چرا پاشنه پا ترک میخورد؟
ترک پا در اصطلاح پزشکی، فیشور (Fissure) گفته میشود. علت ترک پاشنه پا متعدد است اما بهطور معمول این عارضه زمانی رخ میدهد که پوست پا به دلیل خشکی مفرط و فشار زیاد، خاصیت ارتجاعی خود را از دست داده و از هم باز میشود. مهمترین عوامل ایجاد این عارضه عبارتند از:
- کمبود رطوبت (کمآبی بدن و پوست)
- فشار مداوم و وزن زیاد
- پوشیدن کفشهای نامناسب
- حمام با آب بسیار داغ
- استفاده از شویندههای قوی
- راهرفتن با پای برهنه
- بیماریها و تغییرات هورمونی
ترکیبات نوشابه؛ چرا برای پوست مناسب نیست؟
نوشابههای گازدار عمدتا از آب گازدار، قند یا شکرهای مصنوعی، اسیدهای خوراکی مانند اسید فسفوریک یا اسید سیتریک، رنگ و طعمدهندههای مصنوعی تشکیل شدهاند که همگی برای مصرف خوراکی طراحی شدهاند و کاربرد درمانی پوستی ندارند.
نوشابه محصول مراقبت از پوست نیست و ترکیبات آن برای استفاده پوستی طراحی نشدهاند. ما برای درمان ترک پا به ترکیباتی با خاصیت نرمکننده، لایه بردار و ترمیمکننده نیاز داریم. شما میتوانید این ترکیبات را در بسیاری محصولات مراقبت از پوست مانند کرم ترک پا پیدا کنید. مهمترین این ترکیبات عبارتند از:
- اوره (Urea)؛ نرمکننده قوی پوستهای ضخیم و ترکخورده
- اسید سالیسیلیک یا لاکتیک؛ لایهبرداری ملایم و حذف سلولهای مرده
- شی باتر و روغنهای گیاهی؛ تغذیه و ترمیم پوست خشک
- گلیسیرین؛ جذب و حفظ رطوبت در لایههای پوستی
- پانتنول (ویتامین B5)؛ ترمیم و کاهش التهاب
- آلانتوئین؛ تسریع بازسازی پوست و کاهش زبری
- سرامیدها؛ تقویت سد دفاعی پوست
- وازلین یا لانولین؛ قفلکردن رطوبت و جلوگیری از تشدید ترکها
طریقه استفاده از نوشابه برای ترک پا
اگر میپرسید برای درمان ترک پا چی خوبه؟ باید بگوییم استفاده از نوشابه برای درمان ترک پا راهکاری خانگی، غیر علمی و موقتی است. این روش درمان اصولی محسوب نمیشود و برای ترکهای عمیق، دردناک یا دارای خونریزی هرگز توصیه نمیشود.
با اینحال مراحل زیر در شبکههای اجتماعی مشاهده شده است:
۱. مواد لازم برای پدیکور با نوشابه
قبل از شروع، این موارد را آماده کنید:
- نوشابه سیاه (کولا): ۱ بطری خانواده (۱.۵ لیتری).
- لگن بزرگ: ظرفی که هر دو پا به راحتی در آن قرار بگیرد.
- آب ولرم: به مقدار مساوی با نوشابه
- سنگ پا یا سوهان پا
- حوله تمیز و کرم مرطوب کننده
۲. مراحل گامبهگام خیساندن پاها (حمام پا)
برای اینکه ترکیبات اسیدی نوشابه بیشترین اثر را روی ترکها بگذارند، این ۵ گام را طی کنید:
گام اول: آمادهسازی محلول
نوشابه را درون لگن بریزید. اگر میخواهید محلول شما دمای مطبوعتری داشته باشد، مقداری آب ولرم به آن اضافه کنید. دمای آب نباید خیلی داغ باشد تا گاز کربنیک نوشابه زود از بین نرود.
گام دوم: خیساندن (۱۵ تا ۲۰ دقیقه)
پاها را به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه درون لگن قرار دهید. تماس محلول اسیدی نوشابه با پوست ممکن است به نرم شدن موقت پینهها کمک کند.
گام سوم: لایهبرداری فیزیکی
بعد از اینکه پوست کاملا نرم شد، پاها را از لگن خارج کرده و با استفاده از یک سنگ پا یا سوهان مخصوص، سلولهای مرده و پوستهای شل شده را به آرامی جدا کنید. خواهید دید که پوستهای مرده بسیار راحتتر از حالت عادی کنده میشوند.
گام چهارم: شستشو و آبکشی
این مرحله بسیار مهم است. پاها را با آب ولرم و یک صابون ملایم کاملا بشویید تا تمام قند و چسبندگی نوشابه از بین برود. باقی ماندن قند روی پوست میتواند باعث تجمع باکتری شود.
گام پنجم: قفل کردن رطوبت
بلافاصله پس از خشک کردن پاها با حوله، از یک کرم مرطوبکننده قوی، کرم ترمیم کننده، لوسیون یا وازلین استفاده کنید. برای اثرگذاری دوچندان، بهتر است یک جوراب نخی بپوشید تا رطوبت در عمق پوست نفوذ کند.
استفاده از نوشابه برای ترک پا چه عوارضی دارد؟
استفاده از نوشابه برای درمان ترک پا نهتنها اثر درمانی اثباتشدهای ندارد، بلکه میتواند عوارضی مانند خشکی بیشتر پوست، تحریک و التهاب، تشدید ترکها و افزایش خطر عفونتهای پوستی را به همراه داشته باشد. وجود قند و اسید در نوشابه ممکن است تعادل طبیعی پوست را بر هم بزند و بهجای ترمیم، سد دفاعی پوست را ضعیف کند؛ در نتیجه روند بهبود به تعویق افتاده و ترک پا مزمنتر شود.
سخن پایانی
در این مقاله از مجله داروخانه آنلاین مثبت سبز به طور جامع درباره تاثیر نوشابه روی از بین بردن ترک پا صحبت کردیم. شاید این تکنیک خانگی برای ترکهای جزئی کاربردی باشد، اما اصلا علمی نیست و برای ترکهای عمیق و دارای زخم حتما باید به پزشک مراجعه کرده و از محصولات تخصصی ترک پا کمک بگیرید.
