افرادی که لاغر هستند و کمبود وزن دارند، اغلب این سوال را زیاد می‌پرسند که ” برای چاقی چه قرصی بخوریم ؟” اگر این سوال در ذهن شما نیز وجود دارد، ابتدا و پیش از اقدام برای تهیه قرص از خود بپرسید که تاکنون چه راهکارهای دیگری را به جز قرص برای افزایش وزن امتحان کرده‌اید؟ ما نیز در این مقاله ابتدا راه‌های افزایش وزن را مورد بررسی قرار داده و بعد بهترین قرص چاقی را به شما عزیزان معرفی خواهیم کرد. بهترین قرص چاقی قرص مخمر آبجو، گین آپ کارن و… میتواند باشد. اگر می‌خواهید برای خرید قرص چاقی اقدام کنید، این مطلب را از دست ندهید.
قویترین قرص چاقی در داروخانه
بهترین قرص چاقی قرصی است که در آن از ترکیبات طبیعی استفاده شده و در واقع روی افزایش اشتها تاثیر دارد. نحوه اثرگذاری قرصهای چاقی روی افراد مختلف با یکدیگر متفاوت است؛ یعنی یک قرص چاقی ممکن است روی اشتهای یک نفر تاثیر چشمگیری بگذارد؛ در حالی که فردی دیگر این تاثیر را با این شدت روی بدن خود حس نکند. به عنوان قویترین قرص چاقی می‌توانید از مکمل‌هایی که در ادامه به شما معرفی می‌کنیم، استفاده کنید. نکته مهم آن است که این مکمل‌ها از سازمان غذا و دارو مجوز دارند و تقلبی و فیک نیستند.
برای چاقی چه قرصی بخوریم؟
برای چاقی و کمک به افزایش وزن به سراغ قرصی بروید که به شکل کاملا قانونی در داروخانه به فروش می‌رسد. به افراد یا سایت‌های نامعتبر که وعده افزایش وزن زیاد در کوتاه مدت را به شما می‌دهند، اعتماد نکنید. روند افزایش وزن همچون کاهش وزن باید آهسته آهسته باشد تا به به بدن شما آسیبی وارد نشود. دقت داشته باشید که قرصهای چاقی که مجوز فروش در داروخانه را ندارند، ممکن است عوارض نامطلوبی به دنبال داشته باشند. پس هنگام خرید آنها دقت کنید.
راه های افزایش وزن
بیشتر افراد معمولا به دنبال قرص لاغری هستند تا قرص چاقی. اگرچه امروزه لاغری طرفداران بسیاری دارد و به منظور حفظ سلامتی نیز اغلب توصیه می‌شود اما اگر لاغری در نتیجه تغذیه نامناسب باشد و یا منجر به کاهش فاکتورهای سلامتی شود، به هیچ عنوان توصیه نمیشود و باید برای بهبود آن راهکاری پیدا کرد. بهترین اقدام این است که در اسرع وقت به یک متخصص تغذیه مراجعه نمود و از راهنمایی‌های وی برخوردار شد اما بد نیست راه‌های زیر را نیز امتحان کنید:
- بیشتر غذا بخورید و تعداد وعده‌های غذایی خود را افزایش دهید.
- غذاهای غنی از مواد مغذی را انتخاب کنید؛ نان‌های سبوس دار، ماکارونی، غلات، محصولات لبنی، آجیل، میوه و سبزیجات پرکالری گزینه‌های مناسبی برای شما هستند.
- از انواع اسموتی و شیک استفاده کنید. شیر و میوه‌های تازه یا فریز شده در چاق شدن شما می‌توانند موثر باشند. توصیه می‌شود که مقداری بذر کتان نیز روی نوشیدنی خود بریزید.
- در برخی افراد نوشیدن مایعات قبل از غذا سبب کاهش اشتها می‌شود. اگر شما نیز از این دسته افراد هستید، بهتر است پیش از غذا مایعات ننوشید.
- میان وعده‌های پرکالری میل کنید. ساندویچ کره بادام زمینی، میوه‌های خشک و آووکادو برای چاقی گزینه‌های مطلوبی هستند.
- به منظور دریافت کالری بیشتر به غذاهای خود پنیر، تخم مرغ و یا حتی شیر خشک بیفزایید.
- گاهی شیرینی یا بستنی بخورید اما در مصرف آنها زیاده‌روی نکنید تا سطح قند و چربی خون شما بالا نرود.
- ورزش‌های قدرتی که به افزایش حجم عضلات نیز کمک می‌کنند می‌توانند در افزایش اشتها و وزن موثر باشند.
بهترین قرص چاقی
اگر به دنبال بهترین قرص چاقی هستید و ترجیح می‌دهید که این قرص گیاهی باشد و به راحتی بتوانید آن را از داروخانه تهیه کنید، در ادامه همراه ما باشید:
قرص شیکوریدین دینه
قرص شیکوریدین دینه که از آن به عنوان بهترین قرص چاقی میتوان یاد کرد، فرآورده‌ای کاملا گیاهی بوده که در آن از عصاره ریشه کاسنی، دانه شنبلیله و اسانس رازیانه استفاده شده است. این قرص در تقویت اشتها موثر عمل کرده و به این وسیله روی افزایش وزن تاثیر می‌گذارد. شیکوریدین با کاهش میزان قند خون، اشتها را افزایش داده و موجب چاقی یکنواخت در تمامی قسمت‌های بدن می‌شود. 3 بار در روز و هر بار 1 یا 2 قرص شیکوریدین را نیم ساعت قبل از غذا میل کنید تا اثرات شگفت انگیز آن را از نزدیک مشاهده نمایید. مصرف این قرص تنها به بزرگسالان پیشنهاد می‌شود و اگر برای افزایش اشتها و وزن کودکان خردسال به دنبال یک محصول مناسب هستید، پیشنهاد می‌شود که از پودر جنرال تونیک دینه استفاده نمایید.
پودر گین آپ کارن
گین آپ کارن قرص نیست اما یکی از بهترین مکمل‌های غذایی افزایش وزن به شمار می‌آید. پودر گین آپ کارن نه تنها به چاق شدن کمک می‌کند بلکه حاوی پروتئین‌ها، ویتامین‌ها و مواد معدنی بوده و در بهبود سوء تغذیه موثر است. 12 نوع ویتامین مختلف در این پودر موجود است که تعدادی از آنها (از جمله ویتامین B12) روی اشتها تاثیرگذار هستند و سبب افزایش وزن می‌شوند. پودر گین آپ کارن همچنین حاوی ۲۲% پروتئین از مخلوط پروتئین‌های Whey و شیر است و به عضله‌سازی نیز کمک می‌کند. این پودر مخصوص افراد بزرگسال فرموله شده و برای افزایش وزن کودکان میتوان از گین آپ کودکان کارن استفاده کرد.
قرص مخمر آب جو
این قرص را در برندهای مختلفی در بازار می‌توانید بیابید و بسیاری از افراد بر اساس تجربه آن را بهترین قرص چاقی می‌دانند. اگرچه مهم‌ترین مورد استفاده از قرص مخمر آبجو در کمک به رشد مو، سلامت پوست و تقویت ناخن است اما به بهبود اشتها و افزایش وزن نیز میتواند کمک کند. 2 مورد از بهترین قرصهای مخمر آبجو موجود در بازار به شرح زیر هستند:
قرص مخمر آبجو هلث اید
این قرص حاوی ویتامین‌های گروه B، مواد معدنی و اسیدهای آمینه بوده و علاوه بر اینکه در حفظ سلامت پوست و مو مفید عمل می‌کند، سبب چاقی و افزایش اشتها نیز می‌شود. قرص مخمر آبجو هلث اید در بهبود عملکرد دستگاه گوارش نیز مفید بوده و همچنین به کاهش کلسترول و تنظیم قند خون نیز کمک می‌کند. علت تاثیر این قرص در چاقی را ممکن است بتوانیم به وجود ویتامین‌های گروه B در ترکیبات آن مرتبط بدانیم زیرا این گروه از ویتامین‌ها در متابولیسم و سوخت و ساز بدن نقش داشته و می‌توانند افزایش وزن را به دنبال داشته باشند.
شربت های اشتها آور
برخی افراد ترجیح می‌دهند به جای بهترین قرص چاقی از شربت‌های اشتها آور که روی افزایش وزن تاثیر دارند، استفاده کنند زیرا با بلع قرص مشکل داشته و خوردن شربت را آسان‌تر می‌دانند. در ادامه بهترین شربت‌های اشتها آور به شما معرفی می‌شوند که هم برای بزرگسالان و هم برای کودکان قابل استفاده هستند.
شربت اشتها آور اپتایت کیم کیمیاگر
شربت اشتها آور اپتایت کیم کیمیاگر به تقویت معده و دستگاه گوارش کمک کرده و اگر یک ساعت قبل از غذا مصرف شود، اشتها را افزایش خواهد داد. افسنطین، عسل طبیعی و به از موثرین ترکیبات موجود در این شربت هستند. مصرف این شربت به هضم بهتر غذا و بهبود زخم معده نیز کمک می‌کند.
شربت اشتها آور باریج اسانس
شربت اشتهاآور باریج اسانس نیز کاملا گیاهی بوده و علاوه بر اینکه اشتها را افزایش می‌دهد به تقویت معده نیز کمک کرده و سوء هاضمه و حالت تهوع را از بین می‌برد. انار، نعناع و عسل از ترکیبات موثر موجود در این شربت هستند. 3 بار در هر روز قبل از وعده‌های غذایی میتوان از این شربت استفاده کرد.
قرص های تاثیرگذار در چاقی
به جز مواردی که به عنوان بهترین قرص چاقی به آنها اشاره شد، مصرف برخی دیگر از قرص‌ها نیز میتواند به چاقی منجر شود. البته به نوعی میتوان چاقی را از عوارض جانبی این قرص‌ها دانست زیرا هر یک از آنها در واقع به منظور دیگری تهیه و عرضه شده‌اند. از جمله این قرص‌ها میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
- داروهای ضد افسردگی
- فشار خون
- داروهای پیشگیری از میگرن
- ضد بارداری
- داروهای حاوی استروئیدها
- آنتی هیستامین‌ها
استفاده از این نوع داروها به منظور چاقی به هیچ عنوان به هیچ فردی توصیه نمیشود زیرا مربوط به برخی بیماری‌ها هستند و تنها با تجویز پزشک در موارد ابتلا به بیماری باید مورد مصرف قرار گیرند.
قرص سیپروهپتادین
قرص سیپروهپتادین در زیرمجموعه قرص‌هایی قرار می‌گیرد که در چاقی تاثیرگذار هستند اما به عنوان قرص چاقی نمی‌توان آن را معرفی کرد زیرا این قرص متعلق به دسته داروهای ضد حساسیت خواب آور و یا آنتی هیستامین است و جهت تسکین علائم حساسیت کاربرد دارد. برخی از افراد از این دارو به منظور افزایش اشتها به خصوص در کودکان استفاده می‌کنند که البته این عمل به طور قطع مورد تائید نیست. به طور کلی باید گفت که آنتی هیستامین‌ها در دراز مدت افزایش وزن را به دنبال خواهند داشت. دقت کنید که حتما زیر نظر پزشک اقدام به مصرف این دارو نمایید و خودسرانه عمل نکنید زیرا این دارو با بسیاری از داروها تداخل دارد و ممکن است برای شما عوارضی را پدید آورد.
به طور کلی مقدار مصرف قرص سیپروهپتادین برای افزایش اشتها در کودکان بالای ۱۳ سال با 2 میلی‌گرم در روز (4 مرتبه) آغاز می‌شود و پس از 1 هفته تا ۴ میلی گرم ۴ بار در روز میتوان آن را افزایش داد.
قرص اکساندرولون
قرص اکساندرولون معمولا در مواردی تجویز می‌شود که فرد به دلایلی دچار کاهش وزن ناگهانی شده است. این قرص در رده استروئید آنابولیک قرار گرفته و جزء آندروژن‌های سنتتیک است و موجب تحریک اشتها در مصرف‌کنندگان می‌شود. این دارو به شکل قرص 2.5 میلی‌گرمی تولید شده و جذب آن در دستگاه گوارش به سرعت صورت می‌گیرد. به دلیل عوارض ناخوشایندی که قرص اکساندرولون دارد، مصرف آن به افراد سالم به هیچ عنوان توصیه نمیشود و تنها در صورت لزوم زیر نظر پزشک میتوان از این محصول استفاده کرد. سردرد، بی‌خوابی، اختلالات هورمونی، اختلالات جنسی، رشد غیر طبیعی مو، آکنه و … از عوارض نامطلوب این قرص محسوب می‌شود.
قرص چاقی سریع کل بدن
قرص چاقی کل بدن و صورت چه قرصی است؟ قرص چاقی سریع کل بدن را از بین محصولاتی که در بالا به شما معرفی کردیم می‌توانید انتخاب کنید. در زیر نیز نام مهم‌ترین این قرص‌ها را برای شما آورده‌ایم:
- قرص شیکوریدین دینه
- پودر گین آپ کارن
- قرص مخمر آبجو هلث اید
- قرص چاقی فت فست
- قرص سیپروهپتادین
- قرص اکساندرولون
بهترین قرص چاقی صورت در داروخانه ها
در همینجا لازم است به این نکته اشاره کنیم که هیچ قرصی وجود ندارد که موضعی عمل کرده و فقط مخصوص چاق شدن صورت باشد. اگر از قرص چاقی استفاده کنید، بدون شک همه قسمت‌های بدن شما چاق خواهد شد. پس چاق شدن صورت در یک هفته با قرص شایعه‌ای بیش نیست. بسیاری از افراد به منظور چاقی علی الخصوص چاقی صورت از قرص مخمر آبجو استفاده می‌کنند و نتیجه هم می‌گیرند. همچنین با این هدف میتوان از دیگر قرص‌هایی که در این مقاله به شما معرفی کردیم، استفاده نمایید.
قویترین قرص چاقی بدون بازگشت
قویترین قرص چاقی بدون بازگشت چه قرصی است؟ باید بگوییم که همه قرصهای چاقی که در این مقاله به شما معرفی کردیم، بدون بازگشت هستند؛ به شرط آنکه شما رژیم چاقی خود را رعایت کنید. فراموش نکنید که این سخن به این معنا نیست که در رژیم چاقی شما باید از غذاهای ناسالم که کالری بالایی داشته و مضر هستند، استفاده کنید. رژیم چاقی شما باید اصولی و زیر نظر متخصص تغذیه باشد تا هم بدون بازگشت باشد و هم به سلامتی شما آسیبی وارد نکند. نوع قرص اشتها آور و چاق کننده هم بهتر است توسط پزشک برای شما مشخص شود.
بهترین پودر چاقی در داروخانه ها
به عنوان بهترین پودر چاقی در داروخانه ها می‌توانید به سراغ پودر گین آپ کارن بروید که به طور مفصل در قسمت‌های قبلی مقاله در مورد آن شرح دادیم. این پودر، پروتئین‌ها، ویتامین‌ها و مواد معدنی فراوانی را شامل شده و برای درمان سوء تغذیه نیز کاربرد دارد. استفاده از گین آپ کارن به افزایش وزن کمک کرده و در مراحل اولیه بدنسازی نیز میتواند مورد مصرف قرار گیرد. شرکت کارن یک پودر چاقی هم برای استفاده اطفال دارد که موجب چاق شدن کودکان خواهد شد. افراد لاغر تا رسیدن به وزن مطلوب می‌توانند این پودر را استفاده کنند.
کلام پایانی در مورد بهترین قرص چاقی
هنگامی که کالری دریافتی شما بیشتر از مقداری باشد که در طی روز می‌سوزانید، چاقی حاصل خواهد شد. اضافه وزن و چاقی، زمینه ساز بسیاری از بیماری‌های دیگر است و به طور کلی به هیچ کس توصیه نمیشود اما افرادی که با لاغری مفرط و عدم اشتها مواجه هستند باید به دنبال راهی برای درمان مشکل خود باشند. در این مقاله چندین مکمل و قرص به عنوان بهترین قرص چاقی به شما عزیزان معرفی شد. این مکمل‌ها اکثرا گیاهی بوده و عوارض داروهای شیمیایی را در پی نخواهند داشت. آیا شما تجربه استفاده از قرص برای چاق شدن را داشته‌اید؟
658 دیدگاه
سلام خسته نباشید
من ۱۸ سالمه ، وزنم ۳۵و قدیم ۱۶۰ هست راهکار شما برای افزایش وزن چیه ؟
سلام کاربر گرامی
با توجه به کمبود وزن شدیدی که دارید بهتر است حتما زیر نظر پزشک متخصص قرار بگیرید.
همشون رو امتحان کردم ولی چاق نمیشم
سلام. (دختر هستم ۱۸ سال_قد۱۶۰_وزن۵۳).من اشتهای خوبی دارم غذا ب کافی میخورم . ولی اصلا افزایش وزن ندارم . و دوست دارم ک چاق تر بشم و صورتمم پر تر بشه.
ی قرص یا مکمل ک در مدت کوتاه بتونه وزنمو بیشتر کنه صورت و بدنمو چاق کنه و بدون بازگشت رو لطفا بهم پیشنهاد بدین
با تشکر
سلام کاربر گرامی
اکر 18 سال شما تمام شده می توانید از مکمل گین آپ در کنارمخمر آبجو و زینک ایکس مارت که دوز بالای زینک دارد استفاده نمایید.
سپاس از همراهی شما
سلام خسته نباشید ببخشیدمن ۳۹ سالمه وزنم ۴۵ و قدم ۱۶۲ چی کار کنم که چاق بشم و اضافه وزن داشته باشم
سلام دوست عزیز
بهتر اسن که زیر پزشک تغذیه قرار بگیرید تا علاوه بر رژیم غذایی مناسب که تجویز می کنند،ورزهای مورد نیاز و مکمل های چاقی را نیز بنا به شرایط شما معرفی کنند.
سلام ببخشید قرص شیکوریدن دینه بخوریم چاق میکنه روزی سه عدد بخوریم برای ۱۵ سال هم خوبه ؟
سلام کاربر گرامی
شیکوریدین کمک به درمان بی اشتهایی، ضعف عمومی، خستگی و سوءهاضمه با منشاء کبدی و صفراوی می باشد.
نحوه ی مصرف:سه بار در روز هر بار یک یا دو قرص نیم ساعت قبل از غذا (به مدت ۴ الی ۸ هفته، سپس به تدریج مصرف آن را تا قطع کامل کاهش داده و بعد از چند ماه در صورت نیاز، مجددا به همان صورت مصرف شود).
سپاس از همراهی شما
سلام خسته نباشید ببخشید من ۱۵ سالمه قد ۱۵۷ و وزنم ۳۳ چی کار کنم افزایش وزن داشته باشم
سلام همراه گرامی
اگر وقت یا شرایط ورزش کردن رو ندارید میتونید از مکمل گین اپ استفاده کنید
تو ایران یه داروی خوب چاقی نیس کدومن؟تخفیف
سلام من ۱۹ سالمه وزنم ۵۴ هست و قدم ۱۶۸ هست من در روز غذاها ی کالری دارند مصرف میکنم و اشتهام عالیه و اب فراوان میخورم اما افزایش وزن دیده نمیشود به نظرتون مشکل چیه
همراه گرامی مجله داروخانه آنلاین مثبت سبز
با تشکر از همراهی شما.
سلام خسته نباشید .من وزنم43هست وسنم 19واسه اینکه وزن زیاد کنم چه قرصی رو پیشنهاد میدد…
همراه گرامی مجله داروخانه آنلاین مثبت سبز
با تشکر از همراهی شما.
عرض سلام و وقت بخیر
آیا استفاده از قرص Depxo در ماه حدودا 4 یا 5 عدد عوارض و مشکل خاصی میتواند بهمراه داشته باشد؟
همیشه هم استفاده نمیشه فقط بعضی مواقع.
سلام همراه گرامی
لطفا قبل از مصرف با پزشک مربوطه مشورت شود
سلام من 16 سالمه قدم 172 وزنم 48 هستش ی مدت باشگاه رفتم بدون مکمل در حد چند کیلو تغیر وزنی داشتم خیلی فرم بدنم بده چه قرصی خوبه بخورم تغیر کنم سیپرو مدام هشت ماه خوردم پنج کیلو نتیجه گرفتم الان قطع کردم میشه راهنماییم کنید لطفا
سلام همراه گرامی
قبل از هر اقدامی ازمایش کلی بدین
سلام خانم دکتر من ۱۵ سالمه قدم ۱۷۰ وزنم ۵۰ غذا خیلی میخورم فعالیت بدنی هم دارم اما وزنم بالا نمیره چه قرصی برای من پیشنهاد میکنید که ۱۰ کیلو وزنم بالا بره؟
همراه گرامی مجله داروخانه آنلاین مثبت سبز
با تشکر از همراهی شما.
سلام من ۲۷ سالم وزنم ۴۶ و قد ۱۵۸ میخاستم بدونم مخمر ابجو رو با کدوم یک از پودر های مکمل که معرفی کردید رو بصورت همزمان مصرف کنم که نتیجه بهتری بگیرم و ضرر نداشته باشه
همراه گرامی مجله داروخانه آنلاین مثبت سبز
باتشکر از همراهی شما.
عرض سلام داشتم
من 23 سالمه و قدم 180 ولی وزنم بشدن پایینه 47 کیلوام
چه مکمل، قرص، یا شربتی برای افزایش وزن یکنواخت توصیه میکنین که هر چه زودتر جوابگو بده؟
همراه گرامی مجله داروخانه آنلاین مثبت سبز
از بهترین قرصهای چاقی (شربت چاقی، پودر چاقی، ساشه چاقی، کپسول چاقی، قرص چاقی) میتوان به پودر جنرال تونیک دینه، قرص شیکوریدین دینه، شربت اشتها آور بزرگسالان باریج اسانس، پودر خوراکی زورفارم زولنگ رسپینا و کپسول گیاهی اشتها آور کیمیاگر توس اشاره کرد. محصولات نام برده شده از بهترین محصولات چاق کننده محسوب می‌شوند و قادرند در سریع ترین زمان ممکن به افزایش اشتها و افزایش وزن شما کمک کنند.
با تشکر از همراهی شما.
سلام من ۲۷ سالمه قد ۱۷۴ وزن ۵۳ اشتهام خوبه ولی چاق نمیشم چند سال پیش بخاطر عروسی خودم بستم به مصرف قرص و پودر و آمپول که چاق شم و جواب داد و یه هشت نه کیلویی گرفتم ولی بعد قطع مصرف دوباره وزنم کاهش پیدا کرد و دوباره به وزن قبلی برگشتم آیا مشکلی دارم که باعث این مشکل شده چیکار باید کنم که ب وزن ایده ال برسم لطفا راهنمایی کنید!!!
سلام کاربر گرامی
در حال حاضر عبارتی به عنوان وزن استاندارد یا وزن ایده آل چندان درست نمی باشد. هر فرد با هر وزنی در صورتی که تغذیه و تحرک کافی داشته و بیماری زمینه ای نداشته باشد یا علائمی نداشته باشد که نشان دهنده ی وضعیت پاتوفیزیولوژیک خاصی باشد (مثلا کاهش شدید وزن در یک بازه ی زمانی به دلیل پرکاری تیروئید و یا افزایش وزن به دنبال کم کاری تیروئید) نیازی به تغییر وزن خود ندارد مگر به توصیه ی پزشک جهت پیشگیری از موردی خاص.
به عنوان مکمل میتوان گین آپ کارن را پیشنهاد نمود.
سلام بنده برای درمان لاغری از یک فروشنده داروهای پروتئین و ورزشی پودر apple رو گرفتم که فروشنده اصرار داشت خارجی هست و بدون عوارض اما بعد از مدتی دچار اختلال و ضعف در بینایی و همچنین کاهش شدید نعوظ و میل جنسی شدم آیا اینها واقعا عوارض این پودر چاقی بوده؟
همراه گرامی مجله داروخانه آنلاین مثبت سبز
پیشنهاد می‌شود همواره مکمل‌های ورزشی و بدنسازی خود را از داروخانه ها تهیه نمایید. اصالت کالای تمامی مکمل های بدنسازی در داروخانه آنلاین مثبت سبز تضمین می‌شود و هیچ گونه عوارضی را در پی ندارد.
با تشکر از همراهی شما.
سلام خسته نباشی خانم دکتر برای چاقی صورت چه قرصی بخورم زود جواب بده ضرر هم نداشته باشه
سلام
به شما پودر گین اپ و در کنار اون پودر کلاژن رو توصیه میکنم باهم مصرف کنید.
سلام داروی مخمرابجو هلث اید رو قبل غذا بخوریم یا بعد؟؟؟؟??
همراه گرامی مجله داروخانه آنلاین مثبت سبز
با توجه به دستور مصرف این قرص بزرگسالان و کودکان بالای ۶ سال، روزانه ۶ تا ۸ عدد قرص مصرف نمایند. و بهتر است مصرف قرص مخمر آبجو با وعده اصلی باشد. دو عدد به همراه صبحانه ، دو عدد به همراه نهار و دو عدد به همراه شام میل نمایید.
با تشکر از همراهی شما.
سلام من بخوام یک ماهه ده کیلو اضافه کنم میشه چه قرصی بخورم خوبه اگه جواب بدین ممنون میشم حیاطیه
سلام
یکماهه ده کیلو امکانش نیست اما تا پنج کیلوگرم میتوان با مصرف پودرهای گینر وزن بالا
برندهایی مثل اپکس ، مگنوم ، نوتری مد، ژن استار و مس دوبیس
سلام میگم من ۱۶سالمه و قد ۱۷۳و وزن ۵۰چه چیزی را بخورم تا چاق تر بش کدام قرص خوب است
سلام
بهترین کار اینه شما بصورت یک برنامه سه ماهه داشته باشید و در این مدت مکمل های گین آپ رو مصرف کنید از برندهای مختلف که در سایت مون مشاهده بفرمایید. گین آپ برند کارن بخاطر قیمت مناسب معروف میباشد و گین اپ برند پروتک
سلام میگم من ۱۶سالمه و قد ۱۷۳و وزن ۵۰چه چیزی را بخورم تا چاق بشوم
سلام
در بالا و سوال قبلی پاسخ داده شد
در خدمتتون هستیم