چیست باید بدانید که فیفول یا ففول (fefol) نام آشنایی برای افراد مبتلا به کم‌خونی است. این مکمل غذایی با غنی بودن از ماده معدنی آهن و فولیک اسید که همان ویتامین B9 است، آنمی یا فقر آهن را به خوبی بهبود می‌بخشد. استفاده از این قرص به ویژه در […]
- 5 سال قبل
سلنیوم یک ماده معدنی در بدن شما است که عملکردهای بسیار مهمی دارد و از برجسته‌ترین آنها می‌توان به ساخت هورمون‌های تیروئید که به تنظیم سوخت و ساز بدن کمک می‌کنند، اشاره کرد. بسیاری از مواد غذایی حاوی سلنیوم هستند و به همین دلیل کمبود این عنصر در بدن کمتر به چشم می‌خورد. اما با […]
- 5 سال قبل
در میان مواد معدنی موجود در بدن، کلسیم بیشترین مقدار را دارد. این ماده معدنی در حفظ سلامت استخوان و دندان حرف اول را میزند و اگر رژیم غذایی برطرف کننده نیاز بدن به این عنصر نباشد، مشکلات عدیده‌ای به وجود خواهد آمد. همه می‌دانیم که یکی از اصلی‌ترین منابع غذایی کلسیم لبنیات هستند اما […]
- 5 سال قبل
بهترین قطره آهن برای کودکان چه ویژگی‌هایی دارد؟ فرمولاسیون‌های مختلفی وجود دارد که اگر قطره آهن نوزاد بر اساس آنها به تولید برسد، کمترین عوارض گوارشی را خواهد داشت و از سیاه شدن دندان‌ها نیز ممانعت به عمل خواهد آمد. از جمله ویژگی‌های این نوع قطره آهن می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: دارای فرمولاسیون […]
- 6 سال قبل
- 6 سال قبل
زینک یا همان روی به عنوان دومین ماده معدنی فراوان در بدن (پس از آهن) نقش مهمی در بسیاری از فرآیندهای بیولوژیکی دارد. یکی از بزرگ‌ترین مزایای روی برای بدن تقویت سیستم ایمنی و مبارزه با ویروس‌ها و باکتری‌های مولد بیماری است. مکمل غذایی زینک به صورت سولفات، گلوکونات، سیترات، استات و… در بازار عرضه […]
- 6 سال قبل
نحوه مصرف قرص زینک پلاس چگونه است؟ زینک پلاس به صورت قرص، شربت و قرص جوشان در داروخانه‌ها عرضه می‌شود. مقدار مصرف قرص زینک پلاس برای مردان و زنان اگر به صورت قرص باشد، معمولا روزانه یک عدد است اما اگر به صورت شربت باشد، در سنین مختلف در دوزهای متفاوتی باید مورد مصرف قرار […]
- 6 سال قبل
- 6 سال قبل
- 6 سال قبل