دکتر مریم نبوی فرد

دکتر مریم نبوی فرد

ناظر کیفی محتوای مجله داروخانه آنلاین مثبت سبز
تخصص پزشکی: دکتر داروساز

مقاله های بررسی شده توسط دکتر مریم نبوی فرد

ایشان تاکنون 208 مقاله پزشکی را در مجله سلامت مثبت سبز بررسی کرده‌اند.

سرطان معده از شایع‌ترین سرطان‌ها است و هر ساله افراد زیادی را درگیر می‌کند. در این مقاله از مجله آنلاین مثبت سبز، با معرفی برخی از علائم این بیماری خطرناک با ما همراه باشید.
اگر زیاد و به طور مداوم دچار خواب رفتگی دست و پا می‌شوید احتمال دارد مقدار بعضی از ویتامین‌ها و مواد معدنی در بدن شما کاهش یافته باشد. می‌پرسید کدام ویتامین؟ با ما همراه باشید…..
احتمال می‌دهید که رگ‌های قلب شما دچار گرفتگی شده است؟ اگر چنین است فرصت خواندن این مقاله را از دست ندهید. برخی از خوراکی‌ها می‌توانند در باز کردن رگ قلب موثر باشند.
آنچه می‌خورید در اخلاق و سلامت روان شما تاثیر مستقیم دارد. تاکنون چیزی در مورد ویتامین خوش اخلاقی شنیده اید؟ می‌دانید کمبود برخی از ویتامین‌ها ممکن است در اخلاق شما تاثیر منفی بر جای بگذارد؟
ظاهر خشک و ترک خورده لب‌ها باعث می‌شود که حتی وقتی لب‌ها را چرب می‌کنید، خوش‌منظره به نظر نرسند و گاه حتی اعتماد به نفس شما را پایین بیاورند. آیا می‌دانید علت خشکی لب ممکن است به کمبود ویتامین ها مرتبط باشد؟
قرص زینک مکملی است حاوی ماده معدنی روی. این مکمل می‌تواند سیستم ایمنی بدن انسان را تقویت کند، در حفظ سلامت پوست، مو و ناخن موثر واقع شود و حتی در بهبود اشتها نیز تاثیر بگذارد.
فشار خون، یکی از شاخص‌های مهم وضعیت سلامتی بدن است. مطالعات علمی نشان می‌دهد که حفظ فشار خون در محدوده‌ طبیعی، اهمیت بسیاری در جلوگیری از بروز بیماری‌های قلبی و عروقی دارد. امروزه، با توجه به سبک زندگی نامناسب و فشارهای روزمره، مشکلات فشار خون در جامعه بیشتر شده است. بنابراین، داشتن اطلاعات کامل و صحیح در مورد فشار خون نرمال و مراقبت از سلامت عمومی بدن حائز اهمیت است. در ادامه به بررسی فشار خون نرمال افراد بالای 50 سال و سنین مختلف می‌‌پردازیم.
ویتامین ها نقش پررنگی در زندگی ما دارد که یکی از فواید آنها سلامت پوست است. کمبود برخی از ویتامین ها مانند ویتامین سی، آ، د و … باعث ایجاد لک صورت می شود. در مقاله کمبود کدام ویتامین باعث لک صورت می شود؟ کامل به بررسی این موضوع خواهیم پرداخت.
بیهوده نیست که در مورد تغذیه صحیح و اصولی تا حد این تاکید می‌شود. تحقیقات نشانگر آن است که کمبود ویتامین‌ها حتی در ضعف حافظه و عملکرد شناختی مغز نیز تاثیرگذارند.
اگر به تازگی خیلی زودرنج‌تر از قبل شده‌اید، ممکن است بعضی از ویتامین‌ها در بدن شما با کمبود مواجه شده باشند. پس شانس خواندن این مقاله را از دست ندهید.
هر ماده مغذی که در بدن شما کاهش یابد، روی کلیه ارگان‌های بدن تاثیر خواهد داشت. کمبود برخی از ویتامین‌ها مساوی است با بر هم ریختن سیستم عصبی بدن و تغییر در خلق و خو.
در هر سن و سالی که باشید، ورزش بکنید یا نکنید باز هم ممکن است گرفتگی عضلات برای شما اتفاق بیفتد. یک عامل مهم در ایجاد اسپاسم عضلانی کمبود برخی از ویتامین‌ها و مواد معدنی است.

دکتر مریم نبوی فرد هستم ، دکتر داروساز با شماره نظام پزشکی 17196-د فارغ التحصیل از دانشکده داروسازی دانشگاه علوم پزشکی مشهد
سابقه فعالیت در شرکت های داروسازی کوبل دارو ، اکتوورکو و آدوراطب را دارم و در حال حاضر به عنوان مسئول فنی شاغل در داروخانه و در زمینه دارویی در اینستاگرام مشغول به فعالیت می باشم .