مبتلایان به کم کاری تیروئید چگونه وزن کم کنند؟

3.1/5 - (27 امتیاز)
تایید شده توسط کارشناس ارشد تغذیه داروخانه مثبت سبز

این مقاله صرفا برای افزایش آگاهی شماست

فهرست مطالب

اگر به کم کاری تیروئید مبتلا هستید، ممکن است یکی از دغدغه‌های شما لاغری و کاهش وزن باشد. کم کاری تیروئید موجب افزایش وزن و پرکاری آن سبب کاهش وزن در بدن خواهد شد. چاقی بر اثر کم کاری تیروئید آن قدرها هم نگران کننده نیست چون می‌توان با به کارگیری از برخی راهکارها و مصرف برخی از مکمل‌ها آن را به خوبی کنترل کرد. در این مقاله به بررسی و معرفی قرص کاهش وزن برای کم کاری تیروئید خواهیم پرداخت.

آیا قرص کم کاری تیروئید باعث لاغری می‌ شود؟

قرص کم کاری تیروئید، قرص لووتیروکسین نام دارد. نحوه مصرف این قرص بسته به این است که کم‌کاری تیروئید در فرد تا چه حد است. با توجه به این نکته، پزشک دوز و نحوه مصرف دارو را تعیین می‌کند. تحقیقات نشان داده است که زمانی که فرد شروع به مصرف لووتیروکسین می‌کند معمولا حدود 10 درصد از وزن خود را از دست می‌دهد. کاهش وزن بر اثر مصرف قرص لووتیروکسین در بازه زمانی کوتاه و بلافاصله بعد از شروع به مصرف مشاهده نمی‌شود. ممکن است 3 تا 6 ماه طول بکشد تا تاثیر آن در لاغری را ببینید.

دقت داشته باشید که لووتیروکسین در مبتلایان به تیروئید با هدف کاهش وزن مورد استفاده قرار نمی‌گیرد بلکه هدف از مصرف این دارو، تنظیم هورمون‌های تیروئید است. با این حال در ابتدای مصرف ممکن است کاهش وزن مشاهده شود اما چنین نیست که در هر ماه که این دارو را مورد استفاده قرار می‌دهید، لاغرتر هم بشوید. لووتیروکسین قرص کاهش وزن برای کم کاری تیروئید نیست؛ قرصی است که عمکلرد بهتر تیروئید را سبب شده و متابولیسم را بهبود می‌بخشد؛ در نتیجه به تناسب اندام هم کمک خواهد شد.

 اگر مبتلا به کم کاری تیروئید هستید، با مشورت پزشک خود می‌توانید برای خرید قرص لاغری اقدام کرده و در کنار آن با تغییر در سبک زندگی تمرینات ورزشی انجام دهید تا لاغر شوید.

کم کاری تیروئید

غده تیروئید یک غده پروانه‌ای شکل کوچک است که درست جلوی گردن قرار دارد. تنظیم سوخت و ساز بدن یکی از مهم‌ترین عملکردهای این غده در بدن به شمار می‌آید. غده تیروئید هورمون تیروکسین و تری یدو تیرونین را تولید و به داخل خون ترشح می‌کند. کم کاری تیروئید و پرکاری تیروئید دو نوع از اختلالات غده تیروئید محسوب می‌شوند. هنگامی که غده تیروئید به مقدار کافی هورمون‌های مهم و ضروری را تولید و ترشح نمی‌کند، کم کاری تیروئید به وجود می‌آید. کم کاری تیروئید در مراحل اولیه اغلب نشانه خاصی ندارد اما با گذشت زمان کم‌کم خود را نشان می‌دهد. موارد زیر را می‌توان از جمله علائم کمکاری تیروئید دانست:

  • خستگی
  • افزایش حساسیت به سرما
  • یبوست
  • خشکی پوست
  • افزایش وزن
  • صورت پف آلود
  • ضعف عضلانی و تورم مفاصل
  • بالا رفتن سطح کلسترول خون
  • قاعدگی‌های سنگین یا نامنظم
  • نازک شدن موها
  • کاهش ضربان قلب
  • افسردگی
  • اختلال در حافظه
  • بزرگ شدن غده تیروئید (گواتر)

 کم کاری تیروئید

اگرچه کم کاری تیروئید اغلب در زنان میان‌سال و مسن اتفاق می‌افتد اما هر شخصی در هر سن و سالی می‌تواند درگیر این بیماری شود؛ حتی نوزادان.

همان‌طور که مشاهده کردید افزایش وزن به عنوان یکی از علائم کم کاری تیروئید عنوان شد. افزایش وزنی که عاملش پرخوری و کم تحرکی نباشد و شما به شخصه هیچ نقشی در بیشتر شدن آن نداشته باشید، بسیار ناراحت کننده و ناخوشایند است. با وجود کم کاری تیروئید چگونه می‌توان وزن را کنترل کرده و مانع از افزایش وزن و چاقی شد؟

قرص کاهش وزن برای کم کاری تیروئید

با مصرف برخی ویتامین‌ها و مواد معدنی می‌توان به کنترل ترشح هورمون تیروئید کمک کرده و نقش موثری در کاهش وزن و لاغری داشت. بهترین قرص لاغری برای کم کاری تیروئید ویتامین‌های زیر می‌تواند باشد:

ویتامین های گروه B

همه ویتامین‌های گروه B عملکرد غده تیروئید را تحت تاثیر قرار می‌دهند. بنابراین مکمل یا قرصی که تمامی ویتامین‌های گروه ب را در خود جای داده باشد، یک قرص کاهش وزن برای کم کاری تیروئید می‌تواند باشد. از میان ویتامین‌های ب، ویتامین B2، B3، B6 و B12 نقش مهم‌تری در عملکرد تیروئید دارند.

ویتامین B2: کمبود این ویتامین در تولید و ترشح هورمون تیروئید اختلال ایجاد می‌کند.

ویتامین B3 یا نیاسین: سطح هورمون تیروئید را در حالت تعادل نگه می‌دارد.

ویتامین B6: بدون این ویتامین غده تیروئید نمی‌تواند از عنصر ید به طور موثر استفاده نماید.

ویتامین B12: کم کاری تیروئید با اختلال در گوارش، جذب ویتامین B12 را کاهش می‌دهد.

با توجه به موارد عنوان شده بهتر است مبتلایان به کم کاری تیروئید در رژیم غذایی خود حتما از مواد غذایی حاوی ویتامین‌های فوق یا قرص ویتامین B استفاده کنند.

 ویتامین ب

ویتامین D

مطالعات نشان داده است که مصرف قرص ویتامین D موجب افزایش سطح TSH در مبتلایان به کم کاری تیروئید می‌شود. همچنین کمبود ویتامین دی می‌تواند تاثیر لووتیروکسین (داروی کم کاری تیروئید) را در مصرف کنندگان کاهش دهد. بنابراین در صورت ابتلا به کمکاری تیروئید سعی کنید با قرار گرفتن در زیر نور خورشید به مقدار کافی سطح ویتامین دی را در بدن خود افزایش دهید و یا از مواد غذایی حاوی این ویتامین یا مکمل‌های غذایی کمک بگیرید. ویتامین دی قرص لاغری برای کم کاری تیروئید نیست اما در متابولیسم تاثیرگذار است.

 ویتامین دی

روی

عنصر روی (زینک) در تبدیل هورمون تیروئید T4 به T3 نقش داشته و به بهبود عملکرد غده تیروئید کمک می‌کند. مصرف مواد غذایی حاوی روی و همچنین قرص زینک سطح T3 را در بدن به میزان قابل توجهی بهبود می‌بخشد. مصرف روزانه 8 تا 11 میلی گرم روی برای هر فرد بالغ لازم است. با استفاده از زینک می‌توانید به ارتقا سیستم ایمنی و حفظ سلامت پوست، مو و ناخن خود نیز کمک کنید. قیمت زینک را همین حالا در داروخانه آنلاین مثبت سبز می‌توانید ببینید.

سلنیوم

عنصر سلنیوم از سنتز تیروئید پشتیبانی می‌کند و در درمان کم کاری تیروئید موثر است. با خوردن مواد غذایی از قبیل ماهی سالمون، ساردین و میگو می‌توانید به تامین سلنیوم مورد نیاز بدن خود کمک کنید. قرص کاهش وزن برای کم کاری تیروئید می‌تواند شامل قرص سلنیوم نیز باشد.

مس

عنصر مس تولید هورمون تیروکسین را تحریک کرده و به تعادل ترشح هورمون تیروئید کمک می‌کند. همچنین مس برای سنتز فسفولیپیدها که برای تحریک ترشح تیروئید ضروری هستند نیز لازم است. مس را نیز از طریق خوردن سبزیجات سبز و همچنین مصرف مکمل‌‌ها می‌توانید برای بدن خود تامین نمایید.

امگا 3

مصرف قرص امگا 3 و روغن ماهی نیز می‌تواند قرص کاهش وزن برای کم کاری تیروئید محسوب شود. تحقیقات نشان داده‌اند که مصرف امگا 3 می‌تواند به عملکرد صحیح غده تیروئید کمک کند. امگا 3 با کاهش مقدار التهاب در بدن در عملکرد صحیح تیروئید موثر است.

مصرف مواد غذایی حاوی ید

کمبود ید در بدن می‌تواند منجر به کم کاری تیروئید شود بنابراین بدیهی است که با مصرف مواد غذایی حاوی ید می‌توان هم به پیشگیری از بروز کم کاری تیروئید کمک کرد و هم در بهبود این بیماری گامی موثر برداشت. سعی کنید در رژیم غذایی خود حتما از نمک‌های ید دار و غذاهای دریایی استفاده کنید تا بدن شما با کمبود این ماده مغذی روبرو نشود.

 نمک ید دار

نکته: در کنار مصرف هر یک از مکمل‌های غذایی که در قسمت بالا عنوان شدند، هرگز نباید مصرف قرص تیروئید خود را (لووتیروکسین) کنار بگذارید.

لاغری سریع برای کم کاری تیروئید

اگرچه کم کاری تیروئید موجب چاقی می‌شود اما معمولا این افزایش وزن بیش از 3 تا 5 کیلوگرم نیست و نباید فکر کنید که در صورت کم کاری تیروئید مثلا 20 کیلو چاق خواهید شد.

با این وجود با استفاده از راهکارهای زیر نیز می‌توانید با وجود کم کاری تیروئید به کنترل وزن خود و پیشگیری از چاقی کمک کنید:

  • مصرف کربوهیدرات‌ها و قندهای ساده را در رژیم غذایی خود به حداقل برسانید.
  • غذاهای ضد التهابی همچون ماهی‌های چرب، روغن زیتون، گوجه فرنگی و سبزیجات برگ سبز را بیش از گذشته در رژیم غذایی خود بگنجانید.
  • کم کاری تیروئید عملکرد دستگاه گوارش را کند می‌کند بنابراین بهتر است وعده‌های غذایی خود را بیشتر کرده و در عوض در هر وعده مقدار غذای کمتری بخورید.
  • با یادداشت کردن مواد غذایی که می‌خورید و مقدار کالری آنها می‌توانید کنترل بهتری روی مقدار مصرف خود داشته باشید.
  • فعالیت بدنی خود را افزایش دهید تا کالری بیشتری بسوزانید.
  • درست طبق تجویز پزشک خود از قرص تیروئید خود استفاده نمایید و هرگز آن را کنار نگذارید.

رژیم کاهش وزن برای مبتلایان به کم کاری تیروئید

به جز مصرف قرص کاهش وزن برای کم کاری تیروئید راه‌های دیگری نیز وجود دارد که می‌تواند منجر به لاغری مبتلایان به اختلالات تیروئید شود. غذاهای مفید برای کم‌کاری تیروئید شامل موارد زیر است:

  • تخم مرغ: تخم مرغ را به طور کامل مصرف کنید یعنی هم سفیده و هم زرده آن را بخورید. مقادیر قابل توجهی ید و سلنیوم در زرده تخم مرغ وجود دارد و سفیده آن نیز غنی از پروتئین است.
  • گوشت: همه انواع گوشت از جمله مرغ، گوشت گوسفند، گوشت گاو و گوشت بره می‌توانند برای کاهش وزن افراد مبتلا به مشکل تیروئید مفید باشند. بهتر است از گوشت بدون چربی استفاده شود.
  • ماهی: غذاهای دریایی مثل ماهی و میگو نیز می‌توانند گزینه‌های مناسبی باشند.
  • سبزیجات: همه انواع سبزیجات از جمله سبزیجات چلیپایی به خصوص اگر پخته شوند، برای کنترل کم کاری تیروئید عالی هستند.
  • میوه‌ها: توت، موز، پرتقال و گوجه فرنگی از میان میوه‌ها برای تیروئید بهترین هستند.
  • دانه‌های بدون گلوتن: مثل برنج، گندم سیاه، کینوا، چیا و کتان نیز برای کاهش وزن این افراد مناسب به نظر می‌رسند و مواد مغذی بسیاری را نیز در خود جای داده‌اند.
  • لبنیات: کلیه محصولات لبنی از جمله شیر، ماست و پنیر نیز فواید بسیار برای کنترل کم‌کاری تیروئید دارند.
  • نوشیدنی‌ها: بهتر است افراد مبتلا به کم‌کاری تیروئید مصرف آب و نوشیدنی‌های بدون کافئین را نیز در رژیم روزانه خود قرار دهند.

سالمون

نمونه یک رژیم غذایی هفتگی برای مبتلایان به کم کاری تیروئید

به رژیم غذایی زیر که با هدف کاهش وزن مبتلایان به کم کاری تیروئید تهیه شده، توجه کنید:

شنبه:

  • صبحانه: تخم مرغ با نان تست
  • ناهار: سالاد مرغ با 2 تا 3 عدد بادام برزیلی
  • شام: مرغ و سبزیجات سرخ شده همراه با چند قاشق برنج

یکشنبه:

  • صبحانه: بلغور جو دوسر همراه با ¼ پیمانه از انواع توت
  • ناهار: ماهی سالمون کبابی
  • شام: ماهی پخته شده با لیمو، آویشن و فلفل سیاه

دوشنبه:

  • صبحانه: نان تست با تخم مرغ
  • ناهار: اگر چیزی از شب قبل باقی مانده همان را بخورید (اگر نمانده سالاد مرغ)
  • شام: میگو با سالاد کینوا

سه شنبه:

  • صبحانه: دانه چیا، یک پیمانه ماست یونانی، نصف قاشق چایخوری وانیل و مقداری میوه خرد شده را با هم ترکیب کرده و میل کنید. (یک شب قبل باید آن را درست کنید)
  • ناهار: اگر از شام دیشب چیزی مانده همان را بخورید
  • شام: گوشت بره گریل شده همراه با سبزیجات پخته

چهارشنبه:

  • صبحانه: اسموتی موز یا توت
  • ناهار: ساندویچ مرغ
  • شام: گوشت آب پز شده بدون چربی همراه با سبزیجات

پنج شنبه:

  • صبحانه: تخم مرغ، قارچ و کدو سبز
  • ناهار: سالاد تن ماهی با تخم مرغ آب‌پز
  • شام: پیتزای مدیترانه‌ای خانگی همراه با زیتون و گوجه فرنگی

جمعه:

  • صبحانه: املت در کنار سبزجات
  • ناهار: سالاد سبزیجات در کنار کینوا و مغزها
  • شام: استیک کبابی همراه با سالاد

کاهش وزن با چای سبز برای مبتلایان به کم کاری تیروئید

محققان در میان نوشیدنی‌ها چای سبز را یکی از بهترین‌هایی می‌دانند که می‌تواند در کاهش وزن افراد مبتلا به کم‌کاری تیروئید نقش داشته باشد. وقتی تیروئید به اندازه کافی هورمون تولید نمی‌کند، متابولیسم کند شده و موجب می‌شود تا بدن در طی روز مقدار کالری کمتری را بسوزاند. اما چای سبز می‌تواند متابولیسم را افزایش داده و به سوزاندن کالری بیشتر کمک کند. در ابتدا بسیاری از پژوهشگران اثرات قابل توجه چای سبز در کاهش وزن را مربوط به کافئین می‌دانستند اما با مطالعات بیشتر مشخص شد که ترکیب کافئین و کاتچین که نوعی فلاونوئید است می‌تواند به تجزیه چربی‌ها کمک کرده و خاصیت چربی‌سوزی بسیار چشمگیری را در اختیار بدن قرار می‌دهد.

 چای سبز قرص کاهش وزن برای کم کاری تیروئید

دقت کنید که اگر چای سبز خود را همراه با قند یا شکر بنوشید، در واقع کالری را افزایش داده‌اید و لاغر شدن را برای خود سخت‌تر کرده‌اید. چای سبز همچنین دارای خواص ضد سرطانی است و بر اساس پاره‌ای از مطالعات می‌توان گفت که در جلوگیری از سرطان تیروئید نیز می‌تواند مفید واقع شود.

مقدار مصرف قرص لووتیروکسین برای لاغری

هرگز نباید قرص لووتیروکسین را با هدف لاغری مورد استفاده قرار دهید. این دارو یک قرص لاغری نیست. فقط مبتلایان به کم‌کاری تیروئید، زیر نظر پزشک مجاز به استفاده از این دارو هستند. بیماری کم‌کاری تیروئید که بسیار شایع هم هست، در صورت عدم درمان منجر به چاقی می‌شود. با مصرف لووتیروکسین می‌توان در کنار تنظیم هورمون تیروئید، وزن را هم به حد تعادل رساند. مقدار مصرف لووتیروکسین را پزشک تعیین می‌کند. نحوه مصرف معمولا به این صورت است که این قرص باید نیم ساعت قبل از صبحانه با معده خالی مصرف شود. با هدف لاغری از این قرص خودسرانه استفاده نکنید.

گفتار پایانی

کم کاری تیروئید، چاقی و افزایش وزن را در پی خواهد داشت و این خبر برای مبتلایان به این بیماری اصلا خبر خوشایندی نیست. خوشبختانه با مصرف برخی غذاها و مکمل‌ها می‌توان افزایش وزن ناشی از تیروئید را کنترل کرده و به وزن ایده‌آل نزدیک‌تر شد. قرص کاهش وزن برای کم کاری تیروئید می‌تواند شامل ویتامین‌ها، مواد معدنی و مواد مغذی باشد که به طور کامل در این مقاله خدمت شما همراهان مثبت سبز معرفی شدند. برای لاغر شدن با وجود داشتن بیماری کم کاری تیروئید از راهکارهای عنوان شده در این مقاله کمک بگیرید و ما را از نظرات خود مطلع نمایید.

دسته بندی: کاهش وزن
تصویر نویسنده مثبت سبز
نویسنده مثبت سبز
همیشه از به روز بودن و آپدیت کردن دانسته‌های پزشکی لذت می‌بردم، برای همین با مجله داروخانه آنلاین مثبت سبز همکاری می‌کنم تا در مورد مسائل پزشکی و سلامت محور مطالعه کنم و آنها را به زبانی ساده برای شما جهت داشتن زندگی سالم‌تر به نگارش دربیاورم.
بحث و تبادل نظر

72 دیدگاه

    ریحان

    سلام من چهل و پنج سالم است نزدیک به ۲۷ساله تیروئید دارم و روزی دوتا لووتیروکسین میخورم و حدود سی کیلو اضافه وزن دارم چه قرصی مصرف کنم تا لاغر بشم .

    0
    0
      کارشناس تغذیه کارشناس تغذیه

      با سلام و وقت بخیر
      با توجه به شرایط مذکور می توانید از مکمل قرص نیچرفیت دیموند جهت کاهش اشتها در کنار رژیم غذایی رعایت شده استفاده نمایید.

      1
      0
    یلدا

    سلام من ۱۶سالمه ۱۰کیلو اضافه وزن دارم هرچه قدر هم رژیم میگیرم لاغر نمیشم چیکار لطفاً هر راحل دارید بگید با تشکر

    2
    3
      کارشناس تغذیه کارشناس تغذیه

      با سلام و وقت بخیر
      با توجه به شرایط سنی شما مصرف مکمل های کاهش وزن توصیه نمی شود و با رعایت رژیم غذایی و کنترل کالری دریافتی می توانید کاهش وزن داشته باشید.

      0
      1
    مهری

    سلام من ۲۰ کیلو اضافه وزن دارم فک کنم تیروئید دارم میشه راهنمایی کنیداگر قرص تیروئید استفاده کنم ضرر داره

    1
    0
      کارشناس تغذیه کارشناس تغذیه

      با سلام و وقت بخیر
      ایتدا تیروئید می بایست توسط پزشک مربوطه بررسی شود و در صورتی که درمان شد و بعد از مشورت با پزشکتان و صلاح دید ایشان می توانید از مکمل قرص نیچرفیت دیموند به منظور کاهش اشتها و کاهش وزن در کنار رژیم غذایی رعایت شده استفاده نمایید.

      1
      0
    معصومه

    با سلام ترویید کم کار داشتم یک سال پیش و قرص لتروکسین ۵۰ میخوردم بعد رفت ترویید روبه پرکاری ۰۱ شد دوباره چند ماه لتروکسین ۵۰ را یه روز در میان تا چند ماه خوردم ول کردم بعد ۳ ماه ازمایش دادم ترویید نرمال شده 2.4 شده و دکتر گفت دیگه اصلا قرص نخور سوالم اینجاست که در مدت یکسال ۱۰ کیلو کاهش وزن داشتم ایا از مصرف قرص بوده با تشکر

    0
    0
      دکتر مریم حق نژاد دکتر مریم حق نژاد

      همراه محترم
      سلام
      مصرف مقادیر بیش از نیاز هورمونهای تیر.ئید میتواند سبب کاهش وزن گردد. اما این مورد پس از نرمال شدن میزان هورمون تیروئید در بدن به حالت عادی بازخواهد گشت.
      متشکرم

      0
      0
    سمیه

    سلام،وقت شما بخیر
    تیروئید کم کار دارم و دچار ۳۰کیلو اضافه وزن هستم،آیا قرص اِل کارنیتین ک نیم ساعت قبل ورزش استفاده میکنم، ضرر داره برام؟آیا تداخل دارویی داره با قرص لووتیروکسین؟
    ممنونم

    2
    0
      کارشناس تغذیه کارشناس تغذیه

      با سلام و وقت بخیر
      با توجه به شرایط مذکور مصرف ال کارنیتین پیشنهاد نمی شود.می توانید از مکمل قرص نیچرفیت دیموند جهت کاهش اشتها استفاده نمایید.

      0
      1
    شهنوش

    سلام من در بارداری کم کاری تیروئید گرفتم با مصرف قرص لوتیروکسین خیلی خیلی لاغر شدم الان تیروئید نرمال شده ولی دکترم اجازه قط دارو رو نمیده چیکار کنم وزنم افزایش پیدا کنه

    2
    0
      کارشناس تغذیه کارشناس تغذیه

      با سلام و وقت بخیر
      با توجه به شرایط مذکور،شما می بایست تحت نظر پزشک تغذیه باشید و با تنظیم کالری دریافتی افزایش وزن داشته باشید.

      0
      0
    نرگس

    سلام چهل سال سنمه حدودا ده سال که تیروئید کم کار دارم قرص لووتیروکسین ۱۰۰ میخورم وزنم روز به روز بیشتر میشه
    دیابت هم دارم میخوام لاغر شم قرص متناسب با وزن ۹۵ قد۱۷۰ با داشتن دیابت وتیرویید معرفی میکنید که اشتها رو کم کنه میل به شیرینی رو کم کنه ولاغری که برنگرده

    1
    0
      کارشناس تغذیه کارشناس تغذیه

      با سلام و وقت بخیر
      می توانید زا مکمل ساشه پروجی استرول ویرا رهش فارمد 30 عدد به منظور تنظیم قند خون و کاهش اشتها و وزن استفاده نمایید.

      1
      0
    سحر نجف پور

    سلام من کم کاری تیروئید دارم لووتیروکسین ۱۰۰ استفاده میکنم حداقل ۳۰ کیلو اضافه وزن دارم می خواستم بدونم چه نوع قرصی برای لاغری مصرف کنم ممنون میشم راهنماییم کنید

    1
    0
      دکتر فاطمه خزائیان دکتر فاطمه خزائیان

      سلام کاربر گرامی
      میتوانید از مکمل های فیبری مانند ساشه گلوکومانان یا زوبوکس جهت کنترل اشتها و مکملی نظیر متا اسلیم یا گارسی مکس استفاده بفرمایید.

      3
      0
    فاطمه

    تیروئید کم کار گرفتم در بارداری ،از وقتی بچم به دنیا اومد قرص رو کنار گذاشتم ،و الان وزنم شدید پایین اومده دلیلش نخوردن قرصه؟؟چون ب جای اینکه کم کار چاق بشم لاغر لاغرتر دارم میشم

    4
    0
      کارشناس تغذیه کارشناس تغذیه

      با سلام و وقت بخیر
      در ابتدا باید توسط پزشک مربوطه تیروئیدتان بررسی و کنترل شود و سپس می توانید از مکمل های افزایش وزن و افزایش اشتها در کنار رژیم غذایی رعایت شده استفاده نمایید.

      1
      1
    طیبه سادات

    سلام من کم کاری تیرویید دارم و وزنم 80بوده باورزش و رژیم و قرص ردوکسا رسیدم به 71میخواستم ببینم با مصرف قرص ردوکسا با تیرویيد تداخل ندارن لطفاً راهنمایی کنین

    4
    0
      دکتر مریم حق نژاد دکتر مریم حق نژاد

      همراه محترم
      سلام
      با رعایت فاصله بین 2 الی 4 ساعت تداخلی دیده نمیشود.
      متشکرم

      3
      1
    سپیده

    درود خدمت شما ۴۸ سالمه و از ۱۸ سالگی متوجه شدم کم کاری تیرویید دارم اون موقع قرص تیروئید خوردم وزنم متعادل شد اما چند سالی هست میخوام وزنم به تعادل برسه چون سر پا هستم به خاطر کارم ولی نمیشه ۷ کیلو کم کردم تو دوسال کپسول بربرین واسه لاغری میگن معتبره موثره مشکلی واسه تیرویید ایجاد نمیکنه؟
    ۲۰ الی ۲۵ کیلو اضافه وزن دارم
    راهنمائیم کنید چه قرص یا کپسولی استفاده کنم ممنونم 🙏🌷

    3
    2
      کارشناس تغذیه کارشناس تغذیه

      با سلام و وقت بخیر
      می توانید در کنار رژیم غذایی رعایت شده از مکمل کپسول ابستاپ کارن استفاده نماید.

      6
      4
    مهتاب

    سلام کم کاری تیروئید دارم تا یک ماهو نیم پیش۷۵ کیلو بودم الان شدم ۸۸کیلو خیلی ناراحتم خیلی سریع چاق شدم غذا خیلی کم میخورم بخدا همه میگن،خوراکی شیرین هم اصلا نمیخورم ی صبحانه بود ک مربا اینا میخوردم اونم حذف کردم لووتیروکسین ۱۰۰ میخورم مرتب قرصای ویتامین هم میخورم چیکارکنم😞

    2
    4
      مجله مثبت سبز مجله مثبت سبز

      سلام دوست عزیز
      افزایش وزن سریع در کم‌کاری تیروئید معمولاً ناشی از کاهش متابولیسم بدن است و حتی با کاهش مصرف غذا هم ممکن است رخ دهد.

      8
      3
    سونیا الوندی

    سلام وقت بخیر من کم کاری تیروئید دارم لووتیروکسین ۵۰استفاده میکنم الان یه ۱۰روزی هست حس میکنم ورم کرده گلوم و حس خفگی میکنم غذا میخورم و بی خواب شدم

    0
    1
      دکتر مریم حق نژاد دکتر مریم حق نژاد

      همراه محترم
      سلام
      لطفا جهت بررسی اندازه و سایر مشکلات غده تیروئید به پزشک متخصص غدد مراجعه فرمایید.
      متشکرم

      4
      0
    سمیه

    سلام تروئید کم کار دارم قرصم رو مرتب میخورم .ولی حدود ۱۵کیلو اضافه وزن دارم میخواستم قرص لاغری معتبر معرفی کنید ممنون

    2
    6
      کارشناس تغذیه کارشناس تغذیه

      با سلام و وقت بخیر
      می توانید تخت نظر پزشک از محصول کپسول فت برنر اونسن 60 عدد استفاده کنید.

      5
      7
      مژده

      سلام، ۵ ساله عمل برداشت تیروئید انجام دادم، قرص لوتیروکسین و روزی دو کلسیم،، قرص امگا، آهن، منیزیم مصرف میکنم ولی اصلا وزنم پایین نمیاد ثابت مونده، غذا هم کم میخورم، بدنم اصلا انرژی نداره، دکتر قرص ردوکسا نوشته ولی میترسم کلسیم بدنم افت کنه، نخوردم، چ قرص مناسبی هست که متابولیسم رو بالا ببره بدون عوارض؟ لطفا راهنمایی کنید

      2
      0
    سمیه

    سلام تروئید کم کار دارم حدود ۱۵کیلو اضافه وزن دارم وقرص تروئیدم رو هم مرتب میخورم .میخواستم قرص لاغری معتبر معرفی کنین ممنون

    3
    2
      کارشناس تغذیه کارشناس تغذیه

      با سلام و وقت بخیر
      می توانید تحت نظر پزشک از مکمل کپسول فت برنر اونسن 60 عدد استفاده کنید.

      7
      5
    پروانه

    سلام من لووتیروکسین مصرف میکنم برای کم کاری تیرویید کمی اضافه وزن دارم ۲-۳ کیلو
    قرص کاتز تری تداخل نداره با لووتیروکسین ؟ وموثر هست برای لاغری ؟

    0
    0
      متخصص تغذیه متخصص تغذیه

      سلام و عرض ادب
      همراه گرامی احتمال تداخل وجود دارد بهتر است با پزشک خود مشورت نمایید.

      4
      1

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *