بیخوابی و اختلال در خواب شبانه مشکلی بسیار آزار دهنده است که موجب میشود تا صبح فردا با کرختی و بی‌حوصلگی از خواب بیدار شوید و تمام طول روز را با خواب‌آلودگی طی نمایید. برای رفع این مشکل چه باید کرد؟ یکی از ساده‌ترین راهکارها مراجعه به پزشک و مصرف دارو است اما اگر ترجیح می‌دهید تا از راهکارها و درمان‌های خانگی برای بهبود مشکل خواب استفاده کنید، خواندن این مطلب را از دست ندهید. در این مقاله از مجله آنلاین مثبت سبز قویترین داروی گیاهی خواب آور را به شما همراهان همیشگی معرفی خواهیم کرد.
بی خوابی چه دلایلی دارد؟
پیش از بررسی و معرفی قویترین داروی گیاهی خواب آور بهتر است ابتدا با عمده‌ترین دلایل بیخوابی آشنا شوید:
- میان وعده‌های آخر شب: اگر نزدیک به زمان خواب خود از تنقلات استفاده کنید و یا ساعت شام خوردن شما خیلی دیر باشد، ممکن است دچار مشکلات معده شده و در طی شب چندین بار نیاز به دستشویی رفتن داشته باشید و در نتیجه نتوانید خوب بخوابید.
- استرس و اضطراب: نگرانی بابت مسئله‌ای که برایتان اتفاق افتاده یا قرار است اتفاق بیفتد ممکن است موجب شود نتوانید خوب بخوابید یا در طول شب بارها از خواب برخیزید.
- دمای هوا: اگر هوا خیلی گرم یا سرد باشد، لذت خواب آرام شبانه را از شما سلب خواهد کرد.
- وجود نورهای مصنوعی: خوابیدن در معرض نورهای مصنوعی در خواب اختلال ایجاد میکند.
- کافئین: نوشیدن قهوه، چای و نوشیدنی‌های انرژی‌زا قبل از خواب ممکن است باعث شود تا دیروقت بیدار بمانید.
- به هم خوردن برنامه خواب: اگر تنظیم خواب شما به هم بخورد، ممکن است پس از آن نتوانید خوب بخوابید. بهتر است همیشه نسبت به برنامه خواب خود پایبند بوده و در زمان مشخصی به رختخواب بروید.
- ورزش قبل از خواب: انجام تمرینات ورزشی پیش از خواب ضربان قلب را افزایش داده و به خواب رفتن را مشکل میکند. برای داشتن یک سبک زندگی سالم، ورزش را جزء برنامه صبحگاهی خود قرار دهید.
- آپنه خواب: این مشکل یکی از اختلالات خواب بوده که با علائم تنفسی همراه است و با تنگی نفس به هنگام خواب موجب بیدار شدن فرد در طول شب میشود.
قویترین داروی گیاهی خواب آور
طب سنتی در ایران ریشه‌ای هزاران ساله دارد. از دیدگاه طب سنتی دلیل بیخوابی به خشکی مغز مرتبط است. هنگامی که مغز به مقدار کافی رطوبت نداشته باشد، بیخوابی حاصل میشود. در این حالت فرد به هنگام شب نمی‌تواند بخوابد و تازه نزدیک به صبح احساس خواب برای وی ایجاد میشود و یا اینکه شب‌هنگام چند ساعت کوتاه به خواب رفته و سپس بیدار شده و دیگر به خواب نمی‌رود. به منظور بهبود این مشکل می‌توان از داروهای گیاهی کمک گرفت. در اینجا فهرستی از قویترین داروی گیاهی خواب آور را به شما معرفی می‌کنیم:
سنبل الطیب
از سنبل الطیب می‌توان به عنوان قویترین داروی گیاهی خواب آور نام برد. این گیاه در صورتی که از نوع تازه آن استفاده شود، تاثیر بسیار خوبی در کیفیت خواب خواهد داشت. به منظور تهیه دمنوش سنبل الطیب، تکه‌های ریشه سنبل الطیب را در 2 لیوان آب جوش ریخته و چند دقیقه صبر کنید تا دم بکشد و بعد مورد مصرف قرار دهید. بهتر است هر شب 2 ساعت قبل از خواب این دمنوش را بنوشید.
گل گاو زبان
گل گاوزبان خاصیت آرامبخشی فوق‌العاده‌ای داشته و اگر دلیل بیخوابی به اضطراب و نگرانی مرتبط باشد به خوبی می‌توان با این گیاه مشکل را بهبود بخشید. جهت تهیه گل گاو زبان 15 گرم از این گیاه را در یک قوری آب جوش ریخته و 20 دقیقه صبر کنید تا دم بکشد. سعی کنید یک عدد لیمو عمانی سوراخ شده را نیز درون قوری بیندازید زیرا گل گاو زبان گرم است و اگر در کنار آن از لیمو استفاده شود، متعادل خواهد شد.
بابونه
قویترین داروی گیاهی خواب آور بابونه نیز میتواند باشد. بابونه نیز به آرام کردن اعصاب کمک کرده و کیفیت خواب را بهبود می‌بخشد. 5 گرم بابونه را در یک لیوان آب جوش ریخته و 15 دقیقه صبر کنید تا دم بکشد. میتوانید مقداری عسل نیز به دمنوش خود استفاده کنید تا طعم دلچسب‌تری پیدا کند. این دمنوش و به طور کلی همه دمنوش‌هایی را که به قصد بهبود خواب مصرف میکنید، بهتر است 2 ساعت پیش از خواب میل شوند.
عناب
عناب خاصیت آنتی اکسیدانی داشته و با تقویت سیستم ایمنی در پیشگیری از بیماری‌هایی همچون سرماخوردگی موثر است اما بهبود خواب نیز یکی از مزایای استفاده از عناب است. به منظور تهیه دمنوش عناب یک مشت عناب را در 2 یا 3 لیوان آب جوش ریخته چند دقیقه صبر کنید تا دم بکشد و سپس میل نمایید.
بادرنجبویه
دمنوش بادرنجبویه خواص درمانی بسیاری دارد و با بهبود سلامت قلب و مغز تاثیر چشمگیری در مداوای بیخوابی می‌گذارد. یک قاشق غذاخوری برگ بادرنجبویه را در یک قوری آب جوش ریخته و 15 دقیقه صبر کنید تا دم بکشد. بادرنجبویه برطرف کننده تنگی نفس نیز بوده و ممکن است به بهبود آپنه خواب نیز کمک کند.
گل بنفشه
برای درمان کم خوابی از گل بنفشه نیز می‌توان استفاده کرد. 2 قاشق غذاخوری گل خشک بنفشه را در یک قوری آب جوش ریخته و پس از دم کشیدن آن را بنوشید. همچنین میتوانید جوشانده این گل را به صورت و شقیقه‌های خود بمالید. به خصوص افراد صفراوی مزاج میتوانند برای بهبود خواب خود از این روش استفاده کنند.
بهار نارنج
خاصیت آرامش‌بخشی و خواب آور بودن بهار نارنج آنقدر مشهور است که احتمالا تاکنون زیاد شنیده‌اید. بهار نارنج بهترین و قویترین داروی گیاهی خواب آور میتواند باشد که به راحتی در دسترس بوده و می‌توان از آن بهره گرفت. بهار نارنج به مداوای افسردگی نیز کمک میکند. 15 گرم بهار نارنج را در یک قوری آب جوش ریخته 10 تا 20 دقیقه صبر کنید تا دم بکشد و سپس نوش جان کنید.
گل ساعتی
برای درمان بی خوابی و آرامش بخشیدن به خواب می‌توان از گیاه گل ساعتی استفاده کرد. این گیاه میتواند در بی‌خوابی‌هایی که ریشه عصبی دارند، بسیار موثر واقع شود. کافی است تا 1 قاشق مرباخوری گل ساعتی را با 2 فنجان آب جوش دم کرده و ساعتی پیش از خواب مصرف کنید تا نتایج بی‌نظیر آن را از نزدیک مشاهده نمایید.
زعفران
مصرف چای زعفرانی در درمان بیخوابی بسیار موثر است و اختلالات خواب را برطرف میکند. از زعفران هم به صورت دمنوش میتوانید استفاده کنید و هم میتوانید مقداری از آن را در شیر جوشانده و همراه با مقداری عسل میل بنوشید.
رازک
رازک برای مبارزه با اضطراب و بی‌قراری مفید بوده و به داشتن خوابی آرامبخش کمک میکند. یک قاشق چای خوری گیاه رازک را در یک لیوان آب جوش ریخته و اجازه دهید به مدت پنج دقیقه دم بکشد و سپس مصرف نمایید. رازک تقویت کننده معده است و مسکن اعصاب به شمار می‌آید.
اسطوخودوس
دمنوش اسطوخودوس یک تا دو ساعت قبل از خواب قویترین داروی گیاهی خواب آور میتواند باشد. یک قاشق چای‌خوری برگ خشک شده اسطوخودوس را درون یک فنجان آب جوش ریخته و پس از 10 دقیقه که دم کشید آن را میل فرمایید. اسطوخودوس به کاهش استرس کمک کرده و در درمان مشکلات گوارشی از قبیل سوء هاضمه موثر است.
قویترین داروی گیاهی خواب آور موجود در داروخانه
یک راه سریع‌تر و ساده‌تر برای استفاده از گیاهان جهت بهبود خواب، استفاده از محصولات گیاهی موجود در داروخانه است که چند مورد از آنها را به شما معرفی می‌کنیم:
قرص ملاتونین 5 میلی گرم
قرص ملاتونین ۵ میلی‌گرمی پارسینه دیان طب دارای ویژگی‌هایی است که به بهبود کیفیت خواب کمک میکند. این قرصها به افرادی که مشکلات خواب دارند، کمک می‌کنند تا راحت‌تر و آرام‌تر بخوابند. ملاتونین در تنظیم چرخه خواب و بیداری بدن نقش دارد و استفاده از این قرص به تنظیم الگوی خواب کمک میکند. از مزایای دیگر این محصول می‌توان به عدم ایجاد وابستگی اشاره کرد؛ به این معنی که افراد میتوانند بدون نگرانی از معتاد شدن به مصرف آن، از مزایای خواب‌آوری آن بهره‌مند شوند.
قرص ترانکی وال دینه
این محصول سرشار از عصاره‌های گیاهی بوده و با کاهش اضطراب و بی‌قراری و تاثیر آرامش‌بخش در سیستم عصبی انسان، کیفیت خواب را بالا میبرد. سنبل الطیب، گل ساعتی، رازک و بابونه از گیاهان به کار رفته در این قرص هستند. این قرص از بیدار شدن‌های مکرر در طول شب جلوگیری کرده و با مصرف آن صبح روز بعد را با شادابی بیشتری آغاز خواهید کرد و می‌توان آن را قویترین داروی گیاهی خواب آور به شمار آورد.
کپسول ریلکس هرب بهتا دارو
کپسول ریلکس هرب بهتا دارو خاصیت آرامش‌بخش داشته و در کمک به رفع بیخوابی تاثیر بسزایی دارد. کاهش استرس و کاهش آسم اسپاسمی از دیگر مزایای این کپسول است. روزانه 1 یا 2 عدد از این کپسول نیم ساعت قبل از خواب باید مصرف شود تا تاثیرگذار باشد. عصاره خشک گیاه گل ساغتی ترکیب اصلی در این محصول است.
کپسول ویل نایت ادیب اکسیر
به عنوان قویترین داروی گیاهی خواب آور میتوانید از کپسول ویل نایت ادیت اکسیر استفاده کنید. عصاره‌های گیاهی مانند سنبل الطیب و عصاره خشک فرنجمشک ترکیبات این کپسول را تشکیل می‌دهند. این مکمل نه تنها کیفیت خواب را بهبود می‌بخشد بلکه در درمان افسردگی نیز میتواند موثر باشد. روزانه 1 تا 2 عدد از این محصول یک ساعت قبل از خواب باید مورد استفاده قرار گیرد.
قرص اسلیپ کر گلدن لایف
این فرآورده نیز گیاهی بوده و در آن از سنبل الطیب و گل ساعتی استفاده شده است. این قرص تنش‌های عصبی را از شما دور کرده و با کاهش اضطراب خوابی آرام را برایتان به ارمغان می‌آورد. 1 تا 2 ساعت قبل از خواب از این محصول استفاده کرده و خوابی دلپذیر را تجربه کنید.
قرص روکشدار نوراگل گل دارو
سنبل الطیب و بادرنجبویه از موثرترین ترکیبات موجود در این قرص گیاهی هستند. این قرص اضطراب را از شما دور کرده و با تسکین اعصاب کیفیت خواب را بهبود می‌بخشد. روزانه 2 بار و هر بار 1 تا 2 قرص میتوانید مصرف کنید تا به نتیجه مطلوب خود برسید.
قرص والی فلورنیاک
عصاره سنبل الطیب و گل ساعتی از ترکیبات موثر موجود در این قرص است که اثر آرامبخش و خواب آور دارند. 1 یا 2 قرص از این محصول را نیم ساعت قبل از خواب میل کنید تا نتایج شگفت آور آن را مشاهده نمایید.
گفتار پایانی
در طب سنتی، گیاهان متعددی به عنوان قویترین داروی گیاهی خواب آور معرفی می‌شوند که از هر یک از آنها میتوانید استفاده کرده و ببینید که کدامیک برای شما موثرتر از بقیه است. بسیاری از گیاهان و محصولاتی که در این مقاله معرفی شدند، خاصیت آرامش‌بخشی داشته و با آرام کردن اعصاب شما کیفیت خواب را بهبود می‌بخشند. داروها و قرصهای خواب شیمیایی معمولا وابستگی ایجاد می‌کنند و پس از مدتی باید دوز مصرفی آنها را افزایش داد و جایگزین کردن آنها با داروهای گیاهی بسیار عاقلانه است.
138 دیدگاه
سلام ،شما که اکثر قرصهای پیشنهادی رو نداشتین! 😕
سلام دوست عزیز
برای خرید مکمل های بهبود خواب لطفا کلیک کنید.
داروهای گیاهی خواب آور هم باعث وابستگی میشن؟!!
همراه گرامی مجله داروخانه آنلاین مثبت سبز
با تشکر از همراهی شما.
سلام پدر م دچار آلزایمر وتحت نظر پزشک دارو مصرف مکند اما به بیخوابی وبیقراری دچاراست کدامیک از داروهای ذکر شده بهتر است
سلام کاربر گرامی
تداخل و عوارض داروهای با منشا گیاهی به طور دقیق قابل شناسایی نیست.
سلام وقت بخیر خانم دکتر. در مورد بیمار نوجوان مبتلا به سی پی که بشدت اختلال در خواب داره… و کلونازپام 1 مصرف می‌کرد . . چه جایگزینی گیاهی مناسب تره؟ و به چه ترتیب دارو رو تغییر بده..؟ممکنه راهنمایی بفرمایید لطفا.. ممنون از شما.
همراه گرامی مجله داروخانه آنلاین مثبت سبز
جهت بررسی تداخلات دارویی لطفا با پزشک معالج خود مشورت نمایید، چون ایشان بیشتر از هر شخصی نسبت به شما و آزمایشات و شرح حال شما آگاهی دارند.
باتشکر از همراهی شما.
درود و خسته نباشید
۳۲ ساله هستم و حدود ۳ ماه هست که شبها کابوس میبینم و یا با حال بد و احساس ناخوشایند از خواب بیدار میشم…فقط مایل به مصرف داروی گیاهی هستم تا شیمیایی
پیشنهادتون چیه دکتر؟
سلام کاربر گرامی
در نظر داشته باشید برخی از داروها ممکن است عوارضی مانند مشکلات خواب داشته باشند. موقتا داروهایی مانند والی فلور یا ترانکی وال را امتحان نمایید.
سپاسگزارم از پاسختون
سرترالین و سرامین مصرف میکردم ، تقریبا ده روزه مصرف نکردم ، کابوس ها کمتر شده اما خیلی کیفیت خوابم پایین هست و حس ناخوشایند و تلخی دارم طی پروسه خواب ، مخصوصا لحظه بیدار شدن
کلردیازپوکساید ۱۰
جسارتا نظرتان در مورد داروی بالا چیه👆
سلام وقت بخیر. من مشکل در به خواب رفتن داشتم یعنی خیلی دیر خوابم میبرد. دکتر رفتم قرص ملاتونین 3 رو بهم داد. خوب بود زود به خواب میرفتم ولی بار ها اواسط شب بیدار میشدم… و صبح اصلا حس خوبی نداشتم انگار که اصلا نخوابیدم.. خواستم ببینم کدوم قرص راه چاره برای من هست ؟
سلام کاربر عزیز
تجویز دارو در این زمین را نورولوژیست انجام می دهند.
سلام خوبید ؟ من الان ۴ ماه هست مشکل بی خوابی دارم رفتم پیش دکتر روانپزشک قرص زوناکس بهم داد میخوام به صورت طبیعی بخوابم راهنمایی بفرمایید ممنون
همراه محترم
سلام
اختلالات خواب یکی از مشکلاتیست که معمولا نیاز به دریافت داروی تخصصی داشته و فقط در مراحل اولیه و ابتدایی با مکمل های گیاهی قابل کنترل است. البته تغییر لایف استایل و سبک زندگی، پرهیز از استرس و اضطراب، کاهش استفاده از گوشی های هوشمند، رعایت حداقل 2 ساعت فاصله بین آخرین وعده غذایی و خواب، فعالیت بدنی مناسب و … میتواند در بهبود کیفیت خواب موثر باشد.
با نظر پزشک معالج بعد از مدتی میتواند مصرف دارو را به صورت تدریجی کاهش داده و قطع فرمایید.
متشکرم
سلام خانم دکتر گرامی
من نه استرس دارم و نه عصبی هستم ولی متاسفانه خواب عمیق ندارم و با کوچکترین صدایی بیدار می شوم
بچه راهکاری پیشنهاد می دهید
با تشکر
سلام
برای داشتن ارامش بیشتر انجام حرکاتی مثل یوگا پیشنهاد میشه و قرص دورامین فورت که تخفیف هم دارند استفاده کنید.
سلام خسته نباشین من حدود ۵ ساله گلونازپام مصرف میکنم به دلیل افسردگی و اضطراب وبی خوابی اما نه خواب دارم و عوارضی مثل حواس پرتی عدم تمرکز و چافی دارم میخوام ترکش کنم ولی نمیتونم به پزشک مراجعه کنم میخوام تو خونه ترک کنم و یه دفعه
سلام کاربر عزیز
بهتر بود سایر داروهای مصرفی و دوز مصرفی کلونازپام را بیان نمایید. موقتا تا زمان دسترسی به پزشک در ابتدا 25 درصد و یا یک چهارم از آن را کم نمایید و برای یک هفته با این دوز مصرف نمایید….
همچنین برای افزایش تمرکز و حافظه از جینکگو بایلوبا می توان استفاده نمود البته در صورتی که با سایر داروهای مصرفی توسط شما تداخلی نداشته باشد.
در رابطه با سایر مشکلاتی که بیان نمودید نیاز به مراجعه به متخصص اعصاب و روان و مصرف دارو می باشد…. در مورد داروهای این حیطه، پزشک مزایا و معایب مصرف دارو را سنجیده و بهترین تجویز را خواهند داشت بنابراین جای نگرانی در مورد مصرف داروها وجود ندارد.
سلان من ۲سال ترامادول مصرف میکردم و ترک کردم متنفرم از اسمشم
الان ی هفته س بی خواب و کلافه م توروخدا دکتر و یه نفر ی راهی جلوم بزاره
سلام، وقت بخیر، من حدود ۶ ماهه که پدرم را از دست دادم، از او روز به بعد نه خواب دارم نه آرامش، همش احساس خستگی دارم،، یک ساعت خواب و آرامش شده آرزوم، نمی خوام تز قرص های اعتیاد آور و شبمیایی استفاده کنم، قویتربن دارو سما برای من چیه؟ آیا تاثیر داره؟
سلام کاربر عزیز
در کنار تغییراتی در سبک زندگی و رعایت مواردی در طول روز و قبل از خواب موقتا از داروهای گیاهی مانند والی فلور استفاده نمایید. و در صورت عدم برطرف شدن مشکل به متخصص اعصاب و روان مراجعه نمایید.
لزوما تمام داروهای اعصاب و روان باعث وابستگی فرد نمی شوند اما شروع مصرف و به خصوص قطع مصرفشان بایستی تحت نظر پزشک انجام شود.
باسلام بنده الان درهفته اول قطع مصرف تریاک هستم ۳۲سالمه هیچ بیماری ندارم ولی مشگل خواب دارم وآزارم میده کدوم قرص گیاهی قوی بدون مرفین یا عوارضیو پیشنهاد میکنید که یه مدت کوتاهی بخورم تا مشگل خوابم برطرف بشه ممنون
سلام کاربر گرامی
بروز مشکل در به خواب رفتن و سایر علائم جسمی و روحی به دنبال ترک مواد مخدر قابل پیشبینیست. قطع این مواد باید به صورت اصولی و همراه با ساپورت دارویی و روحی و زیر نظر روانپزشک باشد.
سلام خانوم دکتر وقت بخیر من۱۲ساله اعتیاد شدید به متادون داشتم الان ۱۵روزه ترک کرده و سم زدایی شدم ولی اصلا خواب ندارم تا صبح دکتر زولپیدم نوشته اما استفاده از اون شدیداً اعتیاد آور است نمیخام به مصرف کنم چه قرص گیاهی رو پیشنهاد میکنین ۳۵ ساله هستم با کمک به من دعاتون میکنم
سلام کاربر گرامی
داروی مورد نیاز جهت ترک باید توسط متخصص اعصاب و روان تجویز شود. بدین جهت در مورد عوارض دارو و سایر موراد با پزشکتان مشورت نمایید.
سلام خانم دکتر من دختر ۱۷ ساله هستم شبا وقتی میخوابم از دندونام رو بهم فشار میدم وقتی صبح بیدار میشم فکم درد میکننه انگار اصلا نخوابیدم چشام بسته هست اما صداهای اطرافم رو میشنوم اصلا خواب عمیقی ندارم دلم میخواد وقتی شبا میخوابم ک صبح بیدار میشم پر از انرژی باشم چیکارکنم کدوم قرص رو مصرف کنم درضمن هیچ بیماری ندارم
سلام کاربر عزیز
جهت درمان هر دو مشکل به نورولوژیست مراجعه نمایید. و تا زمان مراجعه از یک قطعه ی سلیکونی به نام نایت گارد استفاده نمایید که از ساییده شدن دندان ها بر روی هم جلوگیری میکند.
بهترین قرص خواب اور گیاهی بدون عوارض چی هست
سلام دوست عزیز
می توانید از ملاتونین استفاده کنید.
سلان من ۲سال ترامادول مصرف میکردم و ترک کردم متنفرم از اسمشم
الان ی هفته س بی خواب و کلافه م توروخدا دکتر و یه نفر ی راهی جلوم بزاره
سلام کاربر گرامی
موقتا داروهای گیاهی مانند والی فلور، ترانکی وال و یا نوروگل را استفاده نمایید و در صورت ادامه ی شرایط با روانشناس و یا روانپزشک مشورت نمایید.
در صورتی که دارویی در رابطه با مشکل دیگری مصرف می نمایید به کمک داروساز تداخل ان را با داروی گیاهی چک نمایید.
سلام به کنگره 60 مراجع کن راه درمان فوق العاده داره
سلام کاررب عزیز
والی فلور داروی گیاهی آرامبخش بوده و ممکن است از طریق کاهش اضطراب باعث بهبود کیفیت خواب شود.
با عرض سلام خدمتتون خانم دکتر،
من ۲ ساله که قرص HALCYON واسه خوابم مصرف می کنم،
و من از این مسئله خیلی رنج میبرم که نمیتونم مثل یک انسان معمولی بدون قرص بخوابم.
از وقتی که این قرصها ر مصرف میکنم خیلی حواس پرتی و فراموشی گرفتم.
ممنون میشم اگه منو راهنمایی کنید ، که چطور بتونم بدون قرص بخوابم.
من ۳۹ سالمه و خارج از ایران زندگی میکنم.
ممنونم پیشاپیش از راهنماییتون
سلام کاربر عزیز
جهت بهبود کیفیت خواب در ابتدا تغییر سبک زندگی و آرامش قبل از خواب پیشنهاد میشود که از طریق جستجو در نت میتوانید اطلاعات مورد نیاز را بدست آورید.
مصرف دمنوش های گیاهی و یا داروهای گیاهی قبل از خواب هم انتخاب خوبیست.
مشکلات خواب گوناگون می باشد که نورولوژیست میتوانند بهترین کمک را به شما داشته باشند
سلام خانم دکتر
ببخشید پدربزرگ من ۳ سالی هست که دچار آلزایمر شده اصلا شبا خواب ندارد اگرهم خوابش ببرد درخواب حرف می‌زند داروی کاونازپام و دیازپام رو بهش میدیم ولی مصرف هر روز آن باعث میشه حالت سرگیجه بگیره و نتونه تعادل خودش رو دردست بگیره
وبا بهانه های الکی واصرار سعي در فرار کردن از خانه داره خواهش میکنم بهترین راه ها رو پیشنهاد بدید شربت یا قرصی یا اینکه ببریم پیش متخصص اعصاب روان؟واقعا داره علاوه بر خودش کل خونواده رو هم دچار مشکل میکنه اصلا شبا خواب نداریم ممنون میشم راهنمایی بفرمایید
سلام کاربر عزیز
به دنبال آلزایمر یا همراه با آن گاهی بیماری های دیگری جون افسردگی هم همراه می شود که برای فرد آزار دهنده می باشد. برای پیشگیری از روند پیشرفت بیماری و حتی در مان به نورولوژیست مراجعه نمایید.
هیچ اشاره ای به مصرف این داروها توسط سالمندان نشده ظاهرا….ممکنه توضیح بفرمایید.
سلام من اعتیاد داشتم و بعد از درمان مشکل خاب داشتم دکتر ترانکوپین ۲۰۰تجویز کرد الان حدود یک سال شده یک شب اگر قرص نخورم خابم نمیبره دارم اذیت میشم میتونم از داروهای گیاهی جایگزین کنم
سلام کاربر عزیز
به هیچ عنوان دارو را به یکباره قطع نکنید. در صورت تمایل به قطع، زیر نظر پزشک هر هفته یک چهارم از ان کم شود.
سلام
مثلا بادرنجبویه که گیاهیه چه مدت بعد خوردنش ادم به خواب میره ؟
سلام دوست عزیز
زمان دقیقی ندارد بین 30 دقیقه الی 1 ساعت.
سلام من حدود دو ساله قرص کلونازپام ۱ و ترانکوپین صد باهم میخورم تا خوابم ببره مشکل اعصاب داشتم و دارو میخوردم ولی داروها قطع شده فقط بدون این دو قرص نمیتونم بخوابم چه دارویی پیشنهاد میدید؟
سلام کاربر عزیز
اگر داروی دیگری در رابطه با مشکل دیگری مصرف نمیکنید و بی خوابی ناشی از استرس میباشد، انواع آرامبخش گیاهی مانند والی فلور و… پیشنهاد میشود. همینطور میتوانید در صورت وجود مشکل در شروع خواب ملاتونین را جداگانه امتحان نمایید.
سلام ببخشید من ۳۵ سالمه و بیماری صرع دارم قرص لوبل استفاده میکنم البته نصف ۲۵۰ و شبا تا صبح بیدارم یعنی اصلا خواب به چشمم نمیاد از ترانکی وال مشکلی نیست استفاده کنم
سلام کاربر عزیز
برای پیشگیری از تداخل احتمالی با پزشک خود مشورت نمایید.
سلام وقتتون به خیر
من 48 سالمه و دخترم که 19 ساله است هر دو مشکل بی خوابی داریم. و تا صبح بیداریم ملاتونین 5 هم اثری نداشته. میخواستم بپرسم قرص ترانکی وال و نورا گل کدومش بهتره و آیا عوارض دارند . و اعتیاد آور هست.برای دخترم که 19 ساله است ضرری نداره و خودم هم آسم دارم.ممنون میشم راهنماییم کنید.
سلام کاربر عزیز
ترانکی وال و نوراگل در صورتی موثر هستند که بی خوابی ناشی از اضطراب و تنش باشد. اگر فرزندتان در حال مصرف داروی دیگری نیستند یکی از دو فراورده را استفاده نمایند اما در مورد خودتان به دلیل وجود بیماری التهابی آسم بایستی دارو زیر نظ پزشک مصرف شود. اگر با هیچ کدام مشکل برطرف نشد به نورولوژیست مراجعه نمایید.