عوارض و علائم کمبود انواع ویتامین ها در بدن چیست؟

27 دیدگاه

Mobin
سلام وقتتون بخیر مدتیه دست و پام تیر میکشه یا درد میگیره دلیلش چیه
0
0
دکتر اکرم کرامتی
سلام کاربر گرامی
لطفا جهت بررسی دقیق تر و انجام آزمایش به پزشک مراجعه کنید
سپاس از همراهی شما
1
1
ABDI
درود به شما وقت بخیر بنده یه مدتیه چند تا تار موم سفید شده ۲۹ سالمه ارثی هم نیست پوستمم خشکه پنج سال تمام ریزش شدید مو دارم و از وقتیکه یادمه پوسته سر هم دارم میتونه از کمبود ویتامین باشه؟
2
1
دکتر مریم حق نژاد
همراه محترم
سلام
توصیه میشود از مکمل های موثر بر کیفیت موها و پیشگیری از ریزش مو مثل هیرتامین، سلن پلاس، زینک پلاس، فولیکوژن و … استفاده فرمایید.
این مکمل ها با تامین ویتامین ها و موادمغذی مورد نیاز موها، در کاهش ریزش مو و پیشگیری از بروز سفیدی زودهنگام موها موثر خواهند بود.
متشکرم
4
0
esmail ghafari
سلام وقتتون بخیر من یک سالی خیلی خستم و بدنم بی حال چشمام تار میبینه و گاهی میخوام از زمین بلند بشم سرم گیج میره چشمام سیاهی میره ودست پا خواب میره یکسره مریض میشم و ریزش مو شدید پوسته زیاد
1
3
esmail ghafari
سلام وقتتون بخیر من یک سالی خیلی خستم و بدنم بی حال چشمام تار میبینه و گاهی میخوام از زمین بلند بشم سرم گیج میره چشمام سیاهی میره ودست پا خواب میره یکسره مریض میشم
3
4
بیخیال
سلام وقت بخیر
من مدت هاست ک ریزش مو دارم شدید و سردرد و بعضی وقتا تنگی نفس همچنین خشکی صورت ، ترک لب، ضعف و خستگی بدن، تار شدن چشم ها،سوزن شدن دست و پاها، رگ به رگ شدن بدن در حالت خاب، و اینکه هر چقدر بخابم انگار هنوزم گیجم و سر حال نیستم از سر شب تا ظهر بازم خاب برام کافی نیس
به نظر شما من چ ویتامین هایی کم دارم؟!..
1
1
کارشناس تغذیه
سلام و عرض ادب
همراه گرامی باید آزمایش بدهید تا مشخص شود چه ویتامین‌های کم دارید. این علائم می توانند دلایل متفاوتی داشته باشند.
2
0
Tiam
سلام خسته نباشید
من خیلی وقته که همش خستم و انرژی ندارم اما جدیدا این حس خیلی بیشتر شده و تقریبا روزی ۱۳ ساعت خوابم اما هنوزم خستم و بی حوصلم . ریزش مو هم دارم سندروم پای بی قرار هم دارم عدم تمرکزم دارم ناخنام هم شکنندن
الان من چه ویتامینی کم دارم ؟
1
0
کارشناس تغذیه
سلام همراه گرامی، علائمی که ذکر نمودید، ممکن است از علائم کمبود ویتامین‌ها و مواد معدنی مختلفی از جمله ویتامین دی و آهن باشد. برای تشخیص کمبود و برطرف کردن آن بایستی آزمایش خون انجام شود.
0
0
SamKN
سلام عرض میکنم. من مدتیه ریزش موهام زیاد شده و موهام سفید شده و همچنانم ادامه داره.احساس خستگی و بیحالی دارم اکثر اوقات. گاهی سرگیجه میگیرم و تعادلم رو نمیتونم حفظ کنم.و اخیرا دست و پام خواب میره و گاهی تنگی نفس هم دارم.ازمایش خون کامل هم دادم مشکلی نداشتم.
0
0
کارشناس تغذیه
سلام و عرض ادب
همراه گرامی وقتی آزمایش خون نرمال است احتمال دارد شرایط شما به دلیل عوامل ارثی باشد.
0
1
سارو
سلام خسته نباشید بنده دیابت دارم اما انقدر بالانیست که بدنمو خراپ کنه موی بدنم میریزه احساس خستکی میکنم و پاهام سوزن سوزن میشه احتمال داره مال ویتامین E باشه؟؟
1
1
دکتر مریم حق نژاد
سلام دوست عزیز
در وهله ی اول باید دیابت رو کنترل کنید. اگر کاملا با داروها کنترل شده توصیه میکنم با مراجعه به پزشک و انجام آزمایش های مربوطه سایر موارد بررسی شوند. در کنار این موارد از مصرف مکمل های مولتی ویتامین روزانه مخصوص افراد دیابتی هم غافل نشوید.
1
0
نفس
سلام خسته نباشید
من چند روزه حالت بیحالی بهم ریختگی غذا ،اسهال، حالت تهوع ، بهم ریختگی خواب و اضطراب دارم امکانش هست برای کمبود ویتامین باشه؟؟
0
1
کارشناس تغذیه
سلام و عرض ادب
بله همراه گرامی می‌تواند همچین احتمالی وجود داشته باشد.
1
0
گودرزی
سلام خوبین من چند روز وقتی دستام با اب شستشو میدم سریع حالت خیس مانند میشن انگار ک یک ساعت تو اب دستام لطفا کمکم کنید
0
0
کارشناس تغذیه
سلام و عرض ادب
این حالت نشانه خاصی نیست و ارتباطی با کمبود ویتامین ندارد.
0
0
Arsam
باسلام علت خشکی شدید لب چیه.وعلت. درحال خواب خستگی وکسلی زیاد‌.دست و پا. چیست.
1
0
دکتر مریم حق نژاد
همراه محترم
سلام
کمبود آهن و کمخونی و نیز کمبود ویتامین های گروه بی میتواند سبب بروز این عوارض گردد. لطفا جهت بررسی علت اولیه به پزشک مراجعه و آزماییشات لازم را انجام دهید.
متشکرم
1
0
مهسا نوری
سلام ممنون از مقاله خوبتون. من هر روز احساس سردرد در پیشانی چشم دارم و همیشه هم احساس خستگی و خواب آلودگی دارم. باید جه ویتامینی مصرف کنم؟
0
0
کارشناس ارشد تغذیه
با سلام کاربر گرامی،
ممکن است کمبود آهن، زینک و ویتامین دی و … یا حتی کم کاری تیرویید داشته باشید‌. لازم است ابتدا آزمایش خون بدهید تا کمبودها مشخص شوند‌.
1
1
محمدعلی
ببخشید پاسخ سوال من رو در ایمیل خودم بدید باتشکز
0
0
فردین دشوا گر
با سلام و تشکر از مقاله کاملتون
لطفا مولتی ویتامین کاملی که بتواند یک جا یه دو یا نوع مکمل ویتامیانی خودتان صلاح میدانید را معرفی کنید تا مصرف کنیم.. به علت عدم آکاهی و نیز مواد غذایی که فقیر از ویتامین شدن کمبود ویتامین در بدن بیشتر مردم وجود دارد.
با تشکر از شما
0
0
دکتر داروساز
سلام کاربر عزیز
مولتی ویتامین های موجود در بازار دارویی تعدادشان زیاد هست اما چندان تفاوتی در نوع ریزمغذی های فرموله شده ندارند.
0
0
رحیمی
با تشکر از مقاله خوبتان. اگر ریزش مو داریم مولتی ویتامین بهتر است یا بیوتین یا زینک؟
0
0
دکتر داروساز
سلام کالربر عزیز
اگر ریزش مو شدید است برای یافتن علت اصلی به متخصص پوست مراجعه نمایید و به عنوان مکمل میتوانید از فراورده هایی چون یونی زینک و ریجن دایت که حاوی زینک، بیوتین، سایر ویتامین های گروه بی، آمینواسیدها و … می باشند استفاده نمایید.
2
0