صداها به صورت امواج صوتی از طریق هوا عبور کرده و به گوش خارجی و سپس گوش داخلی می‌رسند. شکل ظاهری گوش به این دلیل اینگونه خلق شده تا امواج صدا به راحتی از محیط گرفته شود و با قدرت بیشتری به گوش میانی و داخلی انتقال یابد. آیا تاکنون دقت کرده‌اید که وقتی می‌خواهید […]
احساس آرامش و خنکی که آلوئه ورا به پوست منتقل می‌کند، در هیچ چیز دیگری یافت نمی‌شود. خواص این گیاه برای پوست و مو بی شمار بوده و این دلیلی است که امروزه در بسیاری از محصولات پوست و مو از آلوئه ورا استفاده میشود. با افزایش آگاهی مردم نسبت به خواص جادویی آن، شاید […]
بسیاری از ما با مشاهده اولین نشانه‌های سرماخوردگی به اولین داروخانه که رسیدیم وارد شده و بر اساس تجربه و شنیده‌های خود از اطرافیان، آنتی بیوتیکی را که فکر می‌کنیم برای ما مناسب است خریداری می‌کنیم. حتما بارها شنیده‌اید که مصرف خودسرانه آنتی بیوتیک ها بسیار مضر است؛ شاید اگر دلیل این مسئله را بدانید […]
اکثر مردم ویتامین C را به عنوان یک ویتامین مفید برای سیستم ایمنی بدن می‌شناسند که البته این باور کاملا صحیح است اما باید بدانید که این ویتامین بسیار بیش از اینها برای بدن فایده دارد. با شروع فصل زمستان بسیاری از افراد به یاد استفاده از ویتامین C می‌افتند اما آیا واقعا فقط در […]
تحقیقات نشان داده است که زنان در سنین باروری 2 برابر بیش از مردان به آهن نیاز دارند. هر ماه در دوران قاعدگی خانم‌ها مقداری از آهن خون خود را از دست می‌دهند. اما آیا این موضوع به این معناست که در دوران قاعدگی باید حتما از قرص آهن استفاده کرد تا از بروز کم‌خونی […]
منافذ پوست از جمله ساختارهای خارق‌العاده پوست است که تنها راه تنفس پوست محسوب میشود. در واقع عدم وجود این منافذ روی پوست به طور حتم باعث خفگی سلول‌های پوستی و از بین رفتن سریع آنها میشود. از طرفی طراوت و تازگی پوست را نیز می‌توان مدیون آنها دانست چرا که چربی طبیعی را به […]
انتخاب بهترین مولتی ویتامین برای افراد دیابتی کار چندان ساده‌ای نیست چراکه در تهیه و انتخاب آن به مقدار دقیق ویتامین‌ها و مواد مغذی باید دقت شود. اگرچه هیچ مکملی نمی‌تواند جایگزین رژیم غذایی شود اما سبک زندگی غلط و رژیم غذایی نامناسب موجب شده تا امروزه بسیاری از مردم برای تامین ویتامین‌های مورد نیاز […]
شاید رفتن به دندان پزشکی و ترمیم دندان‌ها کار بسیار کسل‌کننده و زمان بری باشد. البته هزینه‌های بسیار بالای آن را نیز نمی‌توان نادیده گرفت. می‌دانیم که برای داشتن دندان‌هایی سالم روزی 3 بار باید مسواک بزنیم. اما آیا تنها مسواک زدن برای سلامت دندان‌ها کافی ست؟ بهتر است بدانید که مسواک زدن تنها، پلاک‌های […]
پس از سن 50 سالگی بدن با تغییرات عمده‌ای مواجه میشود؛ این تغییرات در بدن زنان و مردان دقیقا به یک شکل نیست اما در بسیاری از موارد مشترک است. مثلا هم در زنان و هم در مردان با قرار گرفتن در دهه پنجاه زندگی، توده عضلانی کاهش پیدا می‌کند و این مسئله خطر افزایش […]
شاید از خواص معجزه‌آسای گیاه آلوئه‌ورا شنیده باشید. ماده ژله‌ای این گیاه سرشار از ترکیبات مغذی و آبرسان است که بر روی پوست و مو اثرگذاری شگفت‌انگیزی دارد. فاطیما در این ویدیو نحوه استفاده از این گیاه محبوب را به عنوان ماسک صورت آموزش می‌دهد. علاوه بر آلوئه‌وار در این ماسک از فلفل دلمه‌ای و […]
