مقالات مواد معدنی

تعداد مقالات: 53

بدن برای ایجاد هموگلوبین در گلبول‌های قرمز خون (RBCs) به آهن نیاز دارد. هموگلوبین به خون شما کمک می‌کند تا اکسیژن را حمل کند و آن را به سلول‌های دیگر منتقل کند. بدون وجود هموگلوبین، بدن از تولید RBC های سالم متوقف می‌شود. بدون آهن کافی، عضلات، بافت‌ها و سلول‌های کودک شما اکسیژن مورد نیاز […]

کم‌خونی انواع مختلفی دارد که یکی از مهم‌ترین آنها بر اثر فقر آهن در بدن بوجود می‌آید. آهن یک ماده معدنی ضروری برای متابولیسم و انجام عملکردهای طبیعی بدن است. کمبود آهن رایج ترین کمبود مواد معدنی در جهان محسوب می‌شود که البته در میان زنان باردار و کودکان بیشتر رواج دارد. کمبود آهن حتی […]

منیزیم سیترات در فرم مایع خاصیت ملینی دارد. این محصول ترکیبی از عنصر منیزیم است که به اسید سیتریک محدود شده و می‌توان آن را بدون نسخه از داروخانه خریداری کرد. این ماده برای درمان یبوست گاه به گاه، سو هاضمه، کمک به کولونوسکوپی، بهبود عملکرد سیستم گوارش استفاده می‌شود. در این مطلب از مجله مثبت سبز، به بررسی فواید منیزیم سیترات برای یبوست و مشکلات روده پرداخته‌ایم. پس تا انتها با ما همراه باشید.

سطوح پایین گلبول قرمز در بدن و نبود منابع کافی برای دریافت آهن توسط سلول‌ها منجر به بروز کم‌خونی خواهد شد. آهن برای تولید هموگلوبین در خون ضروری است تا به این ترتیب اکسیژن به سرتاسر بدن برسد. عدم وجود هموگلوبین به مقدار کافی موجب می‌شود تا بافت‌ها و عضلات موجود در بدن از اکسیژن […]

در سراسر جهان به زنان باردار توصیه می‌شود که به دریافت مناسب ماده معدنی آهن توجه داشته باشند. کمبود آهن در دوران بارداری نه تنها موجب احساس ضعف و خستگی زیاد می‌شود بلکه ممکن است خطراتی را هم در پی داشته باشد. شما به عنوان یک مادر جوان مسلما دوست دارید که فرزند خود را […]