افرادی که لاغر هستند و کمبود وزن دارند، اغلب این سوال را زیاد می‌پرسند که ” برای چاقی چه قرصی بخوریم ؟” اگر این سوال در ذهن شما نیز وجود دارد، ابتدا و پیش از اقدام برای تهیه قرص از خود بپرسید که تاکنون چه راهکارهای دیگری را به جز قرص برای افزایش وزن امتحان کرده‌اید؟ ما نیز در این مقاله ابتدا راه‌های افزایش وزن را مورد بررسی قرار داده و بعد بهترین قرص چاقی را به شما عزیزان معرفی خواهیم کرد. بهترین قرص چاقی قرص مخمر آبجو، گین آپ کارن و… میتواند باشد. اگر می‌خواهید برای خرید قرص چاقی اقدام کنید، این مطلب را از دست ندهید.
قویترین قرص چاقی در داروخانه
بهترین قرص چاقی قرصی است که در آن از ترکیبات طبیعی استفاده شده و در واقع روی افزایش اشتها تاثیر دارد. نحوه اثرگذاری قرص‌های چاقی روی افراد مختلف با یکدیگر متفاوت است؛ یعنی یک قرص چاقی ممکن است روی اشتهای یک نفر تاثیر چشمگیری بگذارد؛ در حالی که فردی دیگر این تاثیر را با این شدت روی بدن خود حس نکند. به عنوان قویترین قرص چاقی میتوانید از مکمل‌هایی که در ادامه به شما معرفی میکنیم، استفاده کنید. نکته مهم آن است که این مکملها از سازمان غذا و دارو مجوز دارند و تقلبی و فیک نیستند.
برای چاقی چه قرصی بخوریم؟
برای چاقی و کمک به افزایش وزن به سراغ قرصی بروید که به شکل کاملا قانونی در داروخانه به فروش می‌رسد. به افراد یا سایت‌های نامعتبر که وعده افزایش وزن زیاد در کوتاه مدت را به شما می‌دهند، اعتماد نکنید. روند افزایش وزن همچون کاهش وزن باید آهسته آهسته باشد تا به به بدن شما آسیبی وارد نشود. دقت داشته باشید که قرص‌های چاقی که مجوز فروش در داروخانه را ندارند، ممکن است عوارض نامطلوبی به دنبال داشته باشند. پس هنگام خرید آنها دقت کنید.
راه های افزایش وزن
بیشتر افراد معمولا به دنبال قرص لاغری هستند تا قرص چاقی. اگرچه امروزه لاغری طرفداران بسیاری دارد و به منظور حفظ سلامتی نیز اغلب توصیه میشود اما اگر لاغری در نتیجه تغذیه نامناسب باشد و یا منجر به کاهش فاکتورهای سلامتی شود، به هیچ عنوان توصیه نمیشود و باید برای بهبود آن راهکاری پیدا کرد. بهترین اقدام این است که در اسرع وقت به یک متخصص تغذیه مراجعه نمود و از راهنمایی‌های وی برخوردار شد اما بد نیست راه‌های زیر را نیز امتحان کنید:
- بیشتر غذا بخورید و تعداد وعده‌های غذایی خود را افزایش دهید.
- غذاهای غنی از مواد مغذی را انتخاب کنید؛ نان‌های سبوس دار، ماکارونی، غلات، محصولات لبنی، آجیل، میوه و سبزیجات پرکالری گزینه‌های مناسبی برای شما هستند.
- از انواع اسموتی و شیک استفاده کنید. شیر و میوه‌های تازه یا فریز شده در چاق شدن شما میتوانند موثر باشند. توصیه میشود که مقداری بذر کتان نیز روی نوشیدنی خود بریزید.
- در برخی افراد نوشیدن مایعات قبل از غذا سبب کاهش اشتها میشود. اگر شما نیز از این دسته افراد هستید، بهتر است پیش از غذا مایعات ننوشید.
- میان وعده‌های پرکالری میل کنید. ساندویچ کره بادام زمینی، میوه‌های خشک و آووکادو برای چاقی گزینه‌های مطلوبی هستند.
- به منظور دریافت کالری بیشتر به غذاهای خود پنیر، تخم مرغ و یا حتی شیر خشک بیفزایید.
- گاهی شیرینی یا بستنی بخورید اما در مصرف آنها زیاده‌روی نکنید تا سطح قند و چربی خون شما بالا نرود.
- ورزش‌های قدرتی که به افزایش حجم عضلات نیز کمک می‌کنند میتوانند در افزایش اشتها و وزن موثر باشند.
بهترین قرص چاقی
اگر به دنبال بهترین قرص چاقی هستید و ترجیح میدهید که این قرص گیاهی باشد و به راحتی بتوانید آن را از داروخانه تهیه کنید، در ادامه همراه ما باشید:
قرص شیکوریدین دینه
قرص شیکوریدین دینه که از آن به عنوان بهترین قرص چاقی می‌توان یاد کرد، فرآورده‌ای کاملا گیاهی بوده که در آن از عصاره ریشه کاسنی، دانه شنبلیله و اسانس رازیانه استفاده شده است. این قرص در تقویت اشتها موثر عمل کرده و به این وسیله روی افزایش وزن تاثیر می‌گذارد. شیکوریدین با کاهش میزان قند خون، اشتها را افزایش داده و موجب چاقی یکنواخت در تمامی قسمت‌های بدن میشود. 3 بار در روز و هر بار 1 یا 2 قرص شیکوریدین را نیم ساعت قبل از غذا میل کنید تا اثرات شگفت انگیز آن را از نزدیک مشاهده نمایید. مصرف این قرص تنها به بزرگسالان پیشنهاد میشود و اگر برای افزایش اشتها و وزن کودکان خردسال به دنبال یک محصول مناسب هستید، پیشنهاد میشود که از پودر جنرال تونیک دینه استفاده نمایید.
پودر گین آپ کارن
گین آپ کارن قرص نیست اما یکی از بهترین مکمل‌های غذایی افزایش وزن به شمار می‌آید. پودر گین آپ کارن نه تنها به چاق شدن کمک می‌کند بلکه حاوی پروتئین‌ها، ویتامین‌ها و مواد معدنی بوده و در بهبود سوء تغذیه موثر است. 12 نوع ویتامین مختلف در این پودر موجود است که تعدادی از آنها (از جمله ویتامین B12) روی اشتها تاثیرگذار هستند و سبب افزایش وزن می‌شوند. پودر گین آپ کارن همچنین حاوی ۲۲% پروتئین از مخلوط پروتئین‌های Whey و شیر است و به عضله‌سازی نیز کمک می‌کند. این پودر مخصوص افراد بزرگسال فرموله شده و برای افزایش وزن کودکان می‌توان از گین آپ کودکان کارن استفاده کرد.
قرص مخمر آب جو
این قرص را در برندهای مختلفی در بازار میتوانید بیابید و بسیاری از افراد بر اساس تجربه آن را بهترین قرص چاقی می‌دانند. اگرچه مهم‌ترین مورد استفاده از قرص مخمر آبجو در کمک به رشد مو، سلامت پوست و تقویت ناخن است اما به بهبود اشتها و افزایش وزن نیز میتواند کمک کند. 2 مورد از بهترین قرص‌های مخمر آبجو موجود در بازار به شرح زیر هستند:
قرص مخمر آبجو هلث اید
این قرص حاوی ویتامین‌های گروه B، مواد معدنی و اسیدهای آمینه بوده و علاوه بر اینکه در حفظ سلامت پوست و مو مفید عمل می‌کند، سبب چاقی و افزایش اشتها نیز میشود. قرص مخمر آبجو هلث اید در بهبود عملکرد دستگاه گوارش نیز مفید بوده و همچنین به کاهش کلسترول و تنظیم قند خون نیز کمک می‌کند. علت تاثیر این قرص در چاقی را ممکن است بتوانیم به وجود ویتامین‌های گروه B در ترکیبات آن مرتبط بدانیم زیرا این گروه از ویتامین‌ها در متابولیسم و سوخت و ساز بدن نقش داشته و میتوانند افزایش وزن را به دنبال داشته باشند.
شربت های اشتها آور
برخی افراد ترجیح می‌دهند به جای بهترین قرص چاقی از شربت‌های اشتها آور که روی افزایش وزن تاثیر دارند، استفاده کنند زیرا با بلع قرص مشکل داشته و خوردن شربت را آسان‌تر می‌دانند. در ادامه بهترین شربت‌های اشتها آور به شما معرفی می‌شوند که هم برای بزرگسالان و هم برای کودکان قابل استفاده هستند.
شربت اشتها آور اپتایت کیم کیمیاگر
شربت اشتها آور اپتایت کیم کیمیاگر به تقویت معده و دستگاه گوارش کمک کرده و اگر یک ساعت قبل از غذا مصرف شود، اشتها را افزایش خواهد داد. افسنطین، عسل طبیعی و به از موثرین ترکیبات موجود در این شربت هستند. مصرف این شربت به هضم بهتر غذا و بهبود زخم معده نیز کمک می‌کند.
شربت اشتها آور باریج اسانس
شربت اشتهاآور باریج اسانس نیز کاملا گیاهی بوده و علاوه بر اینکه اشتها را افزایش می‌دهد به تقویت معده نیز کمک کرده و سوء هاضمه و حالت تهوع را از بین می‌برد. انار، نعناع و عسل از ترکیبات موثر موجود در این شربت هستند. 3 بار در هر روز قبل از وعده‌های غذایی می‌توان از این شربت استفاده کرد.
قرص های تاثیرگذار در چاقی
به جز مواردی که به عنوان بهترین قرص چاقی به آنها اشاره شد، مصرف برخی دیگر از قرصها نیز میتواند به چاقی منجر شود. البته به نوعی می‌توان چاقی را از عوارض جانبی این قرصها دانست زیرا هر یک از آنها در واقع به منظور دیگری تهیه و عرضه شده‌اند. از جمله این قرصها می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
- داروهای ضد افسردگی
- فشار خون
- داروهای پیشگیری از میگرن
- ضد بارداری
- داروهای حاوی استروئیدها
- آنتی هیستامین‌ها
استفاده از این نوع داروها به منظور چاقی به هیچ عنوان به هیچ فردی توصیه نمیشود زیرا مربوط به برخی بیماری‌ها هستند و تنها با تجویز پزشک در موارد ابتلا به بیماری باید مورد مصرف قرار گیرند.
قرص سیپروهپتادین
قرص سیپروهپتادین در زیرمجموعه قرص‌هایی قرار می‌گیرد که در چاقی تاثیرگذار هستند اما به عنوان قرص چاقی نمی‌توان آن را معرفی کرد زیرا این قرص متعلق به دسته داروهای ضد حساسیت خواب آور و یا آنتی هیستامین است و جهت تسکین علائم حساسیت کاربرد دارد. برخی از افراد از این دارو به منظور افزایش اشتها به خصوص در کودکان استفاده می‌کنند که البته این عمل به طور قطع مورد تائید نیست. به طور کلی باید گفت که آنتی هیستامین‌ها در دراز مدت افزایش وزن را به دنبال خواهند داشت. دقت کنید که حتما زیر نظر پزشک اقدام به مصرف این دارو نمایید و خودسرانه عمل نکنید زیرا این دارو با بسیاری از داروها تداخل دارد و ممکن است برای شما عوارضی را پدید آورد.
به طور کلی مقدار مصرف قرص سیپروهپتادین برای افزایش اشتها در کودکان بالای ۱۳ سال با 2 میلی‌گرم در روز (4 مرتبه) آغاز میشود و پس از 1 هفته تا ۴ میلی گرم ۴ بار در روز می‌توان آن را افزایش داد.
قرص اکساندرولون
قرص اکساندرولون معمولا در مواردی تجویز میشود که فرد به دلایلی دچار کاهش وزن ناگهانی شده است. این قرص در رده استروئید آنابولیک قرار گرفته و جزء آندروژن‌های سنتتیک است و موجب تحریک اشتها در مصرف‌کنندگان میشود. این دارو به شکل قرص 2.5 میلی‌گرمی تولید شده و جذب آن در دستگاه گوارش به سرعت صورت می‌گیرد. به دلیل عوارض ناخوشایندی که قرص اکساندرولون دارد، مصرف آن به افراد سالم به هیچ عنوان توصیه نمیشود و تنها در صورت لزوم زیر نظر پزشک می‌توان از این محصول استفاده کرد. سردرد، بی‌خوابی، اختلالات هورمونی، اختلالات جنسی، رشد غیر طبیعی مو، آکنه و … از عوارض نامطلوب این قرص محسوب میشود.
قرص چاقی سریع کل بدن
قرص چاقی کل بدن و صورت چه قرصی است؟ قرص چاقی سریع کل بدن را از بین محصولاتی که در بالا به شما معرفی کردیم میتوانید انتخاب کنید. در زیر نیز نام مهم‌ترین این قرصها را برای شما آورده‌ایم:
- قرص شیکوریدین دینه
- پودر گین آپ کارن
- قرص مخمر آبجو هلث اید
- قرص چاقی فت فست
- قرص سیپروهپتادین
- قرص اکساندرولون
بهترین قرص چاقی صورت در داروخانه ها
در همینجا لازم است به این نکته اشاره کنیم که هیچ قرصی وجود ندارد که موضعی عمل کرده و فقط مخصوص چاق شدن صورت باشد. اگر از قرص چاقی استفاده کنید، بدون شک همه قسمت‌های بدن شما چاق خواهد شد. پس چاق شدن صورت در یک هفته با قرص شایعه‌ای بیش نیست. بسیاری از افراد به منظور چاقی علی الخصوص چاقی صورت از قرص مخمر آبجو استفاده می‌کنند و نتیجه هم می‌گیرند. همچنین با این هدف می‌توان از دیگر قرص‌هایی که در این مقاله به شما معرفی کردیم، استفاده نمایید.
قویترین قرص چاقی بدون بازگشت
قویترین قرص چاقی بدون بازگشت چه قرصی است؟ باید بگوییم که همه قرص‌های چاقی که در این مقاله به شما معرفی کردیم، بدون بازگشت هستند؛ به شرط آنکه شما رژیم چاقی خود را رعایت کنید. فراموش نکنید که این سخن به این معنا نیست که در رژیم چاقی شما باید از غذاهای ناسالم که کالری بالایی داشته و مضر هستند، استفاده کنید. رژیم چاقی شما باید اصولی و زیر نظر متخصص تغذیه باشد تا هم بدون بازگشت باشد و هم به سلامتی شما آسیبی وارد نکند. نوع قرص اشتها آور و چاق کننده هم بهتر است توسط پزشک برای شما مشخص شود.
بهترین پودر چاقی در داروخانه ها
به عنوان بهترین پودر چاقی در داروخانه ها میتوانید به سراغ پودر گین آپ کارن بروید که به طور مفصل در قسمت‌های قبلی مقاله در مورد آن شرح دادیم. این پودر، پروتئین‌ها، ویتامین‌ها و مواد معدنی فراوانی را شامل شده و برای درمان سوء تغذیه نیز کاربرد دارد. استفاده از گین آپ کارن به افزایش وزن کمک کرده و در مراحل اولیه بدنسازی نیز میتواند مورد مصرف قرار گیرد. شرکت کارن یک پودر چاقی هم برای استفاده اطفال دارد که موجب چاق شدن کودکان خواهد شد. افراد لاغر تا رسیدن به وزن مطلوب میتوانند این پودر را استفاده کنند.
کلام پایانی در مورد بهترین قرص چاقی
هنگامی که کالری دریافتی شما بیشتر از مقداری باشد که در طی روز می‌سوزانید، چاقی حاصل خواهد شد. اضافه وزن و چاقی، زمینه ساز بسیاری از بیماری‌های دیگر است و به طور کلی به هیچ کس توصیه نمیشود اما افرادی که با لاغری مفرط و عدم اشتها مواجه هستند باید به دنبال راهی برای درمان مشکل خود باشند. در این مقاله چندین مکمل و قرص به عنوان بهترین قرص چاقی به شما عزیزان معرفی شد. این مکملها اکثرا گیاهی بوده و عوارض داروهای شیمیایی را در پی نخواهند داشت. آیا شما تجربه استفاده از قرص برای چاق شدن را داشته‌اید؟
658 دیدگاه
سلام خسته نباشید من 18سالمه با قد 158و اینکه وزنم 39/40تا42بعضی وقتا اصلا بیشتر نشدم خیلی وقته بدون ورزش از چ مکملها یا قرص استفاده کرد یا با ورزش بهتر از کدوم مکملها ویا قرصها استفاده کنم
و خواهش میکنم چیزی که پیشنهاد میکنید همراهش اینم بگیدکه تا چند دوره نتیجه میگیرم و بعداز قطع داروبدون بازگشته ایا؟
سلام کاربر گرامی
از مکمل های گینر یا کالری میل ، مخمر آب جو و شیکوریدین استفاده کنید حداقل 3 دوره مصرف کنید
سپاس از همراهی شما
سلام خسته نباشید من 18سالمه با قد 158و اینکه وزنم 39/40تا42بعضی وقتا اصلا بیشتر نشدم خیلی وقته بدون ورزش از چ مکملها یا قرص استفاده کرد یا با ورزش بهتر از کدوم مکملها ویا قرصها استفاده کنم
سلام کاربر گرامی
از مکمل های گینر یا کالری میل ، مخمر آب جو و شیکوریدین استفاده کنید
سپاس از همراهی شما
سلام و درود .من ۲۶ سالمه و از بچگی دنبال چاقی بودم و به شدت هم لاغرم هر دارو و قرصی ک فکرشو بکنید استفاده کردم دکتر های مختلف رفتم حتی زمانی دگزا خوردم ولی هیچ وقت به وزنم اضافه نشد…کسی میتونه یه راهکار خوب یا قرصی ک واقعااا تاثیر داشته باشه بهم معرفی کنه چیزی ک خودش ازش نتیجه گرفته باشه…دکتر تغذیه رفتن و این حرفا رم رفتم و الکی فقط پول از ادم میگیرن و برنامه غذای چرتو پرت میدن…ممنون میشم راهنمایی کنید
۳۳ سالمه میشه گفت ۱۸ ساله دنبال چاقی که در واقع متعادل شدن بودم همه این مکمل ها بلا اثر بودن من یک اکتومورفم همینه که هست من حتی یه بار که خیلی ناامید بودم رفتم عطاری گفتم ازین پودرای مضرتون که توش دگزا میریزید بهم بدید بازم اثر نکرد
سلام دوست عزیز
زیر نظر پزشک متخصص تغذیه قرار بگیرید قطعا نتیجه آن را خواهید دید.
سلام من قرص گین آپ خریدم ایا مثل پودر گین آپ اثر بخشه یا نه؟
سلام دوست عزیز
قرص گین آپ در داروخانه ها توزیع نمی شود و اثر دهی پودر را هم ندارد.
قرص هات ویتا برای افزایش حجم سینه مناسب؟
سلام کاربر گرامی
این قرص مجوز فروش در داروخانه ها را ندارد و دقت نمایید این دارو و مابقی داروهایی که خارج از داروخانه به فروش می رسد را به هیچ عنوان مصرف نکنید.
سپاس از همراهی شما
سلام برای افزایش وزن چند دوره باید مخمر آبجو مصرف کرد و کدوم برندش موثرتره؟و اینکه برای کسی که چند ماه پیش قرص گین اپ مصرف کرده مناسبه تداخلی نداره؟
سلام کاربر گرامی
حداقل 3 دوره استفاده کنید
خیر تداخلی ندارد
سپاس از همراهی شما
سلام آیا این دارو هایی که معرفی کردین کوروتون دارن یا نه؟
من یه مدت قرص چاقی گین آپ استفاده کردم زانو درد گرفتم دکتر رفتم گفت باید مفصل لگن پات دوتاش عوض بشه ممنون میشم راهنمایی کنید
سلام دوست عزیز
مکمل های موجود در داروخانه هیچکدام حاوی کورتون نیستند.
سلام وقت بخیر
من ۲۰ سالمه قدم ۱۵۸ و وزنم ۴۰ کیلو هست چه دارویی برای افزایش وزن در مدت زمان کم خوبه؟!🥲
سلام کاربر گرامی
در این سن با بسته شدن صفحات رشد، رشد قدی متوقف شده است
سپاس از همراهی شما
سلام
کبدم چربه و گرید ۱ هست
۲۸ سالمه و قدم ۱۸۲ و وزنم ۶۵ هست
میخام افزایش وزن داشته باشم
چه پیشنهادی میدهید؟
سلام دوست عزیز
در کنار رژیم غذایی مناسب و استراحت کافی از مکمل گین آپ بزرگسالان هم می توانید استفاده کنید.
سلام وقت بخیر.
من ۳۳ سال سن دارم و ۴۹ کیلو هستم با قد ۱۷۳ .
من ۲ سال مشکل کمردرد دارم دکتر رفتم گفتن به خاطر لاغر بیش از حد هست و باید زیر نظر دکتر تغذیه باشید . چه دارویی معرفی مکنید چاق بشم و این مشکل رفع شود ؟ ممنون
سلام و عرض ادب
همراه گرامی بهتر است به متخصص تغذیه رجوع کنید تا به صورت حضوری شرایط شما را بررسی کنند و مکمل و رژیم مناسب را برای شما تجویز نمایند.
سلام خسته نباشید ببخشید من ۱۸ سالمع ولی وزنم خیلی کمه ۳۸ هست هر کار میکنیم اشتهام باز نمیشه. ب دکتر تغذیه ام مراجع کردم ولی مشکلی نداشتم فقط بی اشتهایی خواستم ی قرص خوب معرفی کنین
ی دمت گین اپ مصرف کردم ۲۰ کیلو اضاف کردم تو ی ماه ولی بعد قطع قرص کل این ۲۰ کیلو برگشت میترسم باز ی چی بخورم برگرده ..
میشه راهنمایی کنید
سلام همراه گرامی، برای تقویت اشتها شما میتوانید از شربت اشتهاآور بزرگسالان باریج استفاده کنید. همچنین مصرف مکمل های پودری گینر مانند گینر فانتوم نوتریشن به شما توصیه میشود. توجه داشته باشید که برای افزایش وزن، بایستی کالری دریافتی شما (چه از غذا چه از مکملها) از کالری مصرفی شما در طی روز بیشتر باشد. مادامی که این تناسب رعایت شود، شما افزایش وزن خواهید داشت. اما با قطع این روند، وزن شما شروع به کاهش می‌کند.
سلام 58سالمه حدودا ده سالی میشه یکدفعه بخاطر استرس و تپش قلب وزنم از 128کیلو به مرور رسیده 64کیلو و نصف شدم چیکار کنم ممنونم
همراه محترم
سلام
این مورد نیاز به بررسی تخصصی دارد. لطفا به پزشک متخصص اعصاب مراجعه و استرس مزمن را به صورت اصولی درمان کنید.
متشکرم
سلام خسته نباشین من اواهستم و۱۸سالمه و۳۹ کیلو هستم میشه یه قرص خوب بهم معرفی کنید که سری چاق شم
همراه محترم
سلام
جهت حصول بهترین نتیجه توصیه میشود تحت نظارت متخصص تغذیه اقدام به رعایت رژیم غذایی مناسب فرمایید. استفاده از مکمل هایی مثل مخمرآبجو، بکمپلکس و زینک، گین آپ و گینر میتواند در افزایش وزن تاثیر داشته باشد.
متشکرم
سلام پسر هستم ۱۶ سال سن دارم، وزنم ۱۷۹ هست و وزنم ۵۹ بنظر من کم هست
اولتر از همه بگویین که این وزن کمه؟
اگر بلی پس باید چی کار کنم؟
تشکر
سلام دوست عزیز
اگر ورزش نمی کنید برای افزایش وزن می توانید از مکمل گین آپ کارن استفاده کنید.
با سلام.مرد هستم.سن 43 سال..بخاط بیماری لوپوس خیلی لاغر هستم..اشتهام خوبه ولی چاق نمیسم.آیا دارو یی هست بتونه تو این شرایط به چاق شدنم کمک کنه..داروی کورتون هم مصرف میکنم.پردینوزولون
همراه محترم
سلام
میتوانید از مکمل های با کالری بالاتر از حد معمول مثل گینر و گین آپ در کنار فعالیت بدنی مناسب استفاده فرمایید.
استفاده از داروهای ضد التهاب کورتونی با افزایش حجم مایع تجمع یافته در بدن میتوانند سبب افزایش کاذب وزن گردند!
متشکرم
سلام
من قدم ۱۶۸ وزنم ۵۲
رفلاکس جزئی معده دارم کدوم یک از این قرص هایی که معرفی شد باعث افزایش وزنم میشه در صورتی که رفلاکسم رو تشدید نکنه
سلام و عرض ادب
همراه گرامی کلیه موارد قابل استفاده هستند مگر اینکه ماده خاصی باعث رفلاکس شما شود.
سلام خسته نباشید من ۸ساله پیوند کبد شدم مشکلدکلیه هم دارم کراتین رویه۳هستش خیلی لاغری ۳۹ کیلو هستم قد ۱۶۰ مخمر اب جو میخواستم مصرف کنم گفتن واسه من خوب نیست لطفا راهنماییم کنید باتشکر
همراه محترم
سلام
مصرف مکمل های گیاهی و به طور کلی انواع مکمل ها در افرادی که مشکلات کبدی و کلیویی دارند توصیه نمیشود. لطفا تنها با نظر و مشورت پزشک معالج اقدام به مصرف مکمل کنید.
متشکرم
سلام خوبی خسته نباشید فرشادم ۲۳ ساله
میشه یک قرص خوب بهم معرفی کنید که سری چاق بشم از لاغری خسته شدم بخدا
سلام و عرض ادب
همراه گرامی اول باید علت لاغری شما مشخص شود و سپس مکمل مناسب تجویز شود. اگر علت لاغری شما کمبود کالری مصرفی است میتوانید از قرص و شربت اشتها آور یا گینرها استفاده کنید.
سلام ببخشید من ۲۶سالمه قدم ۱۶۰ وزن ام ۵۴ چیکار کنم ۶۵کیلو بشم
سلام دوست عزیز
اگر فعالیت ورزشی دارید از مکمل های افزایش وزن گینر،کراتین و آرژنین می توانید استفاده کنید.